因為我們都不完美
所以我們要相互扶持啊!
你說對嗎?
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第23期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/37 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就...
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(照片內容已徵求當事人同意刊出)
上禮拜突然有人私訊我,
給了我好溫暖的回饋……
-
當媽媽以後,我才發現
原來很多時候,
人們需要的只是一份 #傾聽與理解。
在婚姻裡
很多人常常覺得跟另一半漸行漸遠
甚至有「婚內失戀」的感覺
那是因為另一半可能從來沒時間好好聽你說話
久而久之彼此習慣用壓抑來裝作若無其事
在工作上
我們可能會遇到很多不如意的事情
但如果有同病相憐的好同事可以一起並肩作戰
那麼也許就不會感到那麼苦悶
(只可惜好同事難尋)
帶小孩帶的很辛苦、很疲倦的時候
其實女人要的也不是什麼實質的報償
她絕對願意扛下所有育兒的責任
但是,「扛下」卻不等於是被世界孤單地丟下……
_
記得有次我在電梯裡遇到一個住在同社區的媽媽
她胸前揹著不停哭鬧的孩子
看起來好狼狽
我隨口問了她:「媽媽妳還好嗎?」
沒想到聽到這句問候,她竟然就眼眶泛紅了
後來我們一起散了步
她無助地說自己的孩子晚上都不睡覺,
白天也不停地哭鬧
她真的快被搞瘋了……
她問我:「妳有什麼好方法嗎?」
我說:「我也是這樣走過來的,我真的懂。」
「但我沒有什麼育兒的好方法,因為我不是專家
而孩子也不是機器人可以隨時受控
但是我絕對願意聽妳說。」
-
回到家後,我突然想起自己整夜沒睡
不停抱著嬰兒在懷裡哄的那段日子……
那時候我的小孩是個高需求寶寶
白天厭奶
晚上也不肯好好睡覺
我常常覺得很焦慮、很無助
卻不知道怎麼跟旁人訴說
因為很多人都會帶著批判性的言詞來「安慰」妳
到了最後,
育兒的挫折感甚至會讓人不停懷疑自己……
走到最後,我決定記錄下自己點點滴滴的心情
不管好的、壞的都誠實面對
才有了 #慌太太 這個小小天地
因為我想用文字告訴妳
也許在媽媽的世界裡,我們都不完美
卻願意互相理解 ❤
相信我
為母真的不用則強,脆弱過後的堅強更可貴。🌈
我們都不完美 在 SKRpresents 陶山音樂 Facebook 的最佳貼文
明天Sophie的《靈魂》要發行了❤️🔥
@99sophiechen .
.
我們有沒有什麼時候
覺得自己不停地被看低了….
有沒有什麼時候
覺得不公平,為什麼好像全世界都看不見自己的能力…
甚至,
因為自己的能力一直無法被社會價值證明
連自己都開始懷疑自己了…..
.
是我真的不夠好嗎?
還是只是我的運還沒到?
身邊已經成功的人
難道他們真的都比我好嗎?
.
這大概是每一個踏進藝術行業裡的人都會有的自我懷疑吧!
而這時候,
最討厭的就是身邊那些自以為懂、但卻不停貶低我們的人了…..
.
其實音樂的價值
本來就是不能用數字和名氣來證明的!
每一個真誠做音樂的人都是獨一無二的!
每一個音樂人的旅程也都是獨一無二的!
但那些自以為懂的人
總喜歡用老師的姿態教導別人
以結果評斷別人……
你就是太胖,所以才不紅
你就是太負面,所以才不紅
為什麼不能像那個誰誰誰一點
你看他那麼討喜,你就是因為不像他你才不紅….
.
這些比較的字眼
他們可能還會解釋成‘我是為你好’的良藥苦口!
是嗎……
其實‘建議‘和’比較’是有很大差別的!
.
我們都不完美!
不管再怎麼有才華的人
一定都還有很多自我進步的空間!
而一個尊重他們的人
會先努力去觀察他們獨一無二的特色
然後再給出主觀的客觀建議!
只有完全不懂、同時不尊重他們的人
才會不負責任的丟出貶低或比較的字眼….
.
貶低還未得到社會價值的新鮮人
其實以潛意識來說
就只是為了抬高自己、讓別人服從與崇拜自己而已….
.
這些人講出來的話
可能會刺激我們更想進步和證明自己!
但因為他們的心態不是來自於幫助、
反而來自於貶低你、抬高他自己!
所以就算我今天因為他的刺激變成更好的自己了
我也很難做到感激他!
.
所以別說你當時的看低成就了我!
是我的努力成就了我自己!
.
這是Sophie《靈魂》這首歌裡最糾結的感受….
我們該感謝那些曾經看不起我的人嗎?
還是我只想感謝那個從來沒有被他們打倒、沒有放棄努力的自己?
.
很沈重的一首歌-《靈魂》
🔥MV明晚首播🔥非常期待❤️🔥
.
