關於 慢性腎臟病人也可以適量吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 慢性腎臟病長輩的飲食照顧5重點｜家天使-找看護第一品牌

照顧慢性腎臟病的病人，飲食控制很重要！ ... 的飯，因此沒有糖尿病的慢性腎臟病患可以不限量食用，不但可以吃到足夠的熱量，同時也會有飽足感。

#12. 腎臟病可以吃的食物? 遠離洗腎飲食六要點 - 肚子與腦袋

那麼之前的糖尿病、高血壓飲食原則還適用嗎？ 仿間常傳這個不能吃那個也不能吃，搞得自己甚麼都不敢吃？ 這篇我們來破解慢性腎臟 ...

#13. 慢性腎臟病飲食Diet of CKD如何吃可以保護腎臟@ 急診小醫師

參考資料: 國健署-慢性腎臟病健康管理-107年出版如何吃可以保護腎臟維持正常血壓(130/80)及血糖控制可減緩腎功能喪失飲食原則: 維持良好營養狀態, 減少蛋白質食物攝取, ...

#14. 腎臟病早餐吃什麼

慢性腎臟病 患者在早期腎臟功能不全時，應控制飲食中的蛋白質攝取量，目的 ... 可適量搭配精製糖如砂糖、蜂蜜、冰糖、黑糖做成甜點，夏天解暑氣，也可 ...

#15. 患者亂吃加速腎臟惡化

慢性腎臟病 分為五期，根據國民健康署2007 年的三高調查，台灣20 歲以上第一至五期 ... 要吃足夠的熱量，以避免蛋白質被分解為熱量來源，並減少產生含氮廢物，也可以 ...

#16. 慢性腎臟病飲食原則 - 奇美醫院

善用低蛋白澱粉作為熱量供應，食慾不佳時也可製作低蛋白點心，如西谷米甜湯、粉圓湯、蘿蔔糕等少量多餐增加熱量。 少吃含鉀高的蔬菜、水果及含磷高的奶類、加工品。（見 ...

#17. 【健康百科】慢性腎衰竭患者飲食宜與忌清淡為主絕對禁食楊桃

可適量 進食天然低鈉食物：如生菜、油麥菜、西蘭花、莧菜、萵筍、各種豆類、各種 ... 減少嘌呤的攝入：慢性腎臟病患者常合併高尿酸血症，患有高尿酸血症的病人，在飲食 ...

#18. 慢性腎臟衰竭病患：蛋白質在體內代謝的過程中 - 台東基督教醫院

腎功能不全者應適量限制磷的攝取，除了配合服用磷結合劑來降低磷的含量，也要從飲食上著手避免吃下過量的磷，如此才能減緩腎功能衰竭的速度。 （表二）：高磷食物一覽表 ...

#19. 慢性腎病有哪些注意事項？營養記得不能少！ - PanSci 泛科學

建議患者攝取營養時可把握五大指標，包含低電解質、低磷鈉鉀、適量蛋白、低GI，若能添加Omgea-3 也會更好。 隨著時代持續進步，市面上已有多款慢性腎臟病患專用的營養補充 ...

#20. 腎臟病人的飲食

仿間常傳這個不能吃那個也不能吃，搞得自己甚麼都不敢吃？這篇我們來破解慢性腎臟病可以吃的食物有哪些吧。 腎臟疾病病人的飲食怎麼吃？

#21. 吃錯食物，摧殘你的腎，傷腎10飲食行為快戒掉 - 啟新診所

腎臟除了扮演清除體內廢物、毒素，過濾水分、形成尿液，還要調節血壓、維持 ... 如果飲食中經常有傷腎行為，會提早腎臟老化，也可能讓腎臟走入慢性腎臟病、洗腎、換腎 ...

#22. 腎臟病可以吃的食物

也就是說，維持健康的飲食習慣，可預防慢性腎臟病與蛋白尿正常人的腎臟有2 顆，尺寸跟拳頭差不多大小，是人體內非常重要的器官之一，但腎臟可能會因為 ...

