#生活中選擇留下合適舒服的人
這兩年疫情期間,所有的旅行者都被迫關在島內,而我也因禍得福的認識了 雪兒 Cher;我是幸福的,因為疫情而讓我和雪兒從網友變成了朋友,還一起出門喝酒過夜😂
從雪兒身上,我看到了一種隨遇而安、處之泰然的灑脫,一種溫柔堅定的、與不對盤的人事物保持距離,一種相信自己、正視自己的需要,不隨波逐流的勇氣,選擇過自己想要的生活。
這正是我一直以來非常羨慕的態度。❤️
我人生的前半場,總是習慣迎合著身邊所有的人,希望大家都開心,家人朋友們覺得好的,我就會很自然地努力去完成它,想要去符合社會期待,做岀世俗眼光中的好決定,我很在意別人對我的評價及看待我的眼光,卻很少在意自己舒不舒心,快不快樂。
前兩年經歷了許多人生變故,也紮實地上了一課關於健康的震撼教育,才深刻體會到心情平靜自在,讓自己舒心愉快,才是步向不惑的我,目前最重要的事,也才能讓自己身心健康的陪伴在乎的人久一點。
以前總覺得「做自己」很自私,實踐它很困難,現在覺得遠離那些讓自己不愉快的人事物,相信自己當下的感覺,這樣就足夠了。(這點饅頭做得很好,我還得努力向她看齊😅)
因為生活是自己在過的,別人說你好不好,其實一點也不重要,怎麼看待自己,才是我們一輩子的功課。人生很無常,現在的我選擇活在當下,因為我們永遠不會知道,哪一天會是生命的盡頭,所以認真過好每個當下,珍惜最重要的人事物,盡力而為,無愧於心,把每一天的時間花在讓自己感到快樂的人事物上,還給自己清靜的人生。
所以,勇敢地與不對的人事物斷捨離,生活中,選擇留下合適舒服的人吧!
雪兒的新書《生活中,選擇留下合適舒服的人》,其實已經第七刷了,暢銷女作家的書也不太需要我來幫忙打書,但我覺得非常適合推薦給跟我一樣,想過簡單輕鬆舒服人生的朋友們。
《生活中,選擇留下合適舒服的人》
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(新書見面會終於可以開跑了,快上粉專查場次)
#聽說要養眼照 #觸及才會高一點
#打自己的書都沒這麼認真XD
Cher Hsieh Sophiee Tsai
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #BodyEngineers #邱個 本集節目由荷蘭運動品牌【Body Engineers】BE贊助播出 折扣碼:【CHIOUGRR】享優惠折扣! 🔗 BE官網傳送門:https://www.engineered-life.com.tw/ 👉全館新品上市優惠價 👉全館不限...
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成 大 育才網 在 立法委員葉毓蘭 Facebook 的最佳貼文
昨天國民黨團討論並發布本(4)會期的優先法案,決定推動「交通安全教育入法」、「跟蹤騷擾法」及「放寬公務員經商兼職修法」,我在第一時間向大家報告。
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9月8日我在立法院召開交通安全公聽會後,立即整理成大家關心的十大交通議題,獲得很多朋友的迴響。公聴會中,包括婦幼及被害人關懷協會秘書長張夢麟、警大教官陳家福和許多網友,都提到教育才是根本,因此,我請求黨團將攸關交通安全教育的「家庭教育法」第七條條文修正草案、「道路交通管理處罰條例」增訂第九十一條之一條文草案、「兒童及少年福利及權益保障法」第二十八條及增訂第二十八條之一草案,列為本會期的優先法案,從年幼到年長、家庭、學校及社會都一起重視落實,很高興立即獲得黨團的支持。
當然,建構完善的交通安全法令不只是教育,人口數超過臺灣5倍的日本,在1970年死於道路交通事故近1.68萬人,問題相當嚴重,因此痛定思痛檢討交通法令,於1970年制定「交通安全對策基本法」,規定各級政府設「交通安全對策會議」、每五年制定一次「交通安全基本計畫」、每年制訂「交通安全業務計畫」、長期推動交通安全工作……,就在今年的4月8日,日本達到全國交通事故「0死亡」的目標,而臺灣呢?109年交通事故死亡仍高達3,000人……我有個夢,希望能在有限任期完成完善交通安全入法,讓我們跟日本一樣改革。國民黨團將我交通安全教育三法案列入優先法案,就是實現這個夢的第一步。
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上一屆跟蹤騷擾法在立法院未能闖關成功,在最後一刻警政署說服民進黨團在黨團協商時擋下這個法案。本屆在長榮女大生命案、屏東曾女擄殺案等寶貴性命犧牲下,國民黨團要求政府應積極提出法案。如今本屆跟蹤騷擾法也到了黨團協商關頭,婦女團體朋友擔心舊事重演,國民黨團也將此列為優先法案,必要時將與關心此案的婦女團體共同發聲,務必要在本會期完成立法。
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東京奧運剛結束,國手有優秀的表現,國人也為之振奮,也凸顯出一些國手培育的問題。黃金羽球麟洋配的代言爭議,扯出長期以來的公務員兼職問題。雖然我在8月9日與黨籍立委召開協調會,讓事件暫時以財政部與企業策略聯盟的方式進行。然而長年來公務員經商、兼職,在不妨礙本職情形下,原則上合法,但歷來函釋盤根錯節,導致實務上淪為服務機關想查就查的的人治。特別是在年改後,所得替代率降低,許多資深公務員也努力掙錢提高收入,以彌補退休晚年生活的經濟不安全,兼職法律規範,實在到了不得不改的地步。我也提出修法盼根本解決,與國民黨團列優先法案,一起共同促成改變。
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各位的支持,將是我在立法院推動改變的最大動力,希望今天爭取重要法案納入國民黨的優先法案,能夠成為明日改革的助力。