Video by @chensportation ❤️🙏🏻
。
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以下為本段內容文稿:
在我的專業工作裡面,特別像是『CIA通達力』這樣的課程,它除了每個禮拜我要跟大家上課之外,還有額外我會跟每一位同學,約定一個電話教練的時間,通電話去瞭解每個人的狀態與前進,去陪伴每一個人,生命的改變跟成長。
那我自己在電話教練的過程當中,常常會遇到一個現象,這個現象就是當我跟學生約一個通電話的時間之後,有時候因為成人嗎?可能忙於工作,或者忙於自己生活當中其他的事物,於是錯過了通電話的時間。
那對我來說呢,這種事情也不是第一次,所以呢,我通常也不會有太大的情緒,我的處理方法就是在我約定的時間,大概我會等個十分鐘,然而如果還沒接到電話的話,我會發一個訊息,去跟這一位同學說明,我們的電話教練可能在今天已經不能進行了。
可是通常在這個訊息發完之後,有趣的狀況就來了,在我跟你分享,我遇到很多次這樣的狀況之前,我先問你,換成是你,你如果跟別人約了一個重要的電話會議,然而你的時間錯過了,當別人發訊息告訴你,可能原本約定的時間,因為你錯過了,於是沒辦法進行,這時候接下你會做什麼事?你可以想一下哦。
如果是我的話,我因為各種原因,不管它聽起來是合理的、還是不合理的,我都會試著告訴對方,我之所以會錯過這一次電話會議的原因,可能呢是我忘記時間,你說忘記時間這個理由「好瞎」!
沒有關係,我就很誠實的告訴對方,我真的忘記時間,或者是因為一些不可抗力的因素,比如說我在路上遇到了一些意外…等等的。總而言之呢,不管自己因為任何的原因錯過了跟別人的約會,我至少都會做一個清楚的交代,叫做我到底發生了什麼事?
我之所以這樣交代的原因跟出發點,並不是要乞求對方就一定要能夠原諒我,但是我很清楚知道,別人就是花了時間在那裡,他就是等我,所以我無論如何怎樣都要給別人一個說法。
所以談到這裡,回到我在跟學生約定時間所遇到的狀況,我發現有好多人,他在錯過這個時間之後,他可能不會針對他為什麼錯過這個時間,給我任何的表示。
我剛開始也覺得很疑惑不解,可是我後來去做一個深入的瞭解之後,我發現多數人會糾結在一件事,他們糾結在,如果他特別去說明他為什麼錯過,好像在為自己找藉口、找理由。
我不知道你會不會也有同樣的心情,然而在這個狀況裡面,我不妨邀請你換個位置想一下吧,如果你是那個被放鴿子的人,你會期望對方給你一個說法,還是任何說法都不給你呢?
就像是你跟別人約,如果對方遲到了,他可能遲到二十分鐘,在他見到你的時候特別表示歉意,甚至於去講那個很爛的理由叫「塞車」,就算是如此,跟另外一個人,他給你遲到二十分鐘,結果他一屁股坐下來,他也不為自己為什麼知道這20分鐘說任何東西。
他就跟沒事一樣,繼續跟你談後面的事,請問哪一個狀況會讓你感覺比較舒服呢?其實我相信對很多朋友,如果你在這方面有糾結的話,你可能的出發點是在於做錯就做錯了,不要讓別人覺得自己好像在辯解,可是當你把自己說清楚,跟你在辯解,這兩者之間是不是有差別呢?
如果你說完自己的狀態,你就要逼迫對方一定要原諒你,而且對方不原諒你,那就是對方的問題,那你可能就是在辯解了。可是如果你把自己的狀況說清楚,那至於別人要不要諒解你,或者是要如何諒解你,你尊重別人的決定。
那我覺得他就是在人際裡面,或者是在面對生命態度一種叫做「清楚」的習慣。我自己在做個案教練的過程當中,我經常跟很多朋友分享這句話,叫做清楚,是一種習慣!
為什麼我們會活得糾結,除了你可能在生命前進的過程當中,遇到了一些主客觀的限制之外,有沒有另外一個可能是在於,其實你一直活得「不清不楚」,怎麼說「活的不清不楚」呢?
就像是我今天的例子一樣啊,如果你真的遇到些狀況,哪怕是很瞎的狀況,你都沒有習慣去把自己說清楚的話,別人要怎麼樣能夠正確的理解你?那麼當別人無法正確理解你,那別人又怎樣能夠適當的對待你?
當你經常活在別人不適當地對待的時候,這個時候你又要怎麼樣能夠正確的認識你自己呢?我常常會感覺人生就是一個循環前進的結果,現在的關鍵在於,你是要讓自己的循環是惡性循環,還是良性循環呢?
