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關於 懷孕睡不好 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在懷孕睡不好這個產品中，有12篇Facebook貼文，粉絲數超過34萬的網紅陳小藍，也在其Facebook貼文中提到， #Proentry霈恩萃 #遠離環境過敏原 我很容易因為不明原因東癢西癢 或是開始鼻塞流鼻涕 常常擤鼻涕擤到鼻子紅紅 如果是半夜遇到這種情況的話 那個睡眠品質真的是差到不行 尤其是現在懷孕 睡不好的話整天都會精神不濟😭 遠離環境過敏原真的很重要 🔎 https://bit.ly/2JlAPbC ...
　同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin，也在其Youtube影片中提到，媽媽來補貨囉！一站式母嬰百貨逛起來 | 桃園安琪兒旗艦店【👨‍👩‍👦PIN命愛媽咪👶】 在桃園禾馨旁竟然開了一間好大好美的安琪兒婦幼百貨！ 很愛買、很愛逛的阿拼當然要帶大家看看～ 到底裡面又什麼好貨！趕快來看影片介紹囉😉 📍桃園安琪兒旗艦店 地址：桃園市桃園區經國二路 52 號 (鄰近南崁交流...

「懷孕睡不好」的推薦目錄：


懷孕睡不好 在 陳小藍 Facebook 的最佳貼文

陳小藍 By 陳小藍

2020-11-02 21:00:53 有 1,451 人按讚
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#Proentry霈恩萃
#遠離環境過敏原
我很容易因為不明原因東癢西癢
或是開始鼻塞流鼻涕
常常擤鼻涕擤到鼻子紅紅
如果是半夜遇到這種情況的話
那個睡眠品質真的是差到不行
尤其是現在懷孕
睡不好的話整天都會精神不濟😭
遠離環境過敏原真的很重要
🔎 https://bit.ly/2JlAPbC

最新的研究發現
我們體內容易缺乏Proentry胜肽
是調整體質最重要的關鍵
👨‍⚕️陳保仁醫師說：
Proentry 胜肽是人體原有的保護因子
長期補充可以幫助建立健康好體質
✅醫學中心推薦
✅國家級專利認證
✅研究榮登英國營養學刊🥇
更多相關內容就請大家網路搜尋囉！

一定要提前部署寶寶的健康體質
畢竟寶寶的黃金成長期非常重要
絕對不能輸在起跑點上啊！(媽媽們懂我吧！)
我開始持續補充 Proentry 霈恩萃，
每天認真吃！
原本是為了寶寶而吃的
沒想到我自己也很有收穫
本來還以為成人就沒辦法改變了
結果發現我認真吃真的很有感
生活變得更加清爽啊👍🏻

除此之外
對於二寶的到來也更加放心😊
大寶也一起補充Proentry 霈恩萃
優格口味小朋友也很喜歡吃
真心推薦給孕媽咪以及家中的小孩
幫寶貝們建立健康體質
就是給他們最好的禮物
🔎 https://bit.ly/2JlAPbC

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陳小藍

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嗨 我是陳小藍 開心跟大家分享我的生活 好用好吃好穿的都會一起推薦分享
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懷孕睡不好 在 日本生活記事 Facebook 的最佳解答

日本生活記事 By 日本生活記事

2020-01-20 15:55:26 有 2,035 人按讚
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結婚的意義

沒想到時間過這麼快，爸爸離開一年了，彷彿還是最近的事

因為懷孕睡不好，又想爸爸，我半夜在棉被裡偷哭，怕吵醒最近淺眠的娜醬，壓抑不敢出聲，沒想到醒來的卻是熟睡的渡部桑

他趕緊鑽進我的被窩，抱著我哄，聽到我說是想爸爸在哭，他鬆了一口氣說「爸爸好幸福啊！這麼被女兒想念著，他在那裡一定有感覺到」

就這樣凌晨兩三點，兩人一直聊著，這樣的談心時光太美好了。不是沒有半夜一個人哭過，但結婚後，就不再一個人哭了，這就是結婚的意義

照片是去年渡部桑到台灣送爸爸最後一程，一切圓滿之後，我們三人在老家前面散步時拍的。爸爸出門的那天，天氣好到連一片雲都沒有，還有溫暖的冬陽，就好像爸爸給我的印象

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日本生活記事

About author
先生：常被叫成渡邊桑的渡部桑 女兒：娜醬，2017年6月生 兒子：太郎，2020年2月生
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懷孕睡不好 在 日本生活記事 Facebook 的最佳解答

