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盤點12種極簡主義者｜超極簡型🌿
超極簡型他們全身家當可能只有100樣物品。日劇「我的家空無一物」女主角家、佐佐木典士、澀谷直人...都是個很好的例子。超極簡型的人，永遠都在想，是否真的有必要留某些物品？只專注於「當下」所需。丟東西，對他們來說是種樂趣，完全不會有任何障礙，能少多少，就少多少，是我們的極簡鐵血教練。
超極簡型的極簡主義總是能夠帶給人們很正震撼的啟發，去思考如何擺脫對物品的執著，用最少的物品去過生活🤓
資料來源💾未來生活實驗室極簡主義實踐者Tatiana Chen
#姐說極簡 #友善環境 #環保
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|| 疫情下的空間變革 ||
日劇 #我的家空無一物，
是我很喜歡的一齣劇，
雖然只有短短的六集，
卻清楚交代了居家空間的從無到有，
家人間關係的糾結改善，
與面對物品的不捨到釋然。
這次疫情來得突然，
孩子出不了門，只能成天在家翻滾。
套用 #古堅老師 新書 #囤物族的不丟東西整理術 密技，
在不丟東西的狀態下，
移動了些家具的位置，
先積極營造出空間感，
自然而然便能往下進行。
蹲低身子，
用孩子的身高、氣力去看去感受。
希望在這個空間中，
家中的每一個人，
都能活在日光徐徐的照映下。
#文青懶媽
#高雄整理師
《我的簡約生活—實用的選物原則》
～第二十篇 終極整理術—重新選擇，再次購買～
✳️概念：
來自於日劇「我的家空無一物」，
女主角在檢視衣服時，將自己的房間當成服飾店，
把所有的衣服按照種類掛在吊桿上，
以一種逛服飾店的心情來選擇自己要留下的衣服，
會讓你看到時寧願再花一次錢
也想要再次購買的衣服才留下，
其餘的就淘汰。
簡單來說，就是將物品全數歸零，
看著留白的空間，再用加法來選擇要留下的物品。
✳️運用：
這樣的概念我將它運用在家中的各種物品整理，
#將書櫃當成是書店，
哪一些書是我會願意再買一次回家閱讀的才留下；
#將廚房的餐具櫃當作雜貨小舖，
哪一些容器是我愛不釋手，
想要再花一次錢買回來的才留下；
#將鞋櫃當作是鞋店，
有哪一雙鞋子是在我試穿這麼久之後
還想要再買一次的才留下；
#將儲藏室當作是大賣場，
有哪一些備品是我到賣場時，
會願意再買一次的才留下；
#將化妝台當作是百貨公司的專櫃，
有哪些保養品化妝品好用到我會想要
再買一次的才留下；
#將兒童房當作是玩具店，
有哪些玩具是我願意再買一次回來給孩子玩的才留下；
#將小孩的作品當成是在逛原創市集，
會想要珍藏覺得十分有特色的才會留下。
✳️適合此方法的人
有兩種極端的人都適用此方法整理，
一種是家中已經少物或喜歡簡約風格的人，
在面臨為數不多的物品時，
失去了篩選的標準，
此時用先歸零，再加法的整理方式，
可以更去蕪存菁，挑選出上乘好物。
另一種人是物品滿到爆炸的人，
若是以減法的整理方式，一樣一樣篩選淘汰，
不但耗時費工也很難持續，很容易再複亂，
此時，想著「留下什麼，比丟棄什麼重要多了」，
如果大刀闊斧、下定決心，
先將物品全數取出，只選出要保留的物品，
其餘的不要做太多的考慮全數淘汰，
家裡就能更有效率地達到理想狀態。
✳️實作分享
學員A全家與公婆同住，
小家庭只有一層樓的使用空間，
於是她下定決心要執行少物。
在聽了這個整理法的分享後，實際執行在自己衣物整理上，
她先以「七個六」的數量寫下自己喜歡的衣服，
只把這些清單內的衣服留在衣櫃裡，
其他衣服請先生全數裝箱捐贈，
她說她再也不想要看到那些衣服，
避免自己又萌生留下來的念頭。
學員B除了將物品全數下架外，
也將收納用具全數下架，
包括物品和收納用品
都只選擇真心喜歡的部分，其餘全數淘汰，
她的整理成果非常驚人，
真的把家裡從倉庫變飯店。
