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在從擁抱自己開始這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過11萬的網紅StoryTeller 說故事，也在其Facebook貼文中提到， #展覽故事：【聲音導航舞蹈服的前世今生】 舞蹈和衣服作為藝術，它的邊界在哪裡？ 把昔日的舞台服飾重新剪裁和組合，讓它們重生為十六件新作。舞蹈是靈感源頭，於是他們讓舞者穿上舞衣，以鏡頭紀錄兩者的相遇。設計衣服、製作衣服、拍攝衣服之後，他們決定書寫衣服的故事。 城市當代舞蹈團（CCDC ）與 St...
　同時也有236部Youtube影片，追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符，也在其Youtube影片中提到，本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出 💭想利用線上課程開創被動收入嗎？ 💭該如何將自己的知識 Knowhow 轉化成線上課程體裁呢？ 打造十多堂熱銷課程、狂銷六萬多人 #圖文不符上課囉 暢銷線上課程的煉成心法，大・公・開！✨ 志祺將在本場講座中，分享圖文不符上課囉的開課秘訣。 從市場、內容、講...

「從擁抱自己開始」的推薦目錄：


從擁抱自己開始 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最佳解答

StoryTeller 說故事 By StoryTeller 說故事

2021-07-26 18:00:44 有 43 人按讚
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#展覽故事：【聲音導航舞蹈服的前世今生】

舞蹈和衣服作為藝術，它的邊界在哪裡？

把昔日的舞台服飾重新剪裁和組合，讓它們重生為十六件新作。舞蹈是靈感源頭，於是他們讓舞者穿上舞衣，以鏡頭紀錄兩者的相遇。設計衣服、製作衣服、拍攝衣服之後，他們決定書寫衣服的故事。

城市當代舞蹈團（CCDC ）與 StoryTeller 合作，讓我們以舞衣為靈感，創作一系列聲音故事。我們採訪了改造舞衣的六位服裝設計師，聆聽背後的創作想法；再從那些念想出發，為作品寫一個相配的故事。

一件純白的衣服，讓故事團隊想像出一片浮雲的故事；一件彷彿延長身體的衣服，讓故事團隊想像出一隻人馬的故事；一件剪得稀爛的衣服，讓故事團隊想像出一個療癒情傷的故事......

每個故事和舞蹈的初衷一致，希望能讓你開始擁抱自己。

故事由文字轉化為聲音，所有聲音故事均在【Why 冬 We Dance? — 從擁抱自己開始】展覽展出，CCDC 的新任藝術總監伍宇烈 Yuri親自擔當說書人，讓我們跟著他的聲音導航，一讀衣裳靴履背後的故事。

舞蹈、衣服、攝影和故事一樣，沒有邊界所限，只要我們還願意想像的話。

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【Why 冬 We Dance? — 從擁抱自己開始】展覽 x Pop up Store

（免費活動，須預先登記）
登記： https://www.art-mate.net/doc/59852
詳情： http://www.ccdc.com.hk/dance-season-2021-22/
聲音故事*：https://www.story-teller.com.hk/why-dont-we-dance/
*為達致最佳效果，請自備耳筒。

🗓日期： 11 - 29/7/2021 （逢星期一休息）
⏱時間： 11AM - 7PM
👣地點： Present Projects｜深水埗黃竹街13號德安樓2樓

主辦：城市當代舞蹈團 @ccdc.hk
展覽伙伴：StoryTeller 說故事 @everyone.is.storyteller
策展人：Pazu CHAN @pazu_k

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#城市當代舞蹈團 #CCDC
#CCDC舞蹈中心 #CCDCDanceCentre
#why冬wedance #從擁抱自己開始
#CityContemporaryDanceCompany

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StoryTeller 說故事

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從擁抱自己開始 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最讚貼文

StoryTeller 說故事 By StoryTeller 說故事

2021-07-22 21:00:22 有 103 人按讚
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#Storyteller：【策展、攝影 Pazu Chan｜記憶模糊，我們都是透過故事重構記憶】

以前，舞團的排舞室在當眼位置有一條巨型的柱，阻礙著舞者排練。雖然如此，因為那條柱實在存在太久了，日子漸久，大家都習慣了那條柱的存在，以致於會視那條柱為無物。

跳舞時，轉圈時，走動時，都會自自然然繞過它、避開它，柱彷似不再存在一樣。直至他們搬到一個新的排舞室，柱終於消失了，大家反而可能有一點點的不習慣 ⋯⋯ 的確，有些事物一直作為阻礙存在，但當它消失以後，反而讓人記得它的存在，畢竟再不喜歡，它都曾經是那個空間實際存在過的事物。

