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今天app提醒我孕期正式進入20 週了👶🏽❤️🤰
不知不覺孕期來到了一半了，度過了前面最痛苦的4 個月，時間好像就變的好快，肚子也一天一天的長大～
大家說這就是所謂的甜蜜期，最舒服的5-7 個月！
所以我要好好把握，能運動的時候就要全力以付、出太陽的時候就要好好吸收維他命D、但能吃的時候還是要好好忌口，因為我已經覺得自己像嚕嚕咪了😅（照片裡面有圖示）
雖然大家都說我看起來不像孕婦，但我真的覺得身體好像不是自己的，不知道大了幾個cup的罩杯（大概只有老公最開心😆）、腰圍慢慢變粗、臉上冒了幾顆痘、也感受到雙腿開始水腫、偶爾還是會反胃、睡不好等，但想著身體孕育著另一個生命就覺得很神奇，告訴自己更要努力，孕婦更應該要把自己所剩的自由時光過的淋漓盡致😎
#懷孕也要辣辣
#辣賢妻
#努力成為辣媽
#我不要當黃臉婆
我實在很喜歡玩 #snapchat 的特效
每次跟兩小，尤其是跟 #豆姐 玩
我都會笑到失態 😅
而孩子的爸呢～
每次看到這些照片都會搖頭
然後說 「oh~ Jesus 」
因爲他覺得我都一把年紀了（是真的一把沒錯啦😆）
還在玩這些有的沒的
我常心裡想 「啊你還不是愛打電動打到天荒地老😒」
而且
我總覺得
人老，心不能老啊！
我的小阿姨很活潑
跟我一樣常瘋瘋癲癲的
所以常常讓我們這些晚輩忘記
其實她是老一輩的人
記得我學生時期很迷 #郭富城
她還陪我去桃園巨蛋看我此生唯一一次買票的演唱會內！（雖然她竟然睡著了🤣）
我常常告訴自己
💄 我是媽媽，但我不是大嬸，我不要當黃臉婆
👸🏻 誰說全職媽媽或家庭主婦就要家事、小孩帳單全收？家不是我一個人的、小孩也不是我一個人的，我為這個家做的一切是為了讓對方（在賺錢的那一半）能放心地在工作時不必煩惱其他事，不是在修行然後都不用放鬆休息的！
👧🏻 年紀再大，還是要保有一點童稚之心，不然被世界污染太嚴重，要怎麼真正地開心？
👩👧👦 當媽媽可以讓自己變成她們的年齡跟孩子玩成一片，但還是要適時回到媽媽的角色，讓孩子知道我是你的媽媽！
大家的另一半是嚴肅的還是幼稚的呢？😋
#stayathomemom #fulltimemom #livingingermany #interracialmarriage #mylifeingermany #frankfurtblogger #frankfurtmom #frankfurters #全職媽媽 #異國生活 #法蘭克福 #德國生活 #frankfurtyoutuber #mama #bloggerstyle #mamablogger #familylife #mylife #reallife #mixedbabies #混血兒 #媽媽搞怪 #媽媽的寶貝 #snapchatfilter #snapchatfun #snapchatstyle
＃我不要當黃臉婆
不管再怎麼忙碌都要美
千萬別放棄自己😭
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—我要當個優雅的三寶媽—
不斷提醒自己，就算有三個寶貝～
我也要好好愛自己，不要拿這個當藉口懶散！
照顧三寶確實會花掉大部分時間，再加上工作⋯
#不花時間的塑身衣先穿起來再說
絕對絕對不要變成黃臉婆💪時刻提醒自己⋯
先愛自己才有更多的愛可以愛其他人！
媽媽也要美美的才行💕
#首先瘦身是第一步 #維娜斯塑身衣
#產後5個月 #還要繼續努力才行
#鳥先生鳥夫人生活
想知道更詳細的可以參考⋯
活動連結:https://pse.is/3cajtq
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第一次當媽咪
第一支影片
第一次學著如何擠奶
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本集主題：「我的優質人生從退休後開始」介紹
訪問作者：許惠妙
內容簡介：
人生退休才開始！
以SWOT來分析規劃自己的退休生活！
將自己的專長、興趣、時間安排、財務資源，
身體狀況、可能瓶頸一一整理，為自己退休後的生活畫出精彩的藍圖！
成為美美的自己
我屬天秤座，所以很愛漂亮，我不希望自己退休後，成了黃臉婆，或身材成為梨子體型，因此退休後，我依然注重衣著，喜歡運動健身，也希望藉由各種學習，來優化氣質，成為美美的自己。
我變聰明了！
說真的，過去上班已感疲憊，下班一回到家，還要煮飯，實在很累，所以會想找時間休息。退休了，時間有了，開始花腦筋，菜怎麼煮比較漂亮又好吃？麵要怎麼煮才不會糊掉？水煮蛋要怎麼煮蛋殼才不會破又好剝？家裡要怎麼整理規劃會比較整潔清爽？廚房及浴室怎樣才能維持乾淨？......，心動以後開始有行動，所以我試驗各種方法，然後再回頭看看我所做的成果，很有成就感，有時還會自誇「我變聰明了！」。
老友情如磐石
我喜歡結交朋友。在我的認知裡，與朋友相處，不是禮物的你來我往，而是真誠的付出與經營。我的這些朋友，都是一時之選，他們在我眼中，都是才華洋溢、值得敬佩、值得珍惜的一群。2009年母親往生時，一些朋友爭著當乾兒子、乾女兒，來送母親最後一程，這種友誼是萬中選一，非常難得。母親在世時，常說我很會選擇朋友，母親說得沒錯，這些朋友有事相挺、有難相互幫忙，是我這一生中最棒的資產。
自從公務機關屆退以後，我沉浸在不斷學習與運動休閒旅遊中。有朋友規勸我不要學習那麼多，都已退休了，毋須如此忙碌。這些話，我曾放入腦中去分析過，想，如果退休了，每天看電視、到公園跳舞或聊天，抑或逛街購物，生活沒有目標，我想那不僅無聊，且缺乏踏實感，這樣的日子對我來說，沒有意義。
過去忙碌的職業生涯已過去，退休以後我要過自己想要的生活，所以我要發揮自己的興趣，讓優質人生的的確確從退休後開始。
作者簡介：許惠妙
銘傳大學碩士，1981年公務人員高考及格，2009年簡任官等訓練合格。曾服公職46年，兼任空中大學講師12年，2016年1月於交通部航港局屆齡退休，同時辭去講師工作。在職期間經常為文論述，獲獎無數，榮獲中央機關獎勵者，包含：1987年全國法制創作徵文優等獎；2011年人事行政研究發展佳作獎；2012年撰寫（小人物感恩記），經收錄於（細說從頭話人事－行政院人事行政局回顧紀念專輯）。
出版社：崧燁文化
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