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《仙履奇緣》灰姑娘城堡的原型-紹蒙堡（Château de Chaumont)

週末，版主跑來參觀這座羅亞爾河畔童話般的城堡，它是美國佛州迪士尼樂園「魔幻王國Magic Kingdom」的灰姑娘城堡靈感原型之一，整體建築配上廣闊造景庭園，遠看真的很夢幻。

文藝復興風格的紹蒙城堡歷史悠久，跟版主鄉下老宅位在同一個大區，不過這還是第一次造訪感覺新鮮。 城堡腹地廣大，有森林有大河，簡直是把一個村落給包下來了，這城堡還以「紹蒙國際花園節 （Festival international des Jardins de Chaumont-sur-Loire)」聞名，每年都會請數十組各地景觀設計公司來參展，是熱愛園藝專業人士必訪景點。

門票不便宜，成人票19歐元快追上凡爾賽宮，不過旅客絡繹不絕，停車場還是一位難求，工作人員很多，入內還得安檢搜身排場真的很大，果然具羅亞爾地區前五名必訪的重點法國古堡的氣勢。

紹蒙城堡數度易主，它最有名的主人之一是生過三位法國國王的凱薩琳梅迪西斯王后（Catherine de Médicis 1519-1589)，其老公是法國國王亨利二世(Henri II 1519-1559)，兩人同齡生了不少孩子，但亨利二世心裡最愛的...還是大他們19歲的法國宮廷美魔女-首席情婦戴安娜（Diane de Poitiers 1500-1566)。

老公老被優雅美麗的老女人迷惑霸佔，只把自己當生殖工具，王后凱薩琳心中必然暗黑不爽，而且亨利二世還讓情婦戴安娜住在擁有「羅亞爾河谷城堡之后」美稱的雪儂梭堡裡，老公跟小三終日嬋娟愛慕開趴踢，看得凱薩琳牙癢癢，終於等到老公比武意外死掉後，凱薩琳立馬要戴安娜滾出愛巢，把刻滿自己「雙C」圖騰的紹蒙城堡跟戴安娜交換，硬是要找她麻煩。

從前就一直在想，為什麼紹蒙城堡外觀這麼美，當年凱薩琳王后還要跟戴安娜情婦交換呢？直到親自參觀之後才發現，紹蒙堡雖然非常壯闊，但內部隔間有些狹窄，寬廣的大廳、樓梯不多，雖然疫情期室內都要戴口罩😷，但參觀的人ㄧ多還是有些緊迫感，格局感覺的確是有從軍事城堡硬改成休閒貴族生活的fu。

紹蒙城堡末代堡主是奧爾良公主，但因為理財不善，1938年城堡被政府征收，她就跟CoCo Chanelㄧ樣，住在巴黎麗池宮殿級飯店裡度過晚年。

這幾天早上送兩少爺上學，不知怎樣總會遲到個三四分鐘。

昨天上學的路上，我才剛義正詞嚴地對兩少爺發表演說，一起討論改善方案。今天早上他們倆就真的自動自發把上學前要完成的準備事項都超前部署，出門時間前十分鐘就自己跑進車庫坐在車上乖乖綁好安全帶等我。

正當我感動不已感恩萬分，覺得兩少爺好體貼好用心，又開心今天終於可以早些到學校（現在全面得來速接送，兩個老師會來車窗外量體溫讓家長簽到時間...每天遲到真的很丟臉），正要發動車子開心上學去的那一刻，才發現...

電瓶沒電，車子發動不了。🤦‍♀️

保羅已經出門，家裡沒長工支援。我一下子心頭懊惱挫敗，連忙轉頭跟兩少爺道歉，說他們的體貼心意與努力我都有看到有感動到，無奈車子不合作，看起來我們今天是要大遲到了。兩少爺雖然小失望卻也表示理解。

打電話給鄰居我媽求救借車卻也沒人接電話，我最後只能打電話給AAA道路救援。

我心想這一等大概就要等個半小時，於是便讓兩少爺下車去前院玩耍。

等沒多久，我聽到小札克大聲嚷嚷說他們看到一隻狗！！

話說幾週前有個早晨上學時，我車子才剛開到我家街口，就瞄到一隻毛絨絨的可愛大狗竟然自己在冒險過車速極快的大街。

我當時馬上靠路邊停車，誘拐溫順的大狗進小巴。大狗頸圈上有刻寫牠的名字「毛利」和牠家地址，就在隔街而已，於是我們順利開車帶毛利回家。

這事讓兩少爺整個興奮指數大破表，才短短二十秒的路程他們已經完全自以為是毛利的親密好朋友。事後兩少爺仍不斷提起這段小冒險，有事沒事還會到處張望看路上有沒有走丟的狗狗需要救援。

