關於 心臟 國 考題 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[ 可喜可樂 可喜可樂 ]🤣🤣🤣

超緊張的考試 Pearson機考😅😅😅

寫考題的時候 手心不停冒汗

繼7 8年前的ACSM CPT考試過後
真的很不喜歡這種緊張的機上考的感覺😡😡😡

題目真的很不簡單
沒準備去裸考大概不太會過
(即使是有醫師執照+復專執照去考)

綠色課本的範圍：不夠。
還考了大量ACSM運動測試心臟風險那邊的考題

一定要熟背到倒背如流(至少五-八題以上)

至於其他本來就真的會考很多有的沒的 不限於課本的範圍

也有大量其他證照範圍的題目(CPT)

當然生理學 營養學那些不用說一定都有

本證照最重要的還是病理學 大約是課本內的10幾種疾病

考很細… 非醫學院出來的要考試 要萬分準備 也是出題最大的一部分

美國法律…送分題 不用說了

===/===/===

剛烤過印象正深 趁記憶還深刻寫下來

準備考試前 不要帶書了 進門就是手機關機 掃掌紋指紋 照相 東西全部放在鐵櫃

口袋翻出清空…比大學聯考 醫師聯考還嚴格

後面還有監考人員……靠自己吧！！！

最後準備案交卷的時候 真的是
手心不停冒汗 心中祈禱……

交卷走出去 馬上就是成績單出爐………

沒考過的 90天內可以再報名一次 約400USD

所以不要浪費錢 一次就過吧！
還好歐皇附神順利PASS！！

不用跳愛河了 呵呵@吳孟修❤️❤️❤️

身為老師，我很惶恐，但責任重大，也很有意義。

她曾抓到學生期中考作弊，學生不僅不認錯，還反咬一口：「是老師誣賴我！」
曾遇到天資聰穎的學生，對生活沒有任何目標，向她表示：「只要不餓死就好，剩下時間拿來打電動，這樣我幹嘛要上學？」
也曾在休業式的下午，被全心信賴的班長當面嗆聲：「你是一個很爛的老師！教書非常爛，帶班也非常爛，而且全班都這麼認為！」

這些令人灰心的事件，在當今的教育現場層出不窮，讓老師們每一次站上講台，彷彿自己也在上一堂戰戰兢兢的生存課。

然而，這些陰影的另一端，也有溫暖的陽光。

原本習慣用酸言酸語回應老師的班級，在開誠布公的溝通後，願意放下尖銳的態度，試著好好說話。
原本有著上學恐懼的復學生，努力堅持與她的約定，順利跟著同儕一起畢業。
原本動輒打架翹課、許多老師眼中的問題學生，最終找到學業動力，願意留校念書，改變了自己的人生軌跡。

怡嘉老師相信，這些挫折都是一次機會，讓身為老師的自己可以誠實且真摯地反省，面對問題。本書就是她重新回溯後的整理，其中有故事，有方法，但更多的是她站到學生角度後的發現。

她期待藉由這本書，讓老師們有參考，在前行的路上不覺得孤單無助；讓學生們可以藉他人故事思考自己的盲點，跳脫無意義的迴圈；也期待家長藉由這本書更了解孩子的真實面，用更好的教養拉近孩子的心。

教育從來不簡單，願我們堅持初衷，勇敢發光！

摘錄自《#最難的一堂課》

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各位朋友，晚安：

陳老師的影片，我會拿來跟老師們討論，希望透過演練適當的應對，強化老師的自我肯定。
https://www.youtube.com/watch?v=TGhhxP_Q9aI

很感謝陳老師的勇氣與努力，把這個過程記錄了下來。教育者能安定自己的內在，才能安定孩子的混亂。

祝願您，能感受自己面對衝擊的搖晃，也能看到自己的堅強！

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ps. 這本書在明天（2/4）晚上8點有贈書直播，歡迎參與

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他是我最肯定的班長，他卻說我是最爛的老師

【文/ 陳怡嘉】

教學的現場是什麼：是老師花費許多心力去引導行為偏差的孩子，因為，那些孩子太需要我們的費力拉拔，而其他乖巧懂事的相對讓我們放心。

那些令人放心的孩子因為他們的自律，讓我們覺得不需要嚴厲指正，只要輕輕提點，他們就回到正軌；也因為他們表現得令人放心又高自尊的樣子，所以我們寬容，我們輕聲規勸，我們給予更多讚美和肯定來繼續正向增強！