日本生活記事 By 日本生活記事

2020-01-20 15:55:26 有 2,034 人按讚
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結婚的意義

沒想到時間過這麼快，爸爸離開一年了，彷彿還是最近的事

因為懷孕睡不好，又想爸爸，我半夜在棉被裡偷哭，怕吵醒最近淺眠的娜醬，壓抑不敢出聲，沒想到醒來的卻是熟睡的渡部桑

他趕緊鑽進我的被窩，抱著我哄，聽到我說是想爸爸在哭，他鬆了一口氣說「爸爸好幸福啊！這麼被女兒想念著，他在那裡一定有感覺到」

就這樣凌晨兩三點，兩人一直聊著，這樣的談心時光太美好了。不是沒有半夜一個人哭過，但結婚後，就不再一個人哭了，這就是結婚的意義

照片是去年渡部桑到台灣送爸爸最後一程，一切圓滿之後，我們三人在老家前面散步時拍的。爸爸出門的那天，天氣好到連一片雲都沒有，還有溫暖的冬陽，就好像爸爸給我的印象

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日本生活記事

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懷孕睡不好 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最讚貼文

I'm 拼命小姐 PinPin By I'm 拼命小姐 PinPin

2021-08-15 10:30:03 有 4,251 人看過 有 61 人喜歡
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媽媽來補貨囉！一站式母嬰百貨逛起來 | 桃園安琪兒旗艦店【👨‍👩‍👦PIN命愛媽咪👶】

在桃園禾馨旁竟然開了一間好大好美的安琪兒婦幼百貨！
很愛買、很愛逛的阿拼當然要帶大家看看～
到底裡面又什麼好貨！趕快來看影片介紹囉😉

📍桃園安琪兒旗艦店
地址：桃園市桃園區經國二路 52 號
(鄰近南崁交流道，桃園禾馨旁，門市旁就有大型停車場)
電話 03-271-7599
營業時間 10:00–21:00
FB : https://www.facebook.com/AngelbabyTaoyuan
(不定時有好康活動喔‼)
LINE : https://lihi1.com/2NRBR

🛒店內會員活動
🔸消費時可累積積分，消費 500 元送 10 積分
🔸紅利點數同等於現金，10 點=1 元
🎁加入LINE@會員立即送 200 點數 https://lihi1.com/HKP5d
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前篇影片推薦
原來寶寶吃餅乾是訓練！該怎麼挑選才安心？韓國IVENET艾唯倪嬰兒餅乾ft.MOMO韓國週【👨‍👩‍👦PIN命愛媽咪👶】
https://youtu.be/DXq2x2zyTYM
-----------------------------------------------------------------------------------
追蹤PinPin即時動態⬇⬇⬇⬇
訂閱PinPin頻道💖https://reurl.cc/pgg7oe
IG💖 https://reurl.cc/VEEK7R
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拍攝工具⬇⬇⬇⬇
相機：SONY A7C / CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭：SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片為合作影片，是親身體驗分享，不代表每個人使用體驗都一樣*
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#安琪兒婦嬰百貨
#安琪兒桃園旗艦店
#一站式服務高級母嬰百貨
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📧合作相關事宜請Mail
pinpinyt@gmail.com

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I'm 拼命小姐 PinPin

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Hi 我是PinPin 這裡紀錄著～我每個拼命的時刻。 追蹤PinPin即時動態⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 訂閱PinPin頻道?http://bit.ly/2S81NTE IG?http://bit.ly/2rHGAEl FB?http://bit.ly/2S892eb 目前一星期不定時發布影片，請記得開啟小鈴噹提醒喔? 請大家訂閱 I'm 拼命小姐 PinPin 歡迎大家留言和我互動~感謝大家！！！ 合作連絡mail [email protected]
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懷孕睡不好 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的最佳解答