於是，他想到要在舞團的展覽中複製這條巨型柱子，重建一個昔日的環境出來 ⋯⋯ 在這次展覽的攝影作品中，那條柱也成為了重要角色之一。

本次策展同攝影陳啟藍 Pazu Chan，他由 2020 年開始與城市當代舞蹈團 （City Contemporary Dance Company，CCDC）合作，時間不長，剛好只有一年，但他早就認識 CCDC 的新任藝術總監伍宇烈 Yuri。

「我細細個就識 Yuri 啦！」Pazu 打趣道，然後補充說，他和 Yuri 大概認識了十年。過去，二人身處不同位置，但有很多合作機會，也互相知道大家脾性，因此合作起來相當得心應手。Pazu 坦言自己早就聽過 Yuri 的全盤計劃，知道 CCDC 打算以「冬」為主題，並和 Yuri 一同構思及策展整個「Why 冬 We Dance？」展覽。

「最初聽到冬這個主題的時間，是 2020 年 6、7月，當時是香港本地疫情其中一個最嚴重的時間，當時的心理狀態，簡直覺得是在度過全人類的嚴冬，有特別深的感受。」Pazu 相信，大家都試過擁有和他類似的體驗，感到這個社會和內心都正處於寒冬期。

Pazu 自己也喜歡跳舞，以前曾學過踢躂，但發現自己總是會擾亂同伴的拍子，甚至被導師安排分開練舞，才終於體會自己不適合跳舞，反而適合拍攝別人跳舞：

「每一種舞都有優美之處。舞蹈很純粹，用身體表達感受，去捕捉舞步。」

舞者穿上舞蹈服，在舞台上舞動、跳躍，他們身上的服飾，正正盛載著 CCDC 多年以來的歷史 ⋯⋯ 透過將昔日衣服脫胎換骨重製成新的服飾， 再由舞者親身穿著拍攝的照片，Pazu 和 Yuri 希望具體地傳遞 CCDC 的歷史，這也是策劃這個展覽最初的想法。

「然而記憶有時模糊，所以我們創作故事。」Pazu 說，「透過今次與 StoryTeller 合作，由七位時裝設計師的訪問出發創作聲音導航和故事，我們會產生不同的記憶和體驗。」

「希望我們擁抱當下，同時又能看到過去的一切。」

Storyteller： 陳啟藍 Pazu Chan 社長先生
Text：StoryTeller Team @everyone.is.storyteller
illustration：𝘮𝘰𝘴𝘦𝘴 𝘪𝘶𝘩𝘦𝘪𝘭𝘶𝘯 @heiluniu

【Why 冬 We Dance? — 從擁抱自己開始】展覽 x Pop up Store

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🗓日期： 11 - 29/7/2021 （逢星期一休息）
⏱時間： 11AM - 7PM
👣地點： Present Projects｜深水埗黃竹街13號德安樓2樓
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CCDC 以跨界藝術延續當代舞蹈發展。藝術總監伍宇烈連同服裝設計師，將昔日舞服重新剪裁生為新作。透過展示重生舞衣、攝影作品，以及由 StoryTeller 團隊協助書寫的故事，將 CCDC 四十二年的故事儲存，Yuri 更親自擔當說書人。

讓我們跟著他的聲音，聆聽衣裳背後的故事。
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主辦： CCDC 城市當代舞蹈團
展覽伙伴：StoryTeller 說故事 @everyone.is.storyteller
策展人： Pazu Chan 社長先生
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#CCDC舞蹈中心 #CCDCDanceCentre
#why冬wedance #從擁抱自己開始
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從擁抱自己開始 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最佳解答

StoryTeller 說故事 By StoryTeller 說故事

2021-07-13 18:00:21 有 50 人按讚
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#CCDC & #StoryTeller：【Why 冬 We Dance? — 從擁抱自己開始】

「植物不懂得說話，但它可以透過狀態與人溝通；衣服一樣不懂得表達自己，但一件舊衣可以透過它的狀態，讓人知道它的前主人是怎樣點樣對待它⋯⋯」

隨著城市當代舞蹈團（CCDC ）藝術總監伍宇烈（Yuri）的聲音，我們慢慢走進 CCDC 的舞蹈故事⋯⋯

今年，CCDC 以「冬」為舞季主題，而藝團現正舉行的展覽【Why 冬 We Dance? — 從擁抱自己開始】，亦以此為主題 —— 寒冬將至，我們應該擁抱甚麼？

本次展覽，Yuri 連同六位服裝設計師，將藝團昔日的服裝重新剪裁並製作為新的作品，透過展示舞衣和攝影作品，傳遞 CCDC 過去四十一年的故事。

一直以來，StoryTeller 都希望將聲音故事融入實體展覽，這次也不例外。

StoryTeller 團隊訪問了設計師，將他們的創作理念融入故事，並由 Yuri 親自演釋，成為展覽內的聲音故事，讓大家跟著聲音導航，聆聽衣裳背後的故事。

在這個冬天，我們為甚麼開始跳舞？在凜烈寒冬，我們應如何自處？ 不如，就從擁抱自己開始。
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【Why 冬 We Dance? — 從擁抱自己開始】展覽 x Pop up Store

