居家料理嘗試 #摺疊飯糰 也不錯！(#辛蒂公主)
影片授權：YouTube/找蔬食Traveggo 授權
ETtoday播吧TG：https://t.me/ettodayboba
#料理
找蔬食youtube 在 播吧 Facebook 的最佳貼文
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過849的網紅Veganfuufu，也在其Youtube影片中提到，你知道宮保的意思嗎？據說清代名官丁寶楨嗜辣，在四川上任提督時，常叫家廚烹飪自己自創、一種用雞丁、辣椒、花生合炒而成的料理，後來這道菜廣為流傳，為紀念創始者，便在菜名前加上「宮保」二字。（參考風傳媒） 我們用豆乾代替雞丁，也是超級下飯🔥 那個麥可的特製醬，一定要學起來！ 👩🏻：愛吃辣的請舉手！ ...
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找蔬食youtube 在 即新聞 Facebook 的最佳貼文
簡單又可以放各種自己喜歡的菜（#口罩貓）
影片授權：找蔬食 Traveggo
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#即新聞
找蔬食youtube 在 Facebook 的精選貼文
大家對KOL或是YOUTUBER有什麼樣的想法？
我其實一開始看待這個行業
總覺得他們好像成天過爽爽的
拍拍影片照片，接接業配就賺進大把銀子
但在後來我也開始成為Youtuber後
這個想法在我腦海完全打消了
我開始由衷敬佩那些已經做很久
或是可以一直讓自己聲量維持的Kol
其實在我一開始做影片、發圖文
我以為會爆的主題都沒爆
我都想著
到底要怎麼紅？
後來才發現
要紅其實一點也不容易
不是說你隨便拍了一支影片就會爆紅
(有些看到的例外都是少數中的少數)
而那些持續很紅的
都是沒有停下腳步，一直在往前進
每天都在更新自己作品沒有休息
其實在創作這條路上
真的會做到想放棄..
也會有迷惘的時候
但我還是時常會跟我自己說
「你真的就只有這樣嗎？」
我相信每個行業背後都有各自的辛苦
「但我不想就這麼地放棄」
-
一開始在高雄做youtuber一年
那一年完全沒有任何社交
幾乎都是兼職完後接著回家做youtube影片
雖然那時候看的人不多
但很享受在其中
後來我告訴自己只要存到十萬塊
要立刻搬到台北
所以去年初就到台北開始北漂生活
也在因緣際會下認識了其他youtuber
認識他們後才發現人外有人
天外有天
每個年紀都比我小
但idea都很棒
也都看得很遠
在一邊跟他們認識的同時
我們也都各自交流其中不擅長的地方
我原本以為只要做youtube
IG粉絲數也會跟著增加很多
但實際體會過後
當時大概快十萬訂閱
但真正導流過來的只有兩萬多粉絲
不知道大家有沒有發現我的IG粉絲數有慢慢在增加？
大概是從去年五月發現流量密碼（？）
但真的認真執行是在今年過年後
發現IG增粉真的不容易
要如何不靠別人只靠自己達到大量曝光
流量好的時候週週曝光都是隨便破百萬
但人生沒有天天過年
不過我找到對的方式之後粉絲數跟按讚數都有明顯增加
觸及跟曝光都變得比以往好得太多
要懂的觀察、分析、執行，然後不斷反覆做實測
這就是我們這個行業必須要有的技能
不然粉絲數永遠都只會卡在那邊
觀看率也都不高
內容也沒辦法打中多數人
我跟其他夥伴日復一日就是在做這些事情
在社群經營這一方面我也學到了不少
我相信如果你同樣也是想自己做自媒體的話
或是已經經營一段時間都沒有太大起色
那你看到這篇文章絕對不會錯了
因為我們的線上課程開始啦！
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早鳥票只要1680$!
有我跟其他三個創作者
末羊子 dontkjoanne 的極簡SEO第一名的經營，並開始成立個人品牌
福爾思庭的 IG超高觸及篇篇達到80萬以上曝光
找蔬食 Traveggo的IG FB YT三大平台的超高觀眾黏著度
Shinli從經營各種美妝、開箱到現在的理財，成功打出小資理財的口碑
我們會告訴你們在社群經營這一塊（IG,FB,YT)
要注重什麼地方
像是「怎麼更有效地曝光」
「如何流量變現」
「如何跟廠商應對」
總之募資期間售價真的很低
買到賺到XD
有我們在經營各自頻道以來我們所遇到的各種經驗
你可以不走冤枉路
直接現學現賣!!
