[實驗室場外]
大家下午好,我是三妍良語,今天早上去打疫苗,同樣診所還跑錯分院,真是有夠瞎的。
妹妹吐槽我說,這就是一邊打薩爾達,一邊預約疫苗的結果。
順便實驗打完疫苗在等待的15分鐘內,能不能寫一篇文章,我的答案是可以。
但是原本可以寫1000字,變成只能寫幾百字,大腦有點昏昏沉沉的,我覺得還是有影響。
後來就在床上直接爆睡4個小時,昏昏沉沉的醒來,感覺有些語言組織能力變得有點遲鈍,講話變得比較沒有重點。
然後高雄現在太陽超大的,希望不要是暴風雨來前的寧靜。
附上早上打疫苗時我寫的文章
在診間等候打疫苗的同時,我還是先抓個時間,寫一下文章好了,免得接下來幾天都沒文章可以寫。
#芭樂王
自從家裡第一個人要打疫苗開始,
媽媽就在家裡備芭樂,說要補充維他命C
常常削芭樂給我們吃,
從7月吃到9月,
這兩個月我吃的芭樂
大概比去年一整年還要多
現在看到芭樂,
我的腦中就響起「芭樂芭芭芭~I'm lovin'it」的聲音
------寫到這裡被叫去打疫苗------
好哦,在這裡我要待到10:45分,
現在頭腦開始有點昏昏的感覺,
應該還可以騎車回家。
來實驗打完疫苗我寫文章寫不寫的出來
-------------------
總而言之呢,我們家的維他命C
主要補充來源就是芭樂了,
我想它可能全家都吃,好放又好買,
所以媽媽比較常買這個水果,
感謝媽媽
(過了5分鐘,好哦,頭越來越昏了,看來回家不能打薩爾達或是看書)
在前一天晚上,
媽媽看到我就狂叫我吃芭樂和維他命C,
妹妹在旁邊淡定的說,我吃了這麼多,
感覺沒什麼差,三天都超不舒服的
(對啊,看到妹妹的朋友說睡了一晚,隔天就活跳跳的,希望我也可以這樣,不過我跟妹妹有同樣的DNA,我想應該是沒那麼輕鬆)
聽說副作用越強身體越好
那如果沒什麼副作用
我該高興還是難過呢?
但是我很認真的跟妹妹說,
打完疫苗首先我要開冷氣一整天,
都躺在床上盡情耍廢
五六日休三天,
禮拜五就不工作啦!
好了,沒什麼重點的文章,就先寫到這裡好了。(心臟有點抽抽的)
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打完疫苗不能吃什麼水果 在 比家的日式餐桌(西式的也有啦) Facebook 的最佳解答
情人節快樂。
仔細想想,我們已經很多年沒有到外面過節了,與疫情無關,一直以來,我們幾乎都是在家過各種節,情人節、聖誕節、紀念日......頂多是生日會去餐廳與家人朋友一起過,其他屬於兩個人的節日,我還是喜歡在家自己做菜慢慢吃。
今天也是這樣。
提早問了家裡另一人想吃什麼,他點了燉飯、煙燻牡蠣和翻轉蘋果塔,照例被我去頭去尾後,最後只實現了一樣,煙燻牡蠣。唉呀,我也不是故意的,畢竟,晚餐吃燉飯會太飽,然後台灣蘋果現在還不是產季嘛,所以,就,被我省略了。
但我還是做了很多道小菜喔,煙燻牡蠣、檸檬生醃干貝、油悶綜合菇、布拉塔乳酪與小蜜柑、白酒番茄燒青瓜子,不能出國,至少試著做一些曾經在歐洲吃過的下酒菜,然後喝一瓶我最愛的Txakoli,巴斯克地區最經典的白酒。
本來想說甜點可以以各種水果代替,但吃完不知為何太飽,可能是蛋白質飽吧,所以水果拼盤也省略了。
今天整天都懶懶的,晚餐也是直到快六點才開始動手,大概是大雨的關係吧,提不大起勁。不過早上我倒是去了東門市場,已經接近三個月沒踏進傳統市場一步了,在打完疫苗滿半個月的時刻,終於小心翼翼的去了一趟,買了一定要親自上市場才能買到的食材,新鮮的青瓜子 ( 我受夠超市的真空包養殖蛤蜊啦 )、四隻新鮮小鮑魚、切了一大塊台灣牛的沙朗芯、客家鹼粽、豆乾、手工香腸和一些蔬菜,開心極了,能踏進市場居然如此開心,我們的願望實在好微小啊。
剛才吃完晚餐收拾完,我們窩在沙發看了一集柯南電影版,一起直呼劇情太扯,簡直是動作片,卡通版的Die Hard,然後分食兩顆小橘子,這就是我們的情人節了,很普通,很日常,但是很自在。
大家情人節快樂。
打完疫苗不能吃什麼水果 在 公主丸媽妘妘 Facebook 的精選貼文
#防疫一起來💪 #補充維生素C #好處多多
我想來分享一下我打疫苗的心路歷程
其實一直很怕去打疫苗
我其實不怕打針
但自從上次打了一隻肌肉針痛到爆哭之後
對打針就有陰影!!