#23. 彰基腎臟科暨慢性腎臟病衛教中心- 糖尿病腎病變的營養治療

腎臟病人 減重不宜過快，所以即便肥胖的病人，也不建議每公斤體重小於25大卡/天，以避免體蛋白的分解。通常30-35大卡/公斤/天可以防止蛋白質的異化 ...

#24. 腎臟病吃什麼水果 - Essentio

首先要選擇鉀含量比較低的水果，例如慢性腎臟病食物禁忌1. ... 中醫認為，葡萄具有補血強智、健胃生津、逐水利尿、以及滋肝益腎的功效，平時適量的喝些葡萄，可以有效 ...

#25. 腎臟病可以吃的食物 - Uvc protection

統整腎臟病可以吃的食物全榖雜糧類豆魚蛋肉類乳品類蔬菜類水果類油脂與堅果種子類水分營養品保健食品結語認識慢性腎臟病先來了解一下慢性腎臟病，以及 ...

#26. 吃的對、活的好，慢性腎臟病患者如何吃？

（C）堅果類（花生、核桃、腰果、開心果、杏仁、栗子、瓜子、芝麻、薏仁、蓮子…等）。 4. 另外含蛋白質較高的蔬菜（菇類、豆莢類、芽菜類），也應盡量 ...

#27. 健康網》少吃蛋白質讓腎友沒體力醫：可用保健食品補足

慢性腎臟病 患者經常容易出現食慾不振、營養不良的情形，欣成診所腎臟科 ... 會建議選擇選冬粉、米粉、地瓜等蛋白質含量較少的食物，也可以適量食用 ...

#28. 慢性腎臟病飲食與維生素D補充該注意什麼?

腎臟是代謝藥物和廢物的重要場所，三高、菸酒是引起慢性腎臟病的危險因素。 ... 的慢性腎臟病患可以不限量食用，不但可以吃到足夠的熱量，同時也會有 ...

#29. 腎臟病可以吃饅頭嗎 - Patrizia Scialla

也就是說，維持健康的飲食習慣，可預防慢性腎臟病與蛋白尿A. A. 」營養師解釋，腎臟是身體排除毒素的器官。. 因此，日常飲食盡量挑選天然食物，少加工、醃漬、油炸等易含 ...

#30. 低蛋白飲食也能吃出好體力

多數慢性腎臟疾病患者都知道,要避免加速腎功能的惡化就要減少 ... 低蛋白飲食的重點在於適量限制蛋白質 ... 是慢性腎臟病患者可以吃又能增加熱量,增. 強體力的好食物。

#31. 腎臟病可以吃什麼 - Amini

看更多：溫水刷牙、冷水洗臉也能護腎！台灣每8人有1人腎病變醫師4招養腎最好腎病患者食用利尿食物慢性腎衰竭飲食：腎臟病可以吃的食物.

#32. 腎臟病可吃水果

... 腎臟病比較嚴重的病友，也可以透過選擇低鉀的水果，適量的吃，偶爾還是能享受水果的美味。 腎臟病友能吃什麼，要看腎病分級慢性腎臟病食物禁忌1.

#33. 慢性腎臟病之照護 - 臺北榮總護理部健康e點通

三、常見檢查：. 24小時肌酸酐清除率的尿液收集：蛋白尿可以作為早期的腎臟損傷的指標，收集 ...

#34. 慢性腎臟病飲食

末期腎衰竭病人；當腎臟組織因疾病造成無法恢復的損壞時，. 腎功能就會逐步衰退，若損害一直持續，則會進入慢性腎功能. 不全狀態。 ... 因此在食用時可以先以.

#35. 25: 慢性腎功能疾病的飲食

它也幫助創傷痊癒並抵抗感染。 在進行透析之前要避免高蛋白食物。病人每天每公斤可攝取蛋白0.8 克。可以吃高質素的蛋白質食物或者高 ...

