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【台南醫療同仁限定！公佈抽獎結果，恭喜成大、奇美XXX同仁 】
救援還沒結束，奇蹟將會發生！
雖然沒有新春大放送的快樂，但仍然恭喜這幾位同仁：
<第一本>
第一順位：成大內科專師 蘇O綺
第二順位：奇美永康急診 Tasha Chan
<第二本>
第一順位：台南市醫護理部 Hsin Wen Shiu
第二順位：部立台南醫院開刀房 Mandy Kuo
請上述朋友於2016/2/11 18:00前私訊真實姓名與寄送地址，我們將與你 (妳) 聯繫。
再次感謝各位的集氣與支持，NEJS編輯祝褔各位平安快樂
#好好休息 近來心好累，上班已經這麼忙碌了，放假還要排口罩！也不能放心外出散心，無論睡得再多，都無法真正消除疲勞，還會有種 #越睡越累 的感覺！我們時常焦慮擔心未來可能發生的事情，無限循環的雜念，讓我們大腦的耗能越來越大，疲勞的不是身體，而是大腦！如何設立一個停損點，讓我們大腦的CPU不要過熱呢？今天宜婷和雅惠一起聊聊如何讓大腦有效率的充飽電！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸 大腦耗能的主要原因？
🔸 大腦的預設模式網路是什麼？
🔸 讓大腦真正休息的五大方法！
🔸 如何停止雜念！
#影片大綱
🔸什麼是預設模式網路（DMN），DMN的好與壞。
▫預設模式網路：大腦未進行有意識的活動時執行的基本運作（如：雜念）。
▫好：激發出想像力與創造力。
▫壞：過度使用造成大腦疲勞。
🔸如何讓大腦休息的5個方法。
▫專心於當下：減少雜念，讓大腦真正放鬆。
▫培養興趣：可以產生正向情緒，讓大腦換區塊使用。
▫重視睡眠：睡眠中可增加大腦代謝程序，可將不好的代謝物清除。
▫有氧運動：促進腦部血液循環，釋放神經營養因子（BDNF）提升大腦傳遞訊號速度，參與神經元的分化與重塑。
▫保持正念：主動將注意力集中於當下，且無任何評價，如：瑜珈、打坐、靜坐、冥想，一開始建議可由呼吸運動開始做起。
🔸時常覺得放假沒有放鬆的感覺，甚至更疲勞是有原因的，讓我們一起讓大腦真正的放鬆，繼續為未來奮鬥！
TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
導演： 汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。 Festiva Hsieh 謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #雜念 #發呆 #正念 #心流 #睡眠 #有氧運動 #興趣 #暗黑能量 #創造力 #黑洞 #假期 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
#大腦升級 #疼痛會傷腦 🧠🧠 人類21世紀最大的功課就是讓大腦升級，而讓大腦升級最簡單的方法就是「#不要忍痛」！ 疼痛到底會和大腦產生什麼關聯？ 難道腳痛、經痛、牙痛都和大腦有關係嗎？！ 為什麼忍痛竟然不是堅強的好表現？今天宜婷和雅惠就來一起聊聊疼痛與大腦的關係，如何正確有效地讓大腦升級！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸為什麼會感覺到疼痛！
🔸疼痛讓大腦產生什麼改變？
🔸什麼是慢性疼痛！
🔸疼痛對生活造成的危害？
🔸讓大腦升級的好方法！
#影片大綱
🔸 什麼是慢性疼痛？
▫受傷組織修復後，仍持續疼痛3個月以上。
▫受傷及發炎未好好處理，會導致周邊敏感化。
▫當神經膠細胞及細胞激素不停活化後，導致中樞敏感化，進而造成疼痛閾值降低。
🔸慢性疼痛會影響的生活層面
▫5-6成睡眠品質降低。
▫情緒低落、控管差。
▫腸胃道功能下降: 易脹氣、腹瀉、便祕。
▫影響認知功能：研究指出長期疼痛會導致腦萎縮比例增高。
🔸疼痛千萬不能忍: 會造成大腦結構和功能上發生改變。
TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
導演： 汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。 Festiva Hsieh 謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
談到心肌梗塞，大家總是把這個好發於寒冷季節的疾病，跟年長的男性聯想在一起。但是您可能不知道，除了年輕族群的發生率有上升的趨勢，其實女性罹患心肌梗塞的死亡率比男性更高，甚至遠比我們常說的乳癌、子宮頸癌等女性常見癌症死亡率還要高得多。
根據研究，女性罹患心肌梗塞的症狀其實和男性並不相同，以致於很容易被忽略而失去了搶救的先機。到底兩性有哪些不同的症狀？還有，心肌梗塞一定都是突然發作的嗎？我們能不能從外表找到發病的前兆呢？答案當然是肯定的，但是要怎麼看呢？
健康大來賓：
李貽恆／成大醫院心臟內科主任
李紹榕／萬芳醫院外科部副主任
許堯欽／奇美醫院中醫部主任
洪素卿／醫藥記者
【健康2.0】整集精彩內容
http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：陳月卿
TVBS官網：http://health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁：https://goo.gl/zV7X1n
成大 醫院內科部. 917 likes · 28 talking about this. 一位重視醫病關係、並能發揮同理心以取得病人信任的「內科醫師」，應用其經年累月訓練培養的專業醫術去救治病患 ... ... <看更多>
成大內科 在 [徵才] 成大醫院內科招收住院醫師- 看板medstudent - 批踢踢 ... 的推薦與評價
“Live well, love lots, and laugh often.”
