能夠遇見自己心儀的對象,是美好的,
但在不對的時機、身分下結識,則是哀傷的。
這首詩描寫的,正是一個美麗也哀傷的相遇,
因此詩中的「我」表示:如果可以,
請讓神改變時間,讓彼此不再相遇。
但願我們都能在對的時機遇見對的人,
若不幸如詩中人一般,則能忍痛捨棄。
※
lovewhite25〈如果可以〉
開始可以直視和你一起看過的海
點你常喝的美式咖啡
半糖不加奶精
模仿你拿粉筆的姿勢
把黑板上的公式都看成情詩
窗外風和日麗,教室裡的你也是
在沒有你的晨間練習用宿醉交換今天的獨立
關於我們之間所有的
稱謂,被壓扁塞進一顆秋天的核桃裡
只有松鼠和樹洞知道
當我在桌面沉思相對論
你說我們的關係是π
存在卻說不清楚
如果可以,請讓神
把我的時間調慢
把你的時間調快
讓我們不曾相遇
〆〆〆〆〆〆〆〆
#lovewhite25 創作
#小花 手寫,粉專 小花愛寫字,Instagram:sf_handwriting
#李蕪 引言
※lovewhite25為作者PTT帳號,本篇曾發表於PTT詩板,題目與內容經作者微調。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Tech Dog,也在其Youtube影片中提到,▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受 📖 紙本閱讀控的真理 這裡買 ➥ https://bit.ly/3lRRiDP MobiScribe實體展示點 展示點:MERCI Design 桃園藝文店 TheGoods 好物事務所 ➥ 桃園市新埔六街80號 販售展示:三創生活園區 7F 探索...
「手寫板 ptt」的推薦目錄:
- 關於手寫板 ptt 在 Facebook 的最佳解答
- 關於手寫板 ptt 在 小羊桌遊報 BoardSheep Facebook 的最讚貼文
- 關於手寫板 ptt 在 閱讀前哨站 Facebook 的最佳解答
- 關於手寫板 ptt 在 Tech Dog Youtube 的最讚貼文
- 關於手寫板 ptt 在 束褲3C團 Youtube 的最佳解答
- 關於手寫板 ptt 在 [請益] 用手寫板教數學、物理? - 看板CS_TEACHER 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [問題] ipad是否能取代wacom等繪圖板? - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [心得] 電紙板(電子紙手寫板) :: 手寫板ptt - 旅遊台灣 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [情報] 小米手寫板官網限時降200 ——... - Ptt Lifeismoney 省錢板 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [情報] 小米手寫板官網限時降200 ——... - Ptt Lifeismoney 省錢板 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [問題] 可以用來上課做筆記的手寫板- key_mou_pad 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 2022最新版》PTT網友票選【繪圖板推薦TOP4】排行榜! 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板筆記ptt的推薦與評價, 網紅們這樣回答 - 最新趨勢觀測站 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板ptt - Thx 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖手寫板ptt評價 - honeymanor - 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 8.5吋電子紙手寫板~好用方便 | 液晶手寫板ptt - 訂房優惠 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 網路上關於液晶手寫板推薦ptt-在PTT/MOBILE01/Dcard上的 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 網路上關於液晶手寫板推薦ptt-在PTT/MOBILE01/Dcard上的 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 網路上關於液晶手寫板推薦ptt-在PTT/MOBILE01/Dcard上的 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 Re: [問題] 用手寫板教課- phd - PTT職涯區 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 Re: [問題] 畫圖從平板轉到電繪板的適應難度- 看板C_Chat 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板比較推薦》AERY Wacom比較/繪圖教學& ptt評價哪個好 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦- 開會PTT簡報做手寫註記使用 - Mobile01 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦- 開會PTT簡報做手寫註記使用 - Mobile01 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [閒聊] 繪圖板有不傷眼的嗎? - c_chat - PTT動漫區 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [圖板] 請推薦教學用的手寫板或繪圖板 | 手寫板推薦ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [問題] 3000元要買Apple pencil還是Wacom入門? - PTT推薦 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 2022繪圖板推薦》AERY十方機開箱設定教學& ptt評價 - 欣傳媒 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [閒聊] 繪圖板有不傷眼的嗎? - 看板C_Chat - PTT動漫區 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 滑鼠推薦ptt【ARTISUL】Pencil Medium繪圖板手寫板(金屬灰 