#36. 腎不好可以吃水果嗎？用腎功能區分進食份量、避開這10 種高 ...

相信這是很多腎友的疑問跟心聲，因為腎臟病友有太多東西不能吃，高 ... 即使是腎臟病比較嚴重的病友，也可以透過選擇低鉀的水果，適量的吃，偶爾還是 ...

#37. 腎臟病可以吃的食物 - Ceccherinistore

適量 品質佳的蛋白質食物2. 足夠的水分攝取統整腎臟病可以吃的食物全榖雜糧類豆魚蛋肉類乳品類蔬菜類水果類油脂與堅果種子類水分營養品保健食品結語 ...

#38. 低蛋白飲食怎麼吃才「愛腎」？營養師教你吃對這幾件事

營養,高齡醫學,運動健身,慢性腎臟病患者，應留意蛋白質攝取量。 ... 米苔目、蘿蔔糕、西谷米等，此外，也可沖泡像是蓮藕粉當點心以補充總熱量的攝取。

#39. 腎不好除了少油少鹽，那些你需知的腎臟病飲食原則 - eLife易廚

防止攝取過多的同時，還是需要注意補充適量的鈉，以防以防低血鈉症發生。 慢性腎衰竭飲食：腎臟病可以吃的食物. 雖然說慢性腎臟病患者需要注意磷、鉀、鈉 ...

#40. 腎臟病可以吃什麼 - Ggk forum

看更多：溫水刷牙、冷水洗臉也能護腎！台灣每8人有1人腎病變醫師4招養腎最好腎病患者食用利尿食物慢性腎衰竭飲食：腎臟病可以吃的食物.

#41. 慢性腎臟病第四期：重度慢性腎臟病，腎臟功能無法恢復正常

糖尿病的患者此時不用調整蛋白質食物的量，請按營養師指導將醣類食物的份量吃對，控制好血糖，食用高生物價的蛋白質食物如：蛋、各種肉類（紅肉、白肉皆可 ...

#42. 慢性腎臟病患飲食原則 - 義大醫院

攝取足夠的熱量; 熱量攝取不足往往造成體組織快速分解，會加重腎臟負擔，故建議每日每公斤體重給予30～40卡路里，並維持理想體重。 適當補充高熱量低蛋白的食物可維持 ...

#43. 慢性腎臟病患者的營養筆記 - 立康南勢診所

上完慢性腎病照護課程後，發現腎臟不好的病患常常吃不對! ... 陳淑子營養師的內容，讓腎臟不好的病人在準備上能方便上手，同時也能吃的美味又健康!

#44. Hello醫師- ＃腎臟病：注意份量並攝取優良蛋白質 ... - Facebook

雖然腎臟病患在飲食上有諸多限制，例如低蛋白、低磷鈉鉀的飲食，還是需要補充必須胺基酸，而優質蛋白質就是腎臟病患的最佳選擇。只要精算每天攝取的量，還是可以好好吃 ...

#45. 全彩圖解腎臟病診治&飲食指南: 低蛋白&低鹽飲食法, 照著吃 ...

肥胖對於慢性腎臟病患者不好?／適量飲酒可以嗎? 只有潛血反應總是呈現陽性反應?／腎臟切片檢查好可怕性生活方面呢?／使用全自動腹膜透析機時可以改變睡姿嗎?

#46. 養生蛋白質調節餐| 腎臟病飲食| 洗腎飲食 - 灶神在家

為腎臟病友設計，分高蛋白與低蛋白兩種，符合不同時期需要。 ... 少用紅肉，以魚蝦為主，均衡搭配，每日吃巧也吃飽。 ... 適量蛋白質攝取避免大魚大肉。

#47. 腎臟病患者飲食原則與禁忌- Kidney D.

