💕七夕放閃之：與自己相愛。
愛別人總是比愛自己容易，這是我這輩子非常努力練習克服的一個課題。
年輕時，所有呼吸汗水和每個念頭的起落彷彿都和別人有關：
希望可以被接受、希望可以被肯定、希望可以被尊重、希望不被責怪、希望不被看不起、希望不被懷疑或討厭⋯⋯希望被愛。
我多麼希望看到身邊的人都因我而笑得燦爛，彷彿身外的燦爛能夠代替自己的笑容一樣。
但那樣的我，真的挺辛苦的。無時無刻不戰戰兢兢留意著別人的一舉一動與任何喜怒哀樂，吞了一肚子的委屈與疲倦，只有快忍不住的時候，才化為淚水偷偷躲起來哭……就連哭泣，我都安靜而低調，捨不得麻煩到任何人。
後來的後來，在許多書本文字與許多智者的啟發下，我才慢慢開始學著：為自己而活。
現在的我學會：盡量選擇健康天然的食品和活動來愛自己、留更多獨處的時間傾聽自己的聲音、安排休息的時段讓身體與心沉澱、在反射性回應別人的要求之前先冷靜思考、每天睡前用力告訴自己：
妳很努力了，妳很棒！妳值得過更好的日子、妳值得幸福又快樂。
這個世界有很多愛著別人的節日，希望大家也為自己安排些深愛自己的節日，我們要做自己最真摯的情人，陪自己到白首。💕
註、這個小影片是我今年二月，疫情還沒延燒前，去日本和歌山拍攝的海邊夕照。去海邊看夕陽，一直都是我疼愛自己的方式，大家願意和我分享你/妳疼愛自己的方式是什麼嗎？☺️
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