白飯裝在私人碗裡要拿去超商微波被拒，女子怒指店員「污辱人格害她精神受創」
微波被 在 爆料公社 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過6,530的網紅piscochannel，也在其Youtube影片中提到，I Love You 詞曲 : CatLun 穿上西裝襯托藍色天空 橫衝直撞闖入你的夢中 白色雲朵是抓不住的雙手 微波被放進冰箱的溫柔 摔壞面子表演落落大方 呼吸被你呼吸過的空氣 綻放的花朵孤單跳著TENGO 解除被雨水封印的心魔!! I LOVE YOU I LOVE YOU I LOVE...
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微波被 在 Like Magazine HK Facebook 的精選貼文
【#微波爐加熱食物唔健康？ 美國FDA：保留更多營養】
全文：http://bit.ly/2q8beJW
每到 #午飯 時間，公司Pantry排長龍等 #叮飯。同事A外出買飯盒返嚟，見同事仍然未排到叮飯，於是話：「人哋話食得多 #微波嘢 唔健康。」對於懶人一族嚟講，微波爐嘅發明係偉大嘅，因為襟個掣就可翻熱食物，快捷方便。不過，#微波爐 已面世多時，到今日仍然好多人用得唔放心，擔心有 #幅射，甚至話會 #致癌。到底係咪係真呢？
要解開疑團，首先要理解微波爐操作原理。話明係微波爐，重點當然係「微波」。微波係電磁波嘅一種，能穿透絕緣體。當微波被含水分食物吸收後，就會以相同頻率震動，令分子間摩擦，產生熱能，因而令食物由外逐漸加熱至內層。
有人聽到微波係電磁波，即時聯想到幅射。美國癌症協會指，微波爐唔係透過「X射線」或「伽馬射線」嚟加熱食物，所以並唔會使食物具有放射性，更唔會改變食物嘅分子或化學結構。
另外，成有人傳言話，用微波翻熱食物純粹整熱佢，乜營養都無晒。不過美國FDA就話，利用微波爐加熱食品唔止唔會降低食物嘅營養價值，反而可能會保留更多嘅維他命和礦物質。
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微波被 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳貼文
🍱便當準備日！🍱
週日趁老公在家可以幫忙顧兩隻的時候，餵完奶就開始準備自己跟老公的一週午餐、晚餐便當；因為平常時間真的很少，我還想要花時間運動、寫文，一邊又必須要顧小孩陪玩，老公下班後也想運動，所以最好的辦法就是把平日煮飯或外出吃飯的時間給省下來，既好做時間管理，又能確保吃足增肌減脂的三大營養素💪
上一篇沒時間運動怎麼辦已解答，今天來分享沒時間準備食物怎麼辦？其實一樣道理，真的想減脂或增肌成功，運動並不是最重要的，最困難的是飲食控制，但若有心，把時間安排好，一樣可以達到你想要的目標！
以下分享我的meal prep秘訣：
- 糙米飯可先煮好一大鍋再分裝
- 蛋白質來源多樣化，可以讓清淡飲食多一點變化，比較不好天天吃一樣很無趣
- 盡量用清淡、簡單調理方式烹煮，既節省時間，又能避免重口味導致身體水腫
- 蔬菜可先切好、秤好分裝，當餐再燙或炒，可以確保新鮮並省時間。
- 肉類可以在買回家時先秤好、切好、處理好再分裝冷凍。
這次的菜色：
- 🐟烤鯛魚片
- 🐔手撕涼拌雞胸肉絲
- 🐽里肌豬排
- 🍤偽三杯蝦
- 🍗烤雞胸肉
- 🍡火雞肉丸子
- 🥚水煮蛋
🥗作法還有保存方式都說明在照片中囉👌
照片只是為了拍美照，而只拍了便當的小小一角，實際上做了兩人四天份中午+晚餐共16個便當。
💁🏻♂️左邊是老公吃的增肌餐盒
糙米飯1.5 cups
蛋白質肉類8份
一個便當加上蔬菜大約是950大卡
💁🏻右邊是我吃的減脂份量
糙米飯0.5 cups
蛋白質肉類4份
一個便當大約是450大卡
早餐的話通常是全麥土司+低鈉火雞肉片+蛋，或是豆漿+cereal or oatmeal+高蛋白粉
餐與餐之間點心有👇
水果、優格、運動後蛋白飲、堅果、全麥餅乾等等🍌🥜🥛🍪
💧一天飲水3000cc
事先做好以上準備，讓你不會在肚子餓時亂抓東西吃，熱量、三大營養素控制住，才不會浪費運動所做的努力💪 午餐晚餐節省了好多時間，而且會更有動力運動！
對於很忙的人來說，meal prep真的非常重要！
*照片中的meal prep餐盒可以重複使用、BPA free、可洗碗機洗、可冷凍、可微波，被狂問敲碗代購或開團整整一年以上，上個月我終於成功的找到美國這邊願意給我團購的廠商，讓我替大家代購回台，現在開團中👇
https://goo.gl/oDSo9Z
微波被 在 piscochannel Youtube 的最佳貼文
I Love You
詞曲 : CatLun
穿上西裝襯托藍色天空
橫衝直撞闖入你的夢中
白色雲朵是抓不住的雙手
微波被放進冰箱的溫柔
摔壞面子表演落落大方
呼吸被你呼吸過的空氣
綻放的花朵孤單跳著TENGO
解除被雨水封印的心魔!!
I LOVE YOU I LOVE YOU
I LOVE YOU I LOVE YOU BABE
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寢具黑科技降臨，微波被，嘖嘖集資正式起跑】 48 小時限時超早鳥，過年前保證送到家➡️ http://bit.ly/3ctPVbm 冬天睡覺實在很幸福，棉被若能更保暖就完美了♨️ 微波 ... ... <看更多>
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微波被 在 [問題] 在超商買白飯，希望微波被拒絕？ - 看板Japan_Travel 的推薦與評價
今晚要搭船去八丈島玩，因為今天在築地買了太多好料，所以想說到超商買個微波白飯到
船上配好料吃。
結果在全家便利商店結帳後拜託店員幫我微波，但是被拒絕，問了老半天還是只有一句de
kinai…
是國情不同嗎？不太懂……
p.s. 順便問一下微波白飯不微波可以吃嗎？好困擾喔！
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