這樣的作法有錯嗎？沒有錯！
但卻危險！

* * *

乍聽班上有復學生，老師們的直覺反應都是行為偏差，是那些因為請假太多、功課跟不上或因其他錯誤行為而導致暫時休學的孩子。

我因為期許自己「永遠把學生視為一張白紙」，所以，向來對復學生不多加研究，面對前任老師的傳承，多是感謝地禮貌聆聽，但內心不斷提醒自己

「不要有先入為主的偏見，給這個孩子重新開始的機會」。

班長來到我們班之前，我也是同樣態度，沒有研究，也恰好經歷暑假沒人告訴我。於是，心中僅僅抱持著「他可能是有需要我協助調整的孩子」，剩下的就順其自然。

開學第一天，班長站在我面前，他非常謙和有禮又成熟，像個大人拜訪客戶那樣，直接伸出手來對我說：「陳老師您好，我是這學期來到您班上的復學生。」

「喔！你好。」正在改作業的我，對這樣的舉動嚇了一跳，連忙站了起來，也跟他握手。

「老師您一定以為我是因為行為偏差才休學吧？但事實上不是的。在休學前，我就是班上的班長，我是因為讀了一年，確定自己喜歡這一科，所以特別想要前往這個產業最發達的美國去實習看看，加上剛好有親戚可以照應，才選擇休學的。」

「不錯唷！你的想法跟一般學生很不一樣，這年頭可以這樣做決定跟鼓起勇氣去行動的學生不多了，你真的非常特別。」我一邊說，一邊想著：「真是太酷了，我向來欣賞別人的行動和腦袋，教書這麼多年，終於遇見了這樣的孩子。」

「其實不只這樣。我在國外待了一年確定志向後，就決定回來繼續學業，但又覺得既然接下來就是鑽研這個產業，不如先把兵當完，這樣人生就不會中斷。所以，我也已經服完兵役了！」

「你的思考真的很不一樣，非常有遠見，當過兵也太酷了！所以，你比班上同學大兩歲是嗎？」
「是的。」
「太好了！我相信你的見解和成熟一定可以帶領同學更進步，既然你離開學校前就是班長，現在具備不同視野，又比他們大兩歲，我想你可以繼續擔任班長這個要職，你覺得OK嗎？」
「沒問題！剛來班上就可以當班長嗎？」我微笑點點頭。
「謝謝老師肯定，我會好好努力的。」

短短十分鐘的談話，班長就展現令人放心且安心的態度；我立刻卸下嚴師的防衛，像朋友般與他聊了一下。心想：讓復學生最快融入班上的方法，就是「讓他們擔任幹部」，加上班長既成熟又穩重，這個決定應該是不會錯的。

正當我要帶班長一起去班上時，他卻突然說：「老師，其實我有件事想跟您說。」
「好啊，你說。」
「其實我本來是預期要去隔壁班的，不瞞您說，我比較希望讓男老師來帶領我，但隔壁班人數太多，所以最後學校就安排我來到您的班。」

突如其來的直白又是從未有過的狀況，我雖有點驚訝但不委屈也不討好，回道：「我猜你應該有點失望，不過，生命自有安排，你原本預期的模式未必是最好的，男老師有男老師的帶法，女老師有女老師的思考，或許，換個方式會有不同收穫，像是生命的驚喜。我想就當是我們的緣分，我相信以你的認真自覺，不論是哪個導師都會有成長的。當然，如果我有不如你預期的地方，也歡迎你告訴我。一起加油吧！」

「好的，老師。」
到了班上，與同學介紹班長後，一切都非常順利。

* * *

這個班是我費最多力氣的班，他們原本毫無讀書習慣與風氣，也個性鬆散，需要嚴格緊盯，但現在高三了，不僅大家都能自主學習，成績名列前茅，行為上也逐漸沒有讓我特別煩惱的地方。