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [交易] 繪圖板/手寫板- 台南 - PTT Web 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [問題] 新手繪圖板選擇- painting - PTT學習區 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板ptt - Kompetenz-Internet 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [寶寶] 請問液晶手寫板- 看板BabyMother - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 小米液晶手寫板13.5吋| 零藍光、無粉塵、磁吸筆【束褲開箱】 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [請益]代替滑鼠寫字的用具? - Teacher 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [圖板] 上課ppt講解用手寫板/繪圖板- Key_Mou_Pad - MYPTT 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 Aery 繪圖板ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板ptt - bonettieventi.it 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [問卦] 平板加觸控筆可以取代繪圖板嗎的卦? - PTT八卦政治 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [討論] 請益視訊教學手寫板推薦 - PTT Uncovered 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板ptt - 東海13 8 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 快速了解》PTT網友推薦評價【繪圖板品牌介紹】-繪者必看! 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦ptt - Daniel Elsener 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦ptt - Maqurein 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [圖板] 用手寫板/繪圖板寫筆記的可行性? - 看板Key_Mou_Pad 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [請益] Surface Pro vs. 一般筆電+手寫板 - PTT 問答 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手機當手寫板ptt - 軟體兄弟 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 滑鼠推薦ptt【ARTISUL】Pencil Medium繪圖板手寫板(湖水藍 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 滑鼠推薦ptt【ARTISUL】Pencil Medium繪圖板手寫板(湖水藍 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板ptt 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 網友一致好評電腦手寫板推Sennheiser Cable -PTT-LA - - Cable 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [閒聊] OSU想上繪圖板- 看板C_Chat - PTT網頁版【2022最推薦 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板推薦dcard、Wacom、高漫ptt在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板推薦dcard、Wacom、高漫ptt在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 繪圖板推薦dcard、Wacom、高漫ptt在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [問題] 用手寫板教課- phd | PTT職涯區[問題] 繪圖版寫筆記或 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 電腦手寫板ptt - 科技貼文懶人包 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [問題] 可以用來上課做筆記的手寫板- key_mou_pad | PTT數位 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [圖板] 上課ppt講解用手寫板/繪圖板- key_mou_pad | PTT數位 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板在PTT/Dcard完整相關資訊| 你不知道的歷史故事-2022年 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板在PTT/Dcard完整相關資訊| 你不知道的歷史故事-2022年 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [圖板] 上課ppt講解用手寫板/繪圖板- key_mou_pad - PTT網頁版 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板筆記PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板筆記PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦- 開會PTT簡報做手寫註記使用- Mobile01 Re 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦- 開會PTT簡報做手寫註記使用- Mobile01 Re 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [請益] Surface Pro vs. 