#社群行銷 #社群經營 #社群
找蔬食youtube 在 Veganfuufu Youtube 的精選貼文
你知道宮保的意思嗎？據說清代名官丁寶楨嗜辣，在四川上任提督時，常叫家廚烹飪自己自創、一種用雞丁、辣椒、花生合炒而成的料理，後來這道菜廣為流傳，為紀念創始者，便在菜名前加上「宮保」二字。（參考風傳媒）
我們用豆乾代替雞丁，也是超級下飯🔥
那個麥可的特製醬，一定要學起來！
👩🏻：愛吃辣的請舉手！
老驢子辣椒醬：
日本amazon: https://amzn.to/36YIh5A
🧔🏻 麥可上菜 食譜 Recipes⇩
#宮保豆干 #kungpaotofu
▶材料 INGREDIENTS
豆干 dried tofu
蔥花 green onion
蒜片 garlic
洋蔥 onion
紅椒 red pepper
香菜 cilantro
▶麥可特調醬汁 SPECIAL SAUCE
甜酒釀 rice wine soup
辣椒醬 chili sauce
豆腐乳 fermented bean curd
香醋 black vinegar
老抽 dark soy sauce
紹興酒 shaoxing wine
醬油 soy sauce
番茄醬 ketchup
▶調味料 SEASONING
橄欖油 olive oil
鹽巴 salt
蒜粉 garlic powder
料理酒 japanese sake
麻油 sesame oil
▶作法
① 切豆干、蔥花、蒜片、洋蔥丁、紅椒丁
② 把特調醬汁醬料都放在一起後攪拌
③ 橄欖油炒香蒜片、洋蔥丁、豆干
④ 加入特調醬汁、料理酒、蒜粉、鹽巴、紅椒拌炒
⑤ 加入蔥花拌炒，起鍋前加點麻油
⑥盛盤後鋪上香菜、橄欖油和花生，完成♡
**
我們是珍妮和麥可，
期許帶給你一點生活靈感✨
**
如果你有嘗試我們的食譜，
歡迎在IG上@我們哦！
謝謝你們的支持！愛你們❤️
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找蔬食youtube 在 Veganfuufu Youtube 的最讚貼文
想好年菜吃什麼了嗎？我們雖在東京，但到橫濱中華街也能體驗春節氣氛！
三道春節食譜：當歸湯、炒年糕、獅子頭，吃完心暖暖！
平時也可以當作家常菜❤️
在『隆泰商行』買中藥、『耀盛號』買豆乾、八寶粥、酸梅湯等台灣和中華食品！
這個年，在日本過也有年味☺️ 在日本的朋友們可以去走走哦！
0:00 3道蔬食年菜介紹 3 Chinese New Year recipes
0:11 橫濱中華街辦年貨 Yokohama Chinatown
0:48 中藥行『隆泰商行』buying Chinese medicine
1:32 中華食材專賣店『耀盛號』buying Chinese food
1:57 自由之丘中藥店『漢方鍼灸 和氣香風』Kampo and Shinkyu Clinic Kakikofu in Jiyugaoka
2:26 暖身當歸湯食譜 angelica Soup
4:31 中華炒年糕食譜 stir-Fried Rice Cakes (Nian Gao)
5:57 紅燒獅子頭食譜 braised meatball with soy sauce
8:55 歡樂用餐時刻 Enjoy time
9:59 日本新年景象預告 Japanese New Year
謝謝你們的支持！
下一期將分享日本新年景象！
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『耀盛號』：https://goo.gl/maps/iAgF4KLeDS866PLfA
想好年菜吃什麼了嗎？我們雖在東京，但到橫濱中華街也能體驗春節氣氛！
三道春節食譜：當歸湯、炒年糕、獅子頭，吃完心暖暖！
平時也可以當作家常菜❤️
在『隆泰商行』買中藥、『耀盛號』買豆乾、八寶粥、酸梅湯等台灣和中華食品！
這個年，在日本過也有年味☺️ 在日本的朋友們可以去走走哦！
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0:11 橫濱中華街辦年貨 Yokohama Chinatown
0:48 中藥行『隆泰商行』buying Chinese medicine
1:32 中華食材專賣店『耀盛號』buying Chinese food
1:57 自由之丘中藥店『漢方鍼灸 和氣香風』Kampo and Shinkyu Clinic Kakikofu in Jiyugaoka
2:26 暖身當歸湯食譜 angelica Soup
4:31 中華炒年糕食譜 stir-Fried Rice Cakes (Nian Gao)
5:57 紅燒獅子頭食譜 braised meatball with soy sauce
8:55 歡樂用餐時刻 Enjoy time
9:59 日本新年景象預告 Japanese New Year
謝謝你們的支持！
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中華食材 隆 泰：https://goo.gl/maps/7QtuGo7XBtioqmJS8
