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第二次人類圖的最後一集，來到了情緒、意志力空白中心，把最重要的壓箱底放在這，真的有夠澎湃的啦！！！謝謝Joanna當初答應我的邀請，還介紹Nick和Harris一起來錄音！真的好開心～～～雖然3C殺手不讓鬚眉讓我們中間出了一堆煩人的事！但錄完就是爽！！！！哈哈哈哈。
這集來到情緒中心與意志力中心，人與人之間互動相處，在任何關係都需要面對情緒議題，聽看看人類圖系統如何詮釋情緒議題，情緒中心有定義與無定義的人在日常生活會發生怎樣的摩擦火花，以及每個人面對世界的競爭力如何找尋到自我價值，在這個社會階級之中該如何找到自身一席之地呢，你有沒有覺得自己有偽裝者/冒牌者效應呢?聽起來才知道～～～～
明晚九點，球之不得，不見不散！！！
#有任何心得感想歡迎留言跟我說喔 #有任何業配也歡迎來信
#喜歡他們的記得多多追蹤和找他們解讀喔！！
覺知之旅 with Joanna 人設圖・臺灣 Rave Taiwan
【 讀書會會後分享｜家庭裡的大爆炸日常 】
（ 謝謝Joy的分享❤️-職業媽媽居家防疫紀錄 ）
（文章頗長，但很值得慢慢看）
/媽媽的大爆炸/
停課來到了第三週，這一週哥哥的老師已經自行擬好教學及作業進度，還建議家長如果孩子可以負荷，就要進入小三上課業學習的超前佈署了，情緒中心空白的哥哥一聽到消息，整個臭臉，還摔手上拿的筆、作業本。
連帶影響情緒中心空白的我，看到他臭臉摔筆摔書，我也不高興了。
後來哥哥分心去逗弄妹妹，弄得妹妹頻繁尖叫，我爆炸了，開始破口大叫和大罵；發飆了快一個小時，哥哥和我怒目相對，但在我的威脅迫害下(不寫你就沒有平板和卡通可以看)，無可奈何，也只好忿忿撿起筆和作業本，繼續寫功課。
我當下覺得很委屈也很無奈，我有自己的工作，我還要當小學老師去監督孩子的學習和功課，兩個小孩共處一室，吵鬧得讓我心煩氣躁，除了調停，讓他們稍微安靜，不然我根本無法備課和處理工作事務。
(我的能量中心有很多空白，只有直覺、薦骨和根部有顏色，和小孩及室友共處在屋子裏，特別是一個房間裏，我倍受影響)
在我大吼叫時，妹妹很識相的跑去房間睡覺，我比較平靜之後，去找妹妹，她還沒睡，只是閉眼躺在床上⋯
我：「我受不了你和哥哥在一起時，你會因為哥哥的行為而尖叫，媽咪需要安靜的空間工作，不然媽咪的工作要開天窗了。如果你發現自己又開始尖叫了，你可以選擇離開哥哥在的房間，去另一個房間，好嗎？」
妹妹點了點頭。
我當下也和顯示者室友反映，我無法處理哥哥的課業了，剛好室友的工作終於告一段落了，在我的求援下，室友決定承接處理哥哥的功課。
室友接手處理哥哥的功課已經兩天了，父子倆互動搭配得當，完全不同於我陪伴哥哥的煙硝味。我今天給了室友欣賞。
「我覺得你在處理兩小的功課，做得比我好太多了，而且兩隻根本對你服服貼貼，哪像我，常常起衝突。今後，兩小就交給你處理了。」
情緒中心有定義的室友，還是比較適合陪伴孩子們做功課啊！
這次的疫情停課，整天家裡都有家人在，以往我至少有一個上午是一個人在家，安靜祥和，很適合能量中心只有三顆有顏色的我，這陣子，我調適得很辛苦，幾乎找不到自己一個人放鬆的時刻。每天都有偽電池，能量滿滿的假象，其實對自己是耗損，不曉得是不是也因此，讓自己的狀態不好，脾氣不穩。
能量中心多數空白的我，還是比較適合一個人做自己的事情。
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/妹妹的大爆炸/
妹妹在書房，因為爬上哥哥的寫字桌，想爬上書櫃，被爸爸制止，抱下來。
妹妹要求爸爸把她放回原位。
爸爸不要，說太危險了，不能再這樣做。
妹妹大爆炸，開始大哭大叫⋯
