關於 抹茶山天氣預報 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

上禮拜去礁溪住了一晚，原本隔天要去挑戰抹茶山
但天氣預報說中午之後開始變天，會下雨
想說天氣不好的話，能見度也不佳，只好下次再來了
結果隔天一直到晚上六七點，宜蘭才開始飄毛毛雨....=="

真心想請教大家：
台灣準確性較高的天氣預報是哪個平台?
台灣有沒有跟日本類似tenki這種簡顯易用的天氣APP呢?

一直覺得日本的天氣預報比台灣準確很多
再加上有多間機構在競爭，開發的APP也都還蠻好用的
像是大家慣用的tenki APP
當然也還會參考気象庁的預報資料作比較(幾點下雨下雪幾乎很準)
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【晶泉丰旅 vs 捷絲旅】
這次入住的是晶華集團的晶泉丰旅
隔壁較為平價的捷絲旅先前也住過，兩家定位不同
晶泉丰旅雙人含早餐大概是一晚四五千元起跳
捷絲旅我覺得還蠻像HOSTEL的感覺，合理價格是一晚兩三千

我覺得晶華對於這兩間旗下飯店的設計裡面還蠻有趣的
較為平價的捷絲旅反而有個超大浴缸，而且大到不像話
如果把浴缸設計小一點、房間大一點的話會更好

較為高階的晶泉丰旅反而房間內的浴缸超級小
小到沒辦法兩個人進去泡，甚至175公分以上的男生就擠不太進去了
不過我覺得自己一個人斜躺在這個泡湯池還蠻舒服的
比較可惜的就是地點是在礁溪市區，外頭的車流聲音有點吵
要避開市中心這一區的住宿，大概也只有礁溪老爺可以選擇了吧!

不過晶泉丰旅大勝的地方是頂樓有無邊際泳池跟溫泉池
冬天是使用溫水泳池，現場也會提供熱薑茶
能見度佳的時候可以看到美麗的龜山島，視野不錯
如果沒有疫情的話，這個泳池跟溫泉池是很棒的
但上禮拜本土疫情有點緊張，泡湯必須保持一定距離
泳池人太多的話，我跟小孩也不太敢下去了 (老婆會罵)

捷絲旅的那個兒童泳池基本上可以直接忽略它(無法游泳)
捷絲旅樓下則是有一個男女裸湯溫泉池
晶泉丰旅的房客可以使用捷絲旅的設施跟零食
捷絲旅的房客沒辦法使用晶泉丰旅的設施
先前台灣疫情控制好的時候，晚上泡裸湯還蠻舒服的
但這次我們進去不到5分鐘就出來了
在地下樓層這種密閉空間內泡裸湯，心理壓力有點大

晶泉丰旅在下午會有個Happy Hour的時間可以品嚐紅酒白酒
捷絲旅當然就沒有酒類飲料這種好康啦
兩家都有提供房客免費的飲料跟餅乾點心
零食的豐富程度反而是捷絲旅比較推薦一些
早餐我覺得捷絲旅比較好吃(但人潮過多、大多擠在同一時間用餐)
但晶泉丰旅的用餐環境跟菜色會比較好

兩家共通的問題就是：隔音超級爛 & 停車場不足
基本上都要停到附近的合作停車場(免費)，行李別帶太多
晶泉丰旅樓下的停車位超少，而且相當狹窄
如果超過三點半過來的話，基本上就直接停外面的停車場

捷絲旅的隔音，住過的朋友應該有很深的感觸
晶泉丰旅這次可能是因為我們跟隔壁房間中間僅有一門之隔
(或許是有提供可以打通的房型)
隔壁的媽媽那天晚上一直在大聲罵小孩我們都還聽得見
重點是他們半夜一直咳嗽，咳到我內心好不安穩
還好這次我也有帶上福機裝的空氣除菌機出門
👉 有興趣的朋友看這邊 http://bit.ly/3oL7O8V
直接給它開一整晚，將房間空氣消毒一下，讓我好睡多了!!
剛好晶泉丰旅有提供110V跟220V的插座
我有測試了一下，這台空氣除菌機是可支援雙國際電壓沒問題的!
(疫情過後，搞不好出國住宿我也都要戴上這台了)
對了，捷絲旅有一堆220V的插座，使用電器要小心一些

晶泉丰旅晚上也有提供跟太魯閣晶英一樣的星空電影院
不過現場小貓兩三隻，一堆人佔著床位躺著划手機不看電影
整體的感覺跟太魯閣晶英差蠻多的!!
星空電影院真的還是推薦太魯閣晶英，滿天星空的感覺超讚
來晶泉丰旅，我想就是來享受礁溪的溫泉吧~

整體上來說，我覺得晶泉丰旅還是蠻不錯的
相對於宜蘭這麼多高價溫泉旅館來說，其實它還不算貴
來簡單住宿一晚，還是有度假休息到的感覺
遇到的服務人員態度都還蠻不錯的，有用心訓練
比較可惜真的就是房間的泡湯池太小(而且外面有點吵)