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🗓日期： 11 - 29/7/2021 （逢星期一休息）
⏱時間： 11AM - 7PM
👣地點： Present Projects｜深水埗黃竹街13號德安樓2樓

主辦：城市當代舞蹈團 @ccdc.hk
展覽伙伴：StoryTeller 說故事 @everyone.is.storyteller
策展人：Pazu CHAN @pazu_k
Photo：Yvonne Chan
Performer：Christy Ma

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#城市當代舞蹈團 #CCDC
#CCDC舞蹈中心 #CCDCDanceCentre
#why冬wedance #從擁抱自己開始
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從擁抱自己開始 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文

志祺七七 X 圖文不符 By 志祺七七 X 圖文不符

2021-09-18 19:00:11 有 133,649 人看過 有 4,326 人喜歡
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01:22「暢銷線上課程的煉成心法」廣告段落
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05:14 為什麼要改回 3+11？
06:20 航空公司的配套措施
07:40 現行規定真的防得住嗎？
09:06 我們的觀點：隱藏在成功背後的防疫難題
10:20 我們的觀點：難題有解嗎？
12:12 提問
12:33 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
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｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→陳時中：2染疫機師病毒定序都是Delta 序列不同：https://bit.ly/2XBextU
→基因定序出爐 另兩名機師也是Delta：https://bit.ly/3zp91HA
→沒去桃園為何有細胞簡訊 莊人祥：雙北新竹高雄都可能收到：https://bit.ly/3AmE9ZG
→長榮航空證實開除案16120機師 違反3規定「決不寬貸」：https://bit.ly/3An1o5U
→機組員防疫QA (QA for Crew Epidemic Prevention Practices)：https://bit.ly/3CiEblG
→武漢肺炎》一圖搞懂3＋11 陳時中圖卡說明：只是回到去年制度並增採檢1次：https://bit.ly/3khyo9U
→空勤組員「3+11」是怎麼回事？該怎麼看？ - 焦點事件：https://bit.ly/3zf6O1q
→COVID-19／機組員隔離新制反而關更久？指揮中心回應：尊重航空公司管理 - Heho健康 （4/15）：https://bit.ly/2XzZCjD
→國籍航空機組員檢疫措施調整 未打疫苗者「7+7」新制7/1上路 - 中央社 （6/14）：https://bit.ly/3lFnJ8J
→機組員防疫新制提前上路 完整接種者長程返台也要隔離檢疫 - 中央社 （9/3）：https://bit.ly/3zvULNv
→CDC 的居家檢疫、自主健康管理的規定：https://bit.ly/3hJcPgY
→3+11爭議 - Wiki ：https://bit.ly/3lCJW73
→華航群聚感染事件 - Ｗiki：https://bit.ly/39npQrH
→機師趴趴走？工會曝光外站：有人為防疫沒見到父母最後一面：https://bit.ly/3khhgBk
→曹雲臉書：https://bit.ly/3EsYJKa
→執勤+頻繁檢疫 7成機師嚴重失眠：https://bit.ly/3Emzx8a
→機師長期頻繁檢疫身心受影響　陳時中鬆口：天數會降：https://bit.ly/3tO4KMA
→談論相關3+11當初設計的緣由：https://bit.ly/3hFASxa
→【投書】一位機長的告白：我的「三級警戒」生活已經15個月 - 報導者 （2021.06）：https://bit.ly/3hEITCD
→747貨機機長劉昭宜：連孩子都不能擁抱的日子（2021.02）：https://bit.ly/3Am0CWN
→機組員不再只關3天！紐機師「害釀本土破口」衛福部祭2嚴防規定 - ETtoday新聞雲：https://bit.ly/3kjybTK
→航空貨運供給吃緊 4月承載率達71% 產業面臨巨大壓力 - 鉅亨網：https://bit.ly/3Ao8yGO
→市場復甦帶動空運需求暴增，但運載量不足情況持續存在 - DHL：https://bit.ly/3nKS8Fi
→【疫境求生】長榮拆客機座椅當「金雞母」　載貨飛美每趟賺1500萬 - 蘋果新聞網 (2020.06)：https://bit.ly/2XvBiyM
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志祺七七 X 圖文不符

