#小兒利撒爾今晚結團 #下次開團11月(王妃獨家組合+超豐富贈品)
【王妃獨家組合】晶明葉黃素(36粒)x4+Quti(晶)x4 贈晶明葉黃素6粒。#倒數中🉐
一早起床就看到很多朋友趕在最後一天下單(深夜又一波),我知道媽媽們很忙,常會在結團前壓線下單把自己搞的很緊張(昨晚滷味就是這樣很多人下單到一半表單就關了)
所以趕快先來提醒一下結團,白天有空就先下單喔!
🛑然後因為這團比較特別,#滿萬才能刷卡
匯款期限 #只有兩天,很多人下單後忘記轉帳被取消
請媽媽們務必記得在匯款期限內轉帳‼️
廠商已火速在出貨給大家
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#下團是11月,請算好囤貨量!
廠商特別幫妃友們搭了幾個獨家組合,及超多贈品,除了原本組合內的贈品,廠商還給妃友們好多滿額禮,跟團買起來超划算!
贈品都可以累送喔!
例如滿12000元的,還可以拿到9000及3000元的滿額禮,買越多送越多
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有 60年品牌經驗的小兒利撒爾,在媽媽圈評價很好
我們家五個小孩(10個月大嬰兒、四歲幼童、九歲小四生、國中生、高中生)
每個孩子需求的保健食品不一樣
我自己先掏腰包試吃綜合乳鐵後才決定開這團
畢竟這種兒童保健食品要長期吃才有效果
為了孩子,我也會定期開團補貨!
《#開團品項》
增強保護力►綜合乳鐵
體質調整►晶球益生菌
挑食不吃飯►食欲向上 蔬果消化酵素(新品首發)
晶明視野►晶漾金盞花/晶明葉黃素
補鈣、生長補給►成長鈣鎂
補充DHA►小魚球
皮膚健康►樂膚
母奶寶寶►維生素D3
補充維生素C►御力C
媽媽分泌物多►婦潔V100蔓越莓私密益生菌
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🛑因為品項很多,很多媽媽問我有沒有最必買的?
⭕️ 【#王妃獨家組合】晶明葉黃素(36粒)x4+Quti(晶)x4 贈晶明葉黃素6粒 🏆
➡️這個組合是最熱賣的No.1 也是個人覺得最必買!
這幾個月因為疫情,從幼稚園到小學國中都改上網課,大量接觸3C,補充葉黃素很重要!
有小朋友喜歡的藍莓果汁口味
(12歲以下飯後每日一碇/12歲以上飯後每日兩碇)
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⭕️ 綜合乳鐵(50入)x3盒
綜合乳鐵是阿包吃最久的,因為綜合乳鐵我才決定開團!
很推薦上學的孩子吃看看小兒利撒爾的綜合乳鐵
可以增強保護力,調整體質營養補給
一包就包含了三種蛋白(乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白)及15種多元成長益菌及19種綜合維生素礦物質,六個月以上就可以加在奶、水或粥裡吃
(3歲以下,每日1包;3歲以上,每日2包)
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⭕️ 小魚球(60粒)x3盒+Quti軟糖(DHA)x3包
這次買小魚球的人也很多,這是專為兒童設計補充DHA,沒有腥味,可以幫助提升專注力與學習力
學齡兒童很需要專注力啊,尤其是小男孩,上課很容易分心.
只要一天兩顆小魚球就可以補充足夠的omega-3
幫助兒童提升學習能力!
可以直接咬破吃,也可以扭開加在食物中
(一歲以下每日一粒/1~3歲每日1~2粒/3歲以上每日2粒)
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🛑 成長鈣鎂(30入)X2+維生素D3x2 贈成長鈣鎂-加強護齒配方(鳳梨口味)X2包
專為兒童設計的補鈣+補鎂+護齒配方
最低食用年齡一歲,牙齒保健也很重要
如果孩子平常不愛喝牛奶,可以幫他補充成長鈣鎂
一小包就內含300mg純鈣+80mg純鎂
兒童鈣鎂黃金比例4:1
鈣與鎂可以幫助維持骨骼及牙齒的正常發育及健康
(1~3歲每日一包/4~6歲每日1~2包/7~9 歲每日2包/10~12歲每日3包)
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👑目前銷售排行更新
1️⃣ 【獨家】晶明葉黃素(36粒)x4+Quti(晶)x4 贈晶明葉黃素6粒
2️⃣ 綜合乳鐵(50入)x4盒+御力C(30入)x2
3️⃣ 小魚球(60粒)x3盒+Quti軟糖(DHA)x3包
4️⃣ 成長鈣鎂(30入)X2+維生素D3x2 贈成長鈣鎂-加強護齒配方(鳳梨口味)X2包
5️⃣ 晶球益生菌(28入)x4 贈 晶球益生菌(7入)x1
6️⃣ Quti軟糖長頸鹿校車禮盒
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我們家小孩年齡層很廣,從10個月到15歲都有
很多人問我怎麼安排時間吃這些營養品?