後來隔天的抹茶山之旅就因為天氣預報不佳而決定取消了
然後就帶小孩去斑比山丘餵小鹿
當然也就，懷念起奈良了~
雖然奈良的鹿少了觀光客餵食
才讓我們想起鹿原本應該是要吃草，而不是吃鹿餅的
但實際上斑比山丘這邊的鹿也都搶著吃胡蘿蔔
一大串的牧草反而不是那麼有興趣吃了
果然都還是喜歡吃美味的食物啦！
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礁溪捷絲旅之前我有寫過文章
http://bit.ly/3au7aqs
晶泉丰旅再找時間整理照片再分享給大家
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永不放棄之風雨飄搖抹茶山之旅
#後高階心智鍛鍊
#走好每一個當下是帶自己抵達終點的關鍵
#只有願意冒險走太遠才能知道走多遠
#正向信念很重要
結束統域的高階課程回到現實人生也過了兩個月，這當中經歷了本來要回瑞典，後來又因為爸爸生病留下，一起挑戰病魔的一些波折。

這次參加教練號召的無論如何抹茶山之旅 ，其實也是想喚醒自己的那份堅持，那份咬著牙也會願意前進的信念。會稱之無論如何，是因為行前就知道天候不佳，教練的定向卻是不管天候，我們的目標就是攻頂、煮一鍋加蛋的泡麵、沖一杯冒著煙的熱咖啡，然後完食他買的吳寶春酒釀桂圓麵包，最後下山才算達標。

離上一次登山(馬來西亞神山)，一晃又過了一年多。那一次的登山體驗，讓我深刻感受到陪伴自己、親密自己的溫暖力量，也體會到走在自己的節奏裡的那份寧靜。雖不意外回到日常的柴米油鹽醬醋茶，不免被外在紛擾給亂了節奏，但因為有過那樣的美好，於是能更有意識的鍛鍊自己，走在自己的中心，特別是最近這樣需要穩住自己帶著爸媽向前走的時刻。

就如同天氣預報，一出雪隧就陰雨不斷，我們也不意外的從一開始濕身到回家。也許是一開始在心底就「接受」這樣的氣候，一向不愛濕黏的我，竟對這樣的狀態不「赤訝」也不「阿雜」，依舊可以走在自己的節奏裡。在有段自己靜靜單獨上山的路上，我看到自己這段時間之所以受苦，都是把力氣花在「不願接受」

最後攻頂的那1.6k，我和兩位年紀最小的同學一起同行。他們倆同年，都小我一輪。女生呢!見下山的人就問「還有多遠?」結果一連問了七八個，都聽到「厚~還很遠，這段路很難爬，以你們的腳程少說也要一個多小時」令人喪氣地回應。唯獨有位大哥，帶著爽朗的笑容說「快了快了，就剩一小時就到了，你們快到山頂了」。我不禁跟那位妹妹說，你有沒有發現你怎麼看事情的信念很重要，當你想的是「我們已經走了超過三分之二，離終點比離起點近太多」的時候，就不會想放棄了。

另一個小男生，沒事就愛叫我蘿媽蘿媽。帶著我們兩枚女力攻頂時，不改調皮地問我『你今天有沒有像帶著龍鳳胎在爬山?』。沒想到我竟然能放下過去那個厭惡自己被叫媽的感覺，回他說『要是我這麼年輕能有這麼大、這麼優秀、這麼帥又美的兒子女兒，重點是還願意跟我一起爬山，也太令人開心了吧!』。然後他又回了我『ㄟ!你進步了耶!弄你你不會氣噗噗了!這樣就不好玩了，哈哈』

是啊~原來可以真正接納自己，不管是媽不是媽那都是我的時候，心才真正的輕鬆，也才能給出對自己無條件的愛。

一直很感謝老天爺，讓我在接觸靜心及上完統域三階段課程後，才遇到生命裡很難面對的關卡，很開心，現在的自己是更有力量帶著爸媽去穿越、去創造更多美好的價值，而不是耗盡能量只focus在受害及那些困難與不可能上的人。

我知道，眼前的路不好走，但我會專注在每個當下，一步步往目標邁進。

#原來這叫風雨生信心
#蘿瑞娜女人心事

#爬山小弱弱的抹茶山分享
一直好想去爬抹茶山⛰️
但是都被恐嚇說你是不可能的
因為我平常根本沒有在練習

結果那天剛好朋友約
想想人總要有所長進
挑戰一下自己也好
不知好歹就跟去了

說真的前面4K是步道都還好
到後面那1.6K的樓梯
永無止境不斷往上
真的是有點恐怖
但是說真的
都爬到一半了
不容許自己放棄
而且隊友互相cover
根本太感人
（而且還在山頂辦簽書會😆）

我們上山到下山
包括在山頂等霧散+吃中餐的時間
共6小時
大概全程12公里

雖然不是什麼厲害的百岳
但覺得突破了自己人生的新高😂
可能別人眼中看起來沒什麼
但是自己倒是默默的覺得
謝謝自己沒有放棄

在這裡給跟我一樣爬山小弱弱的人一些個人建議：

🌸鞋子真的要穿防滑的
（下山超級滑！！我們五個人有四個人滑倒）
🌸登山杖很重要
🌸山頂風超大，要帶防風薄外套
🌸先看天氣預報，最好中午前上山，不然霧超大，就跟我們一樣看霧中抹茶，也是另一種意境
🌸記得帶中餐，還有足夠的水

記得最後攻頂
在上面休息吃飯糰
從來沒有覺得便利商店的飯糰有這麼好吃過（真的餓到）
這種成就感😌😌😌
我想我可能會愛上爬山

期待你們跟我分享你們登山的心得✨

最後我想說：
連我都上得去，我相信你們一定可以的
💪💪💪

#zoe的運動流水帳