Search
先引一段內文
--
值得關注的為「心理相關學系」，全國僅有17所大學在大學部開設心理相關科系，卻有14個科系進入百大，佔比為123學類最高。
--
哇！現在高中生對於心理學有這麼關注啊，看來是心理學相關系所翻身的時候了...XD 但為什麼呢？文中執行長的觀點是
「青少年面對學業、人際關係、自我認同等壓力無法紓解，因此對心理專業有興趣，一方面解決自身問題，未來規劃取得心理師執照，也有不錯就業發展。」
看來真美好啊，但真的是這樣嗎？
我的觀點是：心理學系位於三類組、有國考執照，似乎又與醫學相關(穿白袍)，因此相較容易吸引目光。但跟其他有國考的醫學相關工作相比(醫師、護理師、藥師... 等)，心理學是個似懂但又不懂、不具體，在之前的學習階段也很少接觸。因此才會有較高的詢問度，並不見得真的因為瞭解需求而想就讀(當然這種一定有，但不會這麼熱門)
大家的看法呢？
#新手心理師的求生指南 #張老師月刊
#連載開始了
.
【挑戰，一個接著一個
——專欄起源、同儕團體與邀請】
.
撰文／蘇益賢
.
民國90年心理師法頒布，心理師成為一份正式的職業。此後，許多對助人領域抱持嚮往的人努力不懈、一路打拚，通過一道道窄門：考上研究所、寫論文、實習、通過國考後，終於來到目的地——取得心理師執照，成為被認可的心理健康服務人員。
.
但這個看似終點的地方，其實是另一段更困難旅程的起點。以近年數據來看，愈來愈多學校的研究所符合法規，成為培養心理師的場域，這也意味著未來會有愈來愈多取得執照的心理師步入社會。雖然依照目前社政、衛生福利的趨勢來看，社會對心理師的需求是增加的，但僧多粥少似乎仍是短時間內必然出現的現況。我曾與許多剛取得執照的學弟妹們交流，從他們的現況發現了求職上的困境；又或者，好不容易找到一份工作，但在裡頭卻有些不知從何談起的委屈與迷惘。
.
同時，心理師法通過後至今，心理師這份職業在臺灣，也不過短短二十年的發展歷史。以助人作為職涯發展的主幹，到底還能長出怎樣的枝幹，似乎還有很多揮灑的空間與可能。
.
2020年末，我接下了張老師月刊的邀請，承諾完成一個為期一年的專欄。在討論的過程中，我提出了「新手心理師的求生指南」這個構想。我在思考的是，剛剛取得執照、步入職場的新手心理師們，會遭遇哪些挑戰與困境。
.
而作為一位剛從「資淺心理師」移動到「稍微不資淺一點的心理師」的角色後，我是否有哪些經驗，是可以整理出來，提供剛入行的心理師們作為參考，好讓他們可以在這條職涯之路的開頭就站穩腳步，醞釀未來發展更多枝幹的能量？
.
當然，我個人的經驗是有限的。因此，在構思這個專欄時，我心中掛念的雖然是剛入行的新手，但一邊也想到許多在不同助人領域經營有成，揮灑出一片天的前輩們。我的另一個任務，則是成為通道，希望能從這些前輩們身上請益，並將這些寶貴的經驗，透過文字傳遞給新手。
.
2020年中，我與丁郁芙臨床心理師共同製作了一個podcast節目。我們的目標是，希望與一百位心理師展開對談，聊聊工作、聊聊他們的職涯想像、聊聊他們對治療、改變與人的理念，也聊聊他們下班之後的生活。在與許多來自不同領域，深具不同特色的心理師互動後，我們有個深刻的體悟是，心理師和人一樣，是一個深具個別差異的集合。但在眾多差異之中，我們似乎又能找到某些交集或連結。
.
在整理這些訪談的過程中，我們從細微的質性資料著手，發現了許多這個產業裡的「型態」（pattern）。與不同心理師交流的過程，也讓我們收穫滿滿。而這份專欄，想繼續擴大「交流」的企圖，希望能讓更多處在不同位置上的助人者們，得以交流並看見彼此。
.
🟧第一個月，來聊同儕支持團體經驗談
.
這個專欄的雛形，可回溯至多年前。在取得執照、開始工作後，我與幾位研究所同學和實習認識的夥伴，組成了同儕團體。雖然大家各自在不同地方工作，但這個團體仍儘量維持一到兩個月就實體碰面一次的頻率。
.
