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👨⚕️目前 #大腸直腸癌 手術治療方式可簡單分為傳統開腹手術及微創手術，陳柏全醫師說明，傳統開腹手術傷口大、恢復期長。
微創手術又可分為「腹腔鏡」、「達文西手術」兩大類，兩類各有優缺點：
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4630
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無論 #雌激素 或環境荷爾蒙，都需要經過肝臟的兩階段代謝解毒，才能安全排出到體外。
😯如果肝臟健康不佳，代謝解毒的效率下降，長久下來雌激素累積在體內，刺激細胞過度分化，將提升組織纖維化或癌症的風險，造成乳房脹痛、纖維囊腫、乳癌等 #乳房健康 問題。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4614
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相較 #鼻胃管，#胃造口 聽起來對患者負擔較小，台灣目前使用率卻不高。許多人聽到「胃要打一個洞」，心裡就難以接受。
👨⚕️醫師說，如果患者的鼻胃管並非暫時性的，要放置半年、一年，甚至更久，通常會建議以較舒適的胃造口、胃造廔手術替代，「而且對病人而言也是比較有生活品質的選擇。」
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3209
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本集主題：「解開照護枷鎖：人生必修的長照課，照顧家人你一定要知道的事」介紹
訪問作者：陳乃綾 （Nalin Chen）（心理師）
內容簡介：
這是一本陪伴照顧者的枕邊書。
長照專家、郎祖筠、譚艾珍……
走過照護路的他們，真心推薦。
讓身為照護者的你明白：
女性不一定擅長照顧、
陪伴質比量更重要、
千萬不要離職……
更讓你知道：
不要輕忽身心症的可能、
可以哭沒關係、心理師並不可怕……
除了照顧別人，也要照顧自己。
面對家中的年老長輩，
照顧者，其實可以不必再疲勞、焦慮與自責。
被照顧者，也可以有機會有尊嚴、獲得更專業的照顧。
就讓心理師陪你撕掉照顧悲歌的標籤，
陪你卸下照護枷鎖。
作者簡介：陳乃綾
關注「自我照顧、長照議題、長者心理健康、情緒壓力調適」的諮商心理師，來自高雄市，喜歡接觸大自然、運動、緩慢呼吸、生活在當下。相信每件事情的發生，都不是偶然；每個生命的淬煉，將使你更堅強。享受走入社區與大眾分享心理健康照顧的自由工作者。
曾任：衛生局自殺防治安心專線線上督導、台北市生命線諮商心理師、愛長照專欄作者。現為看見心理諮商所／大專院校兼任心理師、社區整合照顧中心／企業講師，帶領日間照顧中心、社區關懷據點的照顧者支持團體。
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