關於 感冒藥想睡覺是哪一顆 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

五點睡到十點多，生理時鐘把我叫醒；所有副作用齊發下，我沒把握能平安騎車，甚至正常上班；於是我發了停班公告後，煮東西吃了後吞了一顆普拿疼。

我吃的是有牛肉的泡麵，一盒生菜沙拉，兩包保久乳。
別以為泡麵不健康，泡麵只是鹽分高了點(高鈉)跟缺少蔬菜(纖維質)，但我整套吃下來，絕對比去外面吃一碗牛肉麵來得均衡，且也吸收了不少蛋白質(前面有提到，蛋白質對抗體生成的重要性)

晚餐也是選擇有菜有肉有飯的小火鍋，並且在離睡眠時間還有三四個小時的時間點，吞了第二顆普拿疼，時間到了就去睡覺。

這一覺大約是七個小時，再起來後，只剩下幾個原本就有發炎的地方有點痛，打針的地方疼痛也縮小到三個指頭寬，其他症狀大抵上消失，精神也不錯，所以我就正常上班了。

到了今天，只剩打針的地方還有兩指幅的微痛感，其他一切如常。

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#為何我要花這麼長篇幅來敘述這些事情?(我想追蹤這個粉專好幾年的人已經知道我慣寫長文了...........

重點是，我記述一下我這次打疫苗的過程，也是人生里程碑啦。

另外就是想要對一些謠言闢謠、對一些常識解析、對一些應知的事項作提醒。

1、疫苗多少會有副作用---因為那就是把異樣的蛋白質打入身體裡，引發身體抵抗力與之對抗後的過程，身體戰勝它之後，就會產生抗體---但那是機率問題，高機率出現的發燒、疼痛、噁心感，超低機率的才是血栓，那不是疫苗的問題。

想要沒有副作用，打生理食鹽水囉。

2、你可以懼怕副作用而不打，或是不想發生(超低機率)血栓，而不打AZ，但你選其他的疫苗，也會有一樣的問題。你打默德納沒死，只表示你沒碰到它的超低、超嚴重副作用，不表示它就比AZ好，或你的選擇是對的。(好像自己很聰明，其他都傻瓜)

3、有人說，副作用是身體抵抗病毒的過程，所以發燒了選擇不吃藥讓身體抵抗。這說法其實很有趣。

首先，這些副作用其實就類似感冒帶來的症狀，感冒吃的感冒藥並非是治好你的感冒。記住，沒有可以"治感冒"的藥，吃藥只是緩解你感冒帶來的不適症狀，你吃的藥是「症狀藥」，不是「感冒藥」，對抗感冒(或疫苗的副作用)，最後還是要靠你自己身體的免疫力來戰勝病菌，生成抗體。

#面對疫苗後的副作用也是如是觀。
所以普拿疼是減緩副作用中帶來的疼痛、發燒(這兩個比較大的危機)，而且不要預先拿來吃，因為它不是特效藥(而且吃多了會有肝毒性)；而是有症況再吃就好。

4、對抗副作用最好的方式就是休息，而身體修復跟生成的最好時機就是在"睡眠情況"下(不管組織生長、孩童發育、物理療傷、精神恢復、大腦修復排毒、組織代謝)，所以之所以要吃了普拿疼的用意在於紓解不適症狀，好讓你能好好入睡，在睡眠中修復與合成抗體------因為沒有任何藥物的治療與修復能力能比好好睡一覺要來的好。

所以，想要趕快養傷養病、良好發育(所以孩子不可以晚睡)、制服感冒跟消除副作用與合成抗體，睡覺是最好的方式。

所以不要再相信什麼 "感冒了不要吃藥，要讓自己身體抵抗力自然對抗感冒病毒"之類的鬼話了。

吃藥，不是幫你戰勝病毒，(病毒也沒有特效藥，抗生素是殺死細菌，不是病毒，感冒吃那個是沒用的)，而是讓你症狀減少後，能好好睡覺吃飯，才能讓身體接手處理感冒與疫苗帶來的"類感冒症狀"。

5、接種疫苗後，最好的方式就是多喝水(幫助代謝排出廢物)、多吃蛋白質--其實，如果你每餐都有吃肉吃菜，基本上該有的營養都會有了---然後多睡覺。

這些都能幫你趕快克服感冒與疫苗帶來的不適。

最後要提醒的是 : 雖說打完疫苗之後有副作用是正常，也可以吃普拿疼紓緩症狀，但一般不建議吃抗組織胺，因為它會掩蓋很多指標性症狀，而讓人忽略要送醫的嚴重情況。

另外，過度嚴重(極度劇烈的疼痛、嘔吐等)或持續很長時間(一整天)的副作用，#都應該送醫，因為那可能表示免疫情況太劇烈，或是本來哪邊就有問題(本來就有發燒)，因此更加重了(燒破四十度)；甚至可能是極罕見副作用正在發生(例如血栓)，所以打了疫苗還是要加緊觀察的。
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#有疫苗就快去打_不要挑
#副作用很正常_不是疫苗的問題
#補充蛋白質_多喝水
#有症狀才吃普拿疼_讓自己能好好入睡才是王道
#嚴重不舒服一定要送醫