心理師多少會和個案說「人際關係是很重要的」。事實上，這句話對剛入行的新手來說更是正確。實習結束之後，原本一起實習、回校督導而形成的同儕團體也結束了。少了這樣的人際網絡或支持，對新手心理師來說其實非常可惜。因此，主動形成與經營同儕團體，不失為一個再次找回這些社交凝聚感的方法。
.
在同儕團體中，我們會⋯⋯（文章詳見月刊）
.
--
.
張老師文化讀家粉絲團
張老師月刊（1月號/2021）第517期
紙本有質感 https://tinyurl.com/y263aqsp
電子好攜帶 https://readmoo.com/book/220166978000101
.
💥本集還有多位耀眼嘉賓！
.
☉芙芙心理師的「極簡生活保證極樂生活？」
☉黃揚名老師的「在訊息爆炸年代下，專注少量的資訊才能讓你勝出」 / 生活中的心理學博士黃揚名
☉海苔熊的「曖昧不美─請斷絕流連不去的關係」 / 海苔熊
☉劉仲彬的「人際關係麥娜絲 」 / 臨床心理師的腦中小劇場
.
--
.
【一百種心聲幫你整理好啦 / Firstory 】
.
👉昱萱心理師 / True Colors 初色心理治療所
https://open.firstory.me/story/ckcfjl5iv49fi0918gd2uxlbv
.
👉小宇心理師 / 《你今天被騙了嗎》書中專訪對象
https://open.firstory.me/story/ckcmxwwfjq88z09180092ss6q
.
👉可可心理師 / 可可歐繪談室
https://open.firstory.me/story/ckd7454ch4a65085654l8wwal
.
👉娜娜心理師 / 哇賽心理學
https://open.firstory.me/story/ckdxwogbpa5970880hkso9z62
.
👉炯德心理師/ 心理師的深夜學堂
https://open.firstory.me/story/ckesatkjoksa50839zgwz9isx
.
👉雅群心理師/博士
https://open.firstory.me/story/ckfl4oqd6e3y208362qpovm4h
.
👉草木不皆兵，我們來談心 / 草木談心～諮商心理師的Podcast
https://open.firstory.me/story/ckhqyhydi3sl208116qxzuxaz
.
👉心心心理師/ 心理師的媽寶研究室
https://open.firstory.me/story/ckiyp29se29w80863kdxlwk2p
.
👉佑筠心理師 / 新田心理治療所
https://open.firstory.me/story/ckj77ozi2zkgp0854eij3fbb5
.
👉豪豪心理師 / 心理一思
https://open.firstory.me/story/ckjd13and65hn0926db541q6y
【贈書】【好書分享：心理學/漫畫《喜歡自己的勇氣》】
「不只要有被討厭的勇氣，更要有勇氣『喜歡』自己！」
阿勃勒……呃不對！是紅極一時，帶給無數讀者勇氣的阿德勒，此次以漫畫形式回歸，除了教導大家擁有「被討厭的勇氣」，更引導你莎喲娜拉再見啦揮別他人期望，找到「喜歡自己的勇氣」～
《喜歡自己的勇氣》以阿德勒傳世經典《自卑與超越》為主體，由日本NHK「100分鐘讀名著」知名節目製作，聘請阿德勒心理學權威，亦即《被討厭的勇氣》作者岸見一郎全程監修這部漫畫，內容嚴謹毫不馬虎，吸收天地日月精華（是黑山老妖嗎？）之際，亦保有漫畫的趣味性和高可讀性。
坊間常有「經典名著應讀原典」之想法，個人十分認同，亦認為若想傳播知識予普羅大眾，閱讀可多些彈性，就像NHK「100分鐘讀名著」即透過來賓說明，以朗讀、動畫等多樣化表演，向觀眾介紹深奧之「名著」世界，引發閱讀興趣。
本書以淺顯易懂的漫畫，忠實傳達阿德勒核心思想，除了透過個性鮮明的漫畫角色連結日常生活情境，讓讀者產生共鳴與同理。每章漫畫後附有岸見一郎的文字說明，以條理清晰之論述重新梳理理論，進一步吸收知識，補充漫畫不足之處。無論你是初次接觸阿德勒心理學，或長年盤據在高塔上的阿德勒魔王（那種需要打敗四天王才會現身的隱藏大頭目），本書或許都能帶來不同啟發。
當然，漫畫人物美形與否是相當重要的（推眼鏡）！！書中俊朗青年、魅力眼鏡大叔（私底下是否會變身鬼畜四眼仔！？）、俏麗少女等應有盡有，阿德勒本尊也會不時現身，但我建議把他老人家放在心裡尊敬就好。另外個人強力推薦青年與大叔CP，青年弱受、大叔強攻，CP不可逆啊啊啊啊！！（等等這人發病了先拖走）