不景氣的年代，不確定的未來，心嚮內科的您，如何兼顧理想(能力)與現實(工時/收入
)？成大內科是您最好的選擇！
1.有口皆碑的教學：從白天查房到深夜交班，堅持到底，毫不鬆懈。
2.紮實的訓練強度：有「雲嘉南最後一線」的複雜度，保證學得到東西。
3.合理的工作時數：R1每周平均 65hrs，R2平均 72hrs，R3平均 54 hrs。
4.優質的工作待遇：R1年薪140W，R2約145W，R3約160W (註)。
5.卓越的學術研究：師長們帶領一窺學術殿堂，核心實驗室設備為南部最頂尖。
6.內專考試沒問題：通過率100%，而且臨床能獨當一面，絕非紙上談兵。
成大內科持續進步中，每位新年度加入的學弟妹，都能享受比「現況」更好的工作品質
。加入成大內科，讓五年後的您，成為優秀的主治醫師，繼續發光發熱！
註：稅前年薪，包含底薪、值班費(R1以每月8班計)、績效、院內六大科補助、衛福部補
助、年終、春節營運獎金。因住院醫師人數逐年成長，每月值班數、急重症訓練月數、
每人分配績效亦可能隨之下修，故本文之薪資數字僅反映現況。
《本科部現況介紹》
1.本科部現有R1-17位、R2-16位、R3-15位、R4-10位、R5-10位。
2.R1於總院以普通病房訓練為主，不需進ICU。另有洗腎室、外院支援。
●白班平均5-8床。值班每月5-6班，周日至周四值班至23:00。
●Long weekend：當週若無假日班，週六不需上班，每月至少兩次完整週末。
3.R2以急重症訓練為主，1個月急診，4-5個月ICU，另有洗腎室、外院支援。
●輪調ICU時，上週一至週六白班(07:20-18:30)，不需值夜班。
●輪調RCC時，該月週休二日，只上白班，不需值夜班。
●R2、R3通常於輪調急診時年休，該月上8班。
●若於普通病房，月值一線4-6班。
4.R3支援ICU夜班、急診(含年休)、國際醫療(VIP)病房為主
●ICU夜班course，每月15班
●有1-2個月至PGY一般內科病房，擔任病房CR，至急診評估合適個案住院、主持晨會
、指導學弟妹，不需primary care。
●若輪調國際醫療(VIP)病房，以primary care為主，配有專師協助。
●若於普通病房，月值一線3-4班。
5.R4、R5、VS皆不需值一線班(含病房、ICU、急診)，選科風氣自由，每年熱門次專皆
不同。
6.夜班二線醫師由R4-V4輪班(每月至多兩班)，每晚有兩位資深醫師總值。
《良好的福利制度》
1.年薪：R1約140W，R2約145W，R3約160W (税前)。
2.R1可年休7日，R2、R3若於輪調急診月份年休，該月上8班。
3.編制內住院醫師享有國旅卡，每年補助8-16K(視年資)。
4.訂定經費管理辦法，補助住院醫師聚餐聯誼(含NP、PGY、R1-R6)。
5.導生制度：每季一次導聚，了解近況，並向部長反映學弟妹建議應改進事項。
《完善的工作環境》
1.醫囑、病歷、交班全面無紙化。消除怪鐘文化、準時下班非夢事。
2.實習醫師、專師強大火力支援下，R1白班在病房平均照顧5-8床。
3.研發「醫拍即傳」app，可將手機拍攝之臨床發現同步上傳病歷系統。
4.智慧型公務手機可不受時地限制瀏覽檢驗影像；筆電可隨時開立醫囑。
5.病房皆備10-15台電腦，可快速上網、連結醫圖查閱文獻、使用雲端硬碟。
6.病房皆備EKG、每層樓至少一台超音波，臨床學習更得心應手。
7.病房經規畫，透析、腎切片、心超、腹超(biopsy、PEI、RFA)、抽關節液、甲狀腺
穿刺，皆可於該檢查所屬次專科病房執行，照顧病患同時能就近觀摩，能更掌握病
人狀況，解釋病情更有信心。
8.設有病歷審查委員會，病歷完成有困難，皆可向負責人反映，該委員會定期抽審，
並獎勵優良病歷寫作。
《安心的值班品質》
1.普通病房：急診收治住院前，會先交班告知狀況，大夜不簽床。
●新病人平日3-5床，假日平均3-8床(視病房性質而定)。
●值班範圍1-1.5個病房，視病房大小，涵蓋約50床患者。
●值班有intern或專科護理師，協助處理三管、基本complaint。
●依病房性質而定，假日有專科護理師協助接新病人。
2.值班室設備完善：值班室皆有電腦可開立醫囑。有值班餐券慰藉值班辛勞，含衛浴，
每天更換床單枕頭，空間足夠，不必擔心擠上下鋪。
