「食肉系+超活力小男孩之野餐便當」
上次做兩盒，結果兒子真的有分享 - 分享餅乾和點心給別人，兩盒自己吃光光。
雖然很開心兒子如此捧場媽媽的愛心，但是也吃太多了吧！
這次因為疫情不適合分享，討價還價之後：
一盒+多一點點。
肉 - 昨晚睡前把牛肉條和蔬放入悶燒鍋。
穀物 - 糙米、燕麥、黑麥、雙色藜麥。
海苔-原味整片。
紅蘿蔔-昨晚和牛肉一起燉煮的蔬菜之一。
今天原本要做其他變化，但是要趕會議，只好作罷。好吧！下次的目標。
不過基本還是以多穀全穀類為主要澱粉，裡面含有豐富的纖維、礦物質和維生素。
作法在這邊：
https://m.youtube.com/watch?v=53rb_W3oEmk
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