#梅姬老師九月占卜 #歡迎分享
#答案公布啦快來看
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
1️⃣選擇1號的朋友:
「你生命中某個處境讓你困惑,然而此刻轉眼間一切都非常清晰。無論真相是因為天使的顯化、朋友揭露或是你自己的發現,覺醒與知曉的感覺很棒。需要的話,自在地要求獨處的時間。」
啊哈!真相顯現出來,現在一切都合情合理。看似完全隨機而且不具意義的事件,其實存在合乎邏輯的原因。也許因為某個人透露給你真相,或是你自己偶然發現。無論如何,擁有真實的感覺是如此有力量!你可能有寶貴的資訊可以提供一個迫切需要協助的人。
你或某個你認識的人,可能感覺上需要有一點自己的時間。安靜的獨處可以揭露許多個人深藏的寶物與天賦。
❤️補充牌義
重新評估優先順序的時刻。仔細做出選擇。擁抱真理。誤解他人的動機。
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
2️⃣選擇2號的朋友:
「天堂提供了這麼多祝福!你的家人彼此關係密切而且相互合作。孩子衣食無虞,舒適的退休生涯終將來到。你教導了家人明辨是非的恩典,你該感到驕傲!」
這張牌是關於擁有喜悅滿足的家庭生活·家人之間彼此尊重信任,你的需求也得到照料。擁有財務上的保障,以及同舟共濟的精神。你提供所愛的家人來自明辨是非的寧靜恩典,該感到自豪!
你應該因為圓滿的感受而感到非常高興。物質財富持續在成長和繁榮。有一天你可能會靜不下來,想要追求讓你感到興奮的新事物,然而此刻,只要享受這快樂的感覺。
❤️補充牌義
家族成员。世代相傳。繼承權。快樂的結局。團體歸屬感。聰明投資。
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
3️⃣選擇3號的朋友:
創意和豐盛
Creativity and Abundance
「親愛的,你正被召喚起身行動·你已準備好成就重要的事物,並且成為全然真實的自己。這個時刻是留給偉大的創意,讓心愛的計畫實現,或是成為父母。跟隨你的熱情,讓豐盛與繁榮在你身上顯化。」
這是行動的號角!你已經展現對夢想的信念、取得實現夢想需要的技能,以及聆聽來自天使的指引。現在該是走進這個世界並且成就大事的時候!如果你對自己的計畫表現出決心與奉獻,那你將獲得富足且繁盛的回饋。今日撒下的種子會成長,並帶給你很棒的收穫!該帶著自信追尋事業機會。
這張牌也反映居家生活的热愛。對於母性、孩童或甚至具創造性努力的問題,也和這張牌有關。你可能渴望身邊圍繞美好華麗的事物,或者想為藝術家的興致正要萌芽。
❤️補充牌義
對大自然和園藝的愛。豐富創造的能力。執行計畫的完美時機。懷孕,或讓夢想「誕生」的渴望。
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
4️⃣選擇4號的朋友:
擁抱周遭的人
Embrace Those Around You
「對你而言,這是重大靈性成長的時刻,更重要的是讓愛你和擁有相同信念的人圍繞在你身邊。要願意接受他人的幫助。你可以在傳統解決方法中尋得慰藉,也或許你的心渴望嘗試新的思想。」
非常重要的是讓你身邊圍繞充滿支持、愛與理解的靈魂!這可能包括你已經認識的人們,或是你該新加入志趣相投的人所組的團體。這張牌特別要求你,花時間和對你的靈性與情感成長有幫助的人相處。向伸出雙手且敞開胸懷的人身上找到友誼或支持!
這張牌也代表你試著完成某件事的方式。記得做決定時,對相關的人有憐憫與仁慈的心。如果你是以很傳統的方式處理一項計畫或任務,那抽出這張牌可能建議你應該採取更具創意的路線。但是,如果你嘗試以非慣例的方式做事,卻產生更多的挑戰,那也許該回歸到已試過且證實可行的方式進行。
❤️補充牌義:
教育機構。向靈性领導者寻求指引。參與或教授課程。需要更有彈性。發現生命中真正重要的事。
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
5️⃣選擇5號的朋友:
新的開始
A New Beginning
「你正站在一段奇妙旅程的起點!無需恐懼,因為沿途每一步守護天使都在你的身邊。你擁有獨特天賦能贈與這個世界,只要你讓自己從各種束縛中釋放。新的機會將會顯現,你只需由衷地相信。」
這是你期待以久的時刻!充滿喜悅而嶄新的開始,讓你可以在生命中大膽改變。你的夢想如同蝴蝶飛過原野,呼喚你前來追逐。放下你的恐懼、憂慮或不確定,擁抱此刻垂手可得的無限可能。
意想不到的機會可能已經來到,或出現在不久後的將來。這是來自天堂與你的守護天使的訊息,告此時該衝破束縛,成為你一直希望成為的人。不要等到明天,現在就開始踏上通往快樂的旅程!