我因他們的自律給予更多寬容，幾乎不需嚴厲，就是用我的真性情像朋友般的相處對待。

班長原本就是極有領導魅力的人，加上與眾不同的見識、比同儕大兩歲的學長感，以及重要的職位，很快就成為意見領袖和行為指標。

高三課業繁重，我每天趕課、關心學生的學習狀況，也不時找班長和其他幹部了解班務，只覺得同學們都很聽班長的話，班風團結，絲毫不覺有何不妥。我讚賞班長的領導有方，每次都給予無限肯定，也因此對於班長提出的各種建議，多是採「接受」跟「以他為主」的作法。

這是個自律且自動的班，幹部負責，學生配合，成績優異，行為沒有需要擔憂之處，也頗受其他老師肯定。我自認帶這個班到第三年已經達成我的目標，也符合我的期待與理想。

直到，那一天……

* * *

那天是休業式，在看全班打掃時，班長跟我說：「等等休業式結束，老師您有事嗎？」
「沒事，怎麼了？有事要告訴我嗎？」
「是的，想佔用老師一點時間。」
「沒問題啊！是你個人的事，還是班上的事。如果是班上的事，我們現在就可以討論，直說無妨。」
「是班上的事，但我想私下跟您討論比較好。」

和他約定好後，我立刻回溯了一下：班上整學期的狀況都讓人放心，最近班務也沒有什麼問題。我心想：班長真是懂事負責，在期末最後一天還多了這些討論，果然不同一般。我抱著輕鬆的心情，跟班長走到了辦公室外的走廊。

「好了，你可以說了。有什麼事要告訴我嗎？」我認真看著班長。
班長沉默了幾秒後，說道：「你知道你是一個非常非常爛的老師嗎？」

毫無預期的答案，突如其來的嚴厲批判，讓我在聽到這句話的當下，幾乎站不住腳。那短暫的幾秒鐘之間，我看著辦公室內開心收拾桌面，準備放寒假的同事們，心裡覺得自己現在真是情何以堪，也頓時不知所措。

但我鎮定住震驚和想哭的情緒，試圖釐清問題：「你為什麼覺得我是非常爛的老師，是覺得帶班爛？還是教書爛？」
「兩個都很爛！」
班長的態度嚴肅，他的話就像箭一樣刺進我的心。

教書十幾年，就算不是最優秀的老師，也絕對算是認真用心的老師；我雖然不可能被全部學生喜歡，但也不至於被批評是「非常非常爛的老師」。
想到這些，此刻，我的心又更痛了，但還是忍住悲傷，追根究柢想了解一切：「是你這樣覺得？還是大家都這麼覺得？」
「這不是我個人想法，是我們全班的意見！我、們、全、班、都、覺、得、你、是、一、個、很、爛、的、老、師。」班長面無表情一字一字吐出，態度堅定強硬，彷彿他只是一個代言人，他代表全班，代表大家一致的心聲。

「砰！」一聲，像是一槍射進我的心臟，此刻，我幾乎已經無法站立。

遠處還有幾個班上學生等著和我說話，但班長說「全班都這樣覺得」的這一刻，我看著那幾個最熟悉的孩子，卻不知道該相信誰？我想著全班的臉孔，一種被拋棄的不信任感，和被全班默默排擠的感覺席捲而來，讓我想吐。

我最信任的班長，我不斷鼓勵肯定的班長，此刻這樣告訴我，我覺得自己已經徹底失去帶班的信心和對學生的信任，我再也忍耐不住，哽咽地問道：「還有什麼要跟我說的嗎？」
班長冷靜平穩地說：「沒有了，希望你不要太傷心，我只是代大家表達班上的意見，我們沒有惡意。」
「好，謝謝你告訴我。」

我用僅剩的堅強和溫柔向他道謝，此刻，那些武裝嚴格完全派不上用場，我只是一個被學生傷得體無完膚、一無是處又自以為是的老師。

我拿起手機撥了電話給先生，哭著說：「剛剛發生了一件事，我們班班長跟我說『你是一個很爛很爛的老師，帶班爛，教書也很爛』，還說『全班都這樣覺得』。我對他們這麼好，每天陪他們讀書晚自習，努力教他們，但他們卻這樣說。我覺得我好像白癡，現在好難過，沒辦法在台北待著，我現在連站在這裡都覺得好悲傷，我想離開這裡，我好想回娘家。」

