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這條路我走了幾千次,沒想到卻走成了困局,我知道路走到底的屋簷裡,等著我的又是另一場冰雨。
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那天我收到一個私訊,一個我不認識的ID,傳了這麼一則訊息給我,我趕緊放下手邊的事情,跟她聊了起來,原來她說她是大媽的潛水粉絲,今天是第一次鼓起勇氣私訊我,因為她已經快窒息了,不知道可以跟誰說,雖說從來沒有留言跟我互動過,但追蹤我好幾年了,看了我寫的好多故事,總覺得好像真的認識我。而我因為這句話也感到拉近了我們彼此的距離,於是我們開始聊了起來。
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原來她跟我的年紀差不多,也是年近半百的中年婦女,年輕的時候不顧家人反對嫁給現在的老公,多年來婚姻裡的苦楚,以前礙著面子硬氣,不願說,而現在媽媽走了,卻成了無處可說,她說有時跟好朋友一起時不是不想說,而是忍耐久了,不知道該怎麼說出口,也怕被人看笑話,有時看著旁人聊著開心的話題,自己總是格格不入,才一搭話,現場就冷了下來,總感覺自己一開口呼氣,家裡長年的那股冷氣壓竟然也飄到這裡來,朋友問她怎麼了?是心情不好嗎?為什麼不笑?她才驚覺自己不對勁,明明跟好朋友聚會的時候,這已經是她煩悶日子裡最開心的事,最放鬆的時刻了。
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她說,在回家的路上,她的腳步有如千斤重,這條路走了幾千次,沒想到卻走成了困局,路走到底的屋簷裡,等著自己的會不會又是另一場暴風雨?還是冰天雪地?而這條路竟然是回家的路,家,到底該是什麼樣子? 每天不是大吵大鬧就是冷暴力,好幾次想鼓起勇氣出走,每每最後又卻步了,想到自己已經年近半百了,人生還有機會嗎?
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她說這幾年來一直想著,不知道自己的人生還有沒有機會能有另一種可能,她也很想拋下一切去遠方看看,所以當年才會開始追蹤起我的故事,她也努力地想存點出走的私房錢基金,但沒想到新冠肺炎的關係,現在連作夢都很困難,她說:人真是奇怪,當時看著遊記,雖然自己還沒真正走出走過,但總覺好像距離沒有那麼遙遠,好像只要有哪天鼓足了勇氣,就能踏出去,一切就能成真,但現在好像連作夢都無法,根本不知道何時才能出國,但很好笑的是之前也沒法出國,基本上婚後的日子就沒有出過國了,或許妳聽起來覺得很不可思議,但婆家的強勢凡事要聽婆婆的,否則怎樣難聽的咒罵都有,她忍下第一次之後就陷入迴圈,這些年是為了孩子活下來,否則她自己的人生早已生無可戀。
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她問我: 潔媽,妳懂嗎?
我告訴她:說句實在的,我們都無法真正完全懂另一個人的人生,只能說人生有百百苦,否則嬰兒不會來到人間的第一件事,是哭。這閻浮提地球的人生還真是苦,生、老、病、死,沒有一個好受的,也沒有一個人能躲得過,如果少了老病的過程,那麼生命也就是曇花一現。我告訴她,我們只能多珍惜眼前。
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珍惜眼前這句話約莫是很虛浮吧,她告訴我: 但人生裡已經找不到有什麼可以珍惜的東西,她的人生已經走到困局,沒有任何希望,每天看到鏡子裡就是一個了無生趣的歐巴桑,還能有什麼幸福可言,人生還有什麼機會?