一般筆電+手寫板PTT推薦PC_Shopping 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [請益] 手寫板推薦- 看板Teacher | PTT數位生活 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [心得] 電紙板(電子紙手寫板) :: 手寫板ptt 2022最新版》PTT網友 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦- 開會PTT簡報做手寫註記使用- Mobile01 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦- 開會PTT簡報做手寫註記使用- Mobile01 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [請益] Surface Pro vs. 一般筆電+手寫板| PTT 問答[心得] 電紙板 ... 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 手寫板推薦- 開會PTT簡報做手寫註記使用 的評價
- 關於手寫板 ptt 在 [問題] 用手寫板教課- phd | PTT職涯區 的評價
手寫板 ptt 在 小羊桌遊報 BoardSheep Facebook 的最讚貼文
【謝謝巴哈】
已經忘記是第幾次收到GNN小禮物了~老實跟大家說,當初會去巴哈貼文章,主要是因為很久以前做了一個部落格突然因為google主機端掛點,然後內容完全不見的超可怕噩夢。在那之後我就一直在尋找備份的方式,印象中也有去痞客邦開過一個備份用的部落格~
後來會固定一直在巴哈貼文的原因有幾個:
1.備份容易。我通常就是直接把blogger的文章整篇複製貼上,格式很少會跑掉也不太需要去微調~
2.投稿新聞。投稿GNN新聞大概是我貼巴哈最大的動力,看到自己的文章出現在平常就會看的GNN新聞裡,即使已經被刊了好多好多次了,但還是覺得感動~
3.互動與曝光。以前我會把文章轉去貼PTT桌遊板,但互動真的少得可憐,巴哈只要有被GNN新聞選上,曝光跟互動就都還不錯。
#對
#這篇是炫耀文
#所有的小禮物我最喜歡手寫卡片
手寫板 ptt 在 閱讀前哨站 Facebook 的最佳解答
【🎁抽獎贈書活動】《#深度數位大掃除》x3本
🚀你或許有聽過「#數位極簡主義」或「#數位斷捨離」之類的運動,這是一種將數位科技的使用降到最低程度,奪回人生主導權的生活理念
🙋但是,你知道該怎麼做嗎?瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫
✍️圖文心得、下載數位斷捨離實踐模板: https://readingoutpost.com/digital-minimalism/
【這本書在說什麼?】
《深度數位大掃除》的作者是喬治城大學資工系的副教授卡爾.紐波特(Cal Newport),他的著作還有其他「深度」系列的書籍:《深度工作力》、《深度學習力》和《深度職場力》。不難看出是一位對生產力有深刻研究的作家。
在這本書裡,他提倡一種「數位極簡主義」的理念,強調我們要審慎應用科技,並且重新思考市面上繽紛炫目的科技到底為我們帶來什麼價值。如果這些科技只提供廉價的娛樂和低劣的資訊,那麼寧可捨棄不用。
此外,他也提供一套「數位斷捨離」的方法與步驟,說明如何利用30天的「暫停時間」,停止接觸非必要的數位科技,細心體會和品味生活,最後才重新導入(或放棄)這些科技,並且詳細定義「如何」和「何時」使用這些科技。
整本書引用許多對於社群媒體和數位科技的評論文章,互相辯證不同的論點,最後得出一個結論:「重點不是使用科技,而是為了獲得更好的生活品質。」終究,我們要以自己的生活目標為主,科技只是輔助,不該讓它反客為主。
【我為什麼想讀這本書?】
自從我從去年開始經營〈閱讀前哨站〉的部落格和臉書粉專之後,我跟數位科技就一直處於一種拔河的狀態。一方面我需要靜下心來閱讀和寫作,一方面也需要處理網站技術方面的事情,編輯網頁和美工設計,也都脫離不了數位科技。
尤其平日下班之後,一天的時間已經所剩不多。原本我遵循去年讀完《原子習慣》和《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》之後,限制自己使用社群媒體和網路科技的時間,錶定每天30~60分鐘,但總會不小心逛到超過時間。
再加上,由於經營部落格的緣故,需要涉略很多的數位工具,因此我訂閱了許多APP服務的電子報。這些電子報都會夾帶吸引人的標題和內容,只要一個不注意,就很容易迷失在一個又一個的連結裡面,到最後總是耽誤了原本想做的事情:閱讀和寫作。
因此,我開始自問:「我戒斷的數位科技還不夠多?」、「我使用這些數位科技的心態要調整嗎?」、「有什麼方法可以再幫我更進一步?」直到我偶然間看到《深度數位大掃除》這本書,終於,「賓果」!
【我如何使用這本書?】
閱讀的過程中,我一直想起作者的這句話:「你需要一套成熟的科技使用理念,以自己的深度價值觀為基礎,問自己:你該使用什麼工具;你如何使用他們;你為什麼一定要使用他們?」腦中便開始浮現出,關於目前使用數位科技的許多省思。
接著,讀完這本書之後,我試著把書中的流程轉化成具體的步驟,也參考了網路上其他讀者的實作方式。最後,我用子彈筆記的方法,規劃出一套「數位斷捨離的準備方法和執行步驟」,並且透過寫日誌的方式,記錄自己在這段過程中的想法。
然後,從7/1到7/30之間的三十天裡,我進行了一次數位斷捨離的流程,重新打造一套我自己運用數位科技的方式。我回顧了這段過程,並且把這套方法做成一份「數位斷捨離實踐模板」,底下分享我的詳細實踐心得,文章底部附有這個模板檔案的下載方式。
【1.數位極簡主義:先問自己三個問題】
數位極簡主義的定義是:「一種運用科技的理念,指的是你把連線的時間,放在少數幾個精心挑選的最適活動上,那些活動強力地支持你重視的事物,你也樂於錯過其他的一切活動。」不要被科技牽著走,在這個充滿誘惑裝置的年代,塑造一種值得享受的生活。
✅仔細想想,我總共使用了哪些科技?
雜亂是代價高昂的。太多的裝置、app、服務佔用的時間和注意力,使我們付出很大的代價,那可能抵銷單一物件所帶來的效益。找個時間,完整地列出來你正在使用的科技,可能連自己都會大吃一驚。
前Google工程師崔斯頓.哈瑞斯曾經出面爆料:「科技公司希望你以特定的方式,長期使用他們的產品,因為那是他們營利的方式」。他繼續說道:「菸草公司只想要你的肺,APP商店想要你的靈魂」。利用這個練習,看看自己的靈魂都放在那些APP上頭。
我使用的3C產品不多,只有桌電、筆電、智慧型手機、電子書閱讀器。我常使用的軟體則有 Email、Line、Messenger、Evernote、Trello、FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Spotify、Brain.fm、Audible、Scribd。
✅你現在如何使用這些科技為自己帶來好處?
