今晚想來點溫暖的飲品 #留言抽獎
#今天也變太冷了吧
一直很熱愛養身的飲品
最近發現一款超特別的 #冰熬紅棗膏
以一顆顆紅棗搭配冰糖熬煮
打開會滿滿真材實料的濃稠感
以及真的有紅棗果肉!!!!
超浮誇但我喝得好幸福喔~~
不單單喝還能吃呢~~
口感非常好
平常喝無糖的我也不覺得膩口
女孩們這款冰熬紅棗膏真的是必喝!!!
酸酸甜甜的不膩口
特別生理期時想喝點黑糖熱飲
再也不用辛苦自己煮黑糖水了
簡簡單單1-2匙紅棗膏+水
在辦公室也能品嘗幸福好溫暖~
好的氣色才有好的健康~
.
還有一款也很特別就是 #檸檬紫
少見的無糖乾檸檬片
搭配來自紐西蘭頂級黑醋栗
擁有大量的維生素C.花青素及多種營養素及礦物質
如果不愛喝水
這款檸檬片真的太棒(也有糖的口味)
喝水時放一片
冷水.熱水.溫水都可以喔
也能添加在咖啡裡
就變成西西里咖啡拉~~~(哈哈)
有了 #田月桑時 時時喝出喝出好心情~~
休假在家躺在床上看書
來杯天然又營養的飲品
溫暖身心靈~~
.
哪裡買傳送門
田月桑時這裡買
優惠特價ing: https://www.yimutian.co/
單筆訂單滿$1000,.享免運
有問題的同學請來這邊:
粉絲團私訊:一畝田 田月桑時
官方LINE :@kie0233v (記得加上@小老鼠)
.
獎品(隨機)
抽「冰熬檸檬盒裝300ml」1個名額
抽「黑糖紅棗膏罐裝550ml」1個名額
.
#抽獎超簡單看這裡
#留言希望不要太敷衍
1.本篇留言最想抽到哪個獎品的原因+公開分享
2.關注 Moon沐木 與 一畝田 田月桑時
.
開獎日:預計2周後開獎
同時也有78部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,(文中有抽獎資訊喔!) 我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~ 所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~ 而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~ (一)一碗牛肉麵:美國牛腱心 (二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板...
「抽獎超簡單看這裡」的推薦目錄:
- 關於抽獎超簡單看這裡 在 Moon沐木 Facebook 的最佳貼文
- 關於抽獎超簡單看這裡 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
- 關於抽獎超簡單看這裡 在 賀Her Youtube 的最佳貼文
- 關於抽獎超簡單看這裡 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最讚貼文
- 關於抽獎超簡單看這裡 在 Moon沐木- #留言抽獎超簡單 #日韓系高質感髮帶技巧大公開 的評價
- 關於抽獎超簡單看這裡 在 粉絲快看!艾兒要抽獎送禮給你們!還親自下海到海底郵筒寄出 ... 的評價
- 關於抽獎超簡單看這裡 在 公司抽獎方法的推薦與評價,FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於抽獎超簡單看這裡 在 公司抽獎方法的推薦與評價,FACEBOOK、PTT 的評價
抽獎超簡單看這裡 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
(文中有抽獎資訊喔!)
我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~
所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~
而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~
(一)一碗牛肉麵:美國牛腱心
(二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
(三)牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質(對女生很重要)、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源~
今天是跟美國肉類出口協會合作!
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香,口感上也比較軟嫩
(為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較~)
大家趕快看影片吧!
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理
👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎~
抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷~
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊
----------------------------------------------------
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 (合作)營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵:美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
10:41 結尾
11:49 問題QA
牛肉 料理 超簡單營養師料理|牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質|營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
#牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房
https://youtu.be/mBtTeeeoNNw
5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當|營養師小廚房
https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
抽獎超簡單看這裡 在 賀Her Youtube 的最佳貼文
(抽獎活動截止)
(留言抽Dyson吹風機!)