我：「妹妹，我們有三個人都有事要做，你可以去另一個房間發洩脾氣嗎？」
妹妹不理我。
繼續哭喊：「大家都欺負我！」
我被吵鬧到無法做事，只好到廚房忙家事和料理午餐。
等我忙好，回到書房時，妹妹已經離開，到房間，我還是聽得到她哭泣大叫：「大家都欺負我！」
我問室友：「妹妹怎麼離開這裏，去房間了？」
室友：「她就自己走去房間了。」
後來當我忙完工作，大家準備下去用餐時，我上去找妹妹，她已經恢復平靜，在看漫畫了。
我：「妹妹，媽咪覺得你今天很棒，有情緒，可是你選擇離開書房，到房間來發洩，情緒平靜了，你還可以找書來看，媽咪覺得你今天處理得很好。你是不是也覺得今天你這樣做比較舒服？」
妹妹點頭。
我：「下次你再有情緒來，可以像今天這樣，找一個只有自己的房間，發洩情緒。」
#情緒有定義的妹妹也願意開始練習找一個地方好好宣洩情緒
#12_22
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謝謝Joy在 #人類圖玩親子教養研習 結束後，真實地紀錄一家人的狀態，以及其中的察覺❤️
夜裡看完這篇，看見自己努力推廣的收穫，真的是大大的滿足🥰
真實呈現 #職業媽媽日常 的同時，也看見媽媽為自己鬆綁，感受到自己的為難、適時的請求支援、看見不一樣的互動方式帶來的成果，練習更自在的放手，回到自己最舒服的狀態。
媽媽在練習的同時，孩子&室友也自然而然就會跟著有所調整，是很神奇且感人的轉變吶！❤️
這麼美好的轉變，絕對值得！😍
#人類圖玩親子教養
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昨天中午當我知道防疫升到三級之後，我就走進房間告知女兒，原本下午打算去的圖書館和公園可能要取消了。
她上演了一秒變臉的戲碼，瞬間大哭崩潰，對著我叫喊：「我要出去玩！」
那一刻，無論我說什麼她就只有更生氣，甚至補踹我兩腳。
於是身為情緒中心空白的我，為避免換自己暴怒，決定趕快退出戰場，把憤怒留給她自己，於是我轉身離開房間。
大約十五分鐘後，她笑咪咪的出來客廳，找我聊其他事情，彷彿剛剛的情緒是另一個平行世界發生的。
我只能在心裡感嘆情緒中心有定義的顯示者，情緒起伏的波段果然與我大不相同啊！
收放自如的能力，也算是她的一項技能了吧？
雖然她仍然抱怨：「這樣子去學校還比放假好玩。」
但我讓她知道，如果她不能忍耐，那接下來她會連學校都去不了。
總之，情緒只要過去，她就會再度變身成為貼心小女孩，非常配合的出門時，將口罩戴好戴滿。
她在生氣抱怨的當口也還這麼說：「你不懂不能出去玩的不開心啦，我受的影響比較大！」
疫情突然升溫對我也是有影響的好嗎？！
原本這週安排要去上的兩堂瑜珈課我自己主動取消，健身行程也忍痛放棄，即便在政府尚未規範前的前幾天，我自己思考之後，還是決定避免人多的場所。
並非單純害怕染疫，而是覺得因為我有孩子，孩子有同學，只要我跟任何接觸者行跡重疊，就有可能影響到孩子們上學，而我知道小孩停課會影響多少父母與家庭。
就像我開玩笑的說：比起病毒，我更害怕小孩在家不去上學😂
當然並非是小看病毒，這玩笑的背後是理解小孩在家會造成許多家長的負擔。
雖然我真的超想去上瑜珈課練習，以應付我教課的需求；也很需要去健身房運動來促進血清素和多巴胺的分泌，以保持愉悅的心情不被小孩激怒。
但我依然知道不能只顧自己的喜好，而忽略可能造成的影響。
所以替代方案就是拿出彈力繩在家操自己，瑜珈則是慶幸已經完成師資培訓，知道如何下處方給自己，所以本來就已經每天在家練習了。
老實說，平常如果不是因為有遛小孩的需求，我真的能把自己關在家裡一週都不用出門，因為我有太多可以居家執行的事情了，練瑜珈和呼吸、冥想、運動、看書、寫作、線上課程、追劇。
關在家，我真的不怕找不到事情做，我只怕每件事都想做，忘記該去睡覺。
