不要再說2歲豬狗嫌啦!! #感同身受的情緒書
美國兒童心理師的撇步在這,直接教小孩怎麼解決
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簡單字句治癒小孩心靈,大人看了就理解小孩鬧什麼情緒
還從書裡得到同理心 #自已不喜歡的事不會對別人做
連2歲多希妹看圖就知道「生氣」「難過」
知道生氣大吼大叫會讓人不舒服
可以深呼吸,跑一跑,或說出來,她說:「生氣可以跑一跑」
連姍媽都覺得解決方法好簡單,爸媽很容易執行
果然是銷售50萬套的暢銷書
>>姍媽分享文:https://goo.gl/fj9K4U
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一共8本主題都很實用
解決分離焦慮、面對挫折、建立自信、有抗壓能力
姍媽最喜歡這本【我好嫉妒】
「大家都在注意別人的時侯,我好嫉妒。我也想要大家注意我。」
「別人有我想要的東西,我好嫉妒。我也想要!」
完全就是小孩的行為跟口吻阿
看了才發現,其實小孩只是覺得跟別人一樣就會受歡迎
天阿~~解惑!#要懂得欣賞自已
寶貝你很棒,不用跟別人做一樣的事,做自已就會有人愛你呀
讓小孩肯定自已、有自信心超重要
天阿~這超需要阿!懂了還能治癒才是重點
書最後還有附上各界專家的 #私房情緒引導撇步,原來情緒引導這麼簡單,不用搞到人仰馬翻
教會小孩認識情緒、面對挫折、抗壓跟分離焦慮
8本書再搭配CD跟專屬的情緒遊戲卡
真的可以在家上情緒課程了
從2歲開始番番到還大人都很受用
有注音、中英雙語,還有CD
親子天下嚴選的書太讚啦!!
_________我的感覺系列50萬冊經典紀念版______
1 我想念你 【分離焦慮】
「我不喜歡想念你,我要你現在就在這裡!」
陪孩子面對分離焦慮,建立安全感,培養獨立與自信。
2我好難過 【面對挫折】
「難過的時候,什麼都不好玩。」
傾聽孩子的難過,適時接納與理解,幫助孩子調節負面情緒。
3我好害怕 【建立自信】
「每個人都有害怕的時候,大人小孩都一樣。」
引導孩子辨認自己的感覺,建立信心,學習問題解決能力。
4 我好生氣 【控制情緒】
「我發現,生氣表示有些事需要改變。」
找出生氣的原因,學習控制並適當宣洩,做自己情緒的主人。
5我好嫉妒 【欣賞自己】
「別人有我想要的東西,我好嫉妒。」
學會欣賞勝過擁有,找到自己獨特的價值,就能遠離嫉妒。
6喜歡我自己【肯定自我】
「我覺得自己很棒,有人愛我本來的樣子!」
鼓勵孩子欣賞自己,大人的肯定就是培養自信的最好方法。
7我會關心別人 【同理關懷】
「我不取笑別人,因為我討厭別人取笑我。」
當孩子學會以同理心待人,才能懂得心懷尊重與人相處。
8我好擔心 (2018年新書) 【抗壓能力】
「我不喜歡擔心,我想要擔心離我遠一點!」
孩子擔心焦慮時,要仰賴大人的帶領,才能克服恐懼,快樂探索世界。
__________情緒遊戲卡介紹________
輕鬆學習情緒管理,提升孩子EQ大能力
內容:32張遊戲卡(8張藍卡(情境卡),24張粉紅卡(行動卡))
●遊戲一:抽抽樂
提供24張情緒處方帖,小朋友隨時都能找到樂趣,時時好心情。
|基本玩法|
先準備一個小朋友喜歡的袋子當神奇袋。放入24 張粉紅卡,請小朋友閉上眼睛抽一張,依照卡片上的指示做一件有趣的事。
|進階玩法|
大人先和小朋友討論,會讓他開心的事情有哪些,請小朋友畫在空白的粉紅卡上,量身打造自己最喜愛的行動卡。
●遊戲二:對對樂
提供覺察環境線索的練習,讓小朋友在遊戲中學習發展記憶策略。
|基本玩法|
大人選一張藍卡,小朋友再找出一張相同動物主角的粉紅卡,只要找到跟藍卡一樣的動物主角,小朋友就贏囉!