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Hiho 大家好，我是志祺。 你現在收看的是志祺七七， 365 天不斷更的時事議題評論型頻道！ 在這裡，你會看到⋯⋯ ? // 即時議題・堅持每日發片的時事分析 // 遇到各種議題的時候，社會上總是充滿對立。 常常不同立場之間，只剩下謾罵，無法互相溝通、討論。 志祺七七，剖析不同立場觀點， 能讓關心社會上重要議題、擔心立場極化的你， 了解不同立場的不同想法。 ? // 多元議題・不同立場都說讚 ? // 人權、同婚、兩岸關係、中美貿易戰、能源議題、政治評論... 志祺七七不畏懼各種敏感議題，全盤呈現多樣化主題與觀點。 同時，也獲得不同政治立場的一致好評！ 成為台灣唯一訪問過蔡英文、郭台銘、韓國瑜、朱立倫等一線政治人物的新世代時事評論員 ✨ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ?　 探索世界・現在就開啟右上角鈴鐺訂閱志祺七七吧　? 　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ? 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：[email protected] 與我們聯繫 【 關於團隊 】 YouTube ｜志祺七七｜ 是由台灣最強資訊設計團隊「圖文不符」所開發策劃，融鑄多年議題設計經驗，由團隊共同創辦人張志祺作為節目主持人，以時下最熱門的 YouTube 影音頻道形式做呈現。 FaceBook｜圖文不符｜ 推出台灣第一個製作時事議題懶人包的團隊，被譽為懶人包始祖，在 FB 上創造總瀏覽量超過三千萬人次。 現正活躍於台灣在地文化採集與設計轉譯，期望將更多關於台灣、關於生活、關於土地的知識帶給社會大眾，期望透過設計帶來更好的內容環境。 定期籌備大型議題策劃，喜歡精緻細膩的設計作品，閱讀台灣之美的你不可錯過。 圖文不符 FB 專頁：www.facebook.com/simpleinfo Our Brand｜簡訊設計｜ 是我們成立的商業設計品牌，橫跨議題—設計—行銷，服務涵蓋社群內容經營、網站設計、動畫設計與整合行銷專案。曾獲 2 座德國紅點 Best of the Best 大獎。 合作洽談請至：[email protected] - 贊助志祺七七，讓我們可以走得更久更遠：https://bit.ly/support-shasha77 如有遇到金流問題，麻煩請聯繫：[email protected]
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從擁抱自己開始 在 ezManager Youtube 的精選貼文

ezManager By ezManager

2021-09-07 15:51:06 有 5 人看過 有 0 人喜歡
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(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始，你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
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為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大？
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1.首先是你經常被尋找答案。
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根據專家Valerie Young 博士的個人研究，發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”

1.完美主義者
2. 女超人/男超人：經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家

★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群：面對肯定、讚賞與幸福，為什麼總是覺得「我不配」？https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功？ — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)

★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.

當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.

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從擁抱自己開始 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-08-29 21:47:12 有 72,655 人看過 有 4,446 人喜歡
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最近我們的駐德大使謝志偉每天都很閒，把郭正亮當共匪打，不知道他的駐外工作還包括打郭正亮，真是讓人震撼。但是我當然不會當阿亮出頭，免得它變成中共同路人的同路人。可是在謝志偉的文章當中有提到游盈隆沒有變，還是個諤諤之士，那麼我們今天就來引述台灣民意調查基金會游盈隆董事長的臉書吧。

根據諤諤之士游盈隆的臉書文章，他分析上次的民意調查得出一個結論：【民進黨支持者的疫苗偏好為何？根據我的研究，他們的第一選擇是莫德納34.7%，第二是高端25.3%，第三是阿斯特捷利康14.7%，第四是BNT/輝瑞13%，12.2%不知道。這項發現很有趣，可以從多方面去探討，但我這裡要問的是，為什麼只有25%的民進黨支持者選高端？為什麼民進黨支持者不追隨黨的領導？為什麼蔡總統兼黨主席「把手臂獻給高端」的大動作宣傳沒有出現「風行草偃」的現象？我的答案很簡單，因為人民不傻，人民有知識，有理性。】我其實一直有講，疫苗是個人選擇，是應該每個人查詢資料，諮詢專家，分析實證之後決定冒的風險。疫苗本來就是科學上必須冒的一種風險，所以保護力才是必要的數據，所以三期臨床實驗才是必要的數據。為了一個盲目的愛國主義，愛黨主義去冒險有甚麼意義？

你知道現在很多塔綠班瘋狂轉貼ＢＮＴ的接種後嚴重不良反應數據，自己覺得很得意嗎？我是不反對這些反智的塔綠班忽然開始討論科學啦，但問題是之前說接種疫苗的死亡率沒有高於背景值，和他們本來就會死的人不就是你們塔綠斑的御醫嗎？塔綠斑御醫都這樣說了，你現在怎麼又在乎起疫苗接種的死亡率？否認直接相關的是你們塔綠斑的御醫ㄟ，你現在又來雙標了嗎？

而且還沒完，我今天還看到一個低能塔綠斑竟然貼了出門走路、開車被撞死的機率，拿來跟疫苗比較，這位弟兄，你是不是有病？你是不是看不懂那是十萬次的死亡機率，而疫苗是注射人數ㄟ，這兩個機率是同一件事情嗎？不懂科學不要在那邊亂扯好嗎？