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💉 輝瑞covid-19疫苗兩劑接種完成！！#pfizervaccine

來分享一下這次疫苗接種的經驗：
原本我是不想接種疫苗的，因為本身體質的關係抵抗力比一般人弱，每次打流感疫苗的反應都很大到最後就變成真的感冒，所以每次流感季節我都必須簽署拒打流感疫苗的文件才能繼續在醫院上班（這是公司的規定🤷)
Covid-19疫苗剛出來時，在醫院的醫護人員被列為第一順位，但我也猶豫了三個月才決定施打，
會猶豫是因考量本身抵抗力弱且通常對疫苗的免疫反應大；
但最後決定還是施打就是為了所謂的「疫苗護照」方便未來的旅行，加上輝瑞的疫苗設計是採用mRNA的方式只萃取了病毒表面接受器，跟以往製造疫苗的方式不同，簡言之就是不會因為打了輝瑞疫苗而得到新冠狀病毒！而且人家輝瑞號稱成效95%呢！跟以往的流感疫苗成效只有50%查很多耶~
✓預約接種
決定施打後就要預約時間，在醫院工作的優勢就是只要你願意打，幾乎沒有預約不到的情形，相對於一般民眾搶著預約搶不到的情況，這算是在醫院工作的小確幸吧！
輝瑞疫苗要施打兩劑才算完成疫苗接種，兩劑之間相隔21天，當你預約第一劑施打時間時，系統就自動預約了第二劑的施打日期，這樣就不會有第二劑排不到而錯失有效接種了！
✓預備施打疫苗期間
之前聽了不少人接種第二劑疫苗出現較強的免疫反應（或副作用）。說實在話我很擔心，因為就像我之前提到的本身抵抗力比較弱，所以在預備施打期間我幾乎每天運動，早上固定一杯「超級食物 super food」奶昔，早餐後吞綜合維他命或維生素D，晚上睡前吞薑黃錠提升免疫力，及其所能的將身體狀況維持在良好階段準備應戰，或許你會覺得有那麼誇張嗎？！我只能說我的體質不是你的體質，只有你最清楚你身體的狀況，而預備這些也沒什麼壞處啊！
另外，為了應對第二劑可能產生的副作用，如發燒、畏冷、嘔吐、頭痛、頭暈、流鼻水等類感冒症狀，也備了感冒藥水和退燒藥。
✓施打疫苗後反應
👉第一劑：
幫當天一早施打後沒什麼感覺，到了中午之後手臂開始酸痛，到了傍晚手臂痛到沒辦法拿起一顆蘋果，超級後悔當初護士問我要打哪一隻手時，我竟然說：「右手」🤦 不過就是只有施打疫苗的右手痠痛，決定吃顆止痛藥再去睡覺，以免影響睡眠品質而抵抗力降低。
隔天醒來手臂完全不疼，身體也沒有其他異樣💪
👉第二劑：
這次很聰明的選了「左手」，但打完當天完全沒有任何不適的感覺，還有體力做個有氧運動呢！
當天半夜開始出現症狀，全身痠痛不舒服且熱醒，本來想說來量體溫看是否發燒，結果我家那萬年體溫計竟然壞了🤦🤦🤦(預備這麼多，卻沒想到溫度計竟然會壞掉😭) , 不過反正全身痠痛還是吞了一顆消炎鎮痛解熱藥繼續睡，
隔天早上依舊身體懶懶地、想睡、全身痠痛，就像大姨媽來一樣不舒服，吞顆止痛藥就可緩解，但我還是睡了一下午。到了晚上就可以感覺到身體慢慢恢復正常了。
第二天繼續請了一天「疫苗假」留家察看，還好沒有其他突發狀況產生，雙手合十「感謝主」🙏(我家兒子很努力的為我禱告，他說上帝喜歡聽他的禱告，真可愛😍）

就這樣打完兩劑疫苗，一個禮拜也過去了，目前都安好！💪
現在紐約州也解除隔離政策，而美國疾病管制局也發表新聞稿說明，完成疫苗接種的民眾可以進行國內旅行囉（雖然還是不鼓勵），但可預期的美國境內國旅要大爆發了！我同事都已經飛去阿魯巴了，真羨慕啊~~（遠望）

