拉亞蛋餅不要切才好吃！
早安美芝城佛卡夏丹麥吐司是我的必點🤤
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燻雞蛋餅、玉米蛋餅、里肌豬排蛋吐司、蛋沙拉佛卡夏、薯泥丹麥吐司
拉亞蛋餅 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅AM : PM 早晚幹什麼，也在其Youtube影片中提到，大家早餐都吃什麼 有自己的名單嗎? 可以推薦給我們唷~~ 【美食資訊】 00:00 開場 00:55 蛋餅三款 (QB)怪怪總匯蛋餅 (拉亞)韓式泡菜牛蛋餅 (麥味)德腸握蛋捲餅 03:49 漢堡三款 (QB)黃金脆雞堡 (拉亞)野菇厚牛堡 (麥味)超厚起司雞肉丹麥堡 06:57 中場附餐點心時...
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練習前早餐吃什麼🥣 ｜CHA的練習日記
大家看了我的練習日記後 開始被問到：
「我自己練習前吃什麼？」
小寶寶時期常常莫名脹氣快到不行送醫院
長大後 才發現 喔～ 原來我對牛奶🥛會過敏
對於吃 有分享過以前都不太吃 或是都亂吃
我不太吃宵夜 因為我消化系統運轉很慢
而且很奇特的 大概晚上11點左右到早上8點間
我不太有任何的味覺 可能鼻子打卡下班了
所以大家在旁邊吃宵夜好像聞不太到
也知道吃了宵夜我的胃也會不太開心又停擺
所有基本上 我是個「鐵胃」他不太愛運作
家裡早上是「嚴禁開火」對於油煙味都會
讓一早的我 反胃跟馬桶當朋友🤢
所以家中只能 「蒸熱食物」或是外食
無肉又很愛過敏 老人CHA吃什麼
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每個人的身體狀況不同 這只觀察過適合自己的
練習前早餐吃什麼？
以前 7點或8點的 mysore 練習 是空腹練習
練習前 會喝半瓶水瓶的水
任何食物在胃裡 練習時 他都會反應給我😱
Mysore 練習會大量流汗 所以水分對我很重要
觀察過沒有足夠的水 練習到10點就會虛脫暈眩
練習前水分控制極為重要 不想過多水去廁所
因此 水與空氣 成為了我練習前的食物
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現在 Mysore 9點練習
6點半到7點半醒 會吃沒味道且不油膩
拳頭小一點的芝麻包 或是 紅豆包
許多人說；「怎麼不吃沙拉 優格 燕麥」
生冷冰箱的食物 對我的鐵胃大人太寒冷受寒
立刻會 腸胃型感冒 然後暈過去
對胃藥的過敏反應極大 會全身尋麻疹
得胃藥 皮膚藥輪流吃 看誰比較狠毒
因此盡量不吃藥為原則 讓他們好好的來飲食
—
10點後不劇烈的運動或是教課
會選擇 蛋餅 如果很餓 那就是 三明治
蛋餅 原味蛋餅（厚蛋餅、拉亞蛋餅、中式蛋餅）、偶爾餓會吃玉米蛋餅、蔬菜蛋餅
吐司 （很不油而且得要沒有很多醬料的店家）蔬菜蛋三明治、巧克力吐司、花生吐司
還很餓 就會拿一瓶常溫的燕麥喝 跟熱薑茶
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中午 1-2點左右下課 會跟身邊人吃早午餐
不愛選吃什麼 就會很感謝他們
不然我可能要猶豫1-2小時
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晚餐 有空會自己煮 這幾個月很厲害
從廚房殺手變身成 煮婦人生
這張圖是上週五的晚餐 但份量太多分成2天吃
晚上要教課 5-6點是我的晚餐時間
這一個多月 晚餐用馬鈴薯、地瓜來取代白米
前幾個月剛學習當煮婦
煮了很多 咖喱、炒飯、燉飯、坎飯
過多的白米讓我的身體好濕好不舒服
因此如果餓 改用蒸或烤的地瓜或馬鈴薯替代
一樣已熱的草食為主 身體舒服多了
—
很感謝家人、身邊人 在吃飯時 尊重、配合我 選擇不是全素 為了能跟家人、身邊人一起吃
很開心鍋邊無肉的飲食習慣 身體變好了
看到大家得要 替我選擇純素餐廳 會很心疼
現在餐廳非常友善 大都有一兩樣我能吃的
而有時許多人 會順口說 這樣很可憐
其實對我選擇我所愛的 我會更開心選擇很少
不然我就要猶豫半天
有時候 會有些小貼心
像是小弟弟 他去逛夜市買章魚燒
會特地多買一份 請老闆不要加章魚