我眼淚狂流，無法相信自己付出這麼多，竟然得到這樣的評價，覺得自己又失敗又可悲，也不敢告訴同事剛剛遭遇的事。匆匆進辦公室隨便收拾後，便飛奔離開學校，一路哭著開車回桃園娘家。

* * *

之後的那段時間，我對學生產生強烈的不安全感，帶一個班好不容易建立的信任，此刻再度瓦解。

以前我欣賞班上的團結，現在我不知道他們的團結是不是用來排擠我？以前我對自己的管教很有信心，現在則不敢多管他們，深怕他們反撲。我每天不斷回想過去帶他們的點點滴滴，強烈懷疑自己的作法和教法。

每晚回到家，我都抱著孩子無法抑制地哭，孩子軟軟的身體是最有安全感的安慰，孩子的貼心可愛，也讓我不斷問自己：「不陪孩子，去陪學生，最後得到這個結果，值得嗎？」

我本來就是報喜不報憂的人，依然不敢跟同事說我的遭遇，一方面覺得這些事反覆說很麻煩，二方面是我對整個環境都有不信任感。

這樣的日子不知過了多久，直到有一天，我哭到受不了，終於鼓起勇氣打給最好的閨密，她也是老師，也同樣在教育的環境裡不斷懷疑自己。

電話接通了，還沒說話淚水就不聽使喚：「我跟你說，我每次都鼓勵你，說只要你願意努力，學生都是善良的，他們都懂，還會珍惜老師的。可是我錯了，我是失敗的老師，我學生說我是很爛很爛的老師，我現在好痛苦，每天進到班上都強顏歡笑，可是我快教不下去了。」我把這些日子來發生的事全都說給她聽，再怎麼堅強，我的心也是肉做的……

閨密給我好多安慰，一個老師的脆弱無助，一個老師給出愛後的情何以堪，身為老師的伙伴們完全能懂。

那通電話終於把我的委屈一洩而盡，掛上電話後，我想：不能再這樣下去，我得面對問題，班長和其他學生還在班上，我還是導師，還要帶他們半年，我必須解決！

* * *

面對痛苦最好的方式是直面痛苦，接受、追根究柢解決，然後放下。

生活與教書上的挫折從來沒少過，但我最欣賞自己的勇敢和直接，我不會假裝沒事，不會一副大人都是鐵金剛的模樣。一直以來，我都會分享遭遇的困境、脆弱及思考。當班上有問題時，也一定攤開來說，因為我們就像一家人、像一個公司，我們必須了解彼此的狀況，才有辦法同心前進。
我先找了幾個比較親近的學生，告訴他們那天休業式發生的事。我問道：「班長說『全班都覺得你是很爛很爛的老師』，大家是不是真的都這麼想？」　　　

「老師，班上的確有幾個同學不喜歡你的管教方式，他們也會直接在班上討論，對你的一些作法很有意見，但我們其他人並不這樣想。你是很好的老師，班長講話就是很直接、很決斷，有些學生就是不會反省，可是你不要因為那幾個人就否定自己。那些不喜歡你的人，不要管他們就好了，我們多數人都是很肯定你的。」

學生的話像是醍醐灌頂，提醒我一個孩子們很容易出現的狀況，那就是：當他們覺得自己的立場不夠有力時，就會用「全班都這樣覺得」來加強自己的論點；但事實上，這樣的說法是要打折扣的。

他們的話也讓我留意：的確不是全班都不喜歡我！

當我一聽到班長的說法時，因為失去信任，就全盤否定，但是冷靜下來回溯跟學生們的互動，還是可以辨別學生對老師是否支持。

私下個別了解後，心裡的痛苦減少很多，也能夠平靜檢視自己的作法到底有沒有問題？

班長的話絕對不是一時情緒，應該之前就有徵兆，只是我忽視了這些徵兆，而那些徵兆在哪裡？班長和其他學生對我的批評，到底原因又是什麼？我有辦法解開彼此的心結嗎？最後一個學期了，我應該以大考為重，不要跟學生計較，裝大方裝沒事，和班長及全班和平相處，繼續趕大考進度？還是應該把這些狀況好好說清楚、講明白，即使全班很尷尬，不一定能理解我，但還是要帶著學生一同面對？