優化很重要。判斷某個科技是否支持你重視的東西,只是第一步。為了充分獲得那個科技的潛在效益,它必須仔細思考如何使用那項科技。你如何使用它們?
帶來哪些好處?我使用桌電、筆電維護網站、經營社群、撰寫文章。使用智慧型手機跟朋友連絡、即時收看新聞資訊和網路影片。使用電子閱讀器、有聲書Audible和Scribd,在我移動通勤和外出在外的時候,閱聽不同的書籍。
我使用Evernote撰寫文章、紀錄網路文章摘要,用Trello管理部落格待辦事項。我使用Email、FB、IG、PTT、LinkedIn與社群互動、回答讀者問題。我使用YouTube觀看網路影片。我使用Brain.fm聽專注音樂、用Spotify聽休閒音樂。
✅但放棄這些科技會帶來哪些不便利?
有意識的作為令人滿足。這種滿足感和我們做的具體決策無關。之所以讓我們覺得意義非凡,主要是因為握有自主權的滿足感。主動放棄這些科技,帶來些微的不方便?還是巨大的不方便?
放棄使用電腦,會導致無法經營部落格和社群媒體。放棄使用智慧型手機,就無法即時與人通訊,也無法收聽有聲書。放棄社群媒體,會失去許多與部落格讀者互動的機會。放棄數位管理工具,會失去以後「搜尋」專案紀錄的便利性。
【2.數位斷捨離 :30天實踐步驟範例】
騰出30天時間,在這段時間裡,暫停使用生活中那些可有可無的科技。
利用30天的暫停期,探索及重新發現讓你有成就感又有意義的活動和行為。
暫停期結束後,將那些可有可無的科技重新導入生活中,從零開始。針對每項重新導入的科技,判斷它為你的生活帶來什麼價值,規劃日後的具體用法。
✅我曾經使用哪些數位工具?
我使用的硬體:「桌上型電腦、筆電、智慧型手機、電子書閱讀器」。我使用的軟體:「Email、Line、Messenger、Evernote、Trello、FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Brain.fm、Spotify、Audible、Scribd」。
✅有哪些是可有可無的?暫停使用
所有智慧型手機APP的「通知」,包含鈴聲和畫面橫幅。我試著暫停與移除的APP有:FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Brain.fm,必要的功能我只允許自己在電腦上面使用,而且在限制的時段內使用。更進一步,我降低自己接觸社群媒體的時間。
我從原先的工作日每天一個小時、假日無限制,縮減到星期二、星期四半各小時,星期六、日各兩小時。使用自動回覆,通知親友與讀者我的數位斷捨離時間,替自己保留一段緩衝時間。
✅我在30天裡,採取了哪些休閒?嘗試了哪些興趣?
作者提到:「如果你從生活中淘汰那些數位的干擾之前,沒有先填補那些數位干擾幫你忽略的空白,你會覺得數位斷捨離後的體驗很難受,因為你不知道斷網後要做什麼,反而難受。」因此,重拾自己曾經喜歡的非數位休閒,就非常的重要。
我試著在空出來的時間裡,讀了更多的書。最近讀了《人生給的答案》之後,對「靜坐冥想」產生強烈興趣,趁著這段時間,每天撥出10分鐘的冥想時間。此外,在用電腦寫作的時候,把網路中斷,專心於純文字的輸出。
休閒娛樂方面,在假日安排了更固定、更多的時段,和女友一起練習國標舞。假日出門買早餐時,不騎機車,改用散步的方式,在這段悠閒的時間與自己對話。也終於,把訂閱很久卻沒認真讀的〈哈佛商業評論〉雜誌拿出來讀。
✅哪些工具支持我的價值觀?
需要經營部落格和社群粉專,桌電和筆電仍然必要。將智慧型手機簡化成通訊為主的目的,搭配移動通勤時可以收聽有聲書為輔。電子書閱讀器仍然是外出時的好搭檔,方便攜帶的特性仍讓我愛不釋手。
社群軟體是與讀者接觸和交流的重要管道,保留,但是限制自己只能在電腦上使用,而且只能在固定的時段使用。調整Evernote和Trello的使用方式,與手寫的子彈筆記做出功能區隔,主軸目標寫在子彈筆記裡,輔助記憶、紀錄的資訊則放在數位工具裡。
✅具體規劃,我會如何使用它?