小兒利撒爾的保健食品,除了 #成長鈣鎂 要空腹吃以外,其它都可以每天固定時間食用就好(#飯前飯後皆可)
他們產品的口味 #都是為小朋友設計的,口感小朋友都會很喜歡,媽媽們也會替代作為零嘴零食 ,分配在一天之中給小朋友吃 ,所以真的不用太傷腦筋早中晚如何搭配才比較好
#不能強調療效
#只能說長期固定吃效果最好
我簡單分享一下每個人吃的品項
💊10個月珍珠母奶寶寶
►維生素D3+(一天兩滴)
►綜合乳鐵(一天一包)增強保護力
💊四歲肉包
►綜合乳鐵(一天2包)增強保護力
►晶球益生菌(一天一包)調整體質
► 成長鈣鎂(一天一包空腹)補鈣、生長補給
► 小魚球(一天一粒)補充DHA
►蔬果消化酵素(挑食不吃青菜)每次一包,一日三次
💊九歲安安
► 綜合乳鐵(一天2包)增強保護力
► 小魚球(一天一粒)補充DHA、提升專注力
►晶明葉黃素(一天一顆)晶明視野
►成長鈣鎂(一天一包空腹)補鈣、生長補給
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💊13歲二哥/15歲大哥
►晶漾金盞花(一天2-3包)晶明視野加強
► 小魚球(一天2粒)補充DHA、提升專注力
►御力C(一天兩顆)補充維生素C
皮膚有狀況時,另外補充 #樂膚
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🟦第一次購買的媽媽可以先參考購買建議
🔶六個月~一歲
綜合乳鐵(保護力)及 維生素D3
🔶一~三歲▼
✔綜合乳鐵(保護力)
✔ D3(尤其是母乳補餵的小朋友)
✔晶球益生菌(體質調整)、小魚球(DHA)
🔶三歲以上▼
✔基本補充-綜合乳鐵(保護力)、成長鈣鎂(補鈣、生長補給)
✔不同補給需求:晶漾金盞花/晶明葉黃素(晶明視野清晰)
✔晶球益生菌(體質調整)、酵素(挑食/不吃飯)、樂膚(肌膚健康)
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最多人問的QA
🟡乳鐵跟晶球益生菌都是增強保護力,還是有差別喔
✔️乳鐵:算是基本款,配方是乳鐵蛋白和綜合維生素,幫助維持生理機能,提升保護力
✔️晶球益生菌:嚴選日本研發雙護益菌,特別針對體質改善,提升保護力
更簡單用生活情境來分的話,一般小朋友日常保養(上學遇到不同小朋友、環境影響)選乳鐵提升保護力;換季、體質調整選晶球益生菌
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🟡晶球益生菌、綜合乳鐵、小魚球都有提升保護力的作用
差別如下,可依據需求來選擇!
#綜合乳鐵:綜合優質蛋白加強日常保護力
#晶球益生菌:針對調整體質所選的益生菌
#小魚球:補充DHA
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🟡晶明雙雄►晶漾金盞花/晶明葉黃素(皆為飯後食用)
晶明葉黃素咀嚼錠每錠含純量葉黃素2mg(錠狀),可做為每日日常保健
粉色的晶漾金盞花萃取含量升級成6mg/包(粉狀)
是專門針對3c兒童、長期專注注視所設計的配方
差在葉黃素含量,晶漾金盞花含量高一些
一般兒童晶明保養其實晶明葉黃素就可以
如果像大哥二哥長時間閱讀,也會使用3C用品就吃晶漾金盞花
▪️日常保養►晶明葉黃素咀嚼錠
▪️加強版►晶漾金盞花萃取
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🎁 #王妃獨家滿額禮(#可累贈買越多送越多)
►下單即贈晶球益生菌1入
►滿$ 3,000 贈QUTI (口味隨機不挑款)x3
►滿$ 5,000 無糖Q菓 (隨機)x1
►滿$ 9,000 贈米果(口味隨機不挑款)x1
►滿$ 12,000 成長鈣鎂(7入)x1
►滿$ 15,000 贈 食欲向上 蔬果消化酵素-10入X1
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✔️付款後,預計三~五個工作日出貨。(不含六日、國定例假日)
✔運費► ★#滿一千免運,未滿收85/外島一律收200
✔付款方式►信用卡★#滿一萬可刷卡 、ATM轉帳虛擬帳號(#兩天匯款期限)
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對寶寶來說,妳就是最好的媽媽❤️
今天又在媽媽社團中看見一個媽媽的自責
她想當個全母乳媽媽
卻因為乳腺炎和壓力大退奶
好怕剛出生的孩子吃不飽
然後開始責怪自己不是個好媽媽
對有些人來說也許難以想像這樣的邏輯
我們都知道有沒有母奶不是自己能選擇
怎會怪到自己身上呢?