很多女生都不愛把頭髮吹乾
但其實如果不吹乾頭髮容易造成毛躁、亂翹變形
長期下來也會讓髮質受損沒有光澤
髮質的好壞會影響髮型的呈現和維持
沒有好的髮質就會影響造型的質感
除了護髮,日常吹風機的選用也是很重要的!
擁有這個超強組合能應對不同髮況、髮型
Dyson 真的很了解我們的心聲和需求♪( ´θ`)ノ
詳細產品連結請看這裡
https://lihi1.com/UHTkn/her
#Dyson #Supersonic
💘最後想辦一個抽獎活動💘
感謝大家一直以來都支持
活動辦法
▪️追蹤訂閱我的IG和YT
▪️在影片底下留言
跟我說妳平常吹頭髮的習慣
(Ex:我平常都會吹乾頭髮)
非常簡單就可以參加抽獎!
活動時間為8/30-9/15
結束三天內會公佈誰中獎
快來抽我準備的dyson吹風機🥳
Instagram◾️herherxu
https://reurl.cc/zblgY7
髮型預約LINE◾️@herher
https://lin.ee/BKOwiax
合作請來信✔️yuanmay63@gmail.com
抽獎超簡單看這裡 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最讚貼文
影片中提到的產品資訊點開描述欄位~
00:00正片開始
00:33 Nisoro鳳梨酵素-我買佩瑤團購
02:00 https://www.nisoro.com/SalePage/Index/6975574
發現茶-我買冰妹團購 https://www.teascovery.com/
03:45 青森蘋果汁
04:47 金山大碗螃蟹澎湃海陸包 https://www.kkday.com/zh-tw/product/120627?cid=3084
06:11 中部欸口味 麻辣鴨血 https://fengyubloodduck.com?code=Icebon8011
07:02響在家宅配美食(公關品)我推薦響泰多的泰菜 https://eatathome.hoyastore.com/
07:43 蝦皮買的香草、盆栽
08:25 Netflix影集-寰宇度假宅 https://www.netflix.com/tw/title/81060530
09:54 Daniel Wellington 小方錶 (公關品) https://www.danielwellington.com/tw/ 輸入折扣碼【dwoff】再打85折
*抽獎活動純粹回饋讀者,沒有期限要求,看我心情而定,八月底之前我會選兩位!感謝大家~*
#冰蹦拉 #每月最愛 #Monthlyfavorites
※這支影片不是商業合作影片,部分為廠商贈送公關品皆有標注※
=======
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道:https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺,才可以及時收到影片通知唷~
=======
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog: https://miha.tw
💙fb fanspage: https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram:https://instagram.com/bonbonelephant
⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金(點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金)PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋:https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus
《Airbnb訂房,冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理:https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看:https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團(女生限定):https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客(我跟威廉檯面下購屋裝潢討論):https://www.facebook.com/groups/yikodesign
=======
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物!蹦拉宅開箱:https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程:http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項:http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法!:http://bon.piee.pw/JRJB5
【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔:https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球:https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪:https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕:https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物:https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列:https://youtu.be/9yhNCY4QjZE
【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢?:http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP:http://bon.piee.pw/JUVJJ
=======
抽獎超簡單看這裡 在 粉絲快看!艾兒要抽獎送禮給你們!還親自下海到海底郵筒寄出 ... 的推薦與評價
艾兒要抽獎送禮給你們! ... 成為付費會員或是 按這裡加入會員↓ ↓ ↓ https://www.youtube.com/channel/UCqDT. ... 用這個拍騎車超方便超簡單!! ... <看更多>
抽獎超簡單看這裡 在 Moon沐木- #留言抽獎超簡單 #日韓系高質感髮帶技巧大公開 的推薦與評價
留言抽獎超簡單❤ #日韓系高質感髮帶技巧大公開 髮帶可以說是火紅N年不退流行的髮飾教主! ... 抽獎文|更新2019/10/31 頒獎典禮快看看你是否中獎啦!!恭喜@. ... <看更多>