區分清楚自己每天的「數位時間」,以我自己為例,早晨醒來之後採取晨間習慣,偶爾閱讀、偶爾使用30~60分鐘的電腦,中斷網路並且以「自由書寫」撰寫讀書心得文章。我在網頁瀏覽器安裝 LeechBlock NG 套件,這個套件可以把你需要隔離的「時段」和「網域」設定上去,在那段時間內你就無法使用這些網頁。
平日下班後,我只有在星期二、四,允許自己22:00~23:00接觸數位科技和社群媒體,保留星期一、三、五的時間給自己享受「離線狀態」。在假日,才允許自己擁有比較多的數位時間,放在上午和傍晚使用,下午時段則保留給離線狀態。
✅哪些工具已經變成非必要?
所有智慧型手機APP的「通知」,包含鈴聲和畫面橫幅,我認為只要留下最重要的來電鈴聲就可以。我取消了Brain.fm的訂閱費,改以Spotify裡面的歌單取代,找關鍵字「Focus、Reading、Piano」的歌單都是很好的選項。我刪除了手機上的LinkedIn和YouTube,只在電腦上使用。加上我原本就已經刪除了FB、IG、PTT的手機APP。
【3.數位極簡生活30天:我的四個感想】
經過30天的實踐之後,我有什麼感想和收獲?那就是「這一切的重點不是使用了什麼科技,而是為了讓自己獲得更好的生活品質。」不要讓科技來選擇你,你可以選擇使用哪些科技,我們有能力主導自己的人生。
在《湖濱散記》中,梭羅寫道:「大部分的人過著沉默絕望的生活。」然而,比較少人引用的是下一段他樂觀地反駁:「他們確實以為自己別無選擇,但機靈健康的人都知道,太陽升起又是新的一天,一切煥然一新。拋棄成見,永不嫌晚。」我們確實有能力扭轉這種狀態。
✅獨處的感覺是什麼?
作者引用許多的文章和文獻說明「獨處很重要」。他對獨處的定義是:「你對他人創造的資訊毫無反應,專注於你自己的想法與體驗上,無論你身在何處。」而且,獨處時的思考,會帶來一種「從容的反思所衍生出來的洞察力和情感平衡」。
我很欣賞的美國開國元勳班傑明.富蘭克林曾經在日記裡寫道:「獨處是令人精神煥發的愉悅消遣」。在這30天裡安排的「離線時段」,是與自己內心對話的最好時趕。我本來已經是個很容易享受獨處的人,減少了數位資訊的刺激後,更容易感受到思緒的活躍,以及內心的平靜。
✅別按讚,對我有什麼改變?
作者不鼓勵你到處「按讚」,因為按讚提供的互動太少。以至於,除了淪為社群公司優化演算法的資訊之外,你跟貼文者之間的互動關係,其實並沒有太多的提升。這類互動流於淺薄,也沒有深度。
我的做法是,雖然不按到處讚,但是看到想要互動的文章,就直接在底下留言。當然,如果因為我這麼說,可以讓這篇文章的按讚數大減、留言數增加,那我也會感到無比的欣慰(誤)。
最後,作者也對例如FB和IG之類的APP提出建議,如果你真的要用社群媒體的服務,最好離手機版本遠一點,因為那對你的時間和注意力是巨大的威脅。因此,我在數位斷捨離的步驟中,刪除了大部分的手機APP。
✅我重拾休閒的收穫是?
其實,大家都高估了休息時「什麼都不做」的放鬆效果。在繁忙的工作日之間,或是一大早為了孩子搞得人仰馬翻之後,我們很容易渴望「無所事事」的解脫感。但是,根據書中引用的許多研究指出,耗費精力的休閒活動,反而會提升休閒之後的心靈感受。
作者說道:「這類減壓活動有其價值,但收穫有限,因為無所事事的時候,往往會使人轉向劣質的休閒活動,例如盲目地滑手機、心不在焉地追劇。把精力投注在困難但有價值的事情上,收穫總是豐厚許多。」
由於減少了使用數位科技的時間,把多出來的時間拿來閱讀跟寫作,讓我能更從容地體會書中的文字,也能更專注地寫下我想說的話。另一個收穫是,我開始培養起睡前「靜坐冥想」的習慣,每天10分鐘採取正念呼吸的方式,把當天的雜念跟煩惱重新歸零。
✅我做了哪些注意力抵抗運動?