加上好多人都說打完疫苗會很不舒服
有人會發燒有人會頭痛有人會全身軟趴趴
我就覺得打疫苗很可怕也很痛😭
但是該預約還是要預約
該打還是要打
所以我只好開始爬文跟問身邊在醫院工作的朋友要注意些什麼🤔
我大概統整一下我獲得的資訊
(個人統整,若無確實可以告知我)
👉🏻施打新冠疫苗前,記得做好以下幾點準備工作:
①不能空腹施打
②施打前喝溫水+維生素C250cc
③注射後不能揉打針處(切記)
④ 前後一週每天補充維生素C
⑤ 注射後12小時症狀最為明顯,可能會有輕微或中度的發燒
還有多吃新鮮原型食物:雞湯、魚湯、蔬菜、水果、2000cc水
⚠️注意需知:
✖️3天內禁食海鮮類;
✖️不可飲酒;
✖️不可吃刺激性食物;
✖️不可吃辛辣食物;
就這樣我真的照做欸
打前一週每天都補充兩杯的維生素C
大家可以買我在喝的這個(想了解再問我)
錠狀方便吸收好、新鮮泡新鮮喝
爬了文也才知道原來
#維生素C 每天補充足夠不只可以美白還能提升免疫力,給身體防護罩🥰🥰🥰
就這樣打完疫苗
不知道是心理作用還是什麼
完全沒有不舒服感
打完疫苗晚上還自己開車出門☺️
#感謝自己感謝維生素C😂
《親身經驗,每個人體質不同唷》
打完疫苗不能吃什麼水果 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
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今天又是疫情變化的一天,讓我們來聽聽中華民國防疫學會理事長王任賢醫師怎麼看目前的疫情呢?
根據聯合報的報導:【台北農產運銷公司從6月21日至今,已經做了4933人快篩,其中偽陽性有15人,PCR檢測後4人確診。台北市長柯文哲認為「北農沒有你們想像得那麼可怕」,指出確診率不到0.1%。副市長黃珊珊表示,目前已經打了1700多劑疫苗,預計周五前造冊的4000多人都會打完,也強調公司造冊後就要負責任。】其實北農的老闆是農委會,所以看到好久不見的陳吉仲出來害我嚇了一跳,怎麼忽然跳出來,北農的群聚開始在五月中,難道這一個月之間中央都不覺得北農有可能產生嚴重後果嗎?不過目前北農要保持運作,一邊還要進行疫情管制,真的做得到嗎?我們請王任賢醫師來分享一下他的看法,到底北農應該要怎麼處置呢?
另外,北農的人流量一天可能高達兩萬人,又有各種來自各縣市的蔬菜水果,中南部真的都沒有受到更嚴重的影響嗎?
另外,王理事長在中國時報的投書中也寫了這次廣州的篩查十分有效率,目前這次DELTA病毒在廣州的狀況,和整體封鎖篩查的狀況到底如何,台灣能夠預先抄作業做好準備嗎?但這種強勁快速封城的狀況還是造成了國際航運的嚴重問題:【全球陷入塞港夢魘,全球第四大、中國大陸第三大深圳鹽田港的港區已正式通知所有的客戶,作業量逐漸恢復當中,最快要到6月底有望全部碼頭恢復作業。貨攬業者表示,原本要進鹽回港的貨大部分都還在排隊等進場,現在手上的貨都「滿出來」,到月底才能全面恢復,急單還是要拉到別港口出貨。】難道篩查沒有甚麼更容易的替代方案嗎?