但這是真的,就是會有怪自己的念頭!😭
我的母奶從來都不夠艾立克喝
上班後每天擠奶或親餵的時間3、4小時
不管怎麼吃怎麼努力
最多也只夠大胃王艾立克2餐的份量
小麥哥看我這麼累
要我不需要再堅持,就用配方奶吧!
我也說要放棄了
嘴巴這麼說但心裡就是放不下
#那分愧疚感,我又花了兩個月才慢慢說服自己
#放下吧...
比起花時間擠奶
我把這時間拿來陪伴艾立克更實在
有愛陪伴的孩子,成長茁壯都是愛啊!
我家艾立克成長曲線一直都在80%以上啊!
我們都在學著怎樣成為好媽媽
但對懵懂的寶寶來說
不管我們怎麼做
我們就是最好的媽媽
他看著我們,就是最美的媽媽❤️❤️❤️
#所有帶著愛的媽媽
#希望我們都不要憂鬱
#一起當個快樂的媽媽
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Dear,Mo
有瓶餵過的媽媽應該都懂,瓶餵比親餵更累。
嬰兒來到這個世界,什麼都要學習,包括吸奶奶。剛開始親餵的時候,因為吸媽媽的ㄋㄟㄋㄟ很費力,新生兒很容易吸兩口就兩手一攤裝睡,但因為還是很餓,所以沒多久就會開始大哭。
出院那天,我在家裡親餵了一個小時,兒子還是一臉沒喝飽的樣子,為了確保他有喝飽,我決定把母奶擠到奶瓶裡瓶餵。
有生過小孩的應該都知道,瓶餵根本地獄。
新生兒母乳三小時喝一次,擠奶一小時(奶量很充足,所以耗時一個鐘頭)餵奶也半小時。所以餵完奶、拍嗝、換尿布、哄睡、洗奶瓶、消毒,大概剩不到一小時的休息時間,就是這樣24小時不間斷的重複。
如果沒有入住月子中心,我無法想像這一個月到底會有多累。雖然還是避免不了擠奶跟洗奶瓶,但起碼我可以選擇不餵奶,不換尿布、不哄睡,從中爭取休息的時間。
這麼累的人生,到底是要多深的愛,才能讓母親這個角色,心甘情願地付出和犧牲睡眠時間呢?長達兩星期的睡眠不足,除了連連的哈欠,也開始出現頭痛的困擾,但只要看到兒子的顏,就會發出由心的笑容。
這間很有人味的月中,是婆婆為我挑選的。沒有過度商業的行銷,比起我在臺中參觀過的月中,取而代之的,是一張張親切的笑容。婆婆說,雖然這家月中已成立多年,但有重新裝修,看起來新穎、溫馨,最重要的是,服務人員很親切。
入住後,每次把擠好的母奶送到嬰兒室時,我都會多作停留,除了看一下寶寶有沒有在哭(每次看到他在嬰兒室安靜地睡覺,都會忍不住會心微笑),還會透過開放式的玻璃窗,觀察護理人員的作業,看他們幫寶寶們洗澡、餵奶、拍嗝。他們細心又溫柔的照顧方式,讓我更安心把寶寶交給他們照顧。
除了幫媽媽們照顧寶寶,月中還會照料媽媽的身體和進行衛教。營養均衡的月子餐,除了為媽媽補充月子的所需營養,還會按照產婦的個人要求而作出調整,像我要餵母乳,就特別要求不要麻油不加酒,想要退奶的媽媽,也會幫你替換成退奶餐。
月中還會教授媽媽們怎麼餵母乳,如何疏通乳腺,怎樣擠奶,也會教授餵奶、安撫寶寶、換尿布和幫寶寶洗澡的技巧。怕受寒又無法忍受不洗頭的產婦,月中還分別提供洗頭和按摩服務,滿足產婦的各種需求。
Mo,還沒出月中,我已經開始為出月中後的生活擔憂了,所以很努力向護理人員學習育兒技巧。因為疫情,我沒上過一堂產前瑜珈,也沒上課學習如何照顧新生兒,對於新手媽媽,能夠在月中習得所有相關的知識(而且是實際的練習),月中真的是新手媽媽們的救星呢!