《注意力商人》的作者吳修銘,在書中評論媒體的某一種商業模式:「你聚集人群,不是因為你想賺他們的錢。而是因為你可以把他們轉賣給想獲得那群人關注的其他人」。Google和臉書的主要資源是「眼球關注時間」,如今獲得眼球關注比開採石油更有利可圖。
1830年第一份廉價報紙《紐約太陽報》的創辦人意識到他可以把讀者變成商品,把廣告變成顧客。用盡全力把讀者的注意力賣給廣告商,推出許多爭搶眼球注意力的新聞報導。對於新聞的內容品質要求,反而不是他們關心的重點。
以前的我接觸新聞的管道,不外乎Yahoo新聞、社群推播的新聞。但是作者提倡「慢媒體」,他認為:「吸收少量優質的東西,通常比吸收大量劣質的東西更好。」我們要以一種緩慢的思維模式來吸收新聞媒體,只關注品質最高的新聞來源。
因此,我開始嘗試閱讀〈華爾街日報〉的新聞報導(需要訂閱費),比起那些標題聳動、內容空泛的新聞,〈華爾街日報〉對於世界的財經趨勢和政治局勢,都有更深入和精準的解讀。我也試著體驗以「付費讀者」為服務對象的媒體,與那些以吸睛文章「賣廣告」的媒體究竟有什麼不同。
【總結:我的數位斷捨離10個行動】
如果你直接跳到這裡看結論,想知道我實踐上採取了那些行動,那麼以下這些就是這30天來,我的10項行動清單:
1. 刪除數位斷捨離30天之後不必要的APP,我原本已經刪除了FB、IG、PTT,現在進一步刪除手機上的Youtube、LinkedIn、Brain.fm,只留下方便移動時收聽的有聲書Audible和Scribd,以及音樂服務Spotify。
2. 關掉智慧手機的所有通知,包含鈴聲、畫面橫幅,只留下「電話通知」和「簡訊」。有意識地在固定時段,才查看重要APP的資訊。
3. 在固定時段批次處理所有的數位科技產品(硬體、軟體、網頁、APP),不要讓這些東西佔據全部的注意力。一口氣回信、回訊息,總是比零散時間處理來的有效率。
4. 規劃固定的生活作息,最有效率、最不容易受阻礙的時段是起床後的黃金一小時。雖然下班作息一樣需要規劃,但效果都比不上晨間作息。
5. 限制自己接觸社群媒體的時間,我從原先的工作日每天一個小時、假日無限制,縮減到星期二、星期四半各小時,星期六、日各兩小時。
6. 安排自由的網路漫遊時間,但不宜太久。我避免在平常的五個工作日網路漫遊,只安排在每週六、日晚上時間,允許自己愛逛什麼就逛什麼。
7. 關閉網路、設定鬧鐘,替自己的數位斷捨離時間做出隔離網路的環境。我開始習慣在閱讀跟寫作的時候,把網路完全切斷,設定45分鐘的鬧鐘提醒自己休息。
8. 取消訂閱不必要的Email電子報,尤其是跟我現在專注的目標無關的項目,電子報雖然提供了很多資訊,但還是要輔助自己的目標才有價值。我曾經喜歡到處訂閱,但現在我取消了80%的電子報。
9. 開始閱讀慢媒體,捨棄低品質的劣質媒體和社群新聞,在固定的時間才靜下心來閱讀慢媒體。我開始喜歡上〈華爾街日報〉、〈報導者〉這類的優質新聞。
10. 讓親友和讀者知道自己的數位斷捨離時段,給自己緩衝空間又不失禮貌,又能在心情最沉澱和平靜的時候,再認真回覆訊息,或撥通電話親口聊天。
【後記:最重要的事就是…】
《深度數位大掃除》讓我透過這三十天的數位斷捨離練習,重新檢視、設計了一套屬於自己的數位極簡生活模式。讓我回想起之前讀了《極度專注力》這本書,烙印在心底的這句話:「注意力太過寶貴以至於你得非常自私地只留給自己使用」。
隨時提醒自己,要跟這些APP和網站保持一定的距離,這些服務不是「想要打造更美好世界的宅神」送給大家的禮物,而是刻意設計成放進我們口袋的吃角子老虎機。總是注意自己如何使用科技,而不是反過來被科技主宰了生活的步調。
最後,我想跟你分享一句我很喜歡的話:「最重要的事,就是把你自己最重要的事,當成是最重要的事。」邀請你一起加入數位斷捨離的練習,也歡迎你在三十天的練習之後,留言分享你的收穫和體會。
讓我們在這個充滿數位誘惑的年代,塑造一種值得享受的生活。
重點不是使用科技,而是為了獲得更好的生活品質。
【抽獎辦法】感謝 時報出版
1、抽出「3本」《深度數位大掃除》送給閱讀前哨站的粉絲們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你覺得執行數位斷捨離最難的是什麼?例如:「我覺得要關閉手機的通知很難,朋友會很難找到我」
3、活動時間:即日起至2020/08/18(二)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出3名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2020/08/20(四)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
手寫板 ptt 在 Tech Dog Youtube 的最讚貼文
▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受
📖 紙本閱讀控的真理
這裡買 ➥ https://bit.ly/3lRRiDP
MobiScribe實體展示點
展示點:MERCI Design 桃園藝文店 TheGoods 好物事務所 ➥ 桃園市新埔六街80號
販售展示:三創生活園區 7F 探索光年 ➥ 台北市中正區市民大道三段 2 號
===============================================================
電子書不像平板,反應靈敏、色彩繽紛,也不能拿來滑網頁看 IG 。MobiScribe Origin 定位不像是 Kindle、kobo 這類純電子書,給一支 4,096 階觸控筆變成電子筆記本,把真文青必要的閱讀和書寫照顧好。
電子書生態就跟印表機生態差不多,書商出的書就是綁定他們家的電子書閱讀器。還好 Android 把能裝的 Apk 都納進來,可以借電子書和那些有的沒的漫畫小說,這邊也提供 apk 和字型給大家下載。
➥ https://bit.ly/3EqlmyR
MobiScribe Origin 最優的主要還是在模擬紙張體驗,書寫的手寫觸感、阻尼感;閱讀的文字顯示、不反光的舒適感。當然你如果是用平板習慣的人,肯定會耐性不足,翻頁慢、純黑白、讀取緩,這些真文青還真不一定在乎,因為紙張體驗是那些電子平板完全給不起的。
Android 不是萬能,第三方 App 支援性也還需要持續跟進,不過 MobiScribe 內建的 UI 至少用起來都很穩定,書寫體驗也是用過的電子紙筆記本當中最順最好分享的,偽文青伊森我覺得很可以,真文青的各位大大就做參考吧。
➥ https://bit.ly/3Ai3x2C
==============================================================
::: 章節列表 :::
➥ 外觀規格
00:00 文青必備好嗎
00:44 配件開箱
00:58 機身佈局
01:36 配件開箱
02:05 ePaper 不發光
02:41 但這台會發光
03:13 續航電力
➥ 軟體支援
03:50 系統介面
04:24 apk 支援度
04:53 內建閱讀器
➥ 筆記功能
05:21 筆記功能
06:52 筆友加起來
07:08 行事曆也可以
➥ 最後總結
07:28 最後總結
::: MobiScribe Origin 電子筆記本 :::
核心效能:Allwinner B300 ( Quad-core Cortex™-A7 )
作業系統:Android 8.1
儲存空間:2GB + 32GB
螢幕面板:6.8 吋 電容式觸控 E-Ink
螢幕解析度:1,440 x 1,080 ( 265DPI )
換頁頻率:純文字:0.6s / 圖像: 1.5s
尺寸重量: 175 x 132 x 9.8mm 225g
電池容量:2,100mAh
擴充容量:最高 32GB microSD
支援訊號:Wi-Fi b/g/n 2.4GHz
充電插孔:USB Type-C 3.2 Gen 1
前導閱讀燈:可調整式色溫
手寫觸控筆:4,096 階感壓
建議售價:NT$7,990
不要錯過 👉🏻 http://bit.ly/2lAHWB4
--------------------------------------
#MobiscribeOrigin #Mobiscribe #Origin #3cdog #科技狗 #電子筆記本 #電子書 #電子閱讀器 #ebook #電子書APP #電子書下載 #電子書平台 #電子紙 #觸控筆 #感壓筆 #共筆 #筆友 #日記 #筆記本 #行事曆 #日曆 #年曆 #手帳 #小帳 #筆記 #note #electronicbook #review #unboxing #PTT #Dcard
📖 Facebook:https://www.facebook.com/3cdog/
📖 Instagram:https://www.instagram.com/3c_dog/
📖 LINE 社群:https://bit.ly/3rzUq8g
📖 官方網站:https://3cdogs.com/
📖 回血賣場:https://shopee.tw/3cdog
▋ 有任何問題都來這邊找我們:3cdogs@gmail.com
手寫板 ptt 在 束褲3C團 Youtube 的最佳解答
三星手機最低價格看這裡➡️ https://bit.ly/2UgRMGM
三星 Tab S6 Lite是一款CP值高的大尺寸平板
擁有超大電量可以讓你連續追韓劇追一整天
全新造型舒適靈敏的S Pen也能讓你實現畫畫、手寫筆記
就像一般的筆一樣的觸感
拿來玩遊戲和影片還有雙喇叭可以享受
我的選擇推薦給你!
