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【夏の疲れを予防する効果的な方法❤️️️】

梅雨明けして嬉しい〜💓……のも束の間、今度はめちゃくちゃ暑いですね（≧∇≦）💦
さっそく、夏バテしていませんか⁉️
今日は、僕が毎日食べているスーパーフードをご紹介します💓

これで、夏バテ知らずのパワーを手に入れましょう*\(^o^)/*💕💕

＜目次＞
1.梅干し食べよう❤️
2.梅干しのココがすごい‼️
3.厳選‼️梅干しの効果5選💓
4.梅干しで元気になろう💕

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）

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講演会の開催が決定しましたーーー*\(^o^)/*💕

ファッションバイヤーMBさんとのコラボ講演会です♪

7月27日（火）19時〜

（※チケットの購入はこちら→）https://www.kamofunding.com/projects/kamomb

ファッションバイヤーとして有名なMBさんですが、
普段、発信している自己啓発やビジネスの内容も講演会ではお話してくれます❤️

「意識高い系」の方はぜひ参加してください❤️

リアル参加もオンライン参加も可能です(≧∇≦)💕
数量限定となっていますのでお早めにお申し込みください(^_−)−☆

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【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催しますっ*\(^o^)/*💓

8月16日（月）19時〜

(※お申し込みはこちら→)https://syuppan816.peatix.com/

「出版業界を元気にしていこう‼️」ということを伝えたくて開催いたします❤️

「本をよく読む！」「出版業界に元気になってもらいたい！」という本好きのあなた💓

「将来本を出してみたいな」と思っている、または既に本を出版しているあなた💓

そして特別枠として「書店員さんは無料で参加」できるようにご招待させていただきます💓

書店で働くみなさんに、ぜひ我々がどんなチャレンジをしようとしてるのか、理解していただきたいです‼️

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▼梅干し食べよう❤️
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ついに‼️梅雨明けしましたね*\(^o^)/*‼️

梅雨明けしたのはすごく嬉しいんですが……急に暑くなりましたね💦

北海道でも35度超えのところがあるっていうぐらい急に暑くなっていますので、体調管理が大事になってきます！！

というわけで、本日は……

梅干し食べよう❤️のコーナーをやろうと思います（笑）

僕は最近、毎日梅干しを食べています💕

大根があるときは梅干しと大根の両方を食べるようにしているんですが、大根は用意するのがちょっと面倒くさいですよね（笑）

それに比べて、梅干しって用意するのがとっても簡単💓

しかも！！

めちゃくちゃ身体に良いんです！！

「梅干しは身体に良い」って昔から言われていますが、今日は改めて、梅干しのどこが凄いのかをお伝えしようと思います*\(^o^)/*‼️‼️

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▼梅干しのココがすごい‼️
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まず、栄養価がすごい‼️

・クエン酸
・リンゴ酢
・琥珀（こはく）酢
・ピルビン酢

これらの「身体に良い」とされる有機酸が含まれています。

また、梅干しには梅リグナンというポリフェノールの一種が入っています。梅リグナンには抗酸化作用があり、体がサビつかないようにしてくれるという効果があります💓

その他にも、タンパク質、ビタミンe、カリウム、リン、鉄分、カルシウム、ミネラル……

これらが豊富に含まれていて、めちゃくちゃ栄養価のバランスが良いんです💓

ちなみにカルシウムはりんごの4倍‼️

鉄分もりんごの6倍もあるんです‼️

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▼厳選‼️梅干しの効果5選💓
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梅干しの効果は、もうめちゃくちゃあって書ききれないくらいなんですが……