3.夜班巡房傳統：二線資深醫師會主動至各病房了解病危患者、新病人狀況。
4.所有次專每天都有醫師值班。想做procedure沒把握、ECMO有問題、呼吸器打不起來、
急洗腎、急胃鏡，不用怕沒人罩你。
5.ICU：夜班二線醫師負責控床，視各單位工作量及空床數，平均分配新病人。
6.自2016年8月，實施駐院主治醫師制度，值班醫師遇到隔日需要上班的夜晚，
當日的大夜會有值班型主治醫師負責處理大夜的病人狀況。晚上十一點交接班
，之後的新病人交給大夜主治醫師處理。讓明天要上班的住院醫師得以有足夠
的休息應付新的一天。與主治醫師交班過程可以詳細討論病況，有無需要改進
的或是遇到的相關問題。讓值班時遇到的疑問可以當日解決，不會掛在心上變
成不敢碰觸的痛。讓值班和上班時一樣，不僅上的有品質，照顧病人也是有品
質。
《優良的教學氛圍》
1.氣氛良好，師長熱心教學有口皆碑，從無成大、外校出身之別。來本科部受訓的
PGY、實習醫師，無論未來是否志在內科，都一致肯定本科部優良教學品質。
2.學長姐都樂意指導侵入性檢查、治療，許多學弟妹R1結束時已能自行處理胸水、
腹水引流、骨髓切片、腰椎穿刺(含IT)、CVC、endo。
3.實務以學術為導向，排檢與治療較不擔心核刪。
4.晨會每週二、四舉行，附精美早餐。會議內容實用，全程錄影，可隨時上網複習。
5.胸腔內科張漢煜教授每週皆針對住院個案做詳細X光教學。胸腔內科薛尊仁教授，
多年來每週皆開設動脈氣體分析課程，以個案分析，保證讓您茅塞頓開。
6.近年內專通過率100%，創院30年以來內專通過率逾97%，教學品質有保證。
7.基於「專科醫師訓練認定委員會(RRC)」規範，訓練應包含精進學術能力。我們一
向鼓勵(但不強迫)住院醫師於學術有所表現，在科部研究委員會規劃下， 每位住
院醫師都有學術導師(mentor)保持聯繫，不必擔心生不出海報/論文。
《暢通的進修&升遷管道》
1.成大於南部學術界佔優勢，自家研究所、博士班管道暢通。
2.學術資源豐富，除醫學期刊、資料庫以外，尚可使用醫圖、成大總圖(醫院對面校
區)。住院醫師視同成大教師，可借書80冊，續借11次，每次30天。
3.成大體系(總院、斗六、部立台南)升遷無虞，亦可至合作醫院發展(郭綜合、嘉基、
新樓、市立台南醫院、胸腔病院)。
4.本院核心實驗室/共同實驗室，設備與師資皆領先全台，工欲善其事必先利其器。
5.國衛院台南院區設於成大醫院，臨床試驗、基礎研究合作密切。不僅有助診斷， 亦
可為有志研究者生涯規畫選項。
《舒適的醫護宿舍》
1.一定住得到醫護宿舍，費用低廉，不用擔心需花錢找房子。
2.宿舍位於醫院旁，設備完善，雙人房含衛浴。
3.宿網超快，可連總圖，在宿舍就能作報告、查論文。
4.設有健身房、撞球室、讀報室、電影播放室。
更多細節請參考本院介紹： https://120.114.241.125/F_dorm.asp
《報考資料及名額》
1.名 額：108年編制內R1- 20名、R2- 2名、R3-2名。
2.考試時間：107年11月11日上午9:30起。
3.考試地點：成大醫學院 B1國鼎臨床技能中心。
4.報名方式：請參考本院徵才公告。
https://www.hosp.ncku.edu.tw/nckm/NewsShow.aspx?Cond=7425&Type=4&ContentPage=35
5.考試資格：
(1)報名本院名額者需具中華民國國籍。
(2)限國內各醫學院醫學系畢業生報名，國外醫學院畢業生需俱中華民國
醫師資格。
(3)具雙重國籍或外國國籍者，依現行規定需具有中華民國醫師資格並報經
教育部或勞動部核准後始得進用。
6.應繳證件：
報名表壹份(原則採網路報名)、畢業證書、學業成績表、國民身份證正反面
考試及格證書、醫師證書、兵役證明(現役軍人請備足資證明預定退伍日期文件)
等影印本各壹份，應徵R1者需完成衛生福利部PGY訓練，應徵R2以上(含)者請
檢附國內醫學中心內科住院醫師訓練資歷證明影印本壹份，衛生福利部公費生
需檢附申請書(附於報名表中)。
7.科部通訊電話地址：
704 台南市勝利路 138 號 成大醫院內科部
TEL:(06)2353535 轉 5382 (邱小姐)
[email protected]。
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