本來預計下週要正式開始第一堂的瑜珈團體課教學，也被突如其來的疫情升級，打亂了計畫，被迫延期。
但我一點也沒有惋惜或焦躁，非常平和且欣然接受宇宙為我所安排更多的準備時間。
相比去年疫情剛起時，我發現自己內在的安穩與信任是更扎實的支撐著我，我想這也是每天透過冥想、調息、瑜珈、閱讀，清理與療愈自己，讓海底輪不斷向下扎根所帶來的不同吧！
這次沒有過多對生存的焦慮在打轉，而是相信此刻只是過渡時期，一切都會穩定下來的。
我認為，每個人的意念都是股能量，當越多人相信自己會安全且健康的時候，就會使能量聚集於展現這樣的實相上。
因此，請不要小看自己所能做的，除了居家防疫，你發送的想法也會是很好的協助之一。
另一個插曲是，昨天中午聽聞確診數飆升後，想說晚餐和接下來幾餐看來只能在家自己煮了，於是想要去採買家裡完全沒有的青菜。
走進全聯，雖然架上空蕩蕩所剩無幾，但至少放眼望去，人潮沒有我預期中的多，就很安心的在蔬菜水果區拿了幾樣東西準備去結帳。
這才發現，原來不是沒人，是所有人都在排隊，人龍一路蜿蜒到店內最深處，我粗略估計輪到我結帳應該是一個半小時後的事情，於是我把東西一樣一樣放回去，兩手空空的打道回府了。
那一刻我就在想，那串排隊的人，每個人是否帶著覺知，知道自己為何站在人潮之中？是基於需求還是基於恐懼？
其實我媽前幾天，一看苗頭不對勁，就傳訊息叫我去囤貨，我都勸她冷靜，告訴她政府不會限制我們不能買食物餓死，台灣的糧食也一定足夠，再隨機應變就好。
我並非在說恐懼是壞事，就像我之前在聊恐懼的那集Podcast中提過，我們不需要跟恐懼對抗，只需要留意因為恐懼做的選擇，是否真的能到達自己所要去的位置。
我們是可以學習與恐懼共存的，而且事實上，恐懼也是我們大腦杏仁核能同理他人痛苦很重要的關鍵，基於同理也才能夠付出善意與做出利他的行為。
讓我們都透過這百年難得一遇的過程，練習與恐懼和平相處，也練習將恐懼化為支持自己與他人的力量吧！
#正在考慮趁居家隔離期間來做瑜珈教學直播
#協助大家安撫身體和心靈
#有興趣的話下面留言讓我知道吧
這九種渴望，皆源自人性，但「過度」了，就會讓人受苦。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
💬 Sacral薦骨中心：渴望生產創造／減壓句：「（當電力不足時）不做事也沒關係」、「暫時找不到熱情也沒關係」
💬 Root根中心：渴望突破限制／減壓句：「停下來休息也沒關係」
💬 Spleen脾中心：渴望人身安全／減壓句：「有無法克服的恐懼也沒關係」
💬 Solar Plexus情緒中心：渴望生活愉悅／減壓句：「不開心也沒關係」
💬 Heart心臟中心：渴望自我價值／減壓句：「不被眾人認同也沒關係」
附註：節目中提到的那一集《黑鏡》Black Mirror 是第三季的第一集
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⫸ Jerome FB & IG：搜尋「人類圖看世界 Jerome’s human design」
⫸ 預約Jerome解讀服務：https://www.fb.com/humandesign.Jerome
⫸ Kevin FB & IG ：搜尋「孭起背包·遊歷不預期」
⫸ Kevin 職場引導服務：https://www.KevinCareerCoaching.com
⫸ 人類圖初階課程：https://www.kevincareercoaching.com/livingyourdesign
三月初，杰明在我們的說服下
鼓起勇氣去參加大嘻哈時代海選
但最後卻得到‘海選0票淘汰’的結果！
回來他感覺很受傷、很低落、很不堪、也不服氣...
