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【選書，兩好三壞】2021第2季｜第4篇短評《意志的力量》
💬我的選書動機：「我曾經聽過一個說法：「意志力是有限的」。但是這本書反而認為，意志力是可以培養和訓練的。我很好奇該如何提升自己的意志力，這本書是否有我以前不曾注意到的觀點呢？」
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我发现运动如果单单只为了想要瘦下来其实很难坚持，因为能够支撑自己意志的力量太单薄。
除了想瘦想健康，你坚持运动的动力是什么？
完整影片：https://youtu.be/LSOtQqXC2yY
看完就知道這本書為什麼會被美國Amazon讀者4.8顆星盛讚，很難得看到有這種食譜類型的工具書
📚延伸閱讀📚
意志的力量：告別懶、慢、拖，強化意志力的75種刻意練習
作者： 艾莉亞．萊文森
原文作者： Aliya Levinson
譯者： 鄧捷文
出版社：時報出版
出版日期：2021/01/26
語言：繁體中文
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工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com
#意志力 #定計畫 #刻意練習 #意志的力量 #時報出版 #個人成長
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意志的力量：告別懶、慢、拖，強化意志力的75種刻意練習
作者： 艾莉亞．萊文森
原文作者： Aliya Levinson
譯者： 鄧捷文
出版社：時報出版
出版日期：2021/01/26
語言：繁體中文
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102. 「無」—不存在的存在
中西方哲學對「無」有不同的理解。古希臘哲人Parmenides認為「無」是不可思議的，真正的「無」就是一無所有，甚至連「無」都會思及，一思想到「無」，「無」經是「有」。尼采則強調強力意志﹐就是用意志的力量﹐面對現實世界一切荒謬﹑痛苦與破裂﹐讓心靈承受它們如實地呈現﹐邁入超理性的虛無領域。東方的佛家、道家卻將「無」視為一種修養境界，透過虛靜工夫，讓我們「親近」不存在的存在。
講者：陶國璋（中文大學哲學系客座助理教授）、黃沐恩（恆生商學院社會科學系助理教授）
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意志的力量 在 意志的力量：告別懶、慢、拖，強化意志力的75種刻意練習 的相關結果
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