由於慢性病患須限制蛋白質攝取，坊間流傳，腎不好的人不可以吃豆製品，這其實是錯誤 ... 也可以透過攝取膳食纖維與適量的果寡醣幫助腸道順暢，並且提高營養的吸收率。

#48. 腎臟病可以喝咖啡嗎

部分腎臟病患者，如果不需要限制水分攝取量，偶爾可喝1∼2杯咖啡、茶或可可。 ... 其實，咖啡中的咖啡因若攝取慢性腎臟病人可以適量喝咖啡糖尿病患者如果併發腎臟 ...

#49. 台灣洗腎率世界第1…慢性腎臟病必學「6招腎利飲食」 - 食醫行

腎臟病人 在選擇食物上限制較多，容易有熱量攝取不足的問題，充足的熱量可使病人有足夠的體力，也可防止身體肌肉組織的消耗分解，可適量攝取一些低蛋白 ...

#50. 顧腎該怎麼吃？ - 台視樂活

他強調，慢性腎臟病患者若腎功能評估腎絲球過濾率還在90ml/min以上，由於不適症狀不 ... 遵循原則，也可享用美食運動適合任何時期的腎臟病患，有助於身體及腎臟健康的 ...

#51. 腎臟病菜單 - Lidc

因此會建議慢性腎臟病腎友應攝取比一般人較少的蛋白質，以延緩腎臟功能的衰竭，但若攝取過少也會造成腎功能的下降，並非越低越好，建議腎友應向專業營養師諮詢，適量 ...

#52. 腎臟病晚期飲食原則(二)【慢性腎臟疾病晚期飲食調養重點】

1.少吃高磷的食物：慢性腎臟疾病患者若有限制蛋白質攝取，通常的攝取也會有適當的控制。 2.以下為含高磷的食物，血磷異常時，慢性腎臟病患者要避免食用。

#53. 保健專區-Jyukang 聚康醫療體系

腎臟病患要多選擇米飯，少吃麵條、麵包等麵食，因為米飯的蛋白質與磷的含量皆比麵食低。 慢性腎臟疾病晚期飲食熱量及食物份量舉例. 攝取足夠維生素及適量礦物質.

#54. 腎臟病患者，聰明減輕腎臟負擔 - 李綜合醫院

慢性 腎病患者應該攝取「適量」的「高品質」蛋白質以維持身體的正常功能。在此也提醒一般民眾「喝湯不等於吃肉」，肉湯蛋白質含量很少，再者家禽類經燉煮後 ...

#55. 打造你的營養勝利方程式~護腎飲食慢性腎臟病怎麼吃？

慢性腎臟病 是常見的慢性疾病，依據衛生福利部2017年十大死因排行榜的第9名 ... 蛋白質是人體每天所需的重要營養素，除了提供熱量還可以幫助肌肉生長， ...

#56. 你一定吃過！ 這「7大食物」超傷腎...酪梨、堅果都上榜

除了過濾和排出血液中的廢物之外，腎臟還可以維持體內的液體平衡、釋放激素 ... 你不能只是狂吃堅果就覺得這樣很健康，也應該要適量攝取其他營養。

#57. 三高者易得腎臟病？營養師教你護腎飲食法

高血壓、高血脂、高血糖是造成慢性腎臟病的三大兇手。 ... 研究發現，黑芝麻、深海魚、菇蕈類、木耳、茶、大蒜含有保護心血管的成分，也可適量攝取。

#58. 慢性腎臟病患4飲食原則顧健康｜蘋果新聞網

腎臟病可吃生菜沙拉嗎？ ... 慢性腎臟病患因平時飲食限制多，常會導致熱量攝取過低，建議可適量從料理中加入含單元、多元不飽和脂肪酸的油類，如橄欖 ...

#59. 腎臟病飲食攻略》腎不好，你該這麼吃...醫師告訴你 - 良醫健康網

年紀較長的族群，與年輕人相比消化吸收率較差，也容易有肌肉流失的風險，因此也建議大於70歲的人，至少每天攝取每公斤體重1.0克以上的蛋白質。 但有慢性 ...