|進階玩法|
若想加強小朋友的記憶能力,可以把全部的卡片文字面朝下排列在桌上。大人先翻開一張藍卡,小朋友再翻開一張粉紅卡,如果翻到到跟藍卡不同的動物主角,請他再試翻別張,翻到一樣的就獲勝囉,遊戲可以重覆進行好幾回合。
●EQ學習小錦囊
這套親子遊戲卡配合兒童情緒發展三面向:情緒的表達、情緒的了解、情緒的調節。讓孩子在遊戲的過程中,認識情緒、了解情緒如何表達、學習適當的調節,進而管理自己的情緒。
1. 引導小朋友談談看,自己遇到和動物主角相同情境時,有什麼樣的感覺,會怎麼辦,藉此親子互動增加孩子的情緒語彙和表達能力。
2. 引導小朋友觀察動物主角的外型特徵和外顯行為,覺察自己和他人的情緒狀態,提升敏銳度。
3. 透過小朋友生活中常見的七種情境,看看動物主角如何排解情緒,自然而然學到情緒管理的方法。
4. 將卡片鋪在桌面或地板上時,能讓小朋友運用肢體,訓練手眼協調,增強大肌肉的發展。
___________得獎紀錄________________
★ 美國歐本漢玩具系列金獎
★ 教育部生命教育優良出版品優選
★ 新聞局中小學生優良課外讀物推介
★ 榮登誠品書店、博客來網路書店暢銷書排行榜
★ 中國時報開卷好書推薦
★ 美國河岸街學院年度最佳童書
___________專家好評推薦________________
寶血幼兒園園長 何翩翩
知名部落客 幼教老師の日常
情緒無影無形,難以捉摸與界定,必須藉助具體事件與生動圖像,以幼兒熟悉的故事模式來幫助他們理解當下的情緒感受與事件的來龍去脈。因此,這套具有理論基礎並完整呈現情緒元素的精采繪本,就成為情緒教育的最佳媒介。──台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容
這8大主題都是孩子最常經歷的情緒,內容涵蓋了情緒辨識、情緒表達和情緒調節等主要成分,不只適用於小小孩,在不同的年齡層都可以有不同的應用。──清華大學幼教系副教授 周育如
「【我的感覺】這套書最好的地方,在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來,然後告訴孩子,該怎麼回復情緒的平靜,是父母、老師都應該讀的書,它不但可以應用到孩子身上,對大人也是一個絕佳的反省。」──中央大學認知與神經科學研究所所長 洪蘭
「作者以淺顯易懂的文字,配上豐富的圖像,清楚描述了孩子的情緒、相關的影響與處理方式。這些情緒都是孩子常見的反應,傳統的說教及太直接的討論都容易讓孩子產生焦慮與防衛,但是透過談論故事主角所發生的遭遇,可以很自然打開心門、開啟話題。」──彰化師範大學輔導與諮商學系教授 高淑貞
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這套書放店裡常被問有沒有要開團
問了一陣子後,終於有消息啦!!
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel,也在其Youtube影片中提到,🎵 #吳克群 《咁有風在吹》數位收聽: https://orcd.co/whohasseenthewind “笑容可以假裝,眼淚卻不說謊,原來真正的痛苦是沒有聲音的” 全世界有3%的人患有抑鬱症,而重度抑鬱症患者可能有2%~8%的人,曾有過輕生的念頭。當你走上天臺的時候、當你看到街上的車水馬...
感同身受的情緒書 在 吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel Youtube 的最讚貼文
🎵 #吳克群 《咁有風在吹》數位收聽: https://orcd.co/whohasseenthewind
“笑容可以假裝,眼淚卻不說謊,原來真正的痛苦是沒有聲音的”
全世界有3%的人患有抑鬱症,而重度抑鬱症患者可能有2%~8%的人,曾有過輕生的念頭。當你走上天臺的時候、當你看到街上的車水馬龍的時候、當你站在人生的十字路口的時候,我好希望你不要那麼選擇。
我們被充實、快樂、煩惱、瑣碎的日常填滿每一天的生活
每個人每天都會遇到不一樣的事情會不開心、會抑鬱、會難過
要知道每個人所遇到的痛苦、和處理痛苦的情緒是不一樣的,有的人可以很快的消化這些痛苦和難過,但有的人會抑鬱有的人會難過。
坐在對面看起來跟沒有問題的他可能剛剛吃了七顆鎮定劑,也可能曾經在某個夜晚拿著狗繩掛在房梁上面準備一了百了,還有可能每天活下去的動力就是想到明天要去喝一杯珍珠奶茶等等,也許今天的很痛苦,但是在你做出那個決定之前,多想想明天,在這個世界你不是孤單一個人。
在這個世界也許沒有真正的感同身受,但是你要相信,我們都懷有同理心,在試著跟你去體會同一陣風,去陪伴你度過每一次風沙,並陪伴著你等待風停歇
夏至將至,希望在這個夏天,風停歇。這裡是吳克群,這裡是你說我聽著呢!
🔗《你說 我聽著呢》社會影音小說觀看: https://reurl.cc/yyDd1a
#吳克群 #咁有風在吹 #你說我聽著呢 #第五篇 #傾聽與陪伴
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感同身受的情緒書 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
能夠換未思考體會別人傷痛的星座,
是極度富有同理心的人。
#同理心#感同身受#命運好好玩
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【2019.10.31 不留遺憾走一回】
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感同身受的情緒書 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
懷孕,應該是件人生喜悅的大事,但也有伴隨而來的負擔與負面情緒。有些人懷孕反應還好,有些人則會嗜睡、孕吐、水腫等等各種身體不適,心情上更受到影響而容易暴怒或難過。但再怎麼辛苦,媽媽們只要看見孩子,就覺得一切都很值得!
藝人Janet生完孩子一年後,在臉書公開當初懷孕生產的記錄片。她的寶寶因比預產期晚一週還沒有動靜,於是決定到醫院打針催生,但沒想到讓她在病房苦苦煎熬38小時,超艱辛過程讓所有媽媽們都感同身受。
影片授權:Janet Hsieh 謝怡芬
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