原文:東週刊2021.06.23
照片提供:Tony
月子中心:儷生產後護理之家
怎麼知道有沒有母奶 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「露比午茶」創業介紹
訪問:洪怡芳
內容簡介:
【露比午茶創辦人洪怡芳 網賣甜美女裝 打進日本】
都說7年級生很「草莓」,但草莓族奮起變老闆,又是什麼光景?「所以我創業第3個月,就跑回去跟前老闆說對不起!」網拍女裝品牌「露比午茶」創辦人洪怡芳忍不住笑說。
「6年級生務實,大多覺得創業就是要養家活口,8年級生則更短打,不像7年級生會更想作品牌,重視品牌知名度,或累積什麼在上面,夢想是不一樣的。」她2011年底創業,至今邁向第10個年頭,笑稱有個「嘻華(台語:虛榮)」的品牌夢,以華麗、甜美風格在網購女裝市場走出自己的路。
結婚生子面臨衝擊
所以在經營上,她不跟隨正夯的快時尚、簡約風,轉而重視細節與品質,不但早在2017年就進軍日本網拍市場,如今更在台北東區開設實體店面。但30歲創業,隨即因結婚生子面臨巨大衝擊,尤其當時團隊快速擴張,辦公室形成小圈圈,讓她休完2個月的產假後,不得不大刀闊斧整頓。
有長達3個月,她1人扛起台北辦公室業務,「要帶小孩、餵母奶,還要採購、拍照、燙衣服。」而且現代媽媽給自己的KPI(關鍵績效指標)非常多,「所以我很多7年級女性朋友,要不是當了媽媽之後公司解散,就是當了媽媽之後開始創品牌。」
修練平衡多種身分
她解釋,有些媽媽為陪伴孩子選擇淡出職場,小孩離手才誤打誤撞創了業,有的則是被迫暫停事業,出現2~3年的空巢期,「這是我們7年級生遇到最辛苦的地方。」
但當了媽媽之後,倒是有助於當老闆。她說,就像小孩子會「番」、會「頓地」(台語:不講理、鬧彆扭),事實上是別有所求,所以當員工出現讓你困擾的表現,「你會知道他是因為某些情緒,要引導他怎麼解決。」
「這是一種修練,不管是員工或小孩,你都不會陷入當下的情緒,你會知道他是有更深層的需求;你也不會執著在表象上面,跟他一般見識。」她說要平衡多種身分,最好方法就是專注當下,但一定要記得「你還是你」,「世上沒有『沒有你就不行』的事,不能把自己都分配出去。」
【洪怡芳小檔案】
學歷:東吳大學政治系畢業
經歷:先後任職於ISO20002茶廠、味丹企業,2012年成立「露比午茶」
會員數:12萬人,臉書粉絲則逾30萬
年營收:逾1億元
粉絲頁:露比午茶
出版社粉絲頁: 出色文化
四個podcast平台,也可以收聽:
#SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
#Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
#Apple https://apple.co/2I7NYVc
#Google https://bit.ly/2GykvmH
請大家支持,我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
怎麼知道有沒有母奶 在 路RuSiRu Youtube 的最佳解答
通常餵小孩用的是母奶或是奶粉,有些人會餵稀飯,不過雨水和葡萄酒,倒是沒有見過。
更多影片點這裡→https://goo.gl/JzrWb4
銹湖播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=jx8W5BOb4fY&list=PLq0LLEuv4Oog5G40qrgloX8Jn3RRH1Oqq
遊戲名稱:Rusty Lake: Roots 銹湖:根源
※發問前請先點開完整資訊※
直播網址 https://www.youtube.com/channel/UCpa10CkG5snpKfyF4LZdXcA/live
主頻道網址 https://www.youtube.com/channel/UCsi6GKje0lLdkyBu5tTt6gA
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、頭香沙發(直接BAN)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
擷取卡: 圓剛AVerMedia LGP2 GC510(爛)
鍵盤:Tt eSports Knucker(耐用)
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06(便宜好用)
滑鼠墊:海獸迅雷防潑水電競鼠墊(不錯)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(可以久戴)
麥克風:耳麥 & Blue Yeti USB(CP值非常低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──Discord頻道長住規則──
頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同,請找管理員更改名稱。
白牌只能在試麥房說話,開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
如果你是白牌或黃牌,請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證,七天沒有完成手續會被丢出星球,多謝合作。
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
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生小孩之前,超擔心胸部太小沒有奶給寶寶喝
那到底胸部大小跟有沒有母奶有關係嗎?