這是一個關於飛美國西岸被機上的哥吉拉尿布追趕跑跳碰，以及三年內兩次肺炎還要被沙漠的阿三醫生亂拿來實驗的故事。
後面有醫療相關，我自己的人體實驗，文章有點長，後面沒興趣沒關係，但我希望有醫護相關版友看一下我的故事是不是對的做法？但現在換季，這個病其實蠻常見的，台灣更是，大家保重。

Ok飛舊金山嘛，三藩市是嗎？？？
故事還不用寫大家就應該知道內容，咖哩人們怎麼可能會放過我們呢？？？我們當然就是被他們極盡折磨的奴隸們。

航班上幾隻哥吉拉我真的不記得，反正就一如往常那樣，尖叫、丟東西、亂按服務鈴、廁所用超爆髒亂、一直來跟你要東要西不讓你得一刻閒，因為飛到後來真的很暈，我只記得我打廚房，一直發現有人來亂丟尿布在我們廚房的垃圾壓縮機裡面，然後拎鄒罵就是一直在那撿尿布，他媽的我尿布警衛嗎我？？？

Ok我真的覺得，你再怎樣多的屎尿再怎麼髒，再怎麼會吃，再怎樣沒水準使喚我們，再怎樣臭，再怎樣亂丟垃圾，再怎樣寵自己的咖哩小孩，再怎樣放任小孩嘰嘰叫，再怎樣上下排泄一條龍，再怎樣不停吃不停棒賽，GanNiTMD尿布就應該拿去廁所丟啊智障嗎，像你們這種垃圾是不是也該丟進去壓縮機壓一壓，嗯？
飛美國班真的是來修行的🚬🚬🚬

我真的是來回航班各15小時一直在「你丟我撿」的遊戲。大家可能不太知道，就是飛機上因為垃圾量龐大，所以通常廚房會備有垃圾壓縮機trash compactor，但一個都是食物跟餐點的地方，就是有人低能到把裝滿屎尿的尿布丟進來廚房，還有嘔吐物，Gan他們到底書念去哪裡了？還是他們沒念書？偷渡移民？？？

去西岸灣區工作還是各大企業我真的don't give a shit (但其實他們也不一定是那些厲害產業的人我可能把他們想太好了😂😂😂)，啊你這麼厲害但行為就這種水準？？？超想把尿布放在他餐盤上說「Enjoy your meal」💩💩💩

我還曾經遇過cabin在送餐時間，有咖哩媽媽直接在嬰兒搖籃上換尿布導致整個機艙都是咖哩屎味的狀況，seriously？？？？？Gan妳覺得食物跟屎味道一樣的話你怎不直接吃屎算了啊？？？？？吃屎也能吃得飽啊啊💩💩💩same same shit🤷

因為我曾經真的遇過另外一個美國班大家忙得要死，沒發現有人亂丟尿布，然後那個壓縮機壓下去GanLinliangTsaoGibye勒整個廚房什麼味道你知道嗎？！！！！！
我們副座艙長直接拿大塑膠袋蓋住垃圾壓縮機然後香水伏特加狂倒，噁心到一個全部人要抓狂的地步，後續service真的無法做，光聞到那味道我大概可以兩天一夜不吃東西了，整個人當機。

這次舊金山你丟我撿的狀態我真的快抓狂，後來被我抓到一個爸爸給我一直來丟尿布，Gan你是在丟沙包逆？
我當場抓到他直接教育叫他拿去廁所丟，真的會被氣到吐血，還在那邊給我搖頭，GanlinliangTsaojibye搖三小氣死。
然後這個屎班就是來回都在嘉義城隍廟普渡，這個我以前就說過了，巧克力只要一拿出來，那些需要超生的就來了，大概十分鐘就會被搶空，那跟好兄弟在搶食的場景一模一樣。

而且這個班還是換來的🙄我到底是為何要自己攬這場普渡法會來做啦？！
我只要做西岸的班回來就是大病一場，通常是上呼吸道疾病，因為航班很髒，人很髒行為很髒整架飛機的味道都很髒，你沒搭過真的就是無法體會。再加上現在西岸那裡的天氣忽冷忽熱，我一回來就破病。
不過航班如果沒那麼髒說真的應該也不會這麼容易病菌感染，講到底還是客人組成的問題🚬🚬🚬

*黴漿菌肺炎 (Mycoplasma Pneumonia)-

我曾在2017寫過一篇文章，當時我做完非洲班回沙漠後，發燒一天，肌肉酸痛，但沒有其他症狀，只有喉嚨痛到要死掉，很像破了一個大洞爛掉那樣，然後肺真的要咳出來，咳到要往生完全無法睡覺的那種。