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我告訴她,若是這點,我真的懂,前陣子因為寫稿的關係,我整個生理時鐘大亂,每天半夜2點才上床,有時到了清晨4、5點才能睡著,而我還沒意識到,半百的我根本沒有熬夜的本錢,有一天第一次發現某眼的眼周旁開始出現細紋時,我還沒有警覺,還以為只秋日裡的乾燥,沒想到中年裡的細紋一出現,比真愛更真愛,細紋永遠不會離開妳了,而且一天比一天更深刻。
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她告訴我: 真的耶,她也是這樣。失去青春的外表讓她惶恐,面對未來更沒有盼頭,雖然朋友們在美圖過的照騙下說她容顏依然如舊,但她知道事實是怎樣,她對中年若離開婚姻後的餘生不敢想像,有時她連走出門也感到害怕。
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我們都是第一次走到中年,誰也不知道接下來的風景是什麼,年輕時代的雲霄飛車恐怕是折騰不起了。人生的追求各異,但起碼都希望日子過的快樂、能笑得出來。那種五年、十年後人生要到達什麼新高度,是高調的心靈雞湯,不是每個人的體質都能喝得下去。對平凡的自己來說眼前每一口呼吸的日子比較重要,基本上每個人的人生立足點、個性、家庭、背景都不同。要妳勇敢踏出去,不論幾歲都能活得很精采,那些安慰太蒼白,有些人生性就是害羞,你要他踏出去勇於多交朋友,拓展生活圈,她年輕就做不來了,現在陷在泥沼的痛苦中,還要她這麼做,只是讓他更恐懼更痛苦,不要宣揚同一種藥方來對待所有的人,那是來自社會單一價值觀的毒打,更大的情緒枷鎖。
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親愛的,我們可以溫柔的對待我們自己,如果妳不想出門,那就別出去了,挑本好看的小說、找部好笑的電影,窩在妳覺得安心的小角落裡,慢慢自己舔舐傷口,動物本就有自己舔舐傷口的能力,我告訴她前陣子我看了一個視頻,一個年輕人帶著一條狗開車自駕旅行,那條狗在荒山野嶺被一台車撞到狂吐血,看起來快不行了,那個年輕人傷心又驚慌的到處找醫生,貌似約莫開了近百公里外的小鎮吧,才有醫生,但那個醫生沒法幫狗狗開刀檢查是哪裡內出血,因為他不是獸醫,醫生說這裡沒有獸醫,他問那寵物受傷了怎麼辦呢? 醫生告訴他:動物會自己痊癒。年輕人對於這個答案莫可奈何,看著天天陪伴自己相依為命的小狗,只剩無能為力。
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但原來這世上真的有奇蹟耶,那隻狗竟然活了下來。話題聊到這裡,她告訴我不知道為什麼跟我講講話覺得好多了,雖然我沒有給出什麼了不起的觀點與建議,但就是心裡感覺舒服點了。
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我告訴她,親愛的,或許那是轉移注意力的功效吧,我無法回答你的困境裡能有什麼解方的答案,因為我知道,人生各有各的難,有些事,妳必須自己想透,有些決定,妳只能自己做選擇。我知道妳現在感到無助,但千萬不要把自己的人生選擇權放到旁人手裡,要學著自己做決定,勇敢一點,再壞不也就如此了?
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她問我: 我還能再快樂起來嗎?
我回答她: 可以的。
她問我: 要怎麼做。
我告訴她我最近也正在練習,不要想明天,不要想未來,把注意力放在自己身上,放在現在正在做的這件小事上,就能移轉自己的注意力,忘卻壓在心頭上的不愉快,#專注力裡沒有煩惱的蹤跡。妳試試看,真的很好用。再來好好的把自己照顧好,讓自己的狀態可以維持的好一點,看起來更年輕一點,自己看了也開心,更重要的是保持健康多運動,如果世界恢復秩序的那一天,或許可以帶著樣貌回春的自己,來趟說走就走的旅行。
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我們說好了,一起多多運動,還有好好保養自己。
1) 一周至少運動3次,每次至少半小時。
2) 每天早晚都要認真洗臉擦保養品。(其實很多人保養品買一堆,但都放著懶的擦,好像有買就有效一樣,千萬不可以!!)