其實懷孕前就已經有想過這問題了!畢竟本人真的沒什麼起伏。到時候如果真的沒有母奶怎麼辦?我一定會被逼著喝一堆我不喜歡的東西。如果不喝是不是又會造成跟長輩之間的問題?那如果喝了還是沒有母奶是不是又會很想崩潰?一想到這些不禁開始替自己緊張了起來
但其實在真正懷孕之後,我胸部就開始變大了
那個時候心中的石頭放下了不少,應該是身體知道懷孕了開始為了之後的補乳在做準備,所以才有這樣的改變。
一直到Cody出生要開始哺乳了!問題就出現了!沒有奶寶寶吸不到。整個大憂鬱!後來經過護理師的解釋之後心情才好很多,原來是前三天本來就沒有什麼奶而且跟大小也無關,叫我也要放寬心不要那麼緊張。緊張的情緒也會影響我乳汁的分泌。
前三天沒有不代表後面也沒有
奶水到底是怎麼產生的?
專業名詞叫:泌乳原理
這是所有母乳餵養問題的核心,搞懂這個,其他問題一點就通了。
乳汁的產生由兩種激素去調節:催產素和泌乳激素。
分娩後,雌激素和孕酮的水平會迅速下降
取而代之的是泌乳激素
當寶寶開始吮吸媽媽的乳房時,她的吮吸刺激了乳暈上的神經
向媽媽的大腦發出信號。
大腦釋放出另外一種荷爾蒙—催產素,引起乳腺細胞泡周圍細胞的收縮
把細胞泡中的乳汁擠到輸入管中,進而輸送到乳頭。
這就是非常重要的「噴入反射」,有效地溢出乳汁,讓寶寶得到充足的奶量。
乳汁的持續分泌靠的是寶寶從乳房中有規律地吸出乳汁。所以成功哺乳的的關鍵就是在最初的那幾周讓寶寶頻繁的有效地哺乳。
擔憂、恐懼的情緒,以及對自己的哺乳能力發生懷疑時,都有可能抑制反射的建立,也可能阻止乳汁的疏通。
所以,哺乳期保持好心情對乳汁的分泌是很重要的喔!
媽媽心情好就什麼都好啦~~~ =
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petersusan0625@gmail.com
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紀錄我的超不順母奶之路,頒給自己「最佳努力獎」!
整個孕期都很快樂的我,產後因為母奶,莫名憂鬱,哭了不少次
懷孕39週順利生下寶寶!
以為生完就沒事了嗎???
馬上開始了第一關大魔王:學擠奶!
生完小孩,快快樂樂到產後第四天
宵夜來碗黑豆豬腳湯
半夜送妳兩粒石頭奶
一開始不知道擠奶的力道,不會手勢,隨便亂擠,連1ml都不到。
心想沒奶,擠不出來,那就去睡覺吧!
結果睡到一半,胸部越來越漲,越來越硬,360度整圈,硬到腋下,超立體石頭奶。
痛到自己下不了手,請老公幫忙
忍痛擠出一滴,趕快拿起小空針,把那珍貴的一滴初乳吸起來。
左邊擠完,換右邊
右邊擠完,
摸摸左邊,左邊又漲滿了,又硬了
就這樣來來回回,一滴、一滴、慢慢的收集,忙了好久,連5ml都不到...
我的胸部已經發紅發燙!
真的好痛又好累,不知道怎麼辦
天亮立刻約了泌乳師通奶!
泌乳師塗上油,把硬塊推開,把奶擠出來,很痛,很痛,很痛,比生小孩痛!