所以今早小札克手指著遠方街頭、嚷嚷著他看到一隻無人狗，我看來看去什麼都沒看到，心想這孩子是想救狗想到失心瘋了吧。小札克仍然很肯定地堅持有看到什麼狗尾巴在搖晃，兩少爺興奮跳躍著問我可不可以過去查看。

我想反正等救援閒著也是閒著，就讓他們去跑一跑放個電也好。於是他們興奮往上坡街頭方向衝去，越衝越遠一下子幾乎不見人影，我只好一把抓了狗鍊也跟在他們屁股後面追了快兩百公尺。（小跑步上坡累死大媽）

我正喘著，突然聽到兩少爺大聲歡呼大叫「毛利」。我終於邁步追上他們，定睛一看，我的天啊還真的是幾週前才救援過、讓兩少爺朝思暮想的毛絨大狗毛利！！

活了四十年來從沒救援過走失的狗，這幾週內竟然兩度救到同一隻是怎麼一回事！？

小巴發不動，我暫沒辦法帶毛利回牠家，只能拿狗鍊牽毛利帶回我家一起等道路救援了。

兩少爺美夢成真，臉上掛著比在迪士尼樂園還興奮開心完全合不攏嘴的笑靨，蹦跳牽著毛利在前院玩耍，又帶毛利到我們後院參觀介紹景點，還把我家的狗都帶出來一起交朋友。

看著孩子與狗狗們嘻哈玩耍，我心中想這synchronicity同步奇蹟也未免太妙，要是我車子電瓶沒擺爛裝死，我們早早出門就絕對遇不到毛利，兩少爺也就不會有這魔幻般美夢成真的一刻，而且誰知道毛利會不會又去冒險過大街被車撞。

我最近除了正念冥想外，還又正在上一個宇宙級超厲害的課程。現是附近大學宗教學系資深教授的老師原本是我的客戶。她背景是普林斯頓大學的神學博士，曾獲耶魯與其他多家獎學金資助研究，年輕時在極保守的基督教基本教義派奉獻了二十年的時間，自己還是牧師娘，後來甦醒發現自己是同性戀，鼓起勇氣出櫃而離婚，也被迫離開教會環境也就是她當時的整個世界，修復創傷過程艱辛，到近四十歲時才因機緣認識了宇宙真相奇書『心靈能量』（Power vs Force）的作者David Hawkins博士，而真正地靈性甦醒，成為霍金斯博士的首席弟子，還幫他編輯了之後的幾本大作。

她在霍金斯博士去世後，花了十年的時間走訪世界各地，訪問多位宗教界靈性界領導人物。像泰瑞莎修女的左右手、西藏喇嘛尊者、伊斯蘭教蘇菲派宗師、世界各地原住民的聖祖母、世界宗教先驅者Huston Smith、位處於摩西收到十誡的埃及西奈山下全世界最古老的基督修道院的神父、史丹佛理論物理博士、印度教瑜珈冥想宗師......族繁不及備載。

在她十年造訪這許多真正有靈性領悟與造物主接觸的高人後的結論是，全世界宗教的最高源頭核心都是一樣的宇宙真理，也都與我之前在研習的靈性復甦是一致的。她花了十年時間，終於完成她的曠世著作The Power of Love（https://amzn.to/3jtU4gf ），在2018年底多倫多舉辦的第125屆世界宗教大會（Parliament of the World’s Religions）被大力推薦，也得到多項獎項。

這本跟聖經差不多厚的書，在我幾個月來修習靈甦的過程中解惑良多。可是書實在太厚，字字珠璣，我一發現我客戶有在用這本書當課本開一個叫做『Paradigms of Healing and Wholeness』的網路課程，就馬上衝去報名了。

班上同學年齡跨十九歲到八十九歲，全美甚至國外跨多個時區遠距來的都有。同學間有著各種職業宗教背景，還有兩名牧師，一位自己經歷過變性手術現在致力幫助變性手術病人復原的同學已經是第三次重複上這個課程。八十九歲的女高音猶太奶奶總是會在開始上課時為我們高唱一曲，整個上課的氛圍就是在造物主的大愛光輝中充滿笑聲充滿愛與分享的療癒環境。

昨天才上到曾經歷納粹集中營的Victor Frankl博士，創立了與佛洛伊德、阿德勒並列三大維也納心理學派的人生意義療法（Logotherapy）。老師書中訪問了致力於推廣意義療法的Victor Frankl博士的孫子與同儕，昨天課後功課是要在接下來的24小時內練習意義療法的技巧：（1）不管遇到什麼人事物，假設背後都有著隱藏的內在涵意與目的、（2）願意並且祈禱能揭開那深層意義的面紗。