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經過她的同意,我分享了她的部分故事,也希望號召大家一起,看不到外面的光時,就把燈光焦點聚集在自己身上吧,換個方式陪伴自己,中年婦女一起變健康一起變美麗
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要加入的,喊+1阿
還有,廣求大家不藏私分享抗皺聖品啊 (如果有廠商對自己產品很有信心真的能抗皺除皺的,歡迎跟我聯絡喔,一個真正有細紋的中年大媽,也沒有打過任何醫美,才能試的出來有沒有效阿! 妳們說,我寫這樣還有廠商敢跟我聯絡嗎?🤣🤣🤣 但3、40歲寫抗皺有感,細紋都消失了,對真正有細紋的大媽來說,太薄弱了啊,我3、40歲的時候根本不需要抗皺.......)
抗皺有感 在 Sam老師 Facebook 的精選貼文
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影片中使用的相機:Canon 6D2
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我的膚質:乾性敏感肌
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『非商業合作影片』
抗皺有感 在 ItsDora beauty channel Youtube 的最佳解答
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LEAF&BOTANICS 卸妝油 ~$80 (購自Cosme store)
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apieceoforganic Aqua Copper B5 Gel Mask 極補水藍銅抗皺面膜 $528 (PR gift)
***不管是化妝品還是護膚品
每個人的膚質和生活習慣、作息不一樣
用起來感覺也不一樣
可能你覺得好用的但我覺得沒用
所以影片可以當是個參考
建議大家多看些用後感再決定要不要入手~
- 我的膚況 -
冬天乾肌/夏天混合偏乾(T字位會出油)
有時候會長幾顆痘痘
膚色偏黑黃(用23號的氣墊還是會白)
容易出汗(夏天會大爆汗)
容易長暗粒/眼部較油
“ 這不是合作影片。
This is not a sponsored video. ”
- More about me -
Instagram | Dorarenemon
https://www.instagram.com/dorarenemon/
Email | doraspathv@gmail.com
另一個日常/vlog channel | https://www.youtube.com/c/Dorarenemon
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以下是影片中有介紹的保養品清單們,因為內容物太多,所以可能個別的單品詳細心得我在影片中沒有提的很詳細,所以我這邊稍微補充一點,大家假如對哪個單品有興趣的話,也可以在留言區詢問我喔❤️
舒特膚 - HA玻尿酸精華露
舒特膚 - HA玻尿酸水凝霜
舒特膚 - HA玻尿酸亮眼睛
(這三樣我覺得適合年輕的膚質,或是像我當初不舒服只想擦一點保濕的產品那可以用這個。不然假如你是有在走正常程序的護膚,你應該會覺得這個很不夠。清爽好吸收,台灣天氣也剛好!不過不知道是不是因為裡面有玻尿酸,我當初擦的時候有時候會覺得皮膚有點刺刺的,很偶爾啦)
嘉丹妮爾 - 鼠尾草水潤舒緩潔顏露
嘉丹妮爾 - 鼠尾草舒緩保濕噴霧
嘉丹妮爾 - 全效肌因賦活精萃
嘉丹妮爾 - 舒敏角鯊潤澤精華
嘉丹妮爾 - 紅茶酵母修護精華霜
嘉丹妮爾 - 金盞花舒緩保濕面膜/積雪草修護面膜
(這系列一樣我推薦給想要簡單保養的人,或是真的懷孕很介意保養品的人。假如你是很容易過敏的人,我當初會用這個系列就是有很多網友跟我說他們皮膚擦不了專櫃的保養品,但這系列讓他們皮膚很穩定,就是很天然簡單,所以我覺得適合孕婦以外就是想要天然簡單的人。不過像我擦了多年的保養品,加上注重透亮跟緊緻的話,他們家是沒有辦法做到的。不過面膜還是真的很好用!我到現在都還是會持續使用~面膜推推!我在IG也已經分享過了!)
*品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵潔膚液
(假如你在找專櫃入門卸妝水,超推這個!用掉好幾個!非常喜歡~CP值高,卸完雖然沒有特別保濕,也不會乾。就是跟他青春無敵系列一樣好用!推!)
*香奈兒 - 奢華金燦高機能卸妝水
(假如你皮膚乾,或是秋冬想找高保濕的卸妝水,那你千萬不能錯過這款!好用到不行~卸得乾淨重點又超級保濕!我愛死!但不便宜~我再來思考一下要不要回購哈哈不過真的很推!)