想了一段時間後，我決定勇敢面對。
大考雖然重要，但一個人的態度更重要。
我的學生可以拿到全國榜首，但如果他們是這樣的態度和人格，那一點也不值得開心。教人比教書更重要，身為老師最有意義的事，是導正一個人錯誤的思想和行為。

我細細推究，發現在事情發生以前，班長或其他學生就曾經在課堂上，用很直接又半開玩笑的方式質疑我的教學，例如：當我們檢討考題時，他們曾（以半開玩笑做掩飾）大聲拍桌子說：「你可以告訴我讀國文是要幹嘛嗎？讀了又不會考？你叫我們讀的這些都沒用！」或者，在規定班規時，會用聲音、表情或竊竊私語表達反對的意見。有時，他們對我講話也是很直接、不禮貌的。

原本，我面對學生不禮貌的當下，都會以冷靜、嚴肅又認真的態度糾正，告訴他們：「我是老師，你是學生，你應該要有基本尊重，你這樣的講話方式或態度不對，你應該道歉。」

但在那些時刻，因為對這群學生習慣性的鼓勵和肯定，讓我忽略或輕鬆帶過了他們的逾越分際（或試探）。最終，加上我給了班長夠多（或過多）的讚美和肯定，及「同儕肯定同儕」一定比老師多的效應，也讓他自我膨脹，覺得自己見識不同，就把自己的話語權凌駕於老師之上，導致了最後的結果。

* * *

反思問題後，心裡篤定許多。於是，我把班長找來，告訴他：「一個老師的教學或領導風格不被學生肯定，這是正常的，但我是很有誠意的老師，我不想只告訴自己說『這是正常的』就忽視而過，我想知道『你們覺得爛的原因是什麼』？」

「我覺得你的處理方式太溫和了，不像其他男老師，他們比較有魄力，在我們犯錯時就嚴格修理人，不管是打罵還是記過，都讓我們在當下就得到狠狠的教訓，以後就不敢了。可是，在我們班，學生犯錯你都不記過，你只是溫和勸說，我們都看不下去，覺得你太軟弱了。」

「你覺得到你們這年紀，還需要人家用打罵教你們才會乖嗎？我當然可以凶狠，可以記過，甚至知道你們怕男老師，去告狀要他們修理你們也可以。但我不這麼做，不是因為軟弱，是因為我期待用『大人』的方式帶領你們自尊自愛，我將你們視為『白紙』，所以不希望用任何負面方式定義你們。我覺得教育最終是要讓孩子『真心乖』才是真的乖，如果一個學生得靠外在壓力才變乖，那當他離開這些約束的時候，他就墮落了。這樣的教育，我不覺得是成功的教育，我也做不來。」

班長沉默不語。

這一刻，我才了解他一開始告訴我「期待男老師帶領他」的意思是什麼，也明白因為他沒有在一年級就跟著我，所以對我的帶班理念並不完全了解，而是用他在外面實習、軍中生活或個人喜好作為審視我的標準。

當我理解他的想法和背景後，對那些指責也釋懷了。
但他的態度跟說話方式是不對的，我給他過多的讚美造成他的自負，接下來我必須收回肯定，讓他回到正確的態度上。

「你那天告訴我的話，其實非常殘忍，你知道嗎？」

班長依然沉默。

「直接用最狠的話讓對方一箭穿心，這當然是你的自由。可是，我覺得如果你自詡未來是一個人才，甚至是領袖的話，你更應該留意自己的發言，不該用這麼決斷的方式說話。當時，我聽你說完，痛苦得連在台北都待不下去，有一段時間，我完全不信任任何人，每天晚上都莫名地哭，早上則要裝沒事繼續上課。幸好，我走過來了，還可以跟你很平靜討論這件事，解開彼此的結；但很多人可能當時正在最差的情況中，又遇到這種突如其來的指控，就承受不住了。所以，我必須跟你說，你的說話方式太驕傲、太自我、太絕對，也太傷人了！」