今回は、5つにまとめてみました！

まず1つ目❤️

「美容効果およびアンチエイジング」

これ、いいですよね（≧∇≦）💕

先ほどお伝えしたように梅干しには強い抗酸化作用があるので、老化現象を防ぐことができます。

具体的にはシミやシワの原因になるものや、がんや生活習慣病の引き金になると言われている【活性酸素】を抑える働きがあるんです。

さらに梅干しには栄養素をエネルギーに変換しやすくするクエン酸があるので、ダイエット効果があるんです！！

若々しくいられるし、痩せるし……もう最高ですね（≧∇≦）！！

2つ目❤️

「疲労回復効果」

僕は、この疲労回復効果が一番欲しくて梅干しを食べています*\(^o^)/*

体が疲れると酸っぱいものが食べたくなります。

人間の身体ってよくできていて、自分の身体に今必要な、補完するべきものを求めるようになっています。

この酸っぱい味っていうのがクエン酸の味なんです。

このクエン酸が回復エネルギーをスムーズに回してくれる効果があります。

またリンゴ酢は糖質の代謝を助ける働きがあるということで、非常に疲労回復に良いということが分かっています💓

3つ目❤️

「食中毒の予防効果」

これは、有名ですよね！

だから、日本のお弁当には「日の丸弁当」と言われるように、ご飯の中に梅干しが入っています。

食中毒になりやすいこの湿気の多い梅雨〜初夏にかけては、ぜひお弁当にも梅干しを入れましょう！！

4つ目❤️

「インフルエンザの予防効果」

梅干しは非常に感染予防に良いと言われています！

エポキシリオニレシノールというポリフェノールがあって、これがインフルエンザの増殖を抑制してくれる効果があります！

昔から梅干し食べると風邪をひかないっていう風に言われてるんですが、インフルエンザも予防しちゃうってすごいですよね💕💕

5つ目❤️

「血流サラサラ」

血がサラサラになるんです💓

糖とクエン酸が結合すると、ムメフラールという成分が生成されます。

これが血中コレステロールの減少に役立って血液サラサラになるんです。

また、肝機能改善効果もあるので、お酒が好きな方とかにもおすすめです！

生活習慣病や動脈硬化などの、病気を予防できる効果があると言われています💓

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▼梅干しで元気になろう💕
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梅干しの効果をまとめると……

1つ目！
美容効果アンチエイジング効果💓

2つ目！
疲労回復効果💓

3つ目！
食中毒予防効果💓

4つ目！
インフルエンザの予防効果💓

5つ目！
血流改善！血液サラサラ💓

これから夏に向けて体力が落ちたり、暑くて免疫が低下すると思います。

そんな時、梅干しを食べれば‼️

血液サラサラで、疲労回復して、食中毒の予防や疲労回復ができて、アンチエイジング効果があって……ウイルス撃退です（≧∇≦）💕💕

この夏、僕と一緒に梅干しを食べましょうっ❤️

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『鴨頭さんとのYouTube対談のお陰で奇跡が起こりました。心より感謝申し上げます。「働く女性の応援団長」アサクラチエコより。鴨頭さん大好きです。』さんの提供でした❤️

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まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

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今日は、「もし鴨頭嘉人が内閣を組閣し直してみたら……」というちょっと遊びのテーマで語っています💓

この内容を「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
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【業界の課題を解決する衝撃のアクションを紹介します‼️️】

YouTubeを普段から観る方、多いと思うんですが……
今日は、そんなあなたにぜひ観てもらいたい‼️‼️

めちゃくちゃイケてる歯医者さんのYouTubeを紹介させてください❤️❤️

これは、もはや「業界革命」なんです！！！

＜目次＞
1.めちゃくちゃイケてる歯医者チャンネル💓
2.ここはスーパースターになれる歯医者💕
3.「そのまま」が伝わるんです
4.なぜYouTubeをやるのか
5.あなたの業界で、革命を起こそう

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）

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講演会の開催が決定しましたーーー*\(^o^)/*💕

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7月27日（火）19時〜

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【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催しますっ*\(^o^)/*💓

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書店で働くみなさんに、ぜひ我々がどんなチャレンジをしようとしてるのか、理解していただきたいです‼️