*LA MER - 淨妝水
(算不錯的產品,但以價錢來說我覺得不一定要買。雖然也好用~但我有個預算的話,我覺得直接買品木潔膚液就ok了。這款比較適合夏天,或是混合、油性,因為他比較清爽,所以應該也很多人會喜歡,有預算的話還是可以試試)
*品⽊宣言 - 執米不悔純米精萃潔顏油
(這個可以用,但我不會推薦也不會想回購。雖然卸妝力也很好,但像影片說的,這灼熱感我個人還是不喜歡~除了這點以外他是很不錯的,就是卸妝力也夠,洗完也不會乾,也沒有任何讓我過敏或是長東西,單純就是乳化時會有灼熱感?這件事我還是不喜歡哈哈)
*LA MER - 淨瑩潔膚乳
(這個我很喜歡!但當然我覺得洗臉的東西確實不需要買到這麼高端,很多品牌相對便宜的洗面產品就非常好用,甚至是開架有些就很好用~不過單論這款洗臉,非常溫和舒服,臉洗完也會嫩嫩。假如你剛好在找高端洗面,可以試試這款,他也沒有想像中貴的原因是因為他一點點真的就可以起很多泡泡,所以其實用量很省,算CP值很好~推薦!)
*肌膚之鑰 - 精萃化妝棉
(ㄜ這個的話就是我個人無聊單純是肌膚之鑰粉就買他們化妝棉用,其實用屈臣氏那種開架化妝棉就很夠用了哈哈)
*肌膚之鑰 - 精萃光采激光晶露
(非常推薦的前導!用起來水~清爽~又好吸收!重點是他真的會讓後續保養品吸收變好以外,他長期擦下來我感覺我的毛孔有變小,就是緊緻我的毛孔~所以我個人非常喜歡!台灣天氣也適合~就是推啊!)
*SOFINA - ip土台美容液
(這個也是意外的發現!之前不知道看誰在用,我就想到我也有這罐,就拿起來用~它擠出來是泡沫,但推開是很水的~我覺得他也有讓後續保養品吸收變好!但他還有一個很神奇的地方就是讓皮膚變嫩!你擦完它之後,等他吸收完,你按壓一下你的臉!就是很水潤Q彈!非常讚~我很喜歡!推!)
*品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水)
(這個已經用掉好多罐,也推薦過很多次了!就是適合各種膚質各種季節,遇到肌膚不穩定或是想要健康基底的朋友就選這款!就是怎樣擦都不會錯的化妝水~好用!推薦!)
*肌膚之鑰 - 精萃光采柔潤保濕露
(單純只有保濕功能的化妝水,他有點偏向微黏稠的那種化妝水,不過不會黏,只是質地上比較滋潤一點,比較適合偏乾肌膚或是秋冬季節。不過也沒有一定要買,這個就是很單純保濕~是不錯用,但我個人不會特別回購,雖然也用過很多罐XD哈哈秒打臉自己)
*LA MER - 活膚舒緩噴霧
(這個是我第一次用他們家噴霧,噴頭很大,很適合夏天當化妝水大力噴很爽~不過以噴霧來說我就覺得不夠細緻,所以不太適合在化妝後使用。比較適合當保養步驟,或是放在房間、出遊在外想補保濕度時可以用!用完這罐我應該不會回購,但還是一個不錯的產品)
*Omorovicza - 醒膚噴霧
(我非常喜歡這個噴霧!超級無敵細膩~噴上臉超級均勻又剛好!他這科技做的也是我用過最細的一罐噴霧。偏向溫和的噴霧,適合給敏感或是化妝後使用。我個人會想回購!也會推薦!)
*香緹卡 - 鑽石級眼霜+升級版
(非常適合想要找抗老眼霜的朋友!吸收力非常好,質地也很舒服,不會悶黏,質地好推~有緊緻的效果,想要淡化細紋跟緊緻雙眼的朋友可以入這款!擦完後續上妝也不會卡喔!我個人非常喜歡~推薦!)
