無論你是
10月份陸續要出來上口罩實體課
疫情開始到現在幾乎沒有運動的你
強烈建議你點開影片練身體一下囉
短短15分鐘 讓你身體開機
找回氣力神💪🏼💪🏼💪🏼
會由內而外的開心笑著😉😁
#心靈防疫333小教室 #跟著恬恬老師一起動起來吧
#恬恬老師 #屈臣氏 #TienTien #Watsons
#SmaileInsideOut
心靈防疫333小教室 在 LIN恬恬 Facebook 的最讚貼文
心靈防疫333小教室 在 Watsons Facebook 的最佳解答
你跟小編一樣是「硬頸」人嗎？👀
常常覺得肩膀上坐了人或一轉動就發出喀拉喀拉的聲音
小屈本週 #心靈防疫333小教室✊
由活力女神 LIN恬恬 老師
帶來增加放鬆肩頸的15分鐘瑜珈訓練💦
就透過今天的訓練將肩上的重擔暫時放下吧! 🌻 🌻 🌻
運動帶給身體的「快樂激素」不容小覷！
今晚就邀請朋友一起視訊運動，順便活絡感情吧💜
👉用3秒轉分享或＠朋友讓他們一起動起來
邀請更多人一起 #SmileInsideOut!
#GetActive #ThinkPositive #LoveYourselfAndOthers
#watsonstaiwan #watsons #屈臣氏
#HomeFit #居家運動 #懶人運動 #瑜珈 #YOGA
心靈防疫333小教室 在 Watsons Facebook 的最讚貼文
中秋連假吃太多 月圓人也圓？👀
小屈本週 #心靈防疫333小教室✊
由活力女神 LIN恬恬 老師
帶來增加肺活量的15分鐘微(爆)喘(汗)間歇訓練💦
就透過今天的影片將連假積累的脂肪燃燒殆盡吧! 🔥🔥🔥
運動帶給身體的「快樂激素」不容小覷！
今晚就邀請朋友一起視訊運動，順便活絡感情吧💜
👉用3秒轉分享或＠朋友讓他們一起動起來
邀請更多人一起 #SmileInsideOut !
「@____ 一起 Smile Inside Out 😁」
#GetActive #ThinkPositive #LoveYourselfAndOthers
#watsonstaiwan #watsons #屈臣氏 #屈動每個更好
#HomeFit #居家運動 #懶人運動 #間歇訓練
心靈防疫333小教室 在 #心靈防疫333小教室 - Explore | Facebook 的推薦與評價
#心靈防疫333小教室 · WeiHsin Lin shared a video from the playlist Smile Inside Out. · Watsons · Watsons · Watsons posted a video to playlist Smile Inside Out. ... <看更多>
心靈防疫333小教室 在 心靈防疫333小教室 - YouTube 的推薦與評價
Including results for: 心靈防疫333小教室 Search only for #心靈防疫333小教室 ... 公益有聲書】許添盛醫師：《心靈防疫》03 - 疫情身心靈急救(上) /朗讀者：嚴照恩 ... ... <看更多>