接著諤諤之士又寫了，【從另一個角度來問，那些第一選擇是高端的人，究竟是什麼人？從政黨支持傾向來看，有62.24%是民進黨支持者，13%是時力和台灣基進支持者，這兩者加起來就超過75%。從這角度來看，民進黨政府傾全力行銷高端疫苗但成效不彰，不但沒有引起全社會的支持，甚至也沒有獲得大多數民進黨支持者的響應，最後只能限縮在泛綠陣營內的一小部分人。】這個數字也很奇特，跟我們在社會上看到的大多數塔綠斑一樣，嘴上說要擔任新試劑服英戰士，結果實際打疫苗的時候躲得比飛的還要快，更別提這個民調數據是問你是不是真心想當新試劑服英戰士，口頭上說說，誰知道你是不是真的打？而且更重要的是，到現在也不願意給施打之後嚴重不良反應死亡的家屬一個交代，死有輕於鴻毛有重於泰山，你只能給這些真心支持黨產疫苗的人一個本來就有病的交代，給他們一個輕於鴻毛的死，這樣對得起列祖列宗嗎？

而且這些人有多少人知道高端連二期都沒做完？只會拿其他國家三期期中報告來比，卻不知道高端二期期中報告就通過緊急授權了，是不是這麼貼心這麼高效率？還有一堆塔綠斑說甚麼疫苗選擇多好幸福，ＷＨＯ找高端開會就是認可通過了好驕傲，靠，我光聽就覺得丟人了。

更不要說這些人講話多麼反科學了，還肚子餓變美麗咧，你覺得想跟這些人一起打同樣疫苗嗎？隨便你。

還有當年開記者會要原廠標籤的是羅秉成ㄟ，原廠不是德國廠嗎？難道你當初就覺得原廠是中文標籤嗎？現在又否認說有這回事，是不是太靠北了。

【為什麼蔡總統主導的疫苗政策這麼不受社會歡迎？不被人民擁抱？因為犯了兩個明顯錯誤：一是嚴重低估人民的智慧；二是濫用病態的愛國主義。台灣人能理性思辨，有獨立思考判斷的能力，毋庸置疑；強將施打高端疫苗和台灣價值或國力扯在一起，無異鼓吹一種病態的民族主義情緒，最終反而傷害台灣認同，是十分愚蠢荒唐的行徑。】請注意，這是謝志偉也認可的諤諤之士游盈隆根據民調做出來的結論，不是我講的。

喔，今天最高領袖蔡英文果然到聖地邁家去私人行程朝聖去了。


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從擁抱自己開始 在 [心得] 沒關係是愛情阿：從擁抱自己的那一刻開始 的推薦與評價


作者outsidern (局外人)
看板KoreaDrama
標題[心得] 沒關係是愛情阿：從擁抱自己的那一刻開始
時間Wed Aug 12 14:17:14 2015

看完大結局後，我浮出的第一個念頭，這整齣劇和劇名《沒關係是愛情阿》的關連在哪？

因為愛情，所以能夠用盡最大的力氣陪著對方走下去嗎？

因為愛情，所以能夠一無反顧嗎？



張載烈沒有原諒過自己，他背負著深沈的罪惡感活著，用盡一切的努力建構出一個看似令
人羨慕的生活。但就像浴室畫裡的駱駝一樣，他被傷痛拴著，覺得自己沒有獲得幸福的權利
，離黎明越近，張載烈就越是想要轉身逃離。



在愛情裡，我們擁有彼此，卻同時寂寞著。

池海秀同樣以一個帶著傷痛的角色出現，是張載烈治癒了她。而池海秀對張載烈的理解，
像是奇蹟般的讓他以為自己得到了某種救贖。可是張載烈依然不去理會那些盤根錯節的情緒
和痛苦，他從來沒有理解過自己，面對十六歲的回憶，他狼狽而卑微。



這世界上沒有一個人可以成為治癒你的人，只有自己放下心中的傷痛，和自己的過去說聲
再見，才能讓陽光照進幽暗的房間。所以我不會說這是一部關於愛情如何治癒人心的戲，
我會說這是一部關於如果勇敢的面對自己、原諒自己而獲得真正幸福的故事。