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▼めちゃくちゃイケてる歯医者チャンネル💓
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今日は、めちゃくちゃイケてる歯医者さんのYouTubeを紹介します💓

チャンネル名は

「原歯科医院YouTubeチャンネル」💕💕

（※こちら→）https://www.youtube.com/user/haradentaljp

まだ、チャンネル登録者数こそ1600名ほどでむちゃくちゃ大きいチャンネルではないんですが、

歯医者さんも、歯医者さんじゃない人も、みんな観てほしい（≧∇≦）

めちゃくちゃいけてますよ‼️

ほぼ毎日、3本から5本の新着動画が投稿されます！

動画の主役は、子供達‼️

もう動画を見ただけで、ほっこりするんです💓

最近の動画を少しだけ紹介しますね！

▼「㊙️の部屋⁉️そこはダメ‼️勝手に捜査スタート⁉️」
https://youtu.be/miCLfbywVV8

▼「美人ママと男前な僕」
https://youtu.be/ESbIcWAjulA

▼「今日もかわいいね🥳」
https://youtu.be/ViVYVpS4sx4

他にも、タイトルだけ紹介すると

「妹はお家で寝てます」とか
「待ち時間は何してる？」とか
「原先生との会話をお楽しみください」とか。（笑）

もうね、とにかく歯医者さんに通って楽しく治療を受けている子供たちの映像がバンバン出ているんですよ‼️‼️

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▼ ここはスーパースターになれる歯医者💕
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原歯科さんに来る子ども達はなんで歯医者さんに行くかって言うと

「YouTubeに出られるから」

なんです‼️

YouTubeに出たくて出たくて、原歯科さんに行ってるんですよ（笑）

そしてお家に帰ってから、YouTubeに出ている僕/わたしを見ているんです。

それをお父さんお母さんが見て褒めてくれたり、

おじいちゃんおばあちゃんなんか感動してくれるんです。

「すごいなあ！けんじ頑張ったなあ」とか

「ゆっこは偉いね！可愛いね！」って

スーパースターになれるんです！

だからみんな、YouTubeに出たいんです💓

さらに、YouTubeに出演するとガチャガチャができたり、

そのYouTubeの映像が待合室で動画で流れたりするんです。

だから、みんな「あれに出たい‼️」ってなるんです。

「今カメラ回ってる??」って子供達が確認したりするそうです（笑）

もう一つ、ぜひみんなに見てもらいたい動画がこちら💓

「親子で予防歯科　　お母さん頑張って！」

（※こちら→）https://youtu.be/509e-xTVOas

お母さんが治療してる間、2人のお子さんが「がんばれマーマ💓がんばれマーマ💓」って（笑）

ずっと応援してるんですよ！兄弟で（笑）

もうむちゃくちゃ愛に溢れてる動画です*\(^o^)/*

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▼ 「そのまま」が伝わるんです
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子どもたちって自由気ままなので、演出とかできませんよね。

言いたいことを言いたいタイミングで喋ってますから。（笑）

あと受付の「マユさん」という方が素敵で、マユさんがお子様を抱っこすると泣いてたお子さんがピタリと泣き止むんです‼️

マユさんは抱っこの神様って呼ばれているそうです（笑）

そんなスタッフさんの奮闘ぶりとか、どんな素敵なスタッフさんがどんな思いで働いているかということも、バンバンそのまま出しているんです。

そのまんまの子どもたちと、そのまんまのスタッフさんが出ているチャンネルになっています💓

原歯科さんに通っている子どもたちって原歯科が大好きなので、

例えばイオンショッピングセンターに家族と車で行こうと思ったら、原歯科の前をちょっと避けて行く家族がいるそうです。

なぜかというと……原歯科さんの看板が見えると、子どもが原歯科さんに行きたくなってしまうから（笑）

これ、すごいことですよね。

「イオンショッピングセンター」対「歯医者さん」

で、歯医者さんが勝つって言ってるんですよ（笑）

そんな歯医者さん、ないですよね。

普通子どもたちって、歯医者好きですか？嫌いですか？

やっぱり、嫌いな子が多いですよね。

でも、原歯科さんに通う子どもたちは原歯科さんが大好きなんです💓

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▼ なぜYouTubeをやるのか
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ここからはディープな話をします。

