最近台灣疫情升溫
相信很多人都跟我一樣乖乖待在家
本來我通常三餐都是自己料理
不過我相信很多人應該很想知道
減脂期間營養師點外送會怎麼點呢？
所以特地找一天出來叫外送拍成影片給大家看
有一些加點小技巧或是在點餐時我會注意什麼呢？
影片最後我也有告訴大家
點外送還需要算熱量嗎？不算熱量應該如何應變呢？
記得留言告訴我 疫情期間你最常吃什麼呢？
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