我是小馬 A Man in his Cave By 我是小馬 A Man in his Cave

2021-08-07 16:00:00 有 3,214 人看過 有 113 人喜歡
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你（妳）是不是有...半夜睡不著覺的時候？


*嗨，大家好，我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」，
想了解更多的，可以點我▶ https://funandco.net



#瑞典阿爸

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我是小馬 A Man in his Cave

About author
幾百萬年前人類的祖先，在那黑漆漆的洞穴中，藴孕出許多改變這個世界的想法。如今，我也嘗試著在那陰暗又潮濕的工具間，體驗祖先們的窘境，同時懷抱巨大的熟情，將手頭有限的資源最大化發揮，希望您少走些歪路，擁抱幸福人生。 歡迎來到《A Man in his Cave》 WELCOME to "A Man in his Cave". This is my new channel. Enjoy! Contact me: [email protected]
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懷孕睡不好 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳貼文

彼得爸與蘇珊媽 By 彼得爸與蘇珊媽

2021-05-31 18:56:04 有 230,308 人看過 有 2,513 人喜歡
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更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
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大家期待已久的Cody公、Cody嬤！台中上來參觀我們新家拉！
沒想到Cody嬤最喜歡的是廚房~阿公應該很後悔上來這一趟😂

正式帶Cody公、Cody嬤開箱新家前不曉得大家記不記得先前我們有分享
剛住進來的時候其實連續幾天都睡不太好 這次恰巧收到三得利的邀請
主打可以幫助我們晚上真正進入好眠、令人「安泰睡」的好眠神器真的完全就是我們的救星阿
✨附上官方原廠傳送門 https://bit.ly/3bTfLEI

原本像是兩兄弟還沒有辦法自己睡
媽媽必須到房間和他們一起睡
卻經常因為小朋友半夜醒來影響睡眠
導致晚上睡不好進而影響到白天的行程 最後照顧小孩沒力氣做事提不起勁
第二天明顯氣色就差很多

而安泰睡神器芝麻明EX，根本就是為了我們這種現代人開發的產品ＸＤ
它是一款幫助夜晚睡好，打造好眠體質，進而擁有好體力、好氣色的保健食品

真實使用了三得利芝麻明EX後，我們睡的安穩😴
難怪號稱「安．泰．睡神器」！

而且從我們這個年紀到阿公阿嬤這種年紀都可以吃，全家一起睡的好自然就能常保體力，活力充沛氣色也會更好推薦跟我們遇到相同問題的朋友一塊來試試喔

#cody公 #台中 #淡水 #入厝 #參觀 #裝潢 #廚房 #中島 #三得利 #芝麻明 #睡眠 #我要安泰睡
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Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
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熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No

彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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彼得爸與蘇珊媽

About author
HI,大家好我們是彼得爸與蘇珊媽 我們在劇場相識相戀 2014年秋天勇敢的peter追逐屬於自己的愛情像蘇珊求婚 2015年夏天我們結婚了 經過一年的蜜月 2017年六月我們有了可愛的小寶寶cody 我們從一對新手父母 2018年夏天蘇珊懷上了第二個寶寶 我們即將晉升為雙寶父母 在這個頻道裡頭除了有歡樂家庭Vlog之外 還有我們當父母之後遇到喜怒哀樂分享 同時我們也在做cody的成長紀錄 搜集全世界的迪士尼樂園，是我們的夢想 目前已經搜集了五個地區，九個樂園。 剩下巴迪士尼就可以完成了 很開心可以在這個平台分享我們喜歡的事情給大家 如果你喜歡我們的影片歡迎訂閱我們的頻道 ========================================================= 合作邀約請洽⬇︎ [email protected]
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社群媒體上有些相關的討論：