✳️無印之家的示範
目前家中物品最難取捨的就是書籍，
於是我將此方法用在自己的書籍整理上，
先將一格書櫃的書全數下架，
會想要再買一次回來閱讀的放在右手邊，
還沒有閱讀或未讀完的放在中間，等讀完再決定，
覺得不會想要再買回來看一次的，
放在左手邊，準備送出或賣出，
用這樣的方法我又篩選掉3分之一的書。
除此以外，
我將工作室的大書牆，
當成是百貨公司的櫥窗展示櫃，
重新整理排列了上面的各種物品，
CD盒也因此少了一半，
不再用的譜和教材也清了一些，
最雜亂的繪本移到兒童房內，
本來在兒童房內的聚乙烯收納箱則移到此處，
大書牆比以前更加清爽簡約。
「這還可以用，留下來以後應該用的到吧！」
「這衣服還很新丟了很浪費耶。」
「這玩具老大不玩了，可說不定老二長大會想玩呀！」
這些聲音是否常在你整理物品時出現呢？
那是因為我們在做減法整理的同時，
會對即將失去的物品感到惋惜，
於是開始想各種理由將她留下。
如果先歸零再以加法的角度來挑選物品，
我們的心態是得到喜歡的物品而不是失去，
會換來不同的整理效果，
也會更加精挑細選、去蕪存菁。
#享生活打造無印之家
#我的簡約生活系列已完結
#請期待新的主題
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簡單生活｜日常規劃&習慣養成📓｜Plan with me📝｜每週行程安排｜週計劃排版分享｜極簡手帳｜高效生活｜習慣追蹤｜極簡姐姐巧玉
一本賞心悅目的筆記本，雖然現在很多已經能夠電子化，但有時候還是喜歡手寫文字的感覺，經過大腦思考後的產出和打字輸出的效果還是不一樣✍🏼
如果沒有它我的效率和產值會急遽下降，我靠它完成每月、每週、每日應該的任務，隨時想到的靈感也能有地方集中在一起。
內心的老靈魂在此得到抒發❤️😉
時間點標記
00:00 影片開始
01:18 步驟一 選擇一本喜歡的筆記本
01:45 步驟二 每天早上拿出來
02:05 步驟三 看見目標
02:54 步驟四 開始行動
03:15 步驟五 結束後打勾
03:29 步驟六 獲得成就感
03:55 步驟七 繼續下一個目標
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🎵片尾：The Island - tubebackr
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極簡生活｜7個整理技巧🏡｜打造極簡主義家園｜『The Minimalist Home』重點整理｜極簡姐姐巧玉
今天要跟大家分享一本書《極簡主義家園》（The Minimalist Home）
《擁有越少，越幸福》約書亞·貝克在2018年的著作
整理一下書中七個整理技巧
和大家一起打造極簡主義家園😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:26 技巧一
00:57 技巧二
01:24 技巧三
01:55 技巧四
02:23 技巧五
03:04 技巧六
03:44 技巧七
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極簡生活｜頻道吉祥物🐶｜極簡主義養寵物｜為什麼飼養？如何照顧？兩人一狗的日常習慣｜極簡姐姐巧玉
每次影片有她的出現大家的目光都會被吸引
忘記我的存在，我講什麼都不重要
既然大家對她這麼好奇
這部影片就來詳細介紹吉祥物給大家認識
希望你們以後可以專心看影片😉
（影片口誤：她是水瓶座，我才是天秤座😂）
時間點標記
00:00 影片開始
00:06 基本介紹
00:45 生活習慣
01:40 飲食習慣
02:50 日常用品
03:25 領養代替購買
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