（吃完藥回來）總之漫畫以一間「阿哥拉」咖啡廳為中心，其間匯聚了失去人生方向、各懷煩惱的人們，店長不僅提供熱呼呼的咖啡，也提供免費心理諮詢服務（把衣服脫下來讓我確認你有沒有諮商心理師執照）。
例如：主角向井哲也因職場不順，從東京中央銀行被調職至子公司東京中央證券…欸等等！那是半澤直樹！反正年紀輕輕、前途大好的哲也被調到鄉下，備受挫折，心中認定「因為部長討厭我」才導致「降職」。
然而店長認為不應該用「原因論」（因為某個原因，造成現在的狀況）思考事情，這會讓你視過去的失敗為「陰影」，從而畫地自限，自行決定現實無法改變。認為自己想怎麼做、想成為什麼樣的人之「目的論」，才能成就人生。
因為「過去的經驗」本身，既非成功亦非失敗主因，只要你賦予它的「意義」不同，看法亦隨之不同，這都是當事人做出的選擇。像哲也之前認定是部長不喜歡自己，所以才被降職，實際上他並不清楚部長的想法，若轉念思考，認為部長覺得刀越磨越亮，要讓他學習地方經驗，那現狀和心態皆會有所改善。正如阿德勒所言：「重要的不是你被賦予了什麼，而是怎麼去運用這些被賦予的東西。」
在縈繞馥郁香氣的阿哥拉咖啡廳中，店長與客人暢談如何運用「逆向思維」面對困難、從「優越情結」和「自卑情結」找出讓自己痛苦的原因、不害怕「被討厭」，有勇氣更喜歡自己、認清自我價值，為自己賦予勇氣等議題。
如果你對現在的生活感到躊躇困惑，不清楚下一步該怎麼走，何不推開門加入我們？也許輕啜咖啡、看完這本書，你便能帶著笑容與勇氣繼續前進。
【抽獎辦法】如下：
1、這裡有『三本』《喜歡自己的勇氣：圖解阿德勒心理學教你掌握幸福關鍵》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我一個「你的優點」？例如：
「《喜歡自己的勇氣》：我最大的優點就是沒有缺點！（被巴頭）」
3、活動時間：即日起，至2020/5/29(五)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2020/5/30(六)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
#喜歡自己的勇氣 #圖解阿德勒心理學 #教你掌握幸福關鍵 #まんが100分de名著アドラーの教え #人生の意味の心理学を読む #上地優步 #岸見一郎 #尖端 #圖解傳世經典 #自卑與超越 #日本阿德勒心理學權威岸見一郎監修 #NHK100分鐘讀名著節目選書 #用逆向思維翻轉人生 #接納自我 #確認自我價值 #特製雙面書衣 #首刷送手帳金句貼紙 #心理學 #漫畫
❤️博客來：https://bit.ly/3e4czog
❤️誠品：https://bit.ly/3bT7hKU
❤️城邦：https://bit.ly/2LRQihI
❤️金石堂：https://bit.ly/2LMRjHG
❤️讀冊：https://bit.ly/3eabonk
本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹
訪問作者：蘇予昕 心理師
內容簡介：
與其做好人，我寧願做一個完整的人
──心理學家．榮格
真正的自信，不是自我感覺良好，
而是當我感覺不好，我依然「完整」！
我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」，但你有想過嗎？
為什麼我們都「已經這麼努力」了，還是沒有變得完美？
其實
你尚未改變的原因並非不夠努力，反而還可能是因為太努力了，
而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力
「自我接納」並非一種固定、永恆不變的狀態，而是一趟旅程。
「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命，
「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」，你得學會放鬆、放過、放下，才能真正「完整」。
▍不須證明給誰看，你就是最好的自己 ▍
你是否也陷入，越想獲得肯定就越努力，然而即使再努力，最後還是無法達成標的，接著只能更加責怪自己無能的惡循環呢？
某些我們認為「好」的目標，總是一而再、再而三地在我們的生命中出現，只可惜我們總是一次次的失敗收場，沒有達標的一天。
屢戰屢敗最終總讓我們不得不自怨自艾，覺得自己也許就是這樣了……
但你知道嗎？有時候阻礙你的人，就是你自己！