*LA MER - 濃萃修復眼霜
(這是新款的眼霜,我覺得比他們之前出的都好用。質地相對非常清爽,但保濕度又很夠,很怕過度滋潤的朋友,你應該會喜歡這款。這款比較是針對保濕還有細紋修復為主,搭配起他的價錢,CP值不是很好,我個人推薦給預算足夠或是lamer粉,想要找清爽又保濕舒適的眼霜,可以試看看。我是滿喜歡的,但考慮到價錢我不一定會回購,但單論產品是好用的喔~擦完後續上妝也不會卡喔!推薦!)
*蘭蔻 - 絕對完美黃金玫瑰修護眼部活粹
(這款是眼部精華,就跟眼霜不太一樣。他比較像精華液的質地,可以單擦,也可以擦在眼霜前做疊擦。保濕度很好,吸收力也很好,擦完後續上妝也不會卡喔!不過他就是單純的保濕,沒有太多的功能或太全方位的眼部護理,所以我覺得比較適合想要找清爽眼部護理的人,或是你本來就有在擦眼部精華的朋友可以試試看這款,但我覺得這個單品不一定要入)
*Darphin - 深海緊緻賦活濃縮精華(安瓶)
(這款我之前做過詳細的影片介紹,歡迎去我的頻道做觀看,我這邊就不多說了!非常好用!雖然單價不便宜但我絕對願意回購!是我目前用過市面上效果最顯著又舒適好吸收,清爽的精華安瓶!超推薦!)
*Darphin - 全效舒緩精華液
(適合敏感肌膚的朋友,想要清爽的精華液的人。長時間會在冷氣房,容易敏感、因為環境而乾燥的朋友,需要溫和修護,可以試試,我也用掉幾罐了,非常喜歡,我比較會在夏天做使用!推薦!)
*LA MER - 修護精華油
(美容油產品中,算是我排名前面的推薦!他雖然是美容油,但相對清爽且吸收力非常好,可以單擦,或是混合在其他精華、面霜、粉底。適合乾燥的朋友,或是要找秋冬美容油的朋友,試試看這款~推薦!)
*ALBION - 賦活彈力緊容精華
(這款主打秋冬天氣使用,主打緊緻彈力,質地相對比較滋潤,我個人覺得比較適合秋冬天氣或是偏乾的肌膚,不然偏油的人或是夏天用,一般人可能會覺得太厚太保濕。但他效果其實非常好,擦一段時間後他真的會讓肌膚變得很Q彈細緻。所以假如你是皮膚黯淡無光,感覺沉沉又不健康的話,擦這款會感善很多,推薦!)
*肌膚之鑰 - 肌膚之鑰抗皺逆齡菁萃
(這款我也是拍攝前幾天才知道好像不太適合孕婦?但我也不確定~櫃姐跟我說可以,但有另外一位粉絲櫃姐跟我說不適合。反正假如你不是孕婦的話就不用管~這款它擠出來的用量只有一點,是給局部做使用的。我會擦在額頭抬頭紋、眼睛周圍、法令紋這三個區塊,擦在最後一個步驟,也就是面霜之後。我覺得效果很好!很緊緻!!假如你是臉鬆、垂了,或是局部紋路很明顯的人,可以試試看這款~滿厲害的!推薦!)
*Tatcha - the water cream
(這個雖然在sephora上風很大,我也跟著買了,當初用了幾次都沒什麼問題,不過像我影片中提到的,我懷孕期間用的時候,有時會想要擦量多一點,就發現他有推不開的狀況。我個人不喜歡~所以後來也不想用了,個人也不推薦~就是沒有向大家說的那麼厲害,他就是一個保濕霜而已,有其他更便宜更好用的保濕霜,所以這個不推)
*LA MER - 面霜(舒芙乳霜)
(雖然我之前很愛他們經典面霜,但夏天真的擦不住,後來我用這款舒服乳霜真的愛了!假如你想試看看他們家乳霜系列,但又怕太滋潤的話,可以試試看這個,我個人愛了~推薦!)
