#德國夏天的尾聲
這幾週我們開始穿毛衣了呀！沒想到美好的夏天要走了！昨天跟今天看到久違的陽光，溫暖的25度C，真心的感謝上蒼！
我們已經連兩週昏昏暗暗加上冷冷的氣溫，心情很容易不美麗，然後我的電毯也出動了，夏天就這樣過了😔可以別走嗎？😥
今天太陽🌞露臉，許多德國人又趕快衝出室外做活動！路上盡是老爺車、腳踏車、散步、慢跑的人、喝咖啡的人，人數大概是上週昏暗天氣的5倍多，可能他們想這是最後一次出來曬太陽，且伴著溫暖的氣溫，再來可能就沒什麼機會了！
好天氣真的好重要！！！！！
連我們每週騎馬兩次，雖然風雨無阻，每次都還是期待太陽快出來，早就顧不上曬不曬黑，有就快曬！有太陽就騎久一些，馬也可以馬力全開，奔馳到我們覺的自己很帥😂😂😂
上幾週天氣濕冷又下小雨🌧️此時騎馬就要特別注意安全⚠️因爲濕滑的地，增添了騎馬的困難度，想要策馬奔騰可不容易，因為馬怕滑倒、我們也怕摔呀！正所謂人有失足、馬有失蹄。
再者我們的馬也會被泥巴噴得一身髒，當然我們的鞋也不可倖免😞回來就得洗洗刷刷，麻煩極了😓所以騎起來就不盡興了啊！
不過，今天我跟丹尼討論，我們騎馬騎了近五年，除了我中間摔傷兩次，休養些時日，但一好轉，又馬上上馬，丹尼也被摔過幾次，但他聰明而且幸運，都無大礙，就這樣我們倆共同興趣一直都沒停過，我突然覺得好棒👍
居然沒三分鐘熱度，因為我看了太多來來去去的學生了，甚至有馬的人，剛開始一直在騎，過了些時間，也變得很少來固定騎，都是跟其他人一起分享共騎，讓別人用他的馬學習，順便幫自己遛馬。
在台灣時，我練瑜伽或學金工剛開始一週好幾次，漸漸的就越來越少，有其他事忙後，就沒在堅持，真的好可惜，好多新學習的事物，都輕易不小心的放走............
也或許是兩個人一起做，容易激勵對方，半強迫自己不能隨便喊停，過渡期過了，就變得好玩，有技術後就會有目標，而我們也不斷想精進自己的騎術，為了迎接下一次馬背上的旅行。
就連我公公每年也堅持自己跟老友們的滑雪假期，無論他年紀多大，他還是想完成一年一次滑雪✅
我想我們都在追逐我們想要的目標、一旦有人可以跟你一起完成，就不會輕言說放棄。
所以大家可以試著找個興趣相投的朋友或是跟自己的伴侶，共同培養一個興趣或一同學習，那麽會比自己一個人，持續得更久、更好玩。彼此的生活話題也增添許多樂趣及知識。
#美好的陽光就是開心
#我都開始穿長袖了
#我的馬一直很餓
我的馬一直很餓 在 [問題] 練跑結束完全不會餓- 看板Road_Running 的推薦與評價
各位晚安
一般而言 跑步完應該超級餓的阿
但我剛跑完操場 卻一點也不餓
是否有什麼該注意的
一直以來都是空腹(沒吃晚餐)就去跑個20圈至32圈 1圈400m
頂多就是停下來喝喝溫水而已
不知道會不會有什麼問題
還請各位幫忙指正
PS: 我43kg
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