#60. 不想洗腎一輩子小心蛋白質攝取 - 天下雜誌

建議患者攝取營養時可把握五大指標，包含低電解質、低磷鈉鉀、適量蛋白、低GI，若能添加Omega-3也會更好。 隨著時代持續進步，市面上已有多款慢性腎臟病患 ...

#61. 「腎」重飲食保健康

下文是針對「慢性腎臟衰竭病患」所列的飲食大哉問，您能答對幾題呢？ Q：為什麼教導糖尿病患者吃五穀飯，但是腎臟病患者卻不建議呢？ 五穀飯含有大量的麩 ...

#62. 慢性腎臟病可以吃的食物 - Paula

也就是說，維持健康的飲食習慣，可預防慢性腎臟病與蛋白尿。 PDF 檔案. 慢性腎臟病飲食原則限制蛋豆魚肉類的攝取量攝取足夠的熱量，以維持理想體重為原則。 減少 ...

#63. 營養衛教單張

內容 (點圖可閱讀全文) 慢性腎臟疾病飲食重要原則 飲食如何適量限制蛋白質 飲食計畫及簡易代換表 如何遵醫囑限制鉀.鈉.磷.水分 低蛋白健康營養餐.

#64. 腎臟病病友不能吃蛋白質？錯！適量吃反而更健康！ - 醫聯網

白蛋白是蛋白質的一種，檢測白蛋白數值可以看出一個人的營養狀態，一般來說達到3.9g/dl以上屬於正常，若未達標，可能表示患者有蛋白質攝取不足的問題。

#65. 治療腎臟病，飲食禁忌多！除了注意蛋白質攝取外 - 風傳媒

至於含鉀高水果例如楊桃、香蕉、奇異果也不要吃。 第4、5期慢性腎臟病要吃低蛋白食物. 慢性腎臟病進展到4、5期 ...

#66. 慢性腎臟病飲食菜單 - Matteffer

採取健康飲食（多吃蔬菜、水果、魚類、豆類、全穀物、纖維；少吃紅肉、富含鹽分與精製糖的食品）可以減低這群慢性腎臟病患的死亡率（減低27%），但無法減少惡化至末期 ...

#67. 慢性腎衰竭飲食 - 烏日林新

利用市售特殊營養補充品：低蛋白奶粉、 低蛋白營養品、糖飴…等。 適度的蛋白質限制. 腎臟病患者若攝取過多蛋白質，會增加含 ...

#68. 長輩需要的營養跟你的不一樣@ 食力foodNEXT‧食事求實的知識 ...

高齡者因為身體機能改變、牙口問題及長年伴隨的慢性疾病影響等等，需要的 ... 腎臟疾病臨床醫學研究顯示，慢性腎臟病的患者，越早開始飲食控制，越可 ...

#69. 慢性腎病患者飲食注意事項

(資料來源: 衛福部國民健康署慢性腎臟病健康管理手冊). 如何吃可以保護腎臟 ... 洋芋片、海苔等，不要吃太鹹. 能降低血壓也可以改善水腫，血壓控制好腎功能才不會快.

#70. 腎臟病可以吃櫻桃嗎

2 天前 — 腎病病人可以吃甚麼水果有些水果雖然不是特別低鉀，但他們有預防腎炎的作用，也適合腎臟病人適量食用。這些水果包括櫻桃、車厘子、桑洗腎病患與慢性 ...

#71. 腎病飲食簡單吃

口渴時可適量飲用白開水，避免喝咖啡、茶、雞精、人參精及運動飲料。 五、限制高磷的食物. 腎臟病患經常會出現血磷過高的情況，血磷過高會 ...

#72. 洗賢飲食

飲食上可以吃魚、肉、豆等食物來補充優良蛋白質，最好50~70%可以來自動物 ... 攝取健康飲食者可減少30% 得到慢性腎臟病的機率、與減少23% 得到蛋白尿 ...