和自己好好說聲晚安

想要好好的活著，先從擁抱自己開始吧！



若風來時
就任隨風停留
如同他來時般自然的 讓風走

若思念來襲
便任隨思念停留
如同思念來時般自然的 等思念走

所以，
一定也會有痛苦來臨的時候吧
也許會停留著不走的生活著對吧
也許過著過著 便那樣的離去了啊

－《若風來時》都中范

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推 cow819: 推 08/12 16:01
推 warmup: 推薦這部~好看又療癒阿 08/12 17:25
推 hcshpfntpu: 推 最近才看完 超級感人的阿 08/12 17:27
推 judy840301: 最近看了兩遍，覺得很切中當代社會人們可能會遇到的困 08/12 17:51
→ judy840301: 境，真的很療癒。 08/12 17:51
推 pssunny123: 推 08/12 18:01
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推 sayuri990: 推~超愛這部的 08/12 19:49
→ sealee: 推!! 08/12 19:51
推 boomboom779: 推 08/12 20:41
推 lilyma: 大推 到目前為止 編導比較完整的一部 08/12 20:49
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推 yuyu467: 神劇 08/14 14:20
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上山採橘子也會多採幾顆給我，從籃子裡倒出來認真跟我說哪顆很香很好吃。開始懂得關照身邊的人。 擁抱是種能量的交換。將信念與祝福挹注到對方身上，抑或 ...

#53. 新的一年，請你給自己一個擁抱，也給希望一點時間｜週末書選

農曆新年結束，新的一年開始。 ... 他從自己克服低潮的經歷中，發現了一個奇妙的矛盾：我們往往是在最低谷的時刻，得到最清晰、最療癒的人生教訓。

#54. 別讓情緒綁架你的生活！善用這2招 - 幸福熟齡

對我們自己的行為變得較沒有覺察是很容易的。我們都有習慣和熟悉的常規， ... 善用這2招，美好的一天從擁抱好心情開始！ 50歲後，別讓情緒綁架你的 ...

#55. 【 自己擁抱】 【 歌詞】共有60筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

專輯( 頁面連結) 歌名( 頁面連結)( 部分歌詞): 1 1.Feel the Light 不被打倒向朋友問好和自己擁抱用力過好每秒滿懷熱愛美好落寞裡起跑陽光下微笑管它渺不渺小無畏的 ...

#56. 當你開始接納並擁抱自己的每個面向 - 情緒花園

體態是對映著心境的轉化，這兩年來，個案從自我陪伴開始，除了體態的變化，漸漸的連同工作、生活態度猶如跳躍式的時常被幸福感包圍，甚至也帶動起家人間更緊密的連結。

#57. 我與母親的那一次擁抱 - 親子天下

華人家庭親子間總是不習慣擁抱、分享，心理師陳鴻彬和父母間也是如此；直到經歷至親辭世，他才發覺自己內心的缺口，開始學習接觸自己、接觸別人。

#58. 家庭教育志工鄭瓊玲獲衛福部銅牌一切從擁抱及說愛你開始

她表示，自己先生默默從擔心她去偏鄉服務開車安危便當司機開始，在一旁協助發現這工作相當有意義，加入之後改變原本很少說愛及分享的先生，也開始學習如何說愛及擁抱 ...

#59. 杏語心靈診所-擁抱孤獨，學習與自己親密

我慢慢地把注意力放在走路的感覺，放在我的呼吸上，就這樣，一路地從台北車站走到捷運忠孝敦化站。 在那次和自己相處的過程中，我開始體驗到當下「失去母親後的孤獨感」， ...

#60. 擁抱力量從肌膚開始｜冬日凜冽的寒風，如何維持水光透亮肌？

擁抱自己 的力量，不如就從讀懂自己的每一寸肌膚開始！冬日凜冽的寒風，你有沒有注意到肌膚發出的“缺水信號” 呢？

#61. EP329｜ft. 青與棉木先生《擁抱自己的碎片》 給總是覺得自己 ...

這些日子不停有新事物在改變但不變的是我們想念彼此的心迎向2023，最重要的就是跟想念的人見上一面喜年，從見到喜歡的人開始送禮送喜送祝福人來， ...

#62. 擁抱自己的力量：圓形思考的人生整理術 - Rakuten Kobo

別再鑽牛角尖，別再故步自封， 華麗轉身，從擁抱自己開始。 本書揭露地球是一個共生的環境，而萬事萬物的生存與發展都有其依順的潛規...

#63. 不失去自我，擁抱彼此的「原廠設定」，找回愛情真正的意義

身為彼此伴侶，更應該維持自己原本的樣貌，邀請對方一同參與彼此的生活 ... 期中情侶的狀況，到了第2、3 年開始，才開始意識到失去「自己的生活」，只 ...

#64. 擁抱情緒的價值！哈佛心理學家蘇珊・戴維：生命因脆弱而美麗

否認從50 年前開始的種族主義是錯。在我理解自己出生國家的歷史前，我首先從個人層面上理解到了「否認」的破壞性。 🧧️ ...

#65. 【封面故事】悲傷從來沒有時間表擁抱、接受才能獲得撫慰

面對死亡，還在世的人該如何從巨大的悲傷中走出來？ 與其避而遠之，不如走向前伸手擁抱，讓悲傷成為生命歷程中最珍貴的養分之一。 談起喪親的悲傷之痛，初色心理治療所 ...