*ATOPALM愛多康 - 舒敏全效修護霜
(買給我女兒用的,像我影片說的,真的對於我臉長紅疹跟過敏乾癢的問題,擦一夜,隔天真的好超多!所以假如你也有很類似皮膚問題,打回擦寶寶的產品,或許也不錯哈哈,反正我愛了!推薦!希望我女兒也喜歡哈哈)
*ESTHEDERM雅施婷 - 極亮水分子精華霜
(像我影片中說的,我覺得他是精華+霜,所以整體厚重感很大,一般人可能負擔不了,他吸收不錯但真的非常保濕!晚上擦後隔天起來皮膚很嫩,我個人滿喜歡的,但我不會推薦大家去買)
*ALBION - 賦活彈⼒緊緻面霜
(這款跟精華的心得差不多,他用量很省,相對也比較滋潤,比較適合給乾燥肌膚、秋冬天氣。非常滋潤,我個人喜歡~推薦!)
*HR - 白繃帶修護乳霜
(比起黑繃帶,我比較喜歡這個白繃帶。但他保濕度對我來說不太夠,所以我只能當日霜使用。修護力也很好,防禦力也不錯,白天擦這款出門滿適合的。不過他單價滿高的,我個人覺得有預算可以試試,但不一定一定要買)
*資生堂 - 極上御藏傳奇霜
(這跟他之前出的同系列精華液有異曲同工之妙。就是非常標準高端的面霜!非常滋潤!我說非常喔!很乾或是熟齡肌一定會愛!味道超高級~上臉非常潤~晚上擦這款去睡覺,隔天臉很亮,晚上吹冷氣也沒問題!推薦!)
*ALBION - 健康化妝水
(這個老朋友也不用多浪費版面說了吧....就是買就對了哈哈,沒有拉~就是真的很好用!應該是我生平目前用掉過最多罐的保養品,然後一定要『濕敷』不要給我用擦拭的,那沒效果,你就是要搭配他們家化妝棉,然後濕敷5-7分鐘,在化妝水步驟做,可以天天敷早晚敷。會讓你臉潤亮、改善毛孔、肌膚也會變細緻,白天後續上妝也會很貼。曬傷、曬後敷也會很有感。一生推!)
*LA MER - 緊緻妍塑肩頸精華霜
(這算是真的有額外預算的人再來考慮,不然你拿你本來在擦的面霜擦到脖子就好了。這款頸霜是不錯~因為孕期人家說很容易長脖紋,但除了我天生的那三條之外,就沒有再多長了。他的質地滿妙的,所以建議靠櫃試試看,我是覺得滿不錯的產品)
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然後這支影片是在七夕那天拍的,所以我還沒生,我就是現在9月又換了保養品,可是因為這支影片拍攝時我還沒用,所以我這邊簡單打出清單,我在我的社群也已經有分享了,詳細可以再去看我的社群介紹
*迪奧 逆時能量奇肌水
*迪奧 逆時能量緊緻眼霜
*迪奧 逆時能量精華 - 超能量年輕精華
*迪奧 逆時能量奇肌霜
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FTC: 這支影片不是合作影片。
This is not a sponsor video .
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如題
我自己覺得是霜
但是比較喜歡質地不要太厚重的那種,但修護保濕也要夠力
手邊用過幾款從專櫃到開架都有,價錢落差很大
一個感覺就是抗老霜從開始擦就要持續不斷一直用
才比較不會有乾紋 然後再變成靜態紋
不然到那地步就非去醫美不可了
本來先用專櫃,結果很多都太滋潤、反而長悶痘
後來又轉戰回開架慢慢試
紫熨斗跟萬元繃有類似抗老成分就很吸引我
實際用起來撫紋效果不錯,質地好推也可以搭配美容工具按摩全臉到脖子
重點是好入手的價格比較可以支撐我用力擦他也不心疼
現在也蠻多人推薦A醇的,不過他好像會比較刺激一點
想說之後再找一些比較溫和的用用看
不知道大家比較愛用的是什麼呢?
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