❤️補充牌義
所有事都有可能。孩童般的驚奇。相信自己的內在指引。釋放任何阻礙自己的事物。追随自己最真摯的渴望。熱愛生命。
🌹梅姬老師祝福大家有個美好的九月🌹
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 主題:開玩笑也要看國家?!這種內容讓老外瞬間爆炸! 想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=CgirSta6Hn8&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFS...
懷孕 夢 到 蝴蝶 在 Facebook 的最讚貼文
今天是我四十二歲的生日(農曆四十三)人生按照我的理想,理當是過了一半。
因此,在今年,我不會聊這年我成長了什麼,我有多感謝我愛的人(當然我很感謝),我想聊聊生與死。
從四年前開始,我面臨很多生死的關頭,來這邊久一點的朋友會發現,很多事情我也不再像以前那麼絕對,劈頭就罵。
私底下大砲性格還是有,但我知道那是情緒,不要拿來煽動別人,因為那扇出去的風,有一天也會吹向我。
簽了很多張手術同意書,接受過幾次家人的病危通知,送走了奶奶,自己動了一次小手術,多年前,在沒跟現在伴侶交往前,曾經懷孕過也留不住小孩(對,我今天想講出來了,但請不要細問,也不要說什麼抱抱心疼,我只是想要講我接下來說的話,某一本書裡面自嘲台啤十八天可以當啤酒,胚胎十八天是什麼的那個人是我)。
而且這樣的事情在我人生中相隔十年發生過兩次,這也是我最終決定不想生小孩的原因之一。
再來,就是前幾天外婆心肌梗塞,實施急救就回來,現在在加護病房(外婆現在很好,已經會抱怨,雖然插著呼吸管不能說話,但有情緒就是好事,也請大家不要擔心)。
我要講的是,面對醫療與生死這件事。
這世界上沒有絕對的事情,母親前幾年因為不敢開刀拿結石,不聽當時醫生的囑咐,聽各種朋友網路介紹,硬找到家算有名的診所,醫生掛保證可以用打的就好,引發敗血症、輸血過敏,在國泰整整住了半個多月還一個月才出來。
讓我知道了,看醫生不要只聽好聽話,你要相信那個跟你說失敗可能的人,你要每次都去思考那個會出事的可能。不要怪他們無情,不要他們跟你說有失敗率時想說那我治個屁,昨天看《機智的醫生生活》治好了都有機會出去當場被撞死,人生要怎麼規劃怎麼玩,都抵不過上天的決定。
看清楚你的藥單,理解什麼是副作用,理解副作用發生的機率再小,都有可能是你。
但接受,卻不要恐懼。
再來,就是,要知道每個決定都是自己做出來的,以及我們每個人的基因,就是有自身身體的優缺點,我們的人生只能盡力而為,照顧好自己,對家人對所愛的人盡心。特別是,要對自己盡心,不要只為別人活。
永遠不要期待誰來拯救你,這不是要你孤僻,只是這世界上沒有真正的英雄,大家都是在做事情,盡自己的責任。當然,有時會有不盡責的人,有時可能是你以為他不盡責,其實不然。
永遠不要覺得某件事某個人負責,就沒事了,事情會爆炸或發生,往往是蝴蝶效應,不管哪個人都沒那麼偉大。問題發生了就是靜心等待解決。
不要去害怕面對生死,想清楚要怎麼面對。
上蒼要我們走什麼樣的路、活多久,沒人知道。
但也不要因此把錢都花光過沒有明天的生活。
如果有一天,我突然走了怎麼辦?