#66. 與自己相處了29年之後，才第一次學會擁抱自己ft. 李玉璽劉軒的 ...

他坦承，在疫情期間，從寫歌的過程中察覺到自己的心理狀態與以往不同，促發他想要進一步的探索， ... 透過諮商，他才開始學會察覺自己的情緒、進一步擁抱自己的情緒， ...

#67. 失戀放下：愛戀結束的傷，從你「擁抱自己」的那一刻，開始癒合

是否，即使知道愛的人，已然遠去，心頭的思緒依然輾轉，放不下眷戀? 是否，覺得已經過了那麼多天，仍感到胸口的空洞，氣自己、懷疑自己，怎麼還沒放下 ...

#68. [心得] 沒關係是愛情阿：從擁抱自己的那一刻開始- 看板KoreaDrama ...

可是張載烈依然不去理會那些盤根錯節的情緒和痛苦，他從來沒有理解過自己，面對十六歲的回憶，他狼狽而 ... 和自己好好說聲晚安想要好好的活著，先從擁抱自己開始吧！

#69. 擁抱內在小孩：找回任性的自己，享受單純的喜悅 - 愛心理

未受傷的童真狀態 · 童真/初心v.s 現實 · 任性v.s 幼稚/不成熟 · 不單擁抱內在小孩，同時也引領你認識自己的「內在大人」。 各種互動式練習：從開始閱讀的那 ...

#70. 不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己 - 心靈工坊

事實上，我相信這是一趟終生的旅程。我的目標是讓人覺察和明白有什麼選項能引領我們進入全心投入的境界，我也會將從許多全心投入生活與愛的人身上所學到的 ...

#71. <輔導落地窗>擁抱自己，傳遞心中的安在 - 幽樹的療癒客棧-

才剛進入三月中，可以感受到自己的身體已經開始呈現疲累狀態，. 所幸，每天都還有算是充裕的時間吃三餐，. 就在剛剛好好吃午餐的片刻，心中浮現了不太 ...

#72. 溫柔地感受內在，擁抱真實的自己 - 哇賽！心理學

溫柔地感受內在，擁抱真實的自己 ... 每個人都能進入「自我」狀態、都能展現這些充滿好奇心、勇氣、有同理心、連結等特質，進而開始療癒內在部分。

#73. 從擁抱開始 - 戲劇農莊

但身處在這個時代的我們卻把自己的天性給忘掉了，都不敢張開雙臂去擁抱你身邊的人，我們都害怕『擁抱』，因為它是一種將自己赤裸裸坦露的一種『危險行為』。但這種行為卻給 ...

#74. 接受的藝術：不與現狀之河對抗，獲得情緒自由與力量 - 遠流

你必定會發現，擁抱這種生命態度將解放情緒，使你獲得內在平靜，實現自我蛻變。 就從現在開始，停止奮戰。 就從現在開始，讓情緒自由。 ... 曹國璽心理師： ...

#75. 11款擁抱姿勢意思！不同愛的抱抱背後隱含各種關係？

就從幾個特點開始看吧！ 本人已詳閱並同意遵守本文列明條款及細則。

#76. 「愛自己」語錄！40+女人的從容優雅，要從問候自我開始

現在就讓《女人四十, 該捨棄與該開始的》一書，讓你從今天開始當自己的 ... 不好，始終在原地踏步，也只要看著努力的自己，給自己一個擁抱就夠了。

#77. 復健不是每天都會進步，擁抱自己的失落但別放棄希望

「身體不聽使喚有什麼關係，我可以從做得到的地方開始做起啊！」 「雖然只是一點一點地做，但最後我還是做到了嘛！」 文／藤原茂

#78. 愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與 ... - 五南文化廣場

自己 ，你就開始接納自己；當你接納... ... 接納自己，就是去擁抱自己內在的黑暗面，面對自己內在各種不舒服的感覺，面對自己的負面情緒。

#79. 「從瞭解自己開始擁抱獨特」 專訪聲音工作者：內克 吳宇軒

內克，吳宇軒。廣播人、Podcaster、聲音工作者、文字採訪、大學講師； Podcast《告白那一刻》、警察廣播電台《內克來了》、《告白》節目主持人。

#80. 擁抱未知與改變，然後超越 迎向另一個嶄新的自己 - Beyond

除了身份或關係上的轉換，也包括居住地的遷徙和移動。而人們逐漸從這些轉變之中，累積出不同樣貌的自己。 林廷璋. 2021-08-03. 收藏. 訂閱. 分享. beyond beyond.