我們都不完美,我們難免會犯錯,可是當我們犯錯的時候,我們可不可以對別人包含對自己說清楚,其實清楚是一種習慣,清楚不意味著你要去控制任何人的認知,清楚,最大價值在於你知道自己是誰,自己在哪裡,並且要往哪裡去。
希望我今天的分享,能夠對你產生一些幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,特別是今天提到的『CIA通達力』課程,下一期我們在9月11號開課,我很期待能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
我們都不完美 在 Tree of Life生命樹 Youtube 的精選貼文
「如果真有那麼一瞬間,你敢不敢脫軌冒險?」
生命樹 Tree of Life《漂流星球》Drifting Planets
恆定流浪於星際之間,揭開新生的奮戰篇章。
➤ 擁有更多生命樹音樂與最新消息_https://ffm.bio/treeoflife_official
宇宙存在著超越億萬顆的行星,
因著重力,恆定流浪於星際之間。
窮盡幾億萬年的時間,等待新生的可能。
專注靜待。那稍縱即逝的瞬間契機,
奮力掙脫。就反抗重力加速度逃離,
縱身跳進。黑洞撞擊後引爆的漩渦,
不論追尋的最終會在哪裡,
「I`ll Find You.」
生命樹「有機感搖滾」進化再蛻變,從首張專輯《我們都不完美》裡的聲音取樣自地球種種生命元素,這次全新單曲《漂流星球》衝破大氣層,躍進宇宙,將宇宙感知極致呈現,誓言突破舊的軌道,去探尋生命更多的可能性。前奏取樣自NASA在外太空錄製的聲音,從無盡孤獨的黑暗中探測神秘迴響,編曲宛如一座宇宙風暴巨人,間奏時更運用音樂詮釋出被重力拉扯撕碎、迷走在時間奔馳與迴轉反向之中,在光速與停滯之間意識崩塌解離...種種讓人彷彿身歷星際的感受瞬間,用超新星爆炸般地絢爛痛快成為前進的動力熱源,撬開這座沈默銀河的裂縫。
➤ 生命樹《我們都不完美》線上收聽_https://treeoflife.ffm.to/weareimperfect
➤ 生命樹《我們都不完美》實體專輯|博客來_http://goo.gl/QrSOs1
《漂流星球》
詞 / 小王子 / 吳易緯
曲 / 小王子
黑 無垠的黑 吞噬我是誰
裂 引力撕裂 宇宙的疆界
堅決 快被摧毀 你乍現瞬間
拉我 脫軌冒險
生命終結前 遺憾都消滅
新生多暴烈 就多絢爛
成為我的光 召喚我勇敢
漂流光年外
Forever
I Won`t Let You Go Oh
就抓緊我的手 Oh
Never Let You Go Oh
說好絕不回頭 Oh
I`ll Find You.
願 踏上遙遠 孤獨的時間
邃 靈魂扯碎 也毫無怨言
繞圈 繞幾億圈 成為一個漩
跨越 事件視界
生命終結前 遺憾都消滅
新生多暴烈 就多絢爛
成為我的光 召喚我勇敢
漂流光年外
Forever
I Won`t Let You Go Oh
就抓緊我的手 Oh
Never Let You Go Oh
說好絕不回頭 Oh
殞落前 探索 無限
我的 漂流 沒有 終點
在銀河 盡頭 未來 無限蛻變
殞落前 探索 無限
我的 漂流 只有 絕對
不後悔
I`ll Find You.
Be With You.
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Drifting planets - English Lyrics ➡ http://goo.gl/DZqBx4
Drifting planets - Japanese Lyrics ➡ http://goo.gl/mlUYa9
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漂流星球
作詞 Lyricist / 小王子 The Little Prince、吳易緯 Wu I-Wei
作曲 Composer / 小王子 The Little Prince
製作 Producer / 小王子 The Little Prince
編曲 Arrangement / 生命樹 Tree of Life
和聲編寫 Background Vocal Arrangement / 黃晟峰 Teng Fang
和聲 Background Vocal / 黃晟峰 Teng Fang、生命樹 Tree of Life、小N n、懷恩 Whyn Chen
錄音師 Recording Engineer / 生命樹 Tree of Life
錄音室 Recording Studio / 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
混音師 Mixing Engineer / 北城 浩志 Hiroshi Kitashiro
混音室 Mixing Studio / Kitashiro home studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer / 小王子 The Little Prince
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer / 王秉皇 Ben Wang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio / 洋活音樂有限公司 Seaside Mastering
成員Members / Vocal & Guitar–小王子、Bass–JJ、Drum–青春
官方歌詞MV Official Lyrics Video / 黃夏妤 Faustian
日文翻譯Japanese Lyric / aiine
英文翻譯English Lyric / Jimmy Tu
Special thanks to / 小N、懷恩、aiine、Jimmy Tu、黃夏妤
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某段時間的沉睡,是為了下次覺醒的奮起。
音樂帶著我們前往遙遠的盡頭,繼續未完成的夢。
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謝謝每一位支持生命樹的朋友們,
因為有你們,每一場演出才得以完整,才成為獨特。
我們約好,要一起創造更多的回憶。
現場演出不見不散喔!
生命樹
主唱&吉他手:小王子
Bass手:JJ
鼓手&Programmer:青春
生命樹音樂夥伴
合聲&木吉他手:懷恩
小提琴&鍵盤手:小恩
演出紀實導演:黃夏妤 Faustine
攝影:黃夏妤 Faustine
剪接/後製:黃夏妤 Faustine
特別感謝
Wake Up音樂祭 Wake Up Festival
影片歌曲
沒有錯(專輯版本,收錄在生命樹首張創作專輯:我們都不完美)
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