懷孕睡不好 在 [懷孕] 關於媽媽晚睡- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者shenhoho (可...可惡..)
看板BabyMother
標題[懷孕] 關於媽媽晚睡
時間Wed Aug 22 04:08:30 2018

目前懷孕22週
因為已經辭職 所以早上都睡到自然醒
大概睡到中午然後睡睡醒醒有時候到2點多
晚上六點多時還會小睡一下 大概30分鐘
想必晚上睡不著QQ
有時候都要到天亮才有睡意
無限循環

周遭很多人都說這樣晚睡以後小孩會很難帶

想問各位媽咪晚睡是真的會影響嗎？
因為我一直覺得出生後的睡眠跟在肚子裡應該沒正相關
想爬文傳給那些一直碎碎念的人看
但板上好像沒有人討論過這個
謝謝大家了

（如果真的會有影響 我當然也會害怕的開始調時差啦XD)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.0.34
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1534882112.A.422.html
推 azablue : 沒差，我也是晚睡一族外加懷孕失眠，但寶寶作息很規08/22 04:16
→ azablue : 律08/22 04:16
推 Quae : 應該要看生出來妳是否還那麼晚睡XD08/22 04:18
推 lenachika : 沒差，我孕期作息不正常，常常半夜睡不著，寶寶生出08/22 04:31
→ lenachika : 來很好帶，作息蠻規律的08/22 04:31
推 Stacey : 我幾乎都4.5點睡，2個小孩9點躺平收工…08/22 05:02
哈哈哈那我就放心了！因為實在是被唸得很煩啊～
※ 編輯: shenhoho (101.15.0.34), 08/22/2018 05:13:20
推 babychu : 我的作息也好亂XD 一直頻尿中斷睡眠，一個小時要尿 08/22 05:25
→ babychu : 一次，好不容易有濃濃睡意肚子卻餓了，吃完又不能 08/22 05:25
→ babychu : 馬上躺床會胃食道逆流QQ 08/22 05:25
推 sunnycutie : 完全沒差，我早睡早起還是生一個不睡覺的 08/22 05:31
推 HadesSide : 反正寶寶出生後八成會經歷一段日夜顛倒期，你到時 08/22 05:31
→ HadesSide : 候再跟寶寶一起調時差就好 08/22 05:31
推 ouchchou : 沒差，懷孕很早睡，寶寶目前自己無法睡過夜。 08/22 05:33
推 yuvoice : 沒差喔，醫生說寶寶在肚子的睡眠都是短短的然後醒 08/22 06:25
→ yuvoice : 來活動喔～而且肚子裡根本沒日夜的差別 08/22 06:25
推 yuvoice : https://goo.gl/yLvGWU 這兒 08/22 06:27
推 suhs : 又是這種什麼都怪給媽媽的言論...女人為什麼要那麼 08/22 06:53
→ suhs : 辛苦 08/22 06:53
推 painterfish : 我同事說她懷孕都晚睡，結果寶寶也都很晚睡，我自己 08/22 07:16
→ painterfish : 大概8點就不行了，寶寶從月中回家後也大概在8點就 08/22 07:16
→ painterfish : 寢 08/22 07:16
推 linyap : 懷孕晚期難睡正常 新生兒前三個月作息日夜顛倒正常 08/22 07:19
→ linyap : 會想將兩件事做連結的人居心可議啊 08/22 07:19
推 bt1038 : 生了只有懷念以前有時間睡還熬夜的日子 08/22 07:20
推 anniekinki : 不會，我懷孕時常常超過12點才睡，寶寶沒有非常難帶 08/22 07:23
→ anniekinki : ，未滿月就能睡過夜，也不算高需求寶寶 08/22 07:23
推 minabeauty : 沒差啦 我標準夜貓子 凌晨4點睡到過中午才醒的那種 08/22 07:41
→ minabeauty : 寶寶出生超健康 最好是睡眠習慣會這樣垂直遺產 08/22 07:41
→ minabeauty : 遺傳* 08/22 07:41
推 cat1224 : 你是認真覺得有可能嗎？？？ 08/22 07:55
推 quiet93 : 剛好相反，寶寶的作息跟媽媽顛倒，你睡覺時才是他 08/22 08:16
→ quiet93 : 活動時間 08/22 08:16
→ quiet93 : 所以夜貓子媽媽的小孩出生反而不會日夜顛倒 08/22 08:17
推 wyytw : 會 08/22 08:17