花了五天的時間
用他最擅長的創作，記錄下他複雜糾結的心情
《不服來戰》這首歌因此誕生！
《不服來戰》背後的歌曲故事
杰明IG文：https://www.instagram.com/tv/CPLDvtjhVOk/?utm_source=ig_web_copy_link
陶山音樂IG文：
https://www.instagram.com/p/CPNssBVn_ff/?utm_source=ig_web_copy_link
李杰明 W.M.L Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPeS2THyw0DMZOYBOhYS2EAx
李杰明 W.M.L IG: https://www.instagram.com/wmlhiphop/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/15598
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閉著我的嘴 感受我的罪
我心裡覺得不服但我想要Runaway
道理對不對？雙腳跪不跪？
我覺得很多有名氣的根本就不配
良心選擇昧著 手心往下背著
存心愛腐味呢？專心的撫慰著
曾經以為對的 人心已粉碎了 我累了
我們都吸不到空氣
但是每個人都支持 浮躁風氣
所以OG 是什麼東西？
用面子充飢 讓腦袋封閉
低一點的自信 多一點的年紀
低一點的音樂性 早一點的前戲
多一點的金曲 配上一點金音
稱自己菁英 互相幫對方的屁股親親
聽聽我的Rap flow別再玩心機
要diss就直接寫出人名
都平等的又不是神明
那些愛面子的噁心神情
要diss前可能還顧著人情
還先訊息你的IG門鈴
得到同意後附上愛心再畫個唇形 Fuck
成名之前希望別人盯著你經得起
那種壓力在你精神裡心神裡
紅了之後多了親和力敬個禮你才突然發現
原來我們都是人類活在同個星球裡
我只是想要知道OG的意義？
全部停在上個年代中心的記憶
重新去定義
出道早不代表值得尊敬的御筆
神性的具體 Fuck
要崇拜 即使對方不厲害
OG有的不是實力OG有的是人脈
這圈子充滿固執裁判
坐在王位做不實裁斷
這裡就像醫院住滿癌患
愛面子的Rapper不服來戰 Fuck
這三年我自己選擇關起門
擔心著內心的情緒
也專心的關心著整個音樂圈
直到一把刀穿進了灌進了我的內心
Leo王得獎那天我不相信金曲了
我不再夢想進去了 我那麼努力清醒著
我不再等待驚喜了 我心平氣和叮嚀著
我自己別再聽命了 我自己別再聽信了
我再聽就要心悸了 我需要空間清靜了Fuck
以前罵我只會炫技歌詞沒有意思
出了「閉嘴」罵我硬要快嘴真沒意思
我不停面對自己所有指教我都記著
我是個低自信的人有時候太感性了
我討厭自己那麼脆弱太容易走心了
寫了這首歌我懷疑自己是有病嗎
我只是再也嚥不下心中的那股氣了
88Bars除了炫技
它有什麼深層的意義？
他有名氣所以不願批評？
怕被他的粉絲們襲擊？
怕被整個饒舌圈排擠？
我從來不覺得炫技有什麼不對
但我三年前的炫技就是我的不對？
大屌歌的歌詞就是無味？
結果熊仔的炫技歌你把它捧上神位Fuck
現在大家都喜歡嗆高爾宣
一堆沒音樂性的都在跟風順便抱個怨
都期待他能道個歉 在他的墓碑悼個念
認為他音樂造了孽 就火冒三丈冒著煙
你用著雙手罩著眼 這場爛戲你照著演
我以為你們牢靠一點 都真的比他屌一點
殊不知你們是不要臉 怪聲怪調還笑著臉
就妄想這圈套能解 開戰吧我想冒個險Fuck
達成一堆規則束縛為了能說Keep it real
那我要貪婪嫉妒虛偽但自由的Keep it fake
必須記錄我的憤怒不用假裝我很Chill
那我說Fuck「OG」也Fuck「Rapper」
不自由的詞彙！
你可以用著深難字詞
配上一些古文再驕傲的登台致詞
結果只為了吹捧自己再崩壞素質
趕緊說你就是藝術家再哄抬市值
饒舌必須要有思想還有音樂性