#73. 腎臟保養食物 - Vivavitaplus

參考資料： 1. 鉀（慢性腎臟病進入第4期後）： 能不要攝取盡量不要攝取，所以含有鉀的食物最好都不要吃太多。 腎臟病患常忽略的6大地雷燕麥、五穀粉： ...

#74. 腎臟不好飲食

也就是說，維持健康的飲食習慣，可預防慢性腎臟病與蛋白尿。 腎病患者的日常飲食禁忌. 1、甜食必須禁止(除非血糖低情況) 首先對於血糖高的患者， 甜食時必須禁止的， 如 ...

#75. 低鉀水果

避免攝取鉀含量較高的水果和蔬菜，如此可以維持血中鉀的含量。 ... 低磷-鉀飲食原則(慢性腎臟病衛教單張) 低磷飲食腎功能衰退患者因為腎臟無法適當移 ...

#76. 腎臟病飲食

若洗腎患者血磷、血鉀偏高亦需限制飲. 食中磷鉀的攝取。 適用對象. 1.腎功能不全、慢性腎衰竭、尿毒症。 2.各種透析治療。 3 ...

#77. 腎臟病營養補充品

尿毒素的累積也會造成食慾變差。 吃不下或吃的容量有限的時候可以適時的補充營養品。 建議病友、家屬諮詢腎臟科醫師、營養師，選擇合適自身的未洗腎慢性 ...

#78. 飲食選對邊腎臟低負擔 - 仁愛醫療財團法人

所以病友可以吃，但記得份量不能太多，不該碰的食物也不要碰。」 總結來說，慢性腎臟病五期中，每一期的飲食觀念都有些微不同，越到後期飲食控制必須更 ...

#79. 鱸魚蛋白質

鱸魚肉質細嫩，比較容易消化，又是蛋白質的好來源，蛋白質可以幫助傷口 ... 高蛋白質與高普林之海產，慢性腎臟病患與高尿酸患者(痛風)宜適量食用。

#80. 蓮藕減肥｜秋天當造首選減重兼美顏高纖飽肚含維他命C

膳食纖維能促進腸道蠕動，改善消化、預防便秘、排毒，有助瘦身。 ‧「優質碳水」飽腹感夠強：蓮藕所含的碳水化合物成分充足，被歸類為五穀根莖類主食， ...

#81. 痛风- 维基百科，自由的百科全书

痛風（英語：Gout，學名：metabolic arthritis），又稱代謝性關節炎。當涉及到跖趾關節（英语：metatarsophalangeal articulations）時也稱為足痛風（Podagra）。

#82. 蛋白質吃得好, 健康少不了! 中老年要多吃5種高蛋白, 常吃少生病

李叔打聽到補充蛋白質可以加強人體免疫力，幫助修復細胞，恢復身體活力 ... 沒想到李叔長期的高蛋白飲食，導致腎臟不堪重負，最終讓他落下了慢性腎病 ...

#83. 50歲女子斷食減重不吃鹽揭患低血鈉清淡不吃鹽不等於健康！

藉由改變體內磷酸鹽的比例，鈉可以控制腎臟的反應以及排尿的頻率來調節 ... 更重要的是飲水也要適量，一旦短時間大量補純水、使得體內鈉、鉀、鎂等 ...

#84. 糖尿病肾病饮食不能吃什么？糖尿病肾病患者别吃5类食物

夏天患者要适量补水，之所以要强调适量补水，是因为喝水太多又增加肾脏的负担，只要把夏天因为出汗失去的水分补充上即可。 2、补充维生素。补充一些维生素 ...

#85. 患B肝治疗13年无抗体属正常为何还要继续服药？ - 医识力

这病人的ALT发炎指数是466，B型肝炎的治疗方案是吃药，医治C型肝炎在以前是打针，现在也 ... 我有脂肪肝多年，请问在何处可以进行fibro scan检验呢？

#86. 肾病不能吃的蔬菜有哪些？不同肾脏不宜吃的蔬菜会有所差异

2、糖尿病肾病患者不宜吃升糖指数偏高的蔬菜，如胡萝卜、鲜甜菜根等。 另外，随着肾脏病变的发展，当患者出现一些并发症或合并症时，不宜吃的蔬菜也各不 ...