推 sakuralove : 我都睡白天，小孩滿月就睡過夜 08/22 08:27
推 carolwu18 : 沒有相關 08/22 08:34
推 birdbaby : 懷孕本來就很難睡阿！現在才16週已經天天失眠 08/22 08:37
→ sbbging : 影響孩子不知道，影響你的身體是真的 08/22 08:39
推 mandyh : 推樓上 08/22 08:44
推 condenza : 沒差。高興就好。如果媽媽能影響這麼多那每個小孩 08/22 08:53
→ condenza : 都天使小孩了 08/22 08:53
推 canifly : 沒差，孕吐根本睡不好，女兒兩個多月就睡過夜了 08/22 09:03
推 cutejenny : 沒差，能睡就睡不能睡也不要勉強，跟吃一樣 08/22 09:07
推 izers : 我懷孕也是晚睡晚起，有時候快白天才睡得著。要早 08/22 09:07
→ izers : 睡早睡就是調不過來。我婆婆也是一直唸。但現在寶寶 08/22 09:07
→ izers : 作息很規律。早睡早起。明天七八點就起床了。懷孕 08/22 09:07
→ izers : 期間怎麼舒服就怎麼做吧。讓自己輕鬆點 08/22 09:07
推 alumno : 沒差喔，我懷孕凌晨睡，小孩睡過夜 08/22 09:16
推 betty921 : 孕後期都無法睡，二胎都沒日夜顛倒哦 08/22 09:16
推 betty921 : 而且都只有餓才哭，3m睡過夜，算天使吧 08/22 09:18
推 icevenus : 沒差 但妳自己會很累 08/22 09:19
推 christinehu : 我懷孕的時候有很長的時間根本沒辦法入睡，每天睡 08/22 09:42
→ christinehu : 有兩三個小時就偷笑了！女兒剛出生時幾乎天天睡20小 08/22 09:42
→ christinehu : 時 08/22 09:42
推 sue0412 : 我都兩三點睡，天使寶 08/22 09:45
推 ritachang708: 沒差 本來就不是早睡的人(至少1點後)而且後期根本超 08/22 09:46
→ ritachang708: 難睡...根本不知道自己在睡啥 不過後來隨著小孩月 08/22 09:46
→ ritachang708: 齡越大 作息比較固定後 即使再晚睡 早上還是乖乖爬 08/22 09:46
→ ritachang708: 起來泡奶~ 08/22 09:46
推 nieco : 睡不夠可能早產（有醫學根據的文可以爬 08/22 09:49
→ nieco : 早產兒生理狀況難預測 08/22 09:49
推 chiau12345 : 不要亂聽別人說，孕婦就算早睡也很少睡好，沒什麼 08/22 09:50
→ chiau12345 : 睡眠品質 08/22 09:50
推 aquaria : 真的沒有差啦～不過晚睡是對媽媽自己的身體比較不好 08/22 09:50
→ aquaria : 。如果可以的話還是調一下比較顧肝囉～ 08/22 09:50
推 shing1990 : 我也是作息不正常，第一次聽到這種言論，但直覺就是 08/22 10:07
→ shing1990 : 覺得不可能 08/22 10:07
推 berrychiu : 半夜胎動很厲害根本睡不著，出生後是個愛睡寶，兩 08/22 10:28
→ berrychiu : 個多月睡過夜不夜奶 08/22 10:28
推 piapiachou : 沒差喔！ 08/22 10:29
推 anshley : 你該想的是讓自己作息這樣子是健康的嗎 08/22 10:30
推 overthinkin : 沒差，我也被這麼恐嚇過... 08/22 10:42
推 elsa50320 : 我懷雙胞胎早睡早起、下午還補眠2-3小時，可我兒都 08/22 10:47
→ elsa50320 : 超不愛睡覺.... 08/22 10:47
推 lufuna : 沒差 08/22 10:59
推 happyaloha : 無相關 08/22 11:05
推 datomato : 沒差，但媽媽自身生活作息儘量調整一下對自己比較好 08/22 11:20
→ datomato : ，大人身體還比較重要啦 08/22 11:20
→ singinggirl : 我老公前陣子也是聽信別人說孕婦晚睡會影響寶寶日 08/22 11:31
→ singinggirl : 後作息跟我大吵一架..我氣到哭..然後說為了睡覺問題 08/22 11:31
→ singinggirl : 讓孕婦心情不好更得不償失！後來才妥協一點點...我 08/22 11:31
→ singinggirl : 還沒生...但生過的也都說寶寶出生作息本就不正常 08/22 11:31
