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【#精彩回顧再看一次 #錢進拉拉山】
阿倉參加全明星運動會
怎麼遇到羽毛球還是卡關呀🤣
#再回去練練吧~
#我們才是真正的紅隊嘿嘿😜
👉鎖定週六晚間10點、週日晚間8點 #中視 #三立都會台 #綜藝玩很大
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這幾天疫情趨緩控制住，今天社大又有新生加入，昨天我帶大安這一班去深山裡，目前是二級，當然可以戶外課，陳時中昨天也說未來也會慢慢放寬...
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我四個社大每個社大有7次一天的戶外課及一次高雄3天過夜的戶外課.
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原則上社大都是以上實體課為主，不得已，三級當然是一切以國家規定安全防疫為要，就算你要出去工作、就學...都不成，社大課程也如此，一切就是國家怎麼說,我們怎麼遵從規定去做去配合，
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現在是二級上實體課，萬一三級，能延就盡量在學期內另找時間出發，不能延才會不得已上線上上課.
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社大的課程是向小米麻糬任教的社大報名，不開放非學員參加.
小米麻糬台北市四所社區大學報名資訊
https://showmego.tw/course/
這周是最後報名，請把握機會！！
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我另外的行程如10月的合歡山、11月的拉拉山、花蓮、12月的阿里山，歡迎每一位，只要喜歡就可報名，向我直接報名，兩者不同.
報名資訊：
https://showmego.tw/showmego-taiwan-tour/
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#兩團合歡山確定成行尚有少許名額
#平日拉拉山確定成行最後兩席
#小米麻糬帶路
台灣果乾必買 艾碧斯鮮採園 – 鮮採黑木耳露+鮮採果乾 保留水果原始風味
https://ivy31025.com/blog/post/0036life
多吃蔬菜水果，對身體有益健康，這句話常常在小時候聽到爸爸媽媽在耳邊叮嚀提醒。
隨著自己開始追著小朋友後面跑，漸漸開始重視健康和營養均衡攝取，尤其平日白天忙工作，回家要打理小孩三餐及生活雜事，真的讓人忙到沒辦法好好休息用餐。
訂購了一組艾碧斯鮮採園 – 鮮採黑木耳露+果乾系列一整組宅配到家[滿2千免運]。
台灣果乾必買 艾碧斯鮮採園鮮採果系列 :
鳳梨乾
是採用金鑽鳳梨直接低溫烘培，甜度微微，還吃得到鳳梨微軟果乾風味，不同於一般果乾乾枯又難咬。
情人果乾
特別優選台灣當地新鮮土芒果，一顆芒果只能取兩片，採用36小時低溫烘培。
也是我家姐姐第一次聽到情人果，直問情人果是什麼水果，怎麼都沒聽過 ? 我笑說是台灣土生土長的綠油油土芒果，吃起來會有點酸甜的口感。
芒果乾
就是大家最愛吃又甜又香的枋山產地愛文芒果。
鮮採橘果乾
用在地頂級水果產地直送，嚴選新鮮橘子低溫烘培乾燥製成。
鮮採草莓乾
雖然造型不討喜，吃起來像在吃草莓醬一樣甜甜的。
珍珠芭樂乾
採用嚴選珍珠芭樂。
鮮採番茄乾
採用台灣嚴製種植的聖女番茄，以「無人工色素、無防腐劑、無糖精香精、無農藥殘留」為理念，以低溫烘焙乾燥技術製作成水果乾。
鮮採哈密瓜乾
是嚴選使用產自名產地台南七股鄉之網狀天皇哈密瓜，姐姐看到哈密瓜乾直呼第一次吃到，而且不會甜，還有牛奶香甜味在舌齒間徘迴，超好吃。
水蜜桃乾
是採用拉拉山知名水蜜桃，切片保留其纖維，酷似月牙彎鉤，果肉乾超厚實肥潤。
紅心芭樂
鮮採剛好熟成的紅心芭樂，以低溫烘焙而成，又是台灣芭樂特有品種。