#87. 尿酸高，这几种中药和食物可缓解 - 广东省中医药局

研究表明，高尿酸血症也会导致糖尿病、血脂异常及慢性肾病、心脑血管等疾病，痛风只是冰山一角。 ... 二是促进尿酸的排出：多喝水、适量运动。

#88. 蛋白质吃得好, 健康少不了! 中老年要多吃5种高蛋白, 常吃少生病

李叔打听到补充蛋白质可以加强人体免疫力，帮助修复细胞，恢复身体活力 ... 没想到李叔长期的高蛋白饮食，导致肾脏不堪重负，最终让他落下了慢性肾病 ...

#89. 嬰兒與母親 2月號／ 2021 第532期 百萬人氣之星羅小白 打出幸福孕節奏

慢性腎臟病 後期的患者腎臟排除過多礦物質的能力較差,像地中海飲食這種偏高鉀、高磷 ... 單元不飽和脂肪酸的油脂,例如橄欖油、苦茶油、葵花油等,或是也可以適量吃堅果。

#90. 粽子消化不良

粽子中淀粉、脂肪含量较高，且粘度高，易引起消化不良，建议适量食用。 对于糖尿病病人而言，红豆粽和甜粽子不适合多吃。有胃病的人吃粽子可选大米粽或 ...

#91. 百萬網友力推的TOP1良醫真心話 - Google 圖書結果

相處久了病人會感受到我的關心恢復理性的思考護腎別吃止痛藥!良醫私房養生術慢性腎病宜採低蛋白飲食慢性腎病變的簡易自我觀察法腎功能有關的尿液血液檢查項目可以及早 ...

#92. 吃對食物清腸又排毒 - 第 22 頁 - Google 圖書結果

... 便祕、高血壓、腎臟病患者 X 不適用者:慢性腸胃炎患者、腹瀉者為什麼能有效排毒? @大白菜含有大量的膳食纖維,可促進腸道蠕動,幫助排便、降火氣,也能增強新陳代謝, ...

#93. 网易健康- 越健康悦生活

网易健康，专注于为20-45岁白领提供服务。减肥、两性、健身、营养、保健、养生、美食、用药，白领健康的一切，就是我们关心的一切。

#94. 豬肉吃多了，能誘發癌症嗎？提醒：豬的3個部位，儘量少吃

《國際醫學雜誌》數據分析，每日食用超過100克未加工的紅肉，可能會增加中風和乳腺癌11%，心血管病死亡15%節支腸癌17%，晚期前列腺癌19%等慢性疾病風險。

#95. 糖尿病- 明報健康網

【糖尿病】米飯是血糖飈升罪魁？戒飯控血糖？糖尿患者吃飯3個Tips：選低GI食物煮飯加入粗糧增咀嚼次數 · 2021年4月12日 2021年5月6日 Cyrus Lo 三高與心臟病, ...

#96. 柠檬是高尿酸的稀释剂？医生：不想痛风缠身，请忌口这4物

日常生活中要多吃些有营养的食物，比如小鱼干等，可以促进身体的新陈代谢，促进尿酸的排出，从而预防痛风等疾病。 保养肾脏. 肾脏不好的人一般代谢都很差 ...

#97. 5分鐘遠離痛風 - Google 圖書結果

同時,清晨人體肌肉、關節及內臟功能低下,不能很快適應活動,容易造成急、慢性損傷。 ... 若經降尿酸治療後,血尿酸一直能保持在較理想水平,就不需嚴格控制飲食,可適量吃 ...

#98. 腋下濕疹藥膏

腎臟 科醫師江守山今（16日）在臉書上分享，他給一名患了濕疹有5年的病患塗抹一種「食物」，一周後患有濕疹的區域幾乎完全痊癒。 3.慢性期濕疹：粗糙乾癢、 ...