我寫出自我的質疑也需要別人聽得進
之前我熱愛這文化饒舌也救了我的命
但現在放眼望去我熱衷的我卻不能信Fuck
要崇拜 即使對方不厲害
OG有的不是實力OG有的是人脈
這圈子充滿固執裁判
坐在王位做不實裁斷
這裡就像醫院住滿癌患
愛面子的Rapper不服來戰 Fuck
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詞曲｜李杰明 W.M.L
編制｜陶山 Skot Suyama
導演、剪輯｜顏士育 Bruno Yen
攝影｜施郡欽 Lewis Shih
攝影助理｜彭婷羚 PONG
燈光｜劉家豪 Jia-Hao Liu
燈光助理｜林柏傑 Po Chief Lin、林晏均 Yan-Chun Lin
妝髮｜平平 Naomi PP
劇照側拍 ｜徐安 Hsu An
場務｜謝佳霖 Lynn Hsieh、房洺緯Austin Fang
現場協力｜韋宗晟 Ardent Wei
經紀｜魏麟懿 Alex Wei
手寫字｜班森學字 Benson Chen
黑衣人｜林庭竹 Tingchu Lin、林柏傑 Po Chief Lin、房洺緯Austin Fang、韋宗晟 Ardent Wei、謝佳霖 Lynn Hsieh、陶山 Skot Suyama、魏麟懿 Alex Wei
特別感謝｜林庭竹 Tingchu Lin、熊安吉 Matt Hsiung
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34年補教業創業經驗 原來這樣學英文最有效!
從0到有補教業致勝心法
你曾經有想過要創業嗎?🤔
但你知道創業容易經營難嗎?
從零到有的階段傷痕累累
從有到堅持又是一條崎嶇的漫長之路
能持續到最後都是相當不簡單的😭
這些年很多人不想當領死薪水的員工
開始紛紛想跳出來自己當頭家🏢
想知道創業佼佼者是怎麼成功的嗎?
今天我們邀請到補教業的創業者白老師
白老師在經營補教業已經高達30幾年了📕
而白老師將不藏私地分享成功秘訣
快來聽聽白老師怎麼說吧!☀️
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剪輯:卓浥淳
00:00 影片開始
00:41 徐主任與白老師自我介紹
01:18 創立補習班的起心動念
01:51 創業過程分享
02:33 夫妻共同創業之問題
03:41 徐主任與白老師的天賦特質
03:59 少子化的衝擊
04:52 不同客群的教學模式
07:13 是否教育孩子信念
08:47 何謂精品式教學
12:08 補教業異軍突起主要因素
13:00 老師資格審核
14:36 創辦慈善音樂會的起心動念
15:44 成功的定義
16:14 創業有成是否考慮過退休
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⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡：https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
📍#被動收入
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💎你愛的被動收入系列：https://youtu.be/V7yQk61DPBg
📍#投資理財
▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
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📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
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