「對不起，我道歉。」

「我是你的老師，可以承受你的犯錯，也有責任把你教好。接下來，我更想談的是，希望你想一想：『你是基於什麼背景，講出這樣的話呢？』我相信，那些話你是絕對不敢去跟你認同的那些男老師講的；今天，你敢直接對我講這樣的話，只有三個原因：第一是我給你太多讚美，讓班上以你為重，讓你自我感覺良好，所以你把自己放大了。第二是你覺得我對你們很溫和，就算這樣講也沒有關係，所以你欺負善良溫和的老師。第三是你覺得自己見多識廣，與眾不同，可以把自己的言論放大。當然，我說的只是我的觀察，希望你不要生氣，重點不在指責對錯，我更想做的是『帶你看到自己的盲點』。以上這三點，你同意嗎？」

「是，我認同，的確是這樣的。」

「如果是這樣，那這就是我們溝通的核心。謝謝你的道歉，這對我來說很重要，我覺得這是一種儀式感，算是這件事的了結；但更重要的是，我希望調整你的態度。你的確很不一樣，尤其在高職體系中，憑良心說，是少有，甚至是我目前所見的唯一。可是，這世界人才這麼多，跟你同樣思考跟見識，甚至比你做得更好、更突出的人所在多有；你很年輕就可以做到這些，我相信你的未來必定更加不同，但如果你這麼年輕就已經這麼狂妄自大，那從現在開始，你也將同步因為這些優秀毀了自己。老師給你肯定，或任何人給我們肯定，我們可以開心，但更應該謹慎謙虛，不然，最終會因為這些讚美而看不清自己。這是我在整件事情中，最想教你的思考。」

「謝謝老師教我這些，我懂了。」

「那我們就算和好了。我還是會虛心接受你的意見，但下次請溫和、具體且不浮誇地說（笑）。還有，我下學期不會讓你當幹部（在發生事件前，我原本預計讓他連任班長），我事情過了就忘了，沒有要跟你計較的意思，但我想『冷靜反思自己』是必要的過程，也是我給你教育的一環，希望你理解。」「好，謝謝老師考慮周到。」

「另外，我一向有話直說，現在全班大概都知道這件事，所以，最後我會在班上把來龍去脈，跟我們彼此的想法都說清楚，也當機會教育。」

「沒問題。」

* * *

於是，我帶著全班一同處理了這件事。既說明我的感受，也重申了教學理念，班長也跟同學說明他的看法與需要調整的地方。
故事的最後，我們和解了。

而我在這事件學到最重要的一課，恰恰是和我們的信念相反的，那就是：

● 留意那些乖巧的學生，留意你給他們過多的讚美和肯定，留意孩子們過度膨脹後的自以為是。
● 我們都小心防範行為偏差孩子可能造成的錯誤，卻忽略乖巧的孩子有時反而帶來更大的反撲。
● 教育就是愛與原則的平衡，不論是讚美或批評都該有度。教育就是勇敢面對、解決、放下，然後繼續往前走！

至今，班長還是我最優秀的學生，他依然是我教過最有想法和實踐力的孩子。寫下這篇文章的現在，我都依然深怕在說出這故事的過程中，帶給他困擾和傷害。

但我相信：此刻我們都已更成熟，了解這是我們人生中的一段歷程，它極具意義，也讓我們都學到許多。

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以上文字摘錄自
《#最難的一堂課》
充滿挑戰的教育現場，老師如何帶著愛和勇氣站在台上
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老吳打電話來：「你看微信了嗎？」

「沒有，怎麼了嗎？」我回。

「呵呵...... 哎～～～沒有上！」

「他發簡訊給你了嗎？因為我信沒收到... （撇了一下信箱）喔，我看到了，剛在忙沒注意到，十點發的。」

「沒關係啦！一切都是主的安排！我們就繼續留在ＸＸ吧！」好傢伙，還知道拿最上頭的老闆來壓我，說得一副你也信耶穌的樣子。

「好，我知道了。」我們就結束了對話。

/

嗯。說實話蠻失落的。不會想哭，但胸頭一股悶，心臟到喉嚨這段緊緊的，很難描述什麼感覺。看了微信的訊息，另一頭閨蜜也敲了我，問我上岸沒，我說沒有，接著就是認識與不認識的之間的幾家歡笑幾家愁，閨蜜說他們幼升小的大群裡正在不停下著紅包雨呢！（一直有人考上發紅包）

