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#沁霏的心靈空間

覺得每次的傻呼呼、簡單的相信，都帶著幸運~

因為學生的鼓勵，我參加了幸福學苑的無毒生活學習營。
當時，只是傻呼呼的想調整困擾我很多年的濕疹和蕁麻疹，所以就這樣~很單純的動機就報名了。

後來在過程裡發現，我和其他人好像有些不同！
居然在第四天就突然排了一個很深層的情緒，而這是我這麼多年都沒有看見過的課題和信念。
讓我訝異的是排毒居然也包括信念~

這28天的學習過程裡，也讓我領悟到之前上師教導的「身、口、意」清淨，我發覺以前的我，一直都只把它拿來當口號，這次的體驗，居然震撼的讓我深刻的體悟到...

平常~我到底都讓什麼進入了耳朵？讓什麼進入我的眼睛？
讓什麼進入了記憶？又選擇讓什麼樣的食物和水，進入我的嘴和我的身體？😱

這28天裡，我重新校正了我的身體和習慣，很重要的一件事，是覺察力變得更好。
除了覺察力，也發現了另一項副作用~😱😱😱

我的體重：從51.5-47.2公斤
體脂率：29.5-26
內臟脂肪：9.5-8（甚至是7.5）
不只大腿瘦了，還重回我學生時期的26小蠻腰（小蠻腰自己說😂因為生完3胎之後就沒回來過了）

瘦的好健康，我還在繼續努力...

#幸福學苑
#無毒生活學習營
#生命中的一切皆來自於給予
#相信美好的事物即將發生

#臼井靈氣療癒師培訓課程平日班假日班
#頌缽音療師培訓課程平日班假日班

我還在繼續畫，
我不會放棄的。

謝謝還在看我畫圖的你們。

第二集的床播，我邀請到陳穆．Mrs.L 好攝戀人。就如我在直播開始前所說，這比我任何一場演講都緊張。

因為不像做YouTube影片，講錯或口快說出禁忌詞彙還能剪掉，而是現場就播出去了。看起來一派輕鬆，但我戒慎恐懼。所以，我直覺相信反應靈敏的陳穆可以解救我！😍

第二集就來臉紅心跳大尺度的挑戰，我對內容感到非常滿意，當然整個節目的順暢度和節奏我還在繼續優化調整。

下一集邀請到神秘的台北男閨蜜，如果你還沒看過艾姬的直播太可惜了，趕快開啟直播通知追起來吧！
#克服鏡頭恐懼症的自我挑戰中
#我考慮把影片也放在YouTube上

開始進行被屠殺XD~~

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#sky #division2 #大麥克

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如果你是認真魔人,建議您不要來,會先被我氣死!

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胖子是被歧視的，重拾愛美的起點！
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我曾經很瘦過、曾經很胖過，我的領悟是，在這個速食社會，大家已沒有足夠的時間去好好認識彼此，打從第一眼相見、聽到你的聲音，或是看了你的IG，在短短10秒內，你很可能就被評斷成「一個不屬於你的樣子」，為了不讓別人決定我的樣子，我決定改變自己。
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常常有人不斷提倡「愛自己」就夠了，但會不會到頭來只剩下「自己愛自己」？即使這並沒有不對，因為不論外在如何，只要是自己開心的樣子，那最重要。

就如同曾經和你們分享過的，「不論胖和瘦，我都是我自己很喜歡的樣子。」當我決定改變，是為了自己改變，而不是為誰。
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我還在繼續努力的路上，希望可以鼓勵一樣在混沌中的你，找到力量，一起前進！
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#不要害怕辛苦的開始
#再困難都有我在

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明明開直播的時候說要平常心的，迎接這一刻的到來還是很感動
謝謝那些不看好我的人、攻擊我討厭我的人讓我更努力證明自己
即使像我這樣的平凡人，都能達到不凡的成就，你們一定也可以
有夢想就去做吧，最後再一次的感謝每一位聖粉，我愛你們❤️❤️

我是聖結石，我是個平凡人，我還在繼續創造不平凡的人生！


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我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。

Hello,I'm Saint.I create extraordinary things in the ordinary lives.

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想與我合作請寄信件至：[email protected]
0953-567-028　經紀人：根甫

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👉太多人問了，我直接打在這邊！

Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。

Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5

Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae

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👉FAQ

What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.

What camera do you use?
80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5

What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae

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👉Music information retrieval

Song: T-Mass & Jaxxtone - Gave To Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/qno1qzek-hw
Download/Stream: http://ncs.io/GaveToMeYO

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