誇大自身能力時，往往是漠視自己的存在需求。
前幾天在進修的諮商課中聽到一個故事，觸動了我內在很深層的感受，原來一個人內在受傷的孩子，會在我們沒有意識到的狀況下探出頭來以破壞的姿態，逼著我們去正視那曾被吞噬的痛苦及委屈。
故事是一個國中生，因為從小與父母的依附關係不穩定，加上在學校人際關係疏離，常有一些問題行為，如偷東西，或是在快要被抓到時喝農藥被送醫急救。這位國中生的問題行為是來自內在依附不穩定，加上內心脆弱自尊低下，又沒有家庭的支援系統，所以他內在常陷入一個「賭徒困境」。
有一次班上同學中午要抬便當，一般都有值日生兩人一組去幫大家把便當抬進教室，這位國中生硬是要自己去抬，他人要一起他強硬地拒絕，要自己去抬便當。但是一人抬便當真的太重，結果路上不意外地就打翻了便當散落一地。當下他不知該如何處理，於是就丟棄事發案場，逃跑出了學校。全班老師及同學等不到便當，才發現他除了打翻便當之外，還不負責任地逃跑了，當然事後這位男生就開始了他與諮商師的會談了。
為什麼說是「賭徒困境」呢？
因為內在依附不穩定、自尊弱，加上無求助系統的狀態下，人會想要賭一把，扛下超過自己能夠負荷的東西，來證明自己是「強」的而不是「弱」的。就是因為內在是脆弱，卻不被自己接受，可想而知從小的家庭環境也不接納脆弱，因此才會去扛下超過負荷的便當，來證明自己可以一個人抬。令人悲傷的是，事實會揭露那最不堪的景象，原來我還是弱的。散落了一地的便當，根本是在嘲笑我什麼都做不好，連抬個便當都不行。於是，逃避是僅存的出路了。然而逃的了事件，卻逃不了內心對自己的苛責。
這讓我想到一個重大事件或是創傷的發生，其實事件本身已定論，發生的已發生，去替發生的事件找人控訴或責怪已於事無補。但重要的是事件發生後，重要他人的反應為何？
我們很常在社會新聞裡看到，一個事件的發生，在我們的文化中很常檢討被害人。比如性侵，有些人甚至會怪罪女生穿衣太暴露而造成犯罪，這對被性侵者來說，身邊重要他人（父母，伴侶）對事件的反應，大過於事件本身所造成的傷害。因為對於當事者來說，本身已經很難吞下事件的發生，更加不能原諒讓事件發生的自己，若是再加上重要他人的不理解、不支持，甚至是以愛或心疼為名的責怪或情緒，更是讓當事者無法接納自己想要摒除掉的部分。而創傷的療癒，最重要的卻是得接納自己不能接受的部分。否則，愈是以適應策略（防衛機制）來進行，則愈容易產生其它問題行為或人際歷程問題。
因此問題的本身還是回到了與重要他人的依附連結，能夠跟該負責的人去要失去的愛，也許就會是療癒的契機所在。
#雜念與雜唸
#愛自己就是接納自己想要摒除的部分
#想要更了解自己歡迎報名
#12月底自我探索工作坊
❤️自我探索工作坊
3.5小時的半日工作坊，主題和自我探索及自我認識相關，從意象、信念、冥想及催眠中了解自己的內在世界。在工作坊中，你可以了解到：
*如何整合內在人格
*如何認識自己
*如何愛自己
*如何找到自我價值
*如何接納自己
*如何和自己相處
*如何認出自己的情緒
*如何接納及處理自己的情緒
*如何和自己的內在連結
*如何體認投射及揭露陰影
*如何和自己和解找到內在平安
*如何覺察兒時創傷
* 日期：星期日早上
* 費用：$3800
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012)
帳號：757-168-003670
完成匯款後通知我後五碼才算報名成功