在還沒有辦法清楚釐清自己感受前，對於阿姨善意的安慰，間斷式偶爾就提一下的安慰，我那窄小的度量還是覺得心煩，即便我知道他是一片好意與關愛我與翰翰。不要誤會，不是我不領情，而是我暫時還不想聽而已。好吧好吧，我承認我大概也沒有想聽的時刻，我的煩悶與悲傷，向來都只有自己能療癒自己，我需要很多與自己對話的時間，千頭萬緒來回辯證反反覆覆之後，有時候我就會按下開關，瞬間好了起來。

有付出就會有期望啊，有期望難免也會失望，這很正常。我一整天腦子裡出現很多思緒與念頭，我也就這樣一股腦兒地寫下來吧！

/
（以下未按照出現順序）

原本就沒有非上不可呀，自己不是說了嗎？
也沒有比人家認真準備，怎能期待自己這樣也能上榜？是不是想私心展現自己的厲害不成才失落？
每個孩子不一樣，他有他的人生
不要想要複製自己的成功模式或在他身上追求自己的影子
承認吧！承認自己與孩子就是資質一般啊
我們已經在有限時間內盡力了
考題看起來感覺不難，如果錄取標準是表達能力與言談內涵，那我們的確是不足的，這也很看孩子本身的個性，無法強求
如果我們付出這麼少金錢與時間都有點失落了，我想更多家長真是要崩潰了
龍鳳將來的學校該如何選擇？一樣走哥哥的路線，先蒙式再去國際學校卡位？還是先去一般便宜一點的學校再去國際學校？需要提前部署學習嗎？
環境好可怕喔，不想雞血讓孩子學習成長的，但為了好學校與選擇相對性價比高又名聲好的學校，我居然開始想要送小孩學習了
小學真的不算什麼，要比的是長期抗爭，撐到最後
小孩的優點是什麼？興趣與強項是什麼？該如何發掘與培養？成績以外的事如何培養？
是不是該去找小時候成績不好但長大很有為的名人傳記來參考一下
喔郭葉珍老師的我們相伴不相絆那本書應該重新拿出來再看一次
是不是該設計一些實驗相關或與玩結合的理論學習？
好像可以上一些樂高編程的課？
我應該用類似正念的方式，正視自己的情緒，就這樣觀察著它，不做什麼，接納它
留在原本學校快樂學習也很好，但有很多疏漏的地方必須補強，未來我應該自己加強什麼部分呢？自學部分是否該更有規劃地進行？什麼時候開始？
如何激發翰翰的學習興趣？他對什麼事情都不感興趣，只想玩啊怎辦
當初如果選三月考會不會好一點呢？哎想這沒用，無濟於事，真傻
喔天哪這只是幼升小，有必要嗎？如果這時候我們在台灣，會在做什麼？
還是說我當初應該讓他去補習？或是準備方向錯誤？應該多練點口試和中文？
這算是孩子第一場考試失利還是媽媽的失敗
感謝家中的經濟能支援孩子上國際學校，不然真的要全力拼好學校，親子壓力都會很大
孩子健康平安就好
就算進去這間學校，我們也未必就能過得很快樂
這一切都是主的旨意，無論是我們先天資質不夠，或是後天努力不夠，反正主認為他有更好的安排，這裡頭一定有我跟孩子的學習在裡頭，這份學習應該是給我的！
我之後應該做什麼事來幫助挖掘我孩子的優點與長處呢？
我是不是應該多研究教育、教材，或是自己也該深造一下？
切忌在孩子的事上好勝，他是他，你是你
別人也是付出一年的努力，不能投機取巧了
三個孩子三種個性應該如何教育及規劃興趣課程
接納包容孩子，也接納包容自己
這幾個月我們也辛苦了，要好好想想自己今年的規劃
其實這間學校應該也不適合他
以他的資質，進去學霸群也是痛苦，也許這間學校根本不適合我們
大雞晚啼，孩子還這麼小，我們慢慢來吧！
寧為雞首，不為牛後，自信心很重要
哎你在這失落啥啊，事主本人根本不在意啊！金主也不在意，就別苛責自己了