另外,根據德國之聲今年五月的報導:【德國聯邦政府和各州政府週三經過馬拉松式的磋商後,制定了德國如何逐步解封的策略。其中一項重要內容是提供民眾免費快速篩檢的機會。預計自下周開始,聯邦政府將會承擔快速篩檢的費用。每人每週可以獲得一次免費檢測的機會,地點可能位於檢測中心、診所或工作場所,由受過訓練的人員執行。其中幼兒園保育員、兒童、學生和教師都是快篩措施的重點討論對象,以確保學校及幼兒園能保持開放。
德國衛生部長施潘(Jens Spahn)週四表示,德國已訂購至少2億份自我檢測試劑以及8億份快篩試劑,供應商目前有1.5億份存貨。自我檢測試劑的使用原理與快篩試劑相同,由鼻子或咽喉取樣,使用者可自行檢測,無需專業人員協助。】另外,今年五月開始,德國也修正了相關的逐漸開放的規定,【根據最新法規,疫苗接種者和痊癒者將無需提交陰性檢測結果,就可以出門購物、理髮或參觀植物園等等。除此之外,接種者和痊癒者還可以在私人空間不受限制地訪友會客。不過,完成兩劑疫苗接種14天後,上述取消限制的措施方可生效。】
另外,根據geneonline的報導,原先大受期待一堆人投資的CureVac竟然三期臨床實驗結果令人失望,連百分之五十都沒達到:【Pfizer/BioNTech 與 Moderna 的 mRNA 新冠疫苗是各國施打的熱門疫苗,德國藥廠 CureVac 同為 mRNA 新冠疫苗的開發商,雖研發速度偏慢,但因其疫苗儲存條件較佳與量產成本較低,仍具有與 2 大 mRNA 疫苗開發商競爭的潛力。然而,CureVac 最新出爐的第 2b/3 期期中臨床數據卻讓它失去了入場競爭的門票,抗輕度至重度的 COVID-19 有效性僅 47%,未達到預期標準。
臨床試驗 HERALD 招募了來自歐洲與拉丁美洲的 4 萬位受試者,並在共 13 種以上新冠變種病毒遍及的環境中試驗。結果指出,134 位感染 COVID-19 的受試者中,有 124 個案例源自變種病毒,其中 57% 受試者是受到高關注變異株(VOC)感染,也就是那些已有文獻證實能降低新冠疫苗與療法功效的病毒株;其它變種則包含 Lambda 變種病毒(C.37,祕魯)與於哥倫比亞發現的 B.1.621。】可是我們高端的疫苗感覺信心滿滿的ㄟ,都不會覺得自己三期有可能出問題嗎?
著名的喜劇演員李秉穎還在自由時報的訪問裡面表示:【李秉穎指出,這種攻擊就是「雞蛋裏挑骨頭」,先攻擊沒有三期、再攻擊審查委員,什麼東西都可以拿出來批評,但這真的對台灣民眾是好的嗎?國產疫苗如果不能如期上市,最高興的會是誰?他認為台灣防疫受挫,最高興的絕對不是台灣人民。】那全世界到底除了台灣之外有哪一個國家已經使用免疫橋接代替第三期認證疫苗,沒有的國家是不是都不認同台灣獨創的政策,對台灣不好?
另外,根據ettoday的報導:【國內從5月11日確認社區本土病例,疫情爆發以來已經累計超過1.3萬名本土,且有超過500例死亡。中央流行疫情指揮中心今日公布最新重症統計,有2444人屬於重症,當中大部分是60歲以上有1639例。60歲以上重症率達到35.8%。】根據中央社的報導,巴黎的研究數字:【這項刊登在刺胳針呼吸道醫學(Lancet Respiratory Medicine)期刊、使用全法國數據的研究強調,感染2019冠狀病毒疾病更為嚴重。研究人員將今年3月與4月8萬9530名因感染新型冠狀病毒住院病患的資料,與2018年12月至2019年2月底間4萬5819名因季節性流感住院病患的數據作比較。】在這份法國研究中,進入加護病房的比例是16.3%,而死亡率是16.9%,如果照這個數據來看,法國的死亡率比我們高,但我國的重症比例也還是比較高,到底有甚麼原因呢?
【call out新竹Justin】分享故事:
1. 帶爺爺奶奶和外公都施打過AZ疫苗了。爺爺和奶奶是我帶他們去打疫苗的,新竹市搞了一個大型戶外疫苗接種站;當天報到量體溫消毒、查驗證件(會特別對健保卡跟身分證以上都會過卡)、醫生問診打疫苗、休息30分鐘,其實過程還算順利。
打完疫苗後長輩其實都沒什麼狀況,但打疫苗前有請他們帶平常在吃的藥給醫生看確認沒問題才打,也有現場等30分鐘才離開但其實真的很多長輩根本不想等30分鐘打完就想走。
但是當問到第二劑疫苗何時能打時,護理人員則表示要看疫苗何時會到…
2. 三級警戒下身為一個碩士應屆畢業生說實在感覺我們被政府拋棄,疫苗沒我們的份、紓困沒我們的份、因為疫情有些職缺沒有再開了,但我們又能怎樣罵了政府會聽嗎?只會找專家學者來定紓困方案,但那完全不符合真實民間狀況啊。社會上20-40歲年輕人誰關心過我們?只有選舉喊出一堆打高空政策,實際上有哪個政治人物關心過我們。
20-40是台灣勞動力生產主要一群我們可能稅繳的沒有大老闆多,但付出勞力對國家貢獻總有吧?每個行業都說要優先打疫苗官員也跟民眾搶,我真的很希望國家沒有拋棄我們。
#王任賢 #北農 #疫苗
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