🧔🏻 麥可上菜 食譜 Recipes⇩
2:26 暖身當歸湯 Angelica Soup
▶材料 INGREDIENTS
乾香菇 mushroom
玉米 corn
蓮藕 lotus root
紅蘿蔔 carrots
小芋頭 taro
薑片 ginger
▶中藥 INGREDIENTS
當歸 chinese angelica
人蔘 ginseng
黃耆 Astragalus propinquus
紅棗 chinese red dates
(蟲草花 cordyceps militaris)
任何中藥包 any chinese medicine pack
▶調味料 SEASONING
紹興酒 shaoxing rice wine
4:31 中華炒年糕 Stir-Fried Rice Cakes (Nian Gao)
▶材料 INGREDIENTS
筍乾 dried bamboo shoot
年糕 rice cakes
紅蘿蔔 carrots
碗豆 pea
香菇 muchroom
蔥白 onion
一點綠色蔬菜some leaf vegetables
▶調味料 SEASONING
橄欖油 olive oil
鹽巴 salt
蒜粉 garlic powder
料理酒 japanese sake
香菇水 mushroom water
醬油 soy sauce
辣醬 chili sauce
老抽 dark soy sauce
麻油 sesame oil
白胡椒 white pepper
5:57 紅燒獅子頭 Braised plantball with soy sauce
▶獅子頭部分 Plantball
豆乾 dried tofu
鷹嘴豆 chickpea
洋蔥 onion
香菜 cilantro
羅勒 basil
檸檬 1 小片 lime
蒜頭 garlic
山椒粉 sansho powder
辣椒粉 chili powder
鹽巴 salt
黑胡椒粉 black pepper
辣椒片 chili
橄欖油 olive oil
麵粉 flour
玉米粉 corn starch
▶其他 Others
芥菜brassica juncea
香菇 mushroom
醬油 soy sauce
味琳 mirin
料理酒 japanese sake
老抽 dark soy sauce
楓糖 maple syrup
甜辣醬 sweet chili sauce
麵粉香菇水 mushroom water with flour
找蔬食youtube 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最讚貼文
哇~~~~
超開心可以邀請到找蔬食Traveggo的Hao跟Yang
今天除了來分享他們新書之外
也讓大家更了解Vegan
想嚐試蔬食的朋友
也一起來試試看
葷轉素也可以輕易入門唷！
快來購買年菜套組：https://pse.is/3bqzar
完整食譜：https://pse.is/3a48du
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#小編有時候也會買素食自助餐
#素食自助餐的菜色也一樣豐富
#年菜數量所剩不多
#大主廚飽餐一頓系列熱賣中
找蔬食youtube 在 找蔬食Traveggo 的推薦與評價
Vegan Couple / Since 2018我們是一對Vegan情侶- Hao&Yang少吃肉並不會犧牲享受美食的權利環保極簡也完全不會降低生活品質純植飲食的變化性和美味程度超乎你想像有意識 ... ... <看更多>
找蔬食youtube 在 [情報] 吃素沒有這麼難！10大台灣「推廣素食YouT 的推薦與評價
吃素沒有這麼難！10大台灣「推廣素食YouTuber」伴你Vegan之路不孤單
2021-04-05 14:07 DailyView網路溫度計 / DailyView網路溫度計
吃素入門好夥伴
近年來全球掀起一股吃素風潮！許多人為了愛護地球、提倡環保紛紛從葷轉素，而大家口
中的「Vegan」就是拒絕使用任何來自動物的純素飲食，不過吃素這件事非一蹴可幾，把
肉食從日常中抽離一開始一定會非常不習慣，這時如果有過來人能夠分享經驗、分享食譜
肯定有很大的幫助！
《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》盤點十大「推廣素食的
YouTuber」除了分享素食餐廳、開箱素食商品，他們也身體力行一起讓這個世界更好，如
果你也是想要踏入吃素行列的新朋友，不妨參考他們的影片，讓你的Vegan之路不孤單！
NO.10 餅妹大剌剌
「餅妹大剌剌」以分享旅遊Vlog、開箱各種連鎖餐廳、便利商店的蔬食品項為主，活潑又
可愛的風格影片讓人不知不覺把影片看完，開設的IG帳號分享許多素食餐廳，其實餅妹的
主業是聽力師，也會在個人臉書分享工作上遇到的趣事或感觸。
NO.9 Shanqi TV