老闆傻眼說一樣錢喔～
回到家 拿了沒有章魚的章魚燒給我
說我很久沒吃這種東西了吧～ 之類的感動貼心
每個階段的飲食都不同 以上是我最近的飲食
#你吃什麼給我點新的靈感
拉亞蛋餅 在 AM : PM 早晚幹什麼 Youtube 的最佳貼文
大家早餐都吃什麼 有自己的名單嗎? 可以推薦給我們唷~~
【美食資訊】
00:00 開場
00:55 蛋餅三款 (QB)怪怪總匯蛋餅 (拉亞)韓式泡菜牛蛋餅 (麥味)德腸握蛋捲餅
03:49 漢堡三款 (QB)黃金脆雞堡 (拉亞)野菇厚牛堡 (麥味)超厚起司雞肉丹麥堡
06:57 中場附餐點心時間
08:08 鐵板麵三款 (QB)黑胡椒鐵板麵 (拉亞)蛋蛋鐵板麵 (麥味)青醬雞肉義大利麵
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#早餐店評比 #麥味登QBURGER拉亞漢堡 #早餐店開箱
拉亞蛋餅 在 Eviday Youtube 的最讚貼文
回台Vlog#2
https://youtu.be/Rhav7FdfPsU
回台Vlog#3
https://youtu.be/_MDyD8VjtH8
大家敲碗很久的回台灣Vlog
我一直很疑惑這麼無聊的影片怎麼有人看哈哈哈哈
但我是佛系Youtuber
有求必應！
#台灣人在新加坡
#回台吃喝日記
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拉亞蛋餅 在 MaoMao TV Youtube 的最佳貼文
感謝拉亞漢堡來參展😍 在日本吃到台灣蛋餅太感動了TT 留言告訴我你在早餐店都必點什麼噢！
（下面還有得看^^）
找拉亞漢堡店舖點這裡～
http://www.laya.com.tw/
我朋友開的Hotel在這裡～
Petit Grande
https://www.youtube.com/watch?v=Ptzj1Z3JH8E
♥MaoMaoTV人氣影片♥
・日本女生絕對不做的 3件事
https://goo.gl/k40jG0
・男士勿入？！我去住了東京最棒的膠囊旅館！💊
https://goo.gl/svTz8M
・日本男生不敢交往的３種女生
https://goo.gl/xMHddu
♥關於Mao♥
我叫Mao, 是一個住在日本京都的台灣女生。
在台灣高中畢業後來到日本唸大學。
現旅居京都。
我愛吃。愛旅遊。
在這裡頻道裡跟你分享日本相關的，跟日本不相關的
我的生活，我的世界 ;)
♥聯絡Mao♥
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拉亞蛋餅 在 拉亞早餐有什麼好吃推薦的嗎 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
拉亞 店員來推推ヾ(*´∀｀*)ﾉ每個禮拜都在期待上班吃早餐1⃣ 蛋餅- 最推起司、燒肉跟鮪魚，拉亞的起司蛋餅起司比一般早餐店的多喔，會流出來那 ... ... <看更多>
拉亞蛋餅 在 拉亞漢堡（員林北門店） - Facebook 的推薦與評價
總匯蛋餅#麥香蛋餅拉亞漢堡蛋餅皮採全麥製成，健康又美味，溫火候將表皮煎得焦香脆，口感豐富有層次，一口咬下有著滿滿的幸福感～～ 😋😋 圖片為總匯蛋餅🍳， ... ... <看更多>
拉亞蛋餅 在 [閒聊] 拉亞漢堡是不是最貴的連鎖早餐店- 看板WomenTalk 的推薦與評價
總覺得裡面什麼都好貴，料也不是很多。
但它的原味蛋餅非常好吃
應該是說它的餅皮好像和外面不太一樣
但除此之外我覺得都算普通
算上價格，CP值真不夠高
不是我心中早餐店的第一首選
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.17.245 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1573127003.A.179.html
我沒吃過芋泥肉鬆口味，下次來點點看
然後，非常認同蘋果紅茶好喝！有的店還會有給小蘋果粒，讚讚
※ 編輯: AiMisoka (36.225.17.245 臺灣), 11/07/2019 19:46:31
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