成 大 育才網 在 經濟部工業局 Facebook 的最佳解答
導入智慧科技,加速食品工廠精進升級!💪
#遠端監控 #減少成本 #提升產能
工業局委託 #財團法人食品工業發展研究所 輔導食品產業導入 #智慧生產 ,規劃🤖工廠製造系統智慧化、👨💼智慧生產服務多元化、👩🏫人才基盤扎根化等三大策略,目前已:
✅建立七種食品次產業之關鍵技術模組
✅應用導入近20家具代表性的食品廠商,從生產製造端輔導企業穩健工廠體質
✅透過實務課程協助企業育才,以運用所學智慧製造知能梳理問題並規劃相應解決方案,引導食品業者實現智慧生產。
#案例分享
🍦樺美食品
深耕「#小美冰淇淋」品牌的樺美食品,輔導其建置冰品產線定位清洗系統相關感測建設,運用機聯網技術,使清洗製程數據即時可視,並建立遠端監控系統與參數資料庫,進行數據分析以優化、調控清洗製程參數,縮短清洗時間轉換成生產時間,✅減少清洗能耗成本 150 萬元,✅可增加產能、衍生產值 2,000 萬元。
🥟奇美食品
冷凍包子聞名的奇美食品,工業局協助輔導改善生產製程與建構可視化中控系統,整合麵糰成型、壓延、配餡、成型與捏花等各工作站之設備控制與通訊方式,將人工調校製程提升為同步化程式控制,使前後製程設備銜接順暢,✅產能提升4倍,進而可承載更多的訂單,增加營收。
未來工業局也將持續透過 #食品產業智慧生產推動計畫,協助不同製程特性的食品次產業妥善運用智慧科技,為傳統食品工廠創新生產與管理模式,克服勞動力短缺,增進生產效率與企業營收!
📰經濟部工業局新聞稿:https://www.moeaidb.gov.tw/external/ctlr?PRO=news.rwdNewsView&id=36982
成 大 育才網 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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#49 奧運太好看了吧!奧運的業餘主義?運動產業化?台灣2金4銀6銅【SBD怪獸Podcast】
➤ 非台灣選手的比賽,邱個最推薦女子攀岩!好看!好正!
➤ 邱個推薦Netflix紀錄片:《垂直九十度的熱血人生》The Dawn Wall
https://www.netflix.com/tw/title/81004270
➤ 何老師大學也參加過登山社,主要都在跆拳道社~~(台大體育系|跆拳組)
➤ 自行車公路賽|奧地利數學博士/教授金牌!Anna Kiesenhofer
➤ 邱個都在看Netflix的電影預告而已.... 我們都活在拼經濟等於拼性命的年代....
➤ 奧運的業餘主義?業餘精神?
➤ 何老師推薦老片《火戰車》奧運紀錄片。
➤ Winning? Struggling? 不要金牌正義?重點是【Struggling】
➤ 【人生就像競技比賽,結果不可預測,你唯一的選擇是奮戰到底。而且從此,你會相信奇蹟。】
➤ 奧運的選手成績越好,我們越不會在勝負上糾結。
➤ 我們從民族自卑感跨出了一大步,對於勝負的探討到了新的境界,讚的。
➤ 選手心理素質,冠軍特質性格。
➤ 敏迪選讀分享:不計勝負的全力求勝。
➤ 體育的切身特殊性:決策者,與執行者都是自己,上場比賽自己負全責。
➤ 運動應產業化導向,逐步脫離政府支援。兩千萬/七百萬/五百萬國光獎金?
➤ 論功行賞,賞金獵人?
➤ 商業運動產業化,才是選手最大利益所在?你只願意支持,不願意掏錢?
➤ 群眾廣泛參與,高手浮現,政府培養變成輔助的角色。
➤ 運動員悲歌?國家對不起我?
➤ 『輸』經驗教育,才是最重要的人生經歷。
➤ 奧運流量紅利經營。
➤ 冷門運動項目?熱門運動項目?是區域性的差異。
➤ 2018的國民體育法,民眾參與。
➤ 政治歸政治?體育歸體育?別傻了。
➤ 國家訓練中心的薪資結構,執行長年薪三百萬?政府資源配置問題?市場價值產業化
➤ 競技運動,人生的實況轉播,而觀眾的人生也大有可為。
➤ 奧運 v.s. 帕運 (殘障奧運):只有你認輸,才是真的輸。
➤ 你就算四肢健全,也不定能贏得過帕運選手。
➤ 世界級的表現,世界級的努力。
➤ 人生的本業?to be a better man。自己過得好,還也能示範給其他人看。
➤ 過去,選手的家長哭喊,請求政府提供教職給自己兒女?產業失衡?
➤ 養老的穩定教職是選手最好的出路?穩定的低收入在業界是一件危險的事情。
➤ 運動員大膽築夢,努力追夢,挑戰極限就是你的專長。
➤ 比賺錢更庸俗的事?是威權。
➤ 運動員,在現今流量為王的社群時代,更有機會靠自己創造商業價值。
➤ 台灣選手可愛,出於不俗。But賞金獵人經不起考驗?
➤ 中國跳水夢之隊?中美陣營對壘:威權 v.s. 民主:國家資源 v.s. 市場經濟。
➤ 中國北京奧運之後,演化到今日的小粉紅出征。
➤ 國家主義,民族主義,地區主義。
邱個Podcast片頭曲片尾曲歌單:https://youtube.com/playlist?list=PLsxpq5icvbBTIwdHCzlEQcvpaKhApYqIV
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成 大 育才網 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
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成 大 育才網 在 藍血草爸 Youtube 的最讚貼文
2020年7月11日....
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