當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，若總讓你感到痛苦焦慮，那就是不太對、不太好，那表示「成為自己」的渴望正在吶喊，強烈的情緒正在邀請你暫停下來，你可以試著問問自己以下三個問題：
1.這些信念與目標從何而來？有誰說過？
2.這些信念與目標背後有沒有故事？
3.我是為了感到幸福而達成它，還是為了逃避痛苦、證明自己是好的而達成它？
其實，感到幸福毋須向誰證明，所以如果你的信念與目標有「想證明給某人看」的意味，這裡頭肯定與外界立下的標準有關。只要勇敢接納自己，你也可以活出自己喜歡的樣子！
▍培養對自己的覺察，檢測你的接納力 ▍
「接納力」不是一場比賽，沒有輸贏，也不代表你的價值是好是壞。書中用二十道題來測試你的接納力（在此摘錄五道題目），邀請大家單純以好奇的眼光關懷自己，好好運用這本書，一起朝著更「完整」的方向前進！
目前我的生活環境裡（職場、家庭、人際）有讓我很討厭的人。
臉書等社群平台讓我壓力很大，不管是看別人或自己PO文，都會引發不舒服的感覺。
當被別人讚美的時候，會覺得不自在，心裡也不太踏實。
我很會觀察其他人的臉色，並做出合乎對方需求的言行舉止，即使跟我的需求違背也是如此。
我獨處的時候有點慌，試圖會去找人陪伴自己。
「接納力指數說明」，將反映出你「目前」的身心狀態，接納力並非永恆不變，你的心情、人生境遇、人際關係等都會隨時影響著我們。接納力是為了讓我們帶著清楚的意識，看見自己現在發生什麼，讓我們可以更積極、主動地提升對自己的接納，無須再耗費大量心力來討厭自己、抗拒命運！
▍正視內在渴望，活出你的原廠設定！ ▍
全球最知名的脫口秀主持人歐普拉曾說：「你敢去渴望什麼，生命就會給你什麼。」曾歷經坎坷童年的歐普拉用他的血淚鍛造出這段金玉良言；但更重要的是，必須在認識自己、接納自己的前提之下，才不會苦於追求不適合的目標，進而感到挫折、痛苦。
活得「完整」比活得「完美」更重要，只要能意識到自己是否有順應本性，「活出原廠設定」的與生俱來的特質、愛好與天賦……你將會更遊刃有餘、更安心自在、更身心快樂。
跟著昕理師一起回到你的原廠設定
與身體開啟對話視窗→療癒過去受外在評價的創傷。
ＮＬＰ迪士尼策略→探索自己的渴望，檢視渴望是否符合自己的原廠設定。
繪製生命走勢圖→回顧人生，將不適合的元素斷捨離。
▍要完全不在乎外界眼光是不可能的，但我們可以試著練習 ▍
所有成功的光輝璀璨，都是燃燒著失敗所積累的殘骸。是時候讓我們拿回主導權，當自己人生的主人。全書共18個完整自己的接納練習與1分鐘自我接納力檢測。跟著昕理師一起探索，你將逐漸發現接納的神奇：咬緊牙關的「努力」減少了，放鬆流暢的「投入」增加了；因為你不再需要逼迫自己成為別人期許的你，可以享受於自己真正渴望的生活！
作者簡介：諮商心理師 蘇予昕
宇聯心理治療所心理師／講師
呂旭立文教基金會EAP合作講師
新竹生命線EAPC合作講師
雙語主持人十餘年經歷（各式中／英文活動、記者會）
富邦證券行銷公關五年資歷
從一位主持人、金融業公關，跨入心理領域，
現為企業、政府、大專院校擔任講師，
廣受知名企業、政府機關、大專院校好評盛邀（麥當勞、聯電、資生堂、安侯會計師事務所KPMG等知名企業），
也提供個人及伴侶的深度諮商服務。
喜歡用風趣、易懂又有系統的風格，
讓每一個人都能活出屬於自己的原廠設定！
國立交通大學教育研究所諮商心理碩士
國家高等考試諮商心理師執照（諮心字003836號）
作者粉絲頁： 蘇予昕諮商心理師－活出你的原廠設定
出版社粉絲頁： 方舟文化
請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
心理師執照好考嗎 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找如何成為心理諮商師,諮商心理師在職專班,心理師執照好考嗎在2022年該注意什麼？心理師執照 ... ... <看更多>
心理師執照好考嗎 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找如何成為心理諮商師,諮商心理師在職專班,心理師執照好考嗎在2022年該注意什麼？心理師執照 ... ... <看更多>
心理師執照 好 考 嗎 在 [疑問] 請問諮商心理師的考照率?? - 看板PSY 的推薦與評價
因為我大學不是念相關系所的
不過本身對此很有興趣
所以想請問各位,
輔諮所畢業
再實習一年就擁有考"諮商心理師"的資格
想請問這樣考試的"考照率"大約幾成??
謝謝各位!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.18.45
... <看更多>