哇塞我電瓶沒電背後的深層目的真的好有意義喔。（驚）

這同步奇蹟根本就是送來給我做功課的吧！

半小時後道路救援終於出現，我們終於可以送毛利回家趕上學，玩得心滿意足做夢都會笑的兩少爺開心與毛利說再見。

兩少爺去上學，我去上班。一個老客戶來電，通知我一直以來與她相依為命的、同樣是我客戶的她哥哥，在得COVID昏迷三個多月之後，終在兩天前去世了。五月時她姊姊才因COVID去世，哥哥在照顧姊姊時也染病從六月就開始昏迷，老客戶之前曾在我辦公室掉淚哭訴著。

我堅定地跟她說，她與哥哥住同屋簷下沒被傳染到，現在活著，背後一定是有意義的。

比前次情緒穩定許多的老客戶哽咽說：嗯，我也是這麼相信的。

下午下班我正要去接小孩時，在公司停車場發現電瓶竟然又沒電了，小巴再次裝死發不動。🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

好險保羅就在附近修百年老屋，打電話三分鐘後長工就出現支援。保羅幫我充電後，我只能直接殺到維修廠去，由保羅去接兩少爺放學。

開去維修廠的路上，我不免又再次想到我的功課。這第二次電瓶沒電是什麼涵意呢？

在維修廠舒服的大廳等車子，我也就終於得以在忙亂中抽出時間在手機上開始寫了這篇文章。

一個小時不到，維修人員把車子開出來，告知我去年才換的電瓶仍在保固期，所以他們直接幫我裝了一顆全新的耶。（大媽心有爽到）

開到百年老屋去接兩少爺，發現他們超雀躍地在欣賞仰慕他們老爸幾個月來的作品。只有在開修前來看過這房子兩次的小札克不敢置信地說他以為這是鄰居的房子，跟印象中完全不一樣。然後兩少爺還超開心地報告說把拔剛剛帶他們去吃冰淇淋！！

啊，我突然想到，兩少爺這幾週來已經好幾次跟我說過希望哪天爸爸能去接他們放學，希望能夠有課後父子玩樂時間。（然後我一直忘記跟保羅報告噗）

今天根本就是兩少爺的宇宙送貨日啊！媽媽我根本只是在一旁幫忙同步的casualty吧！！

喔對了我們百年老屋前鋪了南加州迪士尼樂園的特製磚塊耶！（沒有米老鼠）https://www.instagram.com/p/CFoElAcnZQa/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

還有保羅終於自製完成百年老窗的紗窗！！https://www.instagram.com/p/CFnyWjVnjVa/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

請大家多多關照中年男子神隊長保羅的IG@Velasco_ville 😉

想必各位最近在家的日子變多，從積極面來看，沒有比此刻更適合「養肌」了。當外在環境刺激減少、配合勤保養，相信疫情結束時要帶著透明肌出門完全不是難事😏

中古小姐的養肌計畫💪🏻
對我來說，壓力始終是肌膚大敵，所以在救肌膚之前我會先救心。疫情期間如何讓心情放鬆下來呢，以下兩個方式供大家參考。

★逃離光害
幾個月前陪魔人去奧蘭多（佛羅里達州迪士尼樂園所在的城市）開會時無意間發現當地有「Floating Massage」（漂浮按摩）。漂浮按摩的意思是身體就像漂流在死海般不會下沉，說穿了就是瀉鹽浴。躺在瀉鹽浴你可以持續浮在水面上，藉由漂浮來讓身體放鬆。

我體驗的瀉鹽浴個人空間裡，只有微弱星空照明和治癒系音樂。效果呢，非常因人而異，魔人做完覺得放鬆效果不錯，我結束時的確也很想睡覺（有助眠到）可卡在我是易暈車體質，大概漂流了二十分鐘就開始暈，基本上不會想再體驗第二次，但那個空間卻給了我提示……

我們平常滑手機打電腦時間長，眼睛異常疲憊，有時候眼睛得休息腦才能休息。那次之後只要在家泡澡我也會把燈關掉，只留蠟燭照明（沒有蠟燭全黑也很ok）在微弱光亮或全黑的空間裡不只可舒緩眼睛疲憊，身體得到的放鬆幅度也更大，各位有興趣請務必試試關燈泡澡。

★藉由音樂躲進美好世界
對我而言，音樂一直是記憶卡，很多青春回憶都存在音樂裡，只要打開它，過去所存的種種美好就會再度復甦、鮮明起來。意外地，從過往找救贖也是很不賴的方法。但對魔人而言呢，音樂是平靜心靈的工具，他雖然在家時性格是屁孩，但聽的可都是鋼琴演奏曲和古典樂。