因為當時我沒有得過這個病，所以一直以為是感冒，來來回回診所吃的抗生素，還有那些感冒糖漿噴劑全部都無效，最後過了一週咳到要往生了甚至有作嘔現象，被台灣醫科朋友建議去外面醫院抽血檢驗才發現是陽性(血液裡黴漿菌大於正常值)，而且咳嗽拖太久，照了肺部X Ray才發現有輕微積水現象，後來使用Zithromax抗生素治療以及上呼吸道吸入性氣體治療，過了兩週才好的。

這個疾病就算你得過也不會有終身抗體，相反地免疫力低落時你還很有可能再被找上門。

這次飛完回來，整個人在航班上就開始不對勁(可能雞掰阿三害的)，全身肌肉痠痛熱烘烘的，然後喉嚨很痛，可是完全沒有鼻涕或是鼻塞打噴嚏等其他感冒症狀。
我當下還是覺得應該是感冒，但降落回到家之後睡覺開始大咳特咳然後咳醒自己，喉嚨很像破了一個大洞，非常的痛，接著就是無止盡的咳醒自己、嚇到室友，咳嗽咳到很像肺結核那樣，但是是乾咳，少量痰是黃色帶有血絲。
我吃了所有手邊的相關感冒藥，大概止痛個一兩個小時，就又開始輪迴咳嗽咳到要往生的境界。
眼看著明天有其他的航班，而我非常確定這應該90%是黴漿菌again，因為一般感冒症狀初期應該不會咳成這種狀態，然後也沒有其他鼻子的症狀，我心想真的不行，就去了公司診所看醫生。

Ok等了半小時在診所咳到好像上帝菩薩在我面前一樣，結果是個阿三醫生，果然他就是一如往常的兩光，覺得我是一般感冒，還說mild symptoms，mi你老母勒，明明照喉嚨就是紅到不行甚至咳到耳咽管都有感了，我自己在家照喉嚨還有些白點，我當下其實蠻想嗆他「還不是你們阿三尿布病菌害的」😅
最後開了一堆無關緊要，我原本就有的藥：一般抗生素、咳嗽藥水、喉嚨噴劑。
即便我委婉的告訴他有沒有可能是黴漿菌？因為我2017有得過，可以查過往診療紀錄，但他還是沒在管我(他媽的那些藥下個月是要扣我薪水的啊Gan)，我覺得他看我咳成這樣，就直接抽血照X光不就知道了嗎，就算公司診所沒有設備也可以轉診外面啊，但他叫我再觀察三天，媽的我才撐著咳了第一天就不行了，分分秒秒都在咳，咳到橫膈膜要抽筋了，還要叫我咳三天嗎？？？然後他開的那些抗生素也真的沒用我吃了完全無感，因為完全不對症下藥🤷
昨天早上有鑑於真的像周星馳電影那樣肺都要咳出來了，毅然決然開始吃手邊黴漿菌的囤藥，輝瑞Zithromax，早晚各一顆共六顆，他是特殊紅黴抗生素不能中斷服用以免復發。

因為我知道再不吃被他們拖著實驗我只會咳出血來然後喉嚨跟肺壞掉而已，與其這樣自己有95%的自信是黴漿菌的症狀還不如自我人體實驗了，更何況這怎麼可以拖啊，我支氣管咳到出問題這些阿三也不會管啊。

結果幹，才吃第一顆，好1/3，終於睡著六個小時，早上又咳醒，但基本上沒這麼痛而且咳嗽頻率變超低，晚上再吃第二顆，好快50%，我用人體實驗證明我真的就是黴漿菌肺炎，這裡醫生執照大概是雞腿換來的，不是我不尊敬他們，是因為他們真的極其兩光。
講難聽一點就是看診效率跟經驗極度不足，你看台灣的醫護人員，龐大的經驗值根本就是下手快、狠、準，而且看的病人越多越知道診斷方向。

人在外地一段時間，深深體會台灣醫療的強大以及外國醫生的弱😂💩，我都快變藥理學王了大概什麼病吃什麼藥都記起來了，我只能說久病成良醫請大家珍惜台灣醫療資源，不要把醫護人員的專業方便當隨便，在海外你生什麼病，看診檢驗他們動作都超慢，光是等就等到都要往生了，真的沒有效率可言，而且治療的方式還極少，現在各地都進入冬天，真的很多「換季病」，大家要保重身體，然後少接觸阿三他們真的毒瘤(這什麼結論😂😂😂💩💩💩🤷🤷🤷)。