鮮採楊桃乾
說到楊桃乾，其實還真是我第一次吃到的果乾，採用的楊桃來自楠西產區，甜度也比較高，藉由低溫烘乾少糖處理，讓你一口咬下去，可以嚐到楊桃專屬獨特味道。
官網 : https://www.0036life.com.tw/
粉絲頁 : https://www.facebook.com/www.0036life.com.tw
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紅心芭樂
鮮採剛好熟成的紅心芭樂，以低溫烘焙而成，又是台灣芭樂特有品種。
鮮
今天來到花蓮一日快閃！跟大家分享金針花超大盛開美景，還要跟大家分享中秋節必備的超甜柚子！
https://youtu.be/9m-v19EoebU
↑趕快分享給想一起去的朋友↑
🎁文旦周邊禮品🎁：
- 臺灣農產嘉年華網站 ：https://farmersbuy.cas.org.tw/
- 臺灣的主要文旦產區之農會超市(麻豆、下營、斗六、東河、瑞穗、玉溪、西湖、八里、冬山及竹崎之農會超市)
行政院農業委員會農糧署 廣告 #金針 #文旦
【文章攻略】
赤柯山金針花海 | 季節 | 交通 | 跟團 |花蓮景點 ✍️
https://zoebitalk.com/hualien-chikeshan/
【相關影片】
花多到整座山都變金黃色的！ 赤科山金針花海 | 花蓮景點（詳細介紹）
https://youtu.be/f26Vt0EJ4HE
六十石山 金針花海大爆發！下車直達歐洲美景啦！ | 花蓮景點
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合歡山杜鵑三年來最大爆發！但是..千萬別來！看完就懂｜小奇萊步道
https://youtu.be/wG7fM9BCvnU
神木與雪！台灣最大巨木群長出白白的鬍子啦！？你沒見過的拉拉山美景｜桃園
https://youtu.be/ItXnArtGdbo
秀姑巒溪泛舟 vs 膽小鬼大挑戰！ 650元搭船狂飆｜花蓮景點
https://youtu.be/5zpSE_G7cC4
蝴蝶風暴！ 騎了80公里竟然全都是蝴蝶! 寮國旅遊 Ep16
https://youtu.be/pf3Sgws756A
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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Vlog 36｜又出發自助旅行了（上）https://youtu.be/LQFgb7_U8mE
自助旅行下集來到台東了！從墾丁到台東的路上非常～～坎坷～～無止盡的暴雨XD 雖然當時很崩潰，但現在回想起來還滿印象深刻的haha，到台東整個又更chill了，一路上嘴巴沒有停過一直吃～～我們特地騎海線，真的太喜歡海了，只要機車可以到的都一定下去看看，雖然天氣沒有前幾天墾丁好，但我好愛台東，人情味而且會讓人想慢下步調好好生活，慢下步調真的是要好好學習的地方，2021放進人生學習課題：慢步調
忙了一整年，選擇在2020的最後幾天，騰出時間開始我最愛的騎車自助旅行，沒有行程、沒有強硬的時間束縛，騎到哪吃到哪、玩到哪休息到哪、遇到海就停下來吹吹風，躺在沙灘上靜心，遇到好吃的就直接吃，不要管什麼評分高低，試了就知道，真的不好吃再換下一攤！台灣的東西有這～麽多、這麼厲害，完全不必擔心！自助旅行我最喜歡的，就像每天住宿，也都是當天到了某個地方，發現真的太喜歡想要多留一晚，才從那個地方開始找起，不必因為住宿而趕著路程，所以影片開頭只能告訴你們，我大概要去的路線，至於...後面幾天怎麼安排，我們接著看下去～～～
這部Vlog步調很慢，就如同我當時的旅行一樣，不追求要橫跨多少縣市
而是深度旅行，發掘台灣每一個角落的酷東西，你們可以邊洗澡、邊吃飯邊看，或甚至把影片放在旁邊陪你一起工作都好，讓我們一起旅行吧！！
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