這一題是要想清楚的,我想要被急救嗎?我要怎麼救。
我的保險有買夠嗎?我生病要準備多少錢。
有足夠的退休金嗎?如果沒有該怎麼辦,有沒有什麼社會福利可以尋求幫助(但不是有了就擺爛)。
記住決定是我們自己下的,我到現在最不甘心也常生悶氣的就是,其實家母被誤診的決定也是她自己下的,她選了自以為最簡單的路走,所以即便對方是錯的,我也不能說什麼。
所以,對,做任何跟健康相關的決定時,思考清楚。但不是抱著外面世界好可怕,所以我什麼都不要,我躲在家裡就好了,這不是思考,這是恐懼。
再來就是很土的「生死有命,富貴在天」。
是,就是這樣,我們只能盡力而為,宇宙會發什麼事情,我們不知道,但我知道抱持恐懼跟負面思考就是會很糟糕。
最後,有時候我們原廠設定就是會沒有一些東西,像是我可能就無緣媽媽,無論生理還是心理準備,我思量過也沒有非得要為了達成去努力。
有些時候我們,真的有可能什麼都做了很盡力,就是無法達成。人生就是這樣,也許上蒼一次次功課,就是要我們服從這件事。懂得人生隨著波流走。
我很幸運,媽媽救回來了、外婆也很無恙。人生有很多次機會可以反省跟重來。那些糟糕的事情,都讓我成為一個更懂得和自己相處,不去傷害自己跟別人,以及不用刺蝟心態生活的人。
這世界有很多雜音,我們要如何靜下來自己做決定,會是個學問。
我還是會憤怒,時常憤怒,但比較私底下憤怒。
到這年紀,就是去看我擁有什麼,而不是少了什麼。
懂得去拒絕自己不想聽的,我就喜歡待在同溫層不行嗎?我都那麼老了。
我很樂意開放性接受任何新知識、學習新東西,但不要大吼大叫用嘲諷讓我去接受其他事情。
我還是很關心社會議題,有自己的投票喜好,對政務官也有好惡,但我不會公開講,也不想講。
最後是我的生日願望。
1. 希望大家都健康平安,少看社會評論可延年益壽,媒體不一定有錯,他們只是在販售自己的理念,但你也可以有自己的,不是他說的你就要買單。
2. 希望生活再艱難,都能找出往前的路,我知道很辛苦,我不敢說我懂,因為比我辛苦的人更多,但有一天我們會明白,現在的考驗是什麼。
3. 我有幾位朋友的老婆,以及我妹妹,小孩都要出生了,在疫情環伺的狀況下,要懷孕生產不容易,你們身心壓力都很大,都辛苦了。真心希望孕婦們有更好更安全的環境去迎接小孩的誕生,施打疫苗的環境也是(這邊請不要留言跟我討論最近熱門的新聞議題,都說了是生日願望還要戰政治,會生氣喔)
希望2022年,我四十三歲生日時,大家能一起討論,這一兩年來,上蒼給了我們疫情,讓我們學會什麼。
祝大家都平安,不要害怕面對死亡,但要好好認真活。
好了,可以開放說生日快樂了,我晚上會連線喝酒大家不用擔心,我還是我,也訂好好吃的食物了,我會放到ig。
請大家凝聚正能量,講講這段時間最感謝的事情好了。
Peace
🥰
後記補充:
兩年多前,在我順服人生就是沒辦法硬幹著來之後,我接受了持續衝擊的生離死別,包括自身孕育生命困難這件事,我去理解開始思考老後生活之後,人生反而朝著舒服的路走下,有了現在的伴侶,現在實踐夢想的日子。
放下有時候是種學問,但痛苦之後,會帶來不同風景。這不是老生常談,但可能是中生吧,畢竟我算中年人了。
懷孕 夢 到 蝴蝶 在 Facebook 的最佳解答
【般若情報】
保全人員在般若電司音樂祭登板確定!