但她說我是有奶的,很有淺力,聽了很開心,心情好很多。
—
關關難過關關過
育兒路上就是不斷的學習
上網看教學影片,看文章,學手擠奶。
月子中心派專員來房間指導我,
我訂鬧鐘,每3~4小時定時擠奶,半夜也是。
嬰兒室親餵時間,我都是最早下去,最後離開的媽媽,努力和寶寶培養默契,互相練習,
學習。
胸部硬塊自己擠不掉的時候,請我的最強通乳師~寶寶幫忙。
她的小嘴吸呀吸,解除我的危機,我抱著她,看她滿足的睡著,我們肚子貼肚子,她的小
手搭在我胸上,互相依賴的感覺,真的很美好!
我真的很喜歡親餵的親密感!
「妳要多休息!」
有次累到爬不起來,是老公回來,開門,我驚醒!!
「現 在 幾 點 了 ?!」
我竟然睡過了親餵時間!!
我好自責!!
好想哭,好想寶寶
「妳要多吃點!」
除了吃月子餐,吃發奶的食物,也補充卵粒脂,啤酒酵母,喝水,喝滴雞精,黑豆水,泌
乳茶,養身茶,黑糖珍奶
「啊奶有沒有多一點?」
沒有...
大家都說沒關係
妳不要有壓力
配方奶也很好
我知道,我全都知道!
沮喪的是
我明明就有奶!
只是量一直衝不上去...
食之有味,棄之可惜阿!
看寶寶吸得津津有味,要我放棄,真的好難!
我知道擠出來的量,不代表寶寶喝的量,但她吸到一個程度,已經吸不出乳汁了,我知道
她還沒喝飽!媽媽已經沒奶了
—-
一滴母奶,一滴血
打翻母奶,我翻臉
某次一天被打翻兩罐,我真的哭出來!
那是我多努力擠出來,希望能給寶寶最好的
平均擠一次奶,前置作業,加後續收工,大約要40分鐘。
擠完要先把母奶冰起來,接著洗擠乳器配件,洗完放進消毒鍋,不然下次沒得用。
於是,我多買了一組配件,不用每次擠完急著洗。
也換了兩個牌子的擠乳器,電動雙邊省時很多!
也買不同牌子,和不同尺寸的喇叭罩配件,就是想看看奶量會不會多一點!
煩的是
明明奶量超少,照樣漲奶,
我不敢偷懶,如果不擠,害怕再次塞奶,石頭奶的恐懼真的給我很大的壓力!
明明奶量超少,照樣溢奶,太久不擠,胸部就會流出奶來!(好浪費阿阿阿)
外出超過3小時,難得放風,老公問我還想去哪裡?
我只想趕快回家擠奶 :(
忙了半天~
平均奶量,兩邊加起來依然在50ml,
要搜集三次,才夠寶寶的一餐
女兒是兩個月喝到180的小吃貨寶寶,
我已經追不上她的奶量了!
自己帶孩子,擠奶的時間越來越少,
索性在瓶餵配方奶之前,先來個「前菜」親餵。
醫生鼓勵我,有多少給多少,有給就很好了!妳已經很棒了!
慢慢的,不擠奶,胸部也不漲了
連「前菜」都越來越小盤...
我很慶幸女兒瓶餵也好,親餵也好,奶瓶也好,奶頭也好!
每次抱著她上前菜,都很珍惜這親密關係,因為我知道再餵也沒幾次了...
在產後一個半月,「疑似」月經來了?
更影響奶量。
不確定是惡露還是月經,我從產後,下面持續流了兩個月的血。
好像欠了九個月的月經,一次加倍奉還!
之前不知道會滴滴答答流這麼久,一直補買衛生棉買到厭世。
自己買,老公買,叫熊貓外送都有
自然的,奶量慢慢減少,血量也慢慢減少。
終於!
斷一斷海闊天空!
奶粉一次買兩箱,再送兩罐,還送玩具!!
搬了兩箱奶粉回家!
看到家裡滿滿的奶粉!
我終於笑了!
哈 哈 哈!
再低頭看看自己退奶後~縮水的胸部
我又想哭了
現在想起來,在月子中心根本都在忙著擠奶!還嚴重影響我的心情,也間接影響老公的心
情。
最後幾週,每天晚上我都在浴室開演唱會,大聲唱歌,舒壓,超爽!(住邊間,在走廊確
認過隔音超好才敢這樣)
如果有下一胎,我應該會選擇可以「隨時」母嬰同室的,這胎月子中心母嬰同室後就不能
退貨,親餵也有時間限制...也只能抱著餵。
回家後,把寶寶抱來床上「躺餵」順利很多!
寶寶目前3個月,成長曲線維持得很好!
我依然是個快樂的媽媽!
以上就是我「努力不一定有收穫」的母奶之路!
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