推 im382 : 我懷大寶睡整天 沒事就是睡覺 生出來是天使@@ 08/22 11:35
推 PPGUA : 我4-5點睡，目前小孩4m多9:30秒睡，除非那天白天被 08/22 12:17
→ PPGUA : 豬隊友狂哄睡沒陪玩作息亂掉才會半夜12點睡 08/22 12:17
推 loveiu0406 : 我懷孕的時候幾乎都是太陽出來才睡的著 現在小孩超 08/22 12:52
→ loveiu0406 : 愛睡的 08/22 12:52
推 suilinyuee : 這都假的 ，不然我這麼隨便吃就胖的孕婦為什麼生了 08/22 12:53
→ suilinyuee : 一個吃不胖長不高的嬰兒 08/22 12:53
推 camomie : 小孩睡覺的能力應該還是跟遺傳比較有關 08/22 12:56
推 yuyuh1986 : 懷孕喝個鮮奶茶就整晚睡不著，隔天早上八九點才睡， 08/22 12:57
→ yuyuh1986 : 小孩目前作息很規律 08/22 12:57
推 lucky90158 : 越後期晚上更睡不著 08/22 13:11
推 mirrorhide : 根本是懷孕的正常現象，能好好睡誰不願意睡啊！ 08/22 13:39
→ mirrorhide : 遺傳也是看懷孕前，小孩又不是一出生就懷孕怎麼會 08/22 13:42
→ mirrorhide : 跟媽媽懷孕時期的睡眠相關？而且基因一人一半，怎 08/22 13:42
→ mirrorhide : 麼不叫沒懷孕的爸爸早點睡都媽媽的事。 08/22 13:42
推 abbyouo : 大學時懷孕天天玩電腦玩通宵，無感XD 08/22 14:48
→ abbyouo : 反正寶寶出生後媽媽作息也都會跟寶寶一樣了... 08/22 14:49
推 Miahh : 跟一個睡眠研究專家說過睡眠時間是生理遺傳決定的， 08/22 15:33
→ Miahh : 世界上約有30%的人天生是夜貓子，30%的人天生早睡早 08/22 15:33
→ Miahh : 起，剩下的40%居間。所以是無法改變的。 08/22 15:34
→ Miahh : 但孩童時期本來就睡的比較多，長大會變少，直到老年 08/22 15:35
→ Miahh : 睡眠品質會越來越差 08/22 15:36
→ Miahh : 那專家出的書叫Why We Sleep: Unlocking the Power 08/22 15:37
→ Miahh : of Sleep and Dreams 08/22 15:37
→ Miahh : *聽 08/22 15:37
→ Miahh : 也就是說不要再相信什麼晚睡晚起會影響健康的言論（ 08/22 15:39
→ Miahh : 前提是仍要睡得足），生理因素硬要改也沒辦法的 08/22 15:40
→ Miahh : 只是孩子出生後你無論如何得配合他的時間就是了，不 08/22 15:42
→ Miahh : 然你會睡眠不足 08/22 15:42
推 ycyjcw : 懷孕時正常上班正常作息 現在生的也不是天使寶寶啊 08/22 16:08
→ ycyjcw : 不過孕期睡多寶寶會長很快 後期可能要留意寶寶體 08/22 16:08
→ ycyjcw : 重 08/22 16:08
推 lilianchiach: 不會難帶，但寶寶體重真的會比較輕，小一點好生啊。 08/22 16:56
推 herbi : 不會，半夜有時根本難睡小孩還是好帶 08/22 17:06
推 bee831018 : 沒差 08/22 18:35
推 energy520200: 沒差 可是對媽媽身體狀況有差 熬夜很傷身體 08/22 20:26
推 cloverba : 對妳的身體有影響，寶寶不會影響，因為他在的地方 08/22 22:19
→ cloverba : 都是暗的(身體裡),哪分得清日夜啊！剛出生時可能會 08/22 22:19
→ cloverba : 比較好帶(因為妳跟他一起日夜顛倒),但是當他睡過夜 08/22 22:19
→ cloverba : 白天早早起時換你很崩潰就是... 08/22 22:19
推 c44304 : 卸貨前晚睡+1 當時先生上晚班時我都在摩斯吹冷氣到2 08/22 22:25
→ c44304 : 點打烊 08/22 22:25
推 PUNKRUBY : 沒差，我孕期憂鬱症發作又失眠，小孩出生不會比較 08/23 16:09
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嗜睡或困倦可能導致白天睡眠慾望增加，例如在久坐或睡午睡時傾向於打瞌睡或睡著。 這可能導致注意力不集中或註意力不集中，工作表現受損，甚至導致事故傾向。 具體而言，在 ...