#81. 舞动——开始拥抱自己 - 简书

记得《奇遇人生》中朴树说，他36岁才重新找到自己，把自己从婴儿开始重新 ... 而深邃的双眸，不愿有一秒钟离开，一曲结束我们彼此拥抱，互诉感恩！

#82. 8秒鐘，擁抱吧！讓你睡得好、心情好，更能提升自我肯定力

充足的睡眠. 剛開始你可能會覺得難為情，不過，請拋開一切顧慮，用力擁抱自己，真心讚美自己。如此一來， ...

#83. 先学会拥抱自己，才能好好拥抱别人 - 知乎专栏

我们总说，谈恋爱的前提是喜欢一个人，爱上那个人，不过，今天想要讨论的却恰恰却与之相悖。谈个恋爱，难道爱ta就够了？ 先从爱自己开始。

#84. 愛，從擁抱開始 - 信誼基金會

擁抱 的情節或畫面，現在邀請您每天擁抱孩子10分鐘，並為她說一個故事。 ... 告訴他們你們都是爸媽心中的最愛，我不確定他們是否真能體會，不過我自己是真的很感動。

#85. 【打開心窗】回頭擁抱自己 - 人間福報

但近日從她的臉書讀到她自剖四十四歲以前的自卑、孤獨，與內心不為人知的黑洞，直到學習瑜伽和靜坐後，才漸漸地肯定自我、悅納自己。我一面心疼她帶著沉重的枷走過青春， ...

#86. 時報悅讀:擁抱自己的碎片(VQ00053)

我完全地明白自己不值得被愛的理由，因為我不是乖小孩，因為愛一個人是一 ... 從認識棉木先生的第一天開始，我就能對他說任何的話，即便當時還不完全 ...

#87. 109學年度上學期【擁抱自己‧你很漂亮】講座暨DIY手作- 嘉南藥理 ...

分享在部落及教會中，A-dju不斷尋求自我認同，在性別認同與成長環境發生衝突時，尋求出口讓人生更開心快樂，你很漂亮從相信自己開始！ 主題二：手作課程【十字繡明信片】.

#88. 我原諒妳！」我一生最大的挫敗，竟是不敢盡情擁抱自己的母親

然而，這樣的舉措卻從未發生在母親和我身上。 英國作家喬治．艾略特曾說：「我的生命是從睜開眼睛，愛上我母親的面孔開始的 ...

#89. 放開比較心、擁抱超快樂，享受樂在其中的人生Openfinder 看 ...

擁抱 超快樂，也只需要從「自己」開始。不需要任何條件與理由，也不需要比較或競爭，發掘內心中安心快樂的本能，隨時隨地自得其樂，就是「超快樂」的 ...

#90. 擁抱世界由擁抱自己開始｜身心靈慈善事業開通「心」的道路

懷抱這個想法，Karen把握重組營運慈善機構的契機，並邀Alice擔任榮譽顧問，從義工培訓到舉辦正念活動，實現施受相長。

#91. 擁抱未知與迷惘 讓自己待在「之間」 - About Counseling

面對幾個月後即將畢業，艾拉對於自己的未來感到迷惘。除了畢業的焦慮外，艾拉不久前也和從高中就開始交往的男朋友分手。大學畢業這個人生階段轉換本來 ...

#92. 走出憂鬱，從「心底」和父母擁抱 - 康健雜誌

雖然我一直很努力學習，不敢掉以輕心，把所有縫隙都填滿地逼迫自己進步， ... 確實舒緩我焦慮與孤獨的感受，這個小套房開始生氣勃勃，不再孤絕黑暗。

#93. 擁抱徬徨孤獨成為不斷變化的美麗星球

分享自己對職涯的想像，並從努力實踐的歷程中長出力量，成為能夠擁抱挫折的人，引領青年一同探尋內心的星球，找到適合自己的職涯航道。 · 名人講堂｜鄭宜農.

#94. 擁抱世代從教育開始：劉安婷(Anting Liu) at TEDxTaipei 2013

TEDx Taiwan, 擁抱世代從教育開始：劉安婷(Anting Liu) at TEDxTaipei 2013 ... 只不過我從進教室的第一刻開始 ... 生命的破碎原來是為了祝福別人， 更祝福自己.

#95. [心得] 沒關係是愛情阿：從擁抱自己的那一刻開始

和自己好好說聲晚安想要好好的活著，先從擁抱自己開始吧！ 若風來時就任隨風停留如同他來時般自然的讓風走若思念來襲便任隨思念停留如同思念來時般 ...

#96. 幸福從尊重開始！將心比心擁抱「心靈敏感」：你的特別，我都愛

幸福的起源從尊重開始 華人強調孝道，父慈子孝其中存在的是奉獻的道理，父母養育子女，關心、照顧、付出心力、金錢和感情；作為子女，感恩父母對自己 ...

#97. 請問如何擁抱自己？ - 劇多

剛開始做出去的影片不是很優質，有個別網友會打擊，但是，我幾十歲的人能打擊了我？太天真了，我從他們指出來的缺點，我慢慢的改優質了。