僕の主宰する「ビジネスYouTuberの学校」に、歯医者さんが入学される事があるんですが……

僕ははっきりと、

「歯医者さんのYouTubeチャンネルは伸びないよ」

と言っています。

なぜかというと、多くの人は歯が痛くなったらYouTubeを観るんじゃなくて、歯医者さんに
すぐ電話して行っちゃうからです。

歯が痛い時に、わざわざYouTubeを観ませんよね？

しかし、それでもYouTubeをやろうとする歯医者さんがいるんです。

それはなぜか。

歯は、痛くなってから歯医者に行っても治らないからです。

歯医者さんに行ったら、歯を削るか神経を抜き取ってしまうか、根こそぎ歯を抜いてしまうか、しかないですよね。

だから、歯を守るためには、子どもの頃から歯が痛くなる前に予防歯科をやるしかないんです。

しかし、この予防歯科の考えが日本はめちゃくちゃ遅れているんです。

だからこそ、イケてる志の高い歯医者さんはYouTubeで

「歯の教育」をしようとしているんです。

小さい頃からちゃんと口の中の予防対策をしていないと、将来口の中で雑菌が発生して病気になったり、美味しいものが食べられなくなったりします。

すごく怖いことを言うと、口内の菌が原因で亡くなる方もいらっしゃるんです。

それを、多くの人に伝えるためにYouTubeをやっているんです。

めちゃくちゃ、イケてますよね（≧∇≦）💕💕

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▼ あなたの業界で、革命を起こそう
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今日は、YouTubeを使うことによって「業界内の課題を解決できる」ということを伝えたいんです。

今回は原歯科さんを例に、歯科業界の話をしましたが……

皆さんそれぞれ、自分の業界で「ここ課題だよな」って思っていることがありませんか？

その課題を業界外の人に知ってもらうことによって、

自分の業界の働く子達の地位向上だったりとか、

賃金の解決だったりとか、

「本当はこの商品よりもこういう商品を買って欲しい」とか、

そういう事が伝えられると思うんです。

その意味で、YouTubeの可能性って無限なんです。

もしあなたが自分の業界の課題を解決したいならば、YouTubeを始めてみませんか？

それは「YouTubeの再生数で広告を稼ごう」なんていう、せこい話ではないんです。

あなたの業界で革命を起こしましょうよ、という話です。

原歯科さんのYouTubeを、まずは一つ、観てみてください。

そんな、革命のエッセンスを感じられると思います💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
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今日は、鴨頭嘉人が「会社の危機」をどう捉えているのか？
について、赤裸々にお伝えしています（≧∇≦）💕

この内容を「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

【視点は『県境』か『宇宙』か⁉️】

ホリエモンこと堀江貴文さんのTwitterを見ていたところ、リツイートされていた2つのニュースがありました‼️
その2つのニュースの「視点」が全く違っていて、めちゃくちゃ面白かったんです（≧∇≦）❤️❤️

私たちは普段、どちらを見ているのか……。そしてこれからはどちらを見たいのか❓

最後にぜひ、自分に問いかけてみてください(≧∇≦)💕

＜目次＞
1.堀江貴文さんのTwitterから発見❗️
2.今、世界は宇宙旅行元年
3.宇宙に行ける未来はもうすぐそこに❤️
4.あなたが見ているのはどっちの世界❓