#89. 輕鬆克服孕期睡眠障礙 - 嬰幼兒按摩教室

輕鬆克服孕期睡眠障礙有研究顯示，婦女在懷孕時期，出現睡眠障礙的比例高達七成，尤其是懷孕前、後三個月，孕媽咪總是睡不好！因為懷孕後身體產生的變化和不適， ...

#90. 求解｜懷孕真的好難睡...不知道要怎麼辦? - Mobile01

不知道版上各位孕媽咪是否跟我有一樣困擾?從懷孕初期開始就因為各種症狀睡不好腰酸背痛、悶熱難受連老公也被我連累很多方法都試過了家裡甚至堆了一堆 ...

#91. 懷孕一定要左側睡？「孕婦枕」4種用法幫孕媽咪更好睡！

... 睡一頓安穩覺都很困難。 懷孕睡覺、懷孕左側臥、懷孕迷思、懷孕不舒服、孕婦枕用法. ... 懷孕越到後期、越不好睡，這時候就真的很需要孕婦枕了！

#92. 懷孕媽媽該怎麼睡好覺？ - 紫金堂北美

初期懷孕睡前，吃什麼食物較不需忌口，但到懷孕後期，飲食調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化速度變慢，胃酸逆流情況會比較嚴重，為了避免夜晚睡不好， ...

#93. 嗜睡是什麼？一次了解嗜睡原因、就醫時機以及如何改善

嗜睡是指足夠睡眠時間後仍可輕易睡著，或是睡眠超過9小時仍睡不飽。…… ... 長期睡眠不足、熬夜、壓力大、懷孕。 疾病影響，如過度肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症、猝睡 ...

#94. 睡不好竟是月亮害的？研究：月圓前3-5天人的睡眠減少

月亮左右著潮汐與節氣變化，但你也許不知道，月亮盈虧也會影響人的睡眠周期。研究指出，在滿月前3～5天，人的睡眠時間會減少。無論月亮是否惹禍， ...

#95. 常常精神不濟、昏昏欲睡？可能是患了「腦疲勞」！5個方法 ...

>>「明明好疲倦卻怎樣都睡不著！」5款改善失眠食物＋睡前飲食禁忌大公開！ 廣告- 內文未完請往下捲動.

#96. 茉茉孕期大小事–《令人驚嚇的兩條線！！》新手孕婦懷孕初期 ...

那種嗜睡真的是莫名其妙的累+沒精神，突然眼皮就超沉不馬上睡不行，. 明明我做的工作也不是勞力活，而且我一向超能熬夜體力超好的說，.