《飛下去,天會亮,陽光會放晴》✈️☀️🌱
如今仍然是一個人,而那種孤單的感覺也沒有真正出現過,我想應該是習慣了,或許是因為我變堅強了,或許是現在把注意力放在把自己變得更強大上面
有時心情不好的時候特別想飛長班,去美國🇺🇸、去紐西蘭🦘,越長越好,「因為飛下去,天就會亮了」,而工作時的心境是真空的,放下期望和情緒,不接收外來的訊息✉️,時間一拉長直到飛機落地了,就沒有那麼多煩惱
雖然工作時天天上演宮鬥劇,但其實也沒有那麼多的時間和機會去矯情!🤷🏻♀️
👩🏻✈️2020年疫情使航空業受到嚴重衝擊,一場危機,但我把它看做是一個轉機,一個讓我真正成長的機會
習慣了以後,沒有不該有的期待,也不會伴隨失望
抽離了一段時間來充分思考,學習跟自己妥協,更了解自己想要的方向,能成為自己想要樣子,珍惜當下的人和生活,對未來也能充滿期待和憧憬!🌱
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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「時間和工作固然重要,但是心理健康千萬不能忽視!」 - 還記得拍攝時,我們約好的主題是「時間管理大師」,沒想到聊著聊著就談到了關於「心理健康」,我一直避免用到「憂鬱症」這三個字,畢竟這是一個很嚴肅的事情,並不是自己宣佈有憂鬱症,就是真的有憂鬱症,充其量只能說是「憂鬱因子」的累積。 - 拍攝完的那天,...
復興空姐 在 空a姊提娜米蘇 Facebook 的精選貼文
《新加坡航空 從training 一路到結訓》
心路歷程✈️✈️✈️❤️❤️❤️
剛剛翻出以前剛入行的結訓照,在新航任職期間,曾獲得2017 BEST GROOMED AWARD 殊榮,近期教導《空姐ATM》的學生們美姿美儀、妝髮打造,又回憶起受訓時,意猶未盡✈️
聽說新航的受訓特別長,到底在學什麼呢❓❓
Q: 考上之後是不是就是正式成為空服員呢?
A: 受訓時間長達3個半月,加上六個月的試用期,才能成為正式空服員
新加坡航空是一間很棒的公司
受訓紮實、專業有效率⚡️
所以一路過關斬將通過受訓的準空姐各個十八般武藝👍🏻
乾貨來啦‼️
⭐️受訓內容:
一、制服
在之前的文章有介紹新航制服階級制服顏色代表的意義
* 乘務長(Inflight Supervisor) – 紫
* 副乘務長(Chief’s Stewardess) – 紅
* 領班(Leading) – 綠
* 乘務員(Flight Stewardess) – 藍
二、髮型💆🏻♀️
最常見的四大髮型:
* 包包頭(Chignon)
* 法式包頭(french twist)
* 鮑伯頭(Bob)
* 短髮(Pixy)
三、妝容💅🏻
眼影(如圖藍色眼影範例)
• 透明隱形眼鏡
• 耳環
• 手錶
• BMI 19-22
• 皮膚狀況: 無制服遮蓋的地方不得有疤痕、刺青
• 指甲油與口紅同色(不得有色差,如範例圖)
四、機艙服務✈️
服務與溝通技巧的專業訓練 (專業用語)
* May I assist you with the bags?
* Would you like …
* Please allow me to show you to your seat.
考試範例題:
Communication skill Test
Q. A passenger approaches you to ask if she could place her cabin bag below the seat in front of her, instead of stowing it in the overhead compartments. How would you respond?
五、食物認知🥬🍌🍎🌽
1.菜單 (前菜、主食、甜點、飲料)
2. 酒單 (調酒) – 每位空服員都是Bartender!!
3. 食物內含物(會不會辣?什麼魚?什麼是GFML? MOML?
六、客艙安全‼️
•逃生訓練
跳水
登艇
游泳
傷口包紮🚑
緊急逃生程序
飛行中突發的緊急狀況: 如失火、機艙失壓
緊急逃生流程: 如何協助乘客安全逃生
✨空姐職務令旁人稱羨,但光鮮亮麗的外表背後,飛行時間長、時差容易混亂是相當辛苦的,而每天能遇見不同的人,看遍世界,直說,我覺得很幸福呢‼️💕💕💕
跟著米蘇的空服經驗分享,認真做好準備,各位考生們你也許會是下個幸運兒之一,今年航空業將陸續開始慢慢的步入從前光景,航空業加油💪🏻
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復興空姐 在 空a姊提娜米蘇 Facebook 的精選貼文
空姐培訓課程分享《零基礎氣質加分撇步》
空姐不一定臉蛋身材絕美,但氣質的養成需要靠平時的培養,因為空姐在入職培訓時就會進行形體、站/坐/走姿、談吐氣質的培訓課程✈️✈️
今天來分享一些提升氣質小方法,讓我們一起悄悄變美吧💯💯💯
🌿妝容打造自信:
多嘗試不同妝容,找到最適合自己風格,找身邊的朋友得到一些建議,稍作修飾,由外而內的替自信加分,讓你自帶光環。
🌿面部表情:
與人交談時不要左顧右盼,四處躲閃,看著對方的眼睛
多練習嘴角微微上揚,練習自然微笑,面部線條笑容溫和不假
🌿體態的培養要點:
站姿避免彎胸駝背,可在家練習背靠牆站直,挺胸雙肩貼牆,頭頂往上提,有種整個人是上拉的狀態
坐姿永遠成挺直背,盡量不坐滿後靠癱坐在椅子上
走姿挺胸縮小腹,肚子收起來,步伐避免太快或太慢,雙手微微兩邊自然擺動
💕一切體態動作盡量放慢、落落大方,自然不能變成機器人🤖️
🌿穿搭:適合自己,簡單得體,加精緻小飾品,如:絲巾、耳環、手錶⌚️
🌿口說對談:注意語音、語速、語調及音量,與人溝通時注意在於少而精、慢而清楚,內容不過多的天馬行空,切記離題,需多注意喔⚠️
未完待續......
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復興空姐 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「時間和工作固然重要,但是心理健康千萬不能忽視!」
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還記得拍攝時,我們約好的主題是「時間管理大師」,沒想到聊著聊著就談到了關於「心理健康」,我一直避免用到「憂鬱症」這三個字,畢竟這是一個很嚴肅的事情,並不是自己宣佈有憂鬱症,就是真的有憂鬱症,充其量只能說是「憂鬱因子」的累積。
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拍攝完的那天,阿滴私底下告訴我,其實停更的那段時間,就是因為自己罹患了憂鬱症,體認到了自己的「不快樂」,於是才決定讓自己休息一段時間,找到生活的重心。
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每一份工作固然都有它的辛苦,看似快樂和光鮮亮麗的一面,背後我們可能很難想像,身為阿滴,平常肩上扛了多少壓力,真的想跟他說一聲,辛苦了!
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黑蒜湯頭真的很讚
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林佩瑤新書『我不是最美空姐,我是最快樂空姐』
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拍攝設備:Canon EOS M6 MarkII、iPhone XS Max、Insta360 ONE R
輔助設備:Saramonic blink500、DJI Ronin-SC
剪輯軟體:Final Cut Pro X
封面手繪設計:Randy Tsai 老菜
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昨天2618無嘴貓長榮航大爆噴
今天2610花花華航大爆噴
想請問上市上櫃中
還有沒有其他航空業公司
或許能成為明天大爆噴的選項之一
有沒有史多克?
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