如果遇到性騷擾、或是有人不遵守防疫規則、刻意拉下口罩、甚至是喝醉鬧事等狀況,都可以跟在場保全人員反應,我們會立即處理。
活動十天前的簡易注意事項:
#寄物:三創的二、三、四、五樓皆有寄物櫃可以使用(每日22:00停止服務),場館右側也會規劃包包放置處,但主辦單位不負保管責任;後方攝影高台與左側物販桌禁止置放個人用品。
#受傷:三創一樓有簡易急救站可供使用,若有受傷嚴重者請告知現場工作人員,我們會協助叫救護車。
#飲食:場館禁止飲食,若有需求可至排隊等待區或B1美食區。
#手環:入場皆需辨識手環,雙日票有特別設計的音樂祭手環,單日票也會有簡易手環,請在入場前至周邊票務區兌換。
#實名制:活動前會公佈線上實名制表單,為加速進場,請在入場前填寫完畢。
#身障區:若有懷孕、行動不便等狀況,請事先告知,我們會協助引導至身障區。
#節目表:即將公佈。
#攝影禁止:為維持演出品質與尊重演出者意願,除工作人員與相關者外,活動全程皆禁止拍照、錄影、錄音、直播等行為。
#理性飲酒:理性飲酒勿過量。
完整注意事項與周邊資訊會在演出前三天公佈,現在大家要做的事情,就是得到一張般若電司的門票,然後沒有負擔的跟我們一起大玩特玩!
般若電司售票網址:https://reurl.cc/OXg0ZX
-
5/21演出陣容:
劈開般若電司的封印|P!SCO
照射月亮魔法而生長|月宵◇クレシェンテ
光合作用恣意下灑落|陽光◆スペクトラ
貪婪天狗爆食吞噬光|エクリプスEclipse
5/22演出陣容:
劈開般若電司的封印|P!SCO
公主夜夢中誕生而出|Carnival
黑暗中尋找光的出口|Vast & Hazy
環繞在宇宙行星軌道|麥琪麥琪
照射月亮魔法而生長|月宵◇クレシェンテ
糖果超新星奔走來襲|CANDY☆STAR
水果少女起身戰鬥吧|Ruka Banana
使用幻彩照耀爆破彈|幻色プリンセス
光合作用恣意下灑落|陽光◆スペクトラ
幻化蝴蝶成花思慕著|ゲシュタルト乙女
墜落在眷戀的迷宮裡|dizLike
彩蛋陣容:
吞嚥下那顆櫻桃毒藥|Who the Bitch
離不開你的錯誤是我|ぜんぶ君のせいだ。
人間交響曲奏鳴操縱|Boiler陸亀
雷聲嗚呼揮來訣別聲|JinnyOops!
-
般若電司音樂祭 More Than Dance Festival
地點:台北 三創Clapper Studio
日期:5/21-5/22
Day1時間:19:00進場 / 19:30開演
Day2時間:13:30進場 / 14:00開演
票種介紹:
預售雙日1300元
雙日身障票600元
5/21單日預售票550元、現場票650元
5/22單日預售票1000元、現場票1100元
主辦單位:P!SCO
協力單位:MUSiC GEAR 音樂聚
執行單位:One PeeR Studio 頑皮音樂影像工作室
協辦單位:浮現 、鯤島起義創意社
#piscoband #般若電司音樂祭 #pisco #般若電司 #月宵クレシェンテ #月宵 #lunakure #レナクレ #るなくれ #vastandhazy #CANDYSTAR #麥琪麥琪 #rukabanana #幻色プリンセス #陽光スペクトラ #ゲシュタルト乙女 #GestaltGirl #dizlike #台灣樂團 #台灣獨立樂團 #エクリプスEclipse #Eclipse #エクリプス #ぜんぶ君のせいだ #WhotheBitch #jinnyoops #Boiler陸亀
懷孕 夢 到 蝴蝶 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw
主題:開玩笑也要看國家?!這種內容讓老外瞬間爆炸!
想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=CgirSta6Hn8&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=1134s&ab_channel=2%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%B8%80%E5%BC%B7
藝人來賓:哈平遠、Eason
各國代表:夢多、賈斯汀、賀少俠、蔡博文、舞陽、金炳秀
開玩笑也要看國家?這種內容小心讓老外瞬間爆炸!金炳秀說韓國人愛整容,但開這種玩笑連好友都會絕交?!舞陽朋友以為巴西男女熱情又開放,開玩笑開到妹妹身上讓他超不爽?!玩笑亂開當心惹禍上身?少俠女友笑稱雙胞胎哥哥比他帥,兩人差點鬧分手?!金炳秀跟朋友開玩笑打賭,結果花了18萬買冰箱?!蔡博文女朋友把懷孕當玩笑,搞得全家族都來恭喜他?!到底各國有哪些玩笑絕對不能開?開錯玩笑後果又有多誇張?!精彩內容請鎖定晚間8點《2分之一強》!