作曲家菅野洋子一直是我心中的秘密基地，選了幾首她的曲子貼在留言欄。
魔人拿來當心靈鎮定劑的鋼琴家Jim brickman樂曲也貼在留言欄。

回到肌膚保養話題。
已經到了要積極使用美白產品的季節，我今年是第二年和Dr.Jart+的V7系列交往，秋冬不常用V7（我個人覺得V7保濕及美白度比較適合春夏）春夏恢復使用後就像見到很懂妳的老朋友般，依然還是好好用❤️

加上今年手邊其實有收到其他不同品牌美白產品，價格遠比V7貴，乍看之下功能也應該要比V7好，但可惜一套會讓我肌膚泛紅、另一套透明感又太弱。

★中古小姐使用報告（依推薦順序）
#最適合夏天使用的美白V7超肌光化妝水乳液
（保濕露以下簡稱化妝水、水凝乳簡稱乳液）
今年用V7比去年多了一個感想，因為我是在試完他牌美白產品導致肌膚泛紅狀態後改用回V7，本來有點擔心肌膚狀況不穩時用V7會回不去，沒想到完全沒問題。

V7就像始終在原地癡癡等妳的愛慕者，即使我三心二意後重回懷抱，它依然大器接納了我的肌膚。不但泛紅問題消失，也順利拿回透明感。在我心裡V7毫無疑問已是夏季透明感的代名詞。

這系列相信很多朋友已用過，以下內容給初次使用的朋友閱讀。

可以的話，希望各位將手邊使用的基礎保養（化妝水、乳液）先移開（對，其他品牌先讓讓路）夏天請將保養額度留給V7系列。V7顧名思義就是內含七種維他命複合配方，它的透亮度實感超強之外，使用後膚況也好到手指會在臉上滑倒似的。而且產品不含光敏性成分，早晚均可使用。

大家對於選購夏季產品會在意是否黏膩，請放心！這兩款完全是清爽型，雖然清爽但對姊姊肌膚保濕又做的相當好，在清爽和保濕之間的平衡感很棒，是夏季必備品。

又，我特別喜歡V7化妝水，它用量也會比乳液快，去年不少讀者朋友抱怨沒有多買化妝水，今年需要多補的話請參考團購裡的單品購買區。

#讓臉部一掃陰霾的淨化毛孔黑面膜
(敏弱肌可使用）

要拍照需要把肌膚透亮感開到最大時，我一定會使用淨化毛孔黑面膜，它就像臉部內建的LED燈開關，敷完不亮也難。

炎熱夏季裡每上升一度，皮脂的分泌量就會增加約10%，這種環境下首要之務就是淨化毛孔、「溫和地」淨化毛孔。以淨化型面膜來說，這款非常適合肌膚禁不起強烈清潔產品摧殘的姊姊們使用。

如果妳覺得臉部老是暗沉，透明感不夠，請務必照著以下步驟試試，透明感應該會升級到令人滿意的程度。
清潔完肌膚後先上V7化妝水
→接著敷15分鐘淨化毛孔黑面膜
一定要敷到它表面全部起泡，然後輕拍讓它吸收即可。敏感肌的人若覺得精華太多肌膚有負擔,可以再用化妝水稍微擦拭。
→最後補上V7乳液
完成上面三個步驟妳會很滿意鏡子裡的自己

#老虎草呼呼系列
這場團購廠商原本並沒有保留老虎草呼呼折扣給我們，但前陣子不少讀者朋友私訊反應頻繁戴口罩，一直悶著讓膚況變得很不穩定，很需要能鎮靜舒緩肌膚且質地輕盈的老虎草系列，因此廠商特別給了我們一些額度，急於補貨的朋友也請參考團購單詳細內容。

※V7維他命肌光鑽白霜
我個人因為皮膚較白，這款用完會過白，一直不是心頭好所以去年不推薦，可是好幾位讀者朋友購入後表示鑽白霜在修飾氣色上非常好用，因此這品只能請大家自己判斷了。我過兩天也會PO使用影片在限時動態跟各位分享。

Dr.Jart+是來自韓國的醫學保養品牌，由21位韓國皮膚科醫生共同研發創立。品牌強調創新、科技、藝術（瓶身設計都很討喜）且在成份上有各種堅持，旗下產品幾乎敏弱肌都能使用（這次的美白V7系列和面膜都是敏弱肌OK）

#四四折起跳能協助肌膚拿回透明感及好膚況的購買連結
https://p3.groupbuyforms.tw/vm3vx