---
0:00 前言
0:17 Samsung Galaxy Tab S6 Lite 外觀
2:34 Samsung Galaxy Tab S6 Lite S Pen介紹
3:29 Samsung Galaxy Tab S6 Lite 工作、學習、筆記
4:23 Samsung Galaxy Tab S6 Lite 追劇、遊戲、生活
5:25 Samsung Galaxy Tab S6 Lite 總結
---
關於Samsung Galaxy Tab S6 Lite :
https://promotion.twsamsungcampaign.com/2020-tab-s6-lite-promotion/#kv
#Samsung
#TabS6Lite
#未來好筆說
#TeamGalaxy
---
快餓扁了
所以開個蝦皮賣場:https://shopee.tw/suku3c
---
本節目由傑昇通信贊助播出
手機挑戰市場最低價,再送千元尊榮卡,續約享高額購機折扣
空機破盤價格查詢:http://www.jyes.com.tw/product.php
傑昇門市據點查詢:http://www.jyes.com.tw/store.php
---
訂閱YouTube:http://bit.ly/2HhdxNq
造訪科技網站:https://suku3c.com/
按讚Facebook:http://bit.ly/2Ly0fQk
追蹤Instagram:http://bit.ly/2ENIWcc
手機版點我一次搞定:https://suku3c1.soci.vip/
---
『好影片,不看ㄇ?』
【束褲開箱】
http://bit.ly/2LXrNgr
【束褲耳機】
http://bit.ly/2Wg3cNQ
【束褲科技】
http://bit.ly/2TbItF6
---
想與我們合作
可以寄信給我們唷:sukugaming5566@gmail.com
#手繪 #筆記 #生活
手寫板 ptt 在 手寫板推薦ptt 的推薦與評價
Bit手寫板Ptt與dcard推薦網拍一、適合孩童使用的手寫板電子紙推薦. Green Board KIDS 10吋彩色電紙板. 採用獨特彩色反射式軟性膽固醇液晶顯示器,可以使用 ... ... <看更多>
手寫板 ptt 在 [問題] ipad是否能取代wacom等繪圖板? - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
iPad效能螢幕不斷進化不知近年或即將發售的ipad搭配pencil和app能不能接近wacom?用ipad當繪圖板有什麼要注意的嗎?還是wacom有哪些ipad無法取代的? ... <看更多>
手寫板 ptt 在 [請益] 用手寫板教數學、物理? - 看板CS_TEACHER 的推薦與評價
大家好,最近才要踏入線上教學這一塊,有些不懂的地方想請教前輩們,謝謝。
我主要是走家教、小班制這塊,任教科目是高中物理、數學,平常教學或解題都需要畫
示意圖跟寫數學式,但先前都用A4影印紙進行,頂多上黑板,這邊的話,手感跟視覺就
蠻直接的,自己一直都很習慣,但最近似乎得開始線上授課了,我打算買一塊手寫板搭
配會議軟體的白板功能,不過有點擔心可行性,自己目前是考慮Wacom Intuos Basic
Small,聽說是入門款,官網說工作範圍是152mmX95mm,好像也才兩個巴掌大,這
真的能拿來上課嗎?有點懷疑。
請問同科的老師有推薦的手寫板嗎?還是傾向用黑板錄影?
謝謝回答,祝疫情之下一切順利。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.53.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CS_TEACHER/M.1626482466.A.74C.html
※ 編輯: Rcomplete (1.163.53.61 臺灣), 07/17/2021 08:42:24
※ 編輯: Rcomplete (1.163.53.61 臺灣), 07/17/2021 09:03:26
※ 編輯: Rcomplete (1.163.53.61 臺灣), 07/17/2021 09:10:57
※ 編輯: Rcomplete (1.163.53.61 臺灣), 07/17/2021 11:06:52
不曉得是機台本身容易造成手滑,還是授課者平常沒練筆。
※ 編輯: Rcomplete (1.163.53.61 臺灣), 07/17/2021 13:32:22
※ 編輯: Rcomplete (1.163.53.61 臺灣), 07/17/2021 17:47:31
大!超不習慣的,字整個歪掉,這東西要拿來上課真的有難度,但用來畫畫確實比滑鼠方
便多了。我覺得寫字可能真的還是要用iPad之類的,筆尖直接顯示字跡,回饋感強烈。
※ 編輯: Rcomplete (1.162.220.41 臺灣), 07/19/2021 22:41:45
※ 編輯: Rcomplete (1.163.52.81 臺灣), 07/20/2021 07:56:34
※ 編輯: Rcomplete (1.160.19.11 臺灣), 07/26/2021 21:13:08
... <看更多>
相關內容