「放下你的身份，你才可以開始享受現在這個身份。」
從去年停止教課到現在快一年，今天來到教室做「三合一按摩」。
我一趴下來按摩師就說「腰怎麼了？」
「最近拍戲要演年紀比較大的人，所以身體重心不平衡，壓垮了右邊。」我說
他稍微用力推一下我就哇哇叫，「你的身體退步了喔。」他說。
「嗯，一段時間沒什麼練習，我會讓身體慢慢恢復。」
說這句話的時候我看到，我真的又變了。
以前她按摩的時候我幾乎都是深深呼吸不發一語，她常笑著說我有龜息大法，我非常耐痛，不妥協不示弱，太過堅強，不過現在我能適度地發出身體想發出的聲音，跟著自己真誠的需要。
我覺得暫時放下老師這個身份對我是很好的，我不再覺得教導別人懂得什麼是我的責任，也因此更能去聽去試著了解別人的想法，更懂得尊重，相處起來沒有壓力，存粹享受互動。
這也影響到我的工作。
我放下了金馬獎這個頭銜，我不在乎你覺得我演得好不好有沒有浪得虛名，我只專注在這個角色的生命，然後看看與對手能流動出什麼。
一起在這個流動裡，感受接受享受。
遇到能量相同的，好好創作出更高的流動，遇到能量不相同的，守好自己的，穩穩動。
沒有一場戲白費體力，只要你的心在意念在，怎麼樣都動人。
就算狀況不好，也也學會接受「這場戲的命運」，再說，我認為不好的，也許只是自己腦內的固定模式。
沒有什麼是真的也沒有什麼是假的，沒有好沒有壞。
只有你有沒有「在」。
你在，什麼都是好的。
我在我在我在✌️
喔， 教室販售的「我不要完美只要完整——成為自己的七堂課」有親筆簽名與隨意金句喔
#放下之後才能享受當下
#每個角色有每個角色的命運
#做瑜伽教室有販售丁寧書我不要完美只要完整
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