#玩笑 #敏感話題 #禁忌 #社交 #語言 #醜化 #習俗 #種族 #誤會 #暴怒 #信仰
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
懷孕 夢 到 蝴蝶 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
#完成小孩公主夢 #超快乾無毒指甲油
[啾團] Belle Journée美好的一天 無毒水性可剝指甲油.安心擦又不會輕易就掉的好用兒童指甲油(連懷孕孕媽咪都可以安心使用)
詳細使用心得▶️ https://baibailee.com/bellejournee/
這是我自己已經幫小孩用一年多的小孩指甲油
我是個三八的媽媽~加上家裡有個有公主夢的林林
所以也幫林林買過不少指甲油
對小孩指甲油的訴求一定要 #無毒 #無臭味 #不含甲醛 #不含甲苯 #不含重金屬 #不含塑化劑
並且 #通過國際SGS檢驗合格
市面上有很多的小孩指甲油💅
不知道為什麼都設計的又濃又難乾(小孩都超沒耐心的!)
所以很多指甲油擦完小孩也毀光了~
Belle Journée是我目前用過最滿意最滿意的一款兒童指甲油
它除了100% MIT在台灣製造及包裝之外還完全達到我的需求
#指甲油乾的速度超快!比我很多大人的指甲油都乾的快
顏色又飽和
所以林林超愛!
重點是它的光澤感真的亮到可以媲美我的光療
所以想讓指甲休息~但又遇到重要約會我就會擦上Belle Journée
它不像一般小孩指甲油摳兩下就會掉
所以不怕小孩隨手就毀了
(只要毀了~小孩就會崩潰的要媽媽重擦)
但它要卸掉也非常的容易
不需要去光水
只要洗澡時泡個溫熱水就可以輕鬆的整片撕除
所以大人小孩甚至孕媽咪都可以安心使用喔!
女寶媽媽們千千萬萬不要錯過這團!❤️🥰
這次還加開了很可愛的刺繡相框
刺繡貼可以貼在包包/餐盒/置物籃/書本/畫册或衣物上
可提高識別性
我私心非常喜歡!
訂購網址▶️ https://gbf.tw/apyha
廠商加碼:
📢優惠1: 訂購滿2,000且完成付款即贈送指甲油的家(專業束口袋*1+不挑款指甲油刺繡貼*1 - 價值$350)📢
📢優惠2: 訂購指甲油即贈送可愛DIY蝴蝶結戒指(每瓶1支)
懷孕 夢 到 蝴蝶 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
懷孕第一胎:34歲,很快外表恢復,雖然體重還沒回到產前體重
馬上懷第二胎:孕期常常低血壓,所以整個孕期很少活動,比第一胎重。生完也沒有恢復那麼快,尤其肚子多出了妊辰紋
馬上懷第三胎:這次調整活動多一點,持續忙碌上班生活直到生產前
沒有很急於瘦身:心態轉換,因為腳受過傷,經歷半年無法正常行走,媽咪的本能知道現在不能受傷,需要照顧小孩
以前知道的運動方法:20幾歲確實讓我瘦下來,也維持了好多年,但最終受傷了
在生完第三胎37歲:自己健身房做循環器材訓練,沒有很規律的頻率,但整年下來脂肪慢慢下降,但因為很無聊,所以開始覺得怎麼會對運動沒有動力!
想找有什麼運動方式是讓我能一輩子都願意去做的,而且能安全有效的讓我維持體態
2018年:邁入40歲,發現了紐約P教練開發的功能性訓練
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道|平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前,我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈(妳會享有本次最大折扣)
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀!
我的女客戶用這全方位療癒系統:成功減脂增肌,達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點,更是精通心態致勝/潛意識,體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此,如果妳想要,請立刻私訊我!⚡️
✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」:妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命!
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)、妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!
👇🏻如果妳想要預留名額?在下方留言「2020」,我會私訊妳下一步!
⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,放入新的習慣,去除阻礙因素
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣
5️. 女超人支持圈:人類生物本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
如果妳想要加入, 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」,我會告訴妳如何開始✨
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 60
February 3, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/b0f1e17d
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com