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

7月17日（土）14:00〜16:00（博多）

リアル受講：https://hanashi0717r.peatix.com/
ZOOM受講：https://hanashi0717z.peatix.com/

（※体験講座の案内詳細はこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

なんと【59名】の方がご参加予定（≧∇≦）💕

話し方の学校　福岡校での開催は次の期が最後となります‼️

体験講座も次回が最後の予定です💕

そのため九州地方の方や四国・中国地方にお住まいの方で「話し方の学校ってどんななんだろう」と興味のある方は、

7月17日（土）14時～福岡にお越しください*\(^o^)/*💕

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講演会の開催が決定しましたーーー*\(^o^)/*💕

ファッションバイヤーMBさんとのコラボ講演会です♪

7月27日（火）19時〜

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8月16日（月）19時〜

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▼堀江貴文さんのTwitterから発見❗️
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昨日、ホリエモンこと堀江貴文さんがある2つのニュースをリツイートしていました。

1つ目のニュースは

「政府が首都圏で新型コロナウイルスの陽性反応がでた人が増えたため、県境の移動を制限します。これからお盆に向けて県をまたぐ移動をやめてください。」

という内容でした。

これに対してホリエモンさんが

「まだ、県境とか言ってんのか？」

と書いているのが面白くてプッと笑ってしまいました（笑）

確かに、今時、県境ってなに？と思いませんか？

なんとなく政府の言いたいことの想像はつきます。

首長さんが、自分がいかに新型コロナウイルスに対して真摯にアクションを起こしているかをアピールするためですよね。

そんな、アピール合戦の一面があると思っています。

このアクションについて首長さんがおかしいと言いたいわけではなくて、システム的にそうなっているので仕方がない面があると思います。

　
ただ、もうすでに新型コロナウイルスの対策については世界中の国難となっていて国をあげてみんなで乗り越えようというタイミングにもかかわらず、

「県境をまたがないでください」というインフォメーションは、あまりにも今起きていることとのスケールの大きさと合っていないなと思います。

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▼今、世界は宇宙旅行元年
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そんな中、その次のホリエモンさんのツイートが宇宙旅行についての内容でした。

今、世界は宇宙旅行元年なんです。

ヴァージン・ギャラクティックが宇宙体験飛行を成功させて、いよいよ一般の人も宇宙旅行に行けるというインフォメーションが出ているんです。

最初に見つけたツイートの話とのギャップが面白いなと思ったのですが、夢のある話の方がいいかなと思うので、（笑）

県境の話題ではなく、宇宙旅行の話題を取り上げますね❣️

　
ヴァージン・ギャラクティック社とブルーオリジン社のこの2社の話が僕たちにとってリアリティのある話になるかなと思っています。

宇宙飛行士ではなく一般の方が宇宙に行ける宇宙旅行の話です。

ヴァージン・ギャラクティック社ではスペースシップツーという宇宙船で定員が8名です。

宇宙飛行士が2名で一般の乗客の方が6名乗ることができます。

高度80キロ以上まで行って、滞在時間は無重力体験で4分間、飛行時間は2時間となっています。

価格は今のところ日本円で2,750万円！

対してAmazon創業者のジェフ・ベゾスが設立したブルーオリジン社は価格でいうと2,200万円です。

定員6名で高度100 kmです。

無重力体験が3分で飛行時間は10分から15分です。

ヴァージン・ギャラクティック社は2時間で2,750万、ブルーオリジン社は10分から15分で2,200万と考えると……

単純にコスパが良いのは、ヴァージン・ギャラクティック社ですね。

他の会社の宇宙旅行体験についても紹介すると、アクシアム・スペース社だと地球周回を3日間行って、60億円を超えます。

スペースアドベンチャーズ社は10日間で約40億円となっています。

私たちが叶えられるかもしれないと思うのはやっぱり、ヴァージン・ギャラクティック社とブルーオリジン社の2社だと思います。

2,000万円も結構、大きい金額ですけどね（笑）

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▼宇宙に行ける未来はもうすぐそこに❤️
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誰でも宇宙旅行に行けるという未来はまだ少し先だとしても、ちょっと頑張ったら宇宙旅行に行けるという未来はもう来ているということなんですよ。