「Shanqi TV」是由一位日本人經營，一開始是在FB粉專「日本素食餐廳攻略」分享日本
各個城市素食餐廳的資訊，也分享過素食冰淇淋、章魚燒等，後來開設YouTube分享日本
素食旅宿、車站素食便當等等，是許多素食者到日本遊玩的參考首選，讓日本之旅更豐富
。
NO.8 草獸派對
草獸派對是台灣第一個Vegan純植物生活節，包含世紀、教育講座、現場音樂演出，創辦
者Sidney&Tyler也開設YouTube頻道，分享純素旅遊、生活、品牌，以及關於素食者的小
知識，更用英文配上中文字幕介紹台灣的蔬食餐廳，向外國人推廣，是許多網友進入純素
生活的入門夥伴！
NO.7 野菜鹿鹿Veggie Deer
以分享純素食譜起家的「野菜鹿鹿」，由小野與鹿比創立，其實他們是從同為素食料理教
學的「Peace And Yummy」離開自己開設頻道，簡單又親切的教學讓人想馬上試做，親自
研發的食譜讓網友看了食指大動，尤其教學後的試吃片段，網友大讚「看看你們吃感覺更
好吃」、「鹿鹿的料理每次都有驚喜」、「好想到鹿比家蹭飯 研發這種料理太厲害了吧
」。
NO.6 夠維根Go Vegan
由成員「小樹、白龍、STELLA」組成的夠維根Go Vegan以開箱、蔬食備餐、踩店為主題，
多元的企劃及幽默風趣的介紹方式獲得許多好評，23k的素食人生、Google低評分系列引
起許多網友討論，由於他們會去找較多負評的素食店家「踩雷」，引起網友批判，認為「
在幫店家洗白」，不過他們也有解釋是個人經驗，影片只是讓大家做為參考。
NO.5 Nora - Barrel Leaf 桶子葉
專攻蔬食甜點製作的桶子葉，專業又高質感的影片讓網友大讚「媲美歐美國家的食譜」，
除了YouTube拍攝影片教學，桶子葉也自己設立網站分享食譜，除此之外，桶子葉因為壓
力及生活上的轉變，曾經差點得厭食症，也拍攝自己心路歷程，分享自己如何從飲食、作
息上改善。
NO.4 Peace And Yummy 和平與美味
「Peace And Yummy 和平與美味」介紹各種素食料理影片，更擅長像是等蒼蠅頭、三杯杏
鮑菇等傳統料理，詳細的食譜和製作過程，讓你就算是廚房新手一樣可以快速上手，推出
的2分鐘學素食料理，用ASMR的方式紀錄料理過程，讓網友直呼「超療癒」、「只看不做
也覺得很有趣」。
NO.3 培仁蔬食MAMA
「培仁蔬食MAMA」開過一間預約制的蔬食餐廳，雖然現在餐廳已經歇業，但他轉戰網路分
享蔬食食譜，受到網友好評，親切又簡單的教學讓人躍躍欲試，許多蔬食者也大讚「教得
很仔細卻不煩瑣」、「感覺是在看媽媽煮飯」，如果你也是喜歡DIY素食料理的朋友，不
妨參考看看。
NO.2 Qistin Wong TV
以分享純素食譜的「Qistin Wong TV」是親子最大素食料理影音平台，作者「芭樂媽
Qistin」是嫁到台灣的馬來西亞人，一開始以研究素食副食品為主，後來以蔬果和豆製品
製作仿肉料理打出知名度，在YouTube擁有近20萬的訂閱，更有多支影片觀看量突破百萬
，是許多人製作Vegan料理的參考之一。
NO.1 找蔬食Traveggo
情侶黨Hao＆Yang在2018年成立「找蔬食Traveggo」，頻道風格以開箱蔬食商品、分享各
地蔬食餐廳旅宿、蔬食餐食譜為主，也會拍攝極簡環保等日常Vlog，清新有質感的影片風
格是許多網友入坑的原因，網友表示「看到找蔬食的影片有動力減少吃肉，慢慢轉素」、
「很喜歡看極簡生活的分享」、「看你們做菜超療癒」。
https://udn.com/news/story/7266/5366406
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魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人：性的
「政治經濟學」〉；請看《女性主義經典》一書，頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!)
交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由
本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目!
拿聘金: 古代陋習，男方<買女人>來養，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!)
推薦好書:《黑羊效應：心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》 作者: 陳俊欽精神科醫師
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.170.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1617705049.A.4CA.html
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