/

大致上，我一天的心境想法就是跳了這麼多，搞不好還更多，只是我忘了也說不定。出門接翰翰時，決定買個蛋糕，慶祝這個失敗。不是只有成功能慶祝，失敗也能慶祝一下，總是有學習的！

告知翰翰考試結果出爐，他問我：「那我有考上嗎？」

「呵呵，沒有。」

「那ＸＸ、ＸＸ他們有考上嗎？」他問我。

「ＸＸ有考上，ＸＸ和ＸＸwaiting list，ＸＸ和ＸＸ沒有，其他我不知道。」

「喔，那ＸＸ比ＸＸ厲害！」拿一個在waiting list 的跟沒考上的相比啥啊！你自己也沒考上好嗎？給我置身事外的感覺是怎樣？

「ＸＸ也比你厲害啊！但，嚴格來說，只有ＸＸ考上最厲害了。嗯，你沒有考上，心情覺得怎麼樣呢？」

「沒感覺。」well, well, well, 孩子真好，如果是真的沒感覺，我羨慕他們的單純。

「你是會覺得難過、失望、還是無所謂？」我試圖想要舉例讓他能理解感受的選項。

「無所謂。」

「那你從這過程中有學習到什麼嗎？」

「沒有。」

好吧⋯⋯ 不管他是知道還是不知道，或是知道裝不知道，總之，他沒有感覺受傷也是一種好事！我跟他說了一些道理與想法，但事主應該沒有聽進去。原本想說這樣是否不用走去麵包店買蛋糕了？後來想想，正視自己的感覺，這蛋糕是買給我自己的，是我需要想要的它，而不是孩子需要它，所以無須巧立名目借花獻佛與自欺欺人。

來吧！挑一個小蛋糕給自己，慶祝第一個失敗，往後還有千千百百個失敗等著我們！讓我們一起嘗遍所有的失敗，媽媽跟著你人生重新走一遍，用另一個視角回頭檢視自己的種種不足，讓你們帶著我，體會學會更多人生的道理。

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吸菸對身體有害，改抽電子菸，據說比較健康？
廚房炒菜的油煙也會對人體有害，真的嗎？

讓我們來聽聽胸腔科醫師的解答

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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：曾雅蘭、張立東、五熊、李妍憬
外國代表：賈斯汀、馬丁、吳子龍、泰山、阿龍、克里斯、佛瑞德、妲琳娜
最爆笑「2分之一強．遊戲王」登場►► https://www.youtube.com/watch?v=lWITShXuQ28&index=1&list=PLGaMea0lA6fuloYPTuSTrnCAMtoR01cee
電視首播: 20161111

本週五「2分之一強．遊戲王」強勢登場囉！ 「我是好學聲」好評再登場，考驗大家對聲音的「觀察力」與「模仿力」！模仿小天王張立東，不僅模仿藝人在行，連「鐵板燒」的聲音也學的惟妙惟肖，讓眾藝人大呼「太神了」？！五熊拋開玉女形象大搞聲音模仿，卻讓隊友以為在詮釋「神鵰大俠」楊過？！ 全新單元「最假拍檔」爆笑推出！來賓和假人配合演出，搞得藝人個個手忙腳亂，人仰馬翻！到底是什麼題目讓張立東要對假人毛手毛腳？！為何李妍憬會將假人夾在胯下又過肩摔？！賈斯汀哪來的靈感，竟把外星人演成武大郎？！而馬丁又會如何與假人配合，演出鋼管秀的情節呢？！ 「卡拉不OK」震撼回歸！出題的外國來賓為何邊唱歌邊大笑，搞得藝人們一頭霧水、問號連連？！張立東有如神助，在一連串有如天語的亂碼歌曲中，居然猜到正解，還現場加碼載歌載舞的偶像表演？！在不知道是抒情歌還是大悲咒的考題中，居然有人能憑著一絲線索，完全命中答案？！一連串的問號都將在「卡拉不ok」單元為你揭曉！ 在這場考驗觀察力及反應力的遊戲競賽中，兩隊究竟誰勝誰負？精彩內容請鎖定每周五晚間11:00《２分之一強．遊戲王》！

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