夢がありますよね。

確かに2,000万円は高いかもしれないですが・・・。

ヴァージン・アトランティック航空社だと、200万マイルを貯めると宇宙旅行の抽選に応募ができるという企画もあります。

本来の宇宙旅行の価格は2,750万円のところ、抽選で当たると実質約1,600万円で宇宙旅行に行けることになります。

ホリエモンさんも人々が気楽に宇宙旅行に行けるようにということで、できるだけ格安で飛ばせるロケットを開発し、先日も打ち上げに成功していました。

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▼あなたが見ているのはどっちの世界❓
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県境のことを考えるよりも、宇宙に行く未来を考えるニュースの方がやっぱり元気が出ますよね？

実際に宇宙旅行に行く、行かないの話でありません。

どっちの方向へ視点を向けるかということがすごく大事だなと思います。

もしかしたら会社の中で直属の上司が気に食わないとなってしまうのは、今日の話で言うと県境の方に目が向いているのかもしれないですね。

今日は、自分の会社が5年後10年後、誰を幸せにするかという点に目を向けてみようというお話でした*\(^o^)/*💓

それでは今日という最高の一日に、、、

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今日は、表では絶対言えない❣️（笑）
YAKINIKUMAFIA池袋店やパーソナルジム、カフェをオープンするまでのお金の流れについて、赤裸々に暴露しています（≧∇≦）💕

この内容を「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
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ご視聴ありがとうございます！
【5分前後のあるある動画】を毎日21時半投稿中！
今年の目標【登録者50万人】！良かったら登録よろしくね！

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【お品書き】
☆出演：新幹線/りょつ子/警察
☆企画：りょつ
☆演出：りょつ
☆編集：つかきゅん
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【レジスタンスとは】https://dic.pixiv.net/a/%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%82%B9%28YouTuber%29
【LINEスタンプ】https://line.me/S/sticker/13347847
【サブチャンネル】https://www.youtube.com/channel/UCFfDQ8aRmOhnosSnB5qH-kg
【Shortsチャンネル】https://www.youtube.com/channel/UCEB32R6d4dpoAcicInpprew
【Twitter】https://twitter.com/rezisutans99
【instagram】https://www.instagram.com/rezisutans99
【TikTok】https://vt.tiktok.com/ZS7p6nRD/
【動画のネタ応募】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctI7Yri9BK8opni0T8JTZk3_0ml6swfiQpE-rWMQ_YWWVoWg/viewform?usp=sf_link
【お仕事のご依頼等】
rezisutanns99@gmail.com
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150-0011東京都渋谷区東1-26-20 東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on レジスタンス宛」
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません
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#レジスタンス #あるある #大学生 #意識高い系 #恋愛 #恋愛術 #カップル #恋

久しぶりの#可愛いままで年収1000万円の日常 リールです。

日常では、意識低めの私も、
出張中はちょこっと意識高い系です☺️

最近はなかなか出張に来れないので、来た時はガッツリ打合せなどを入れます。
そうすると、日常すきま時間にやっている執筆やメール返信が中々出来ず夜やることに。
大変だけど、出張くるとやはりエネルギーがグルグルと高まり、仕事へのモチベーションがアップしているのでなんだか力が湧いてきます。
物理的に動くって本当に大事だな✨

※最後のテキストが途中で切れてることにアップしてから気付きました😱
「明日に備えます」って書きたかったのに💦

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#可愛いままで年収1000万円 の可愛いままでとは、
すごい誰かや、男性のようにではなく、女性らしく自分のままで…という意味です❤️

今の自分のまま、理想の働き方生き方を叶えよう✨
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セットアップ…#ダブルスタンダードクロージング

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