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Q: 從心享受呼吸 在Facebook 的評價

【 關注PAH - 從心享受呼吸「6分鐘步行測試」小挑戰 】每年5月5日是肺動脈高壓日 (World Pulmonary Hypertension Day)，旨在喚起社會間對這個罕見疾病的關注。今年，香港罕見疾病聯盟推出「從心享受呼吸」活動，增加大眾對肺動脈高壓 (PAH) 的認識。其中患有自身免疫力疾病如硬皮症及紅斑狼瘡等的患者更屬於高危群組。肺動脈高壓患者的心肺功能普遍不理想，即使走一小段路都可能會氣喘，甚至連把握綠燈時間過馬路亦很困難，但不少患者誤以為只是自己體能差，以致延誤診治。如欠缺適時治療，最壞時分分鐘可導致右心衰竭，絕不能輕視！在日常生活中，我們可運用「6分鐘步行測試」，看看心肺功能有否異常。如果在6分鐘內不能夠走完440米，有可能是心肺功能出現問題。之前Dr Caren在運動場PU跑道、家謙在日常練跑的寶雲道，分別進行了「6分鐘步行測試」，而剛剛從米蘭跑完馬拉松比賽回港的我，就選擇了在gym room的跑步機進行測試。跑步機的好處是，室內環境不受天氣影響，就算遇上落雨天或者烈日暴曬，都可以舒適又安全地進行！誠邀大家看完影片後，一齊花6分鐘時間參與這小挑戰，測試自己的心肺功能，亦可分享給家人朋友，對肺動脈高壓多加關注！#從心享受呼吸 #肺動脈高壓 #肺動脈高壓日 #肺高壓日 #PAH #PHMatters #WorldPHDay2021 #PulmonaryHypertension #硬皮症 #紅斑狼瘡

Q: 從心享受呼吸伍家謙 在Facebook 的評價

你估你哋六分鐘行唔行得完440米？呢條片，就係我嘅親身示範嘞，地點係我經常跑嘅寶雲道。唔怕老實講，條片我拍咗兩次，而家你哋見到呢個係take 2嚟嘅。因為諗住本身平時跑開四分幾五分鐘一公里都仲算輕鬆，六分鐘行440米咋下話？Easy，我慢行都得啦。(點知慢行出嚟個時間好樣衰，話晒都跑開步，費事畀你哋笑，所以行多次🤡)咁你又可能會問嘞：點解係六分鐘呢？點解係440米呢？呢個，其實係一個指標 — — 一個關乎你身體健康嘅指標；如果六分鐘內行唔晒440米嘅話，一，有可能係你揸流攤，二，有機會係心肺功能出咗問題。有一種罕見疾病，叫肺動脈高壓(PAH)，呢個病嘅患者嘅心肺功能普遍都唔太理想，有時行一小段路都可能會氣喘，有啲甚至喺交通燈綠公仔轉紅公仔之前過唔晒條馬路；本身患有自身免疫力疾病，例如硬皮症同紅斑狼瘡嘅人士，會屬於患呢個病高危群組。有人可能認為，唓，可能體能差啫下話？正正因為病徵唔明顯，有機會令患者延誤診治。呢個病如果欠缺適時治療，最壞嘅情況可以引發心臟衰竭，所以絕對唔可以輕視！我喺度誠邀大家同我一齊做呢個「6分鐘步行測試」，check下自己嘅心肺功能；冇異常嘅朋友，非常歡迎同我鬥快🤣。順手畀啲資料大家啦，每年5月5日就係肺動脈高壓日(World Pulmonary Hypertension Day)，今年，香港罕見疾病聯盟 - Rare Disease Hong Kong推出「從心享受呼吸」活動，希望增加大眾對肺動脈高壓嘅認識；自己做完測試，叫得叫埋家人朋友一齊做呀。#從心享受呼吸 #肺動脈高壓 #肺動脈高壓日 #肺高壓日 #PAH #PHMatters #WorldPHDay2021#PulmonaryHypertension #硬皮症 #紅斑狼瘡

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關於從心享受呼吸在【心呼吸養成計畫】21天自我禪修／法鼓山都監常遠法師的評價

從心享受呼吸在 Facebook 的最讚貼文

2021-06-04 19:25:43 有 310 人按讚

【關注PAH - 從心享受呼吸「6分鐘步行測試」小挑戰】

每年5月5日是肺動脈高壓日 (World Pulmonary Hypertension Day)，旨在喚起社會間對這個罕見疾病的關注。今年，香港罕見疾病聯盟推出「從心享受呼吸」活動，增加大眾對肺動脈高壓 (PAH) 的認識。其中患有自身免疫力疾病如硬皮症及紅斑狼瘡等的患者更屬於高危群組。肺動脈高壓患者的心肺功能普遍不理想，即使走一小段路都可能會氣喘，甚至連把握綠燈時間過馬路亦很困難，但不少患者誤以為只是自己體能差，以致延誤診治。如欠缺適時治療，最壞時分分鐘可導致右心衰竭，絕不能輕視！

在日常生活中，我們可運用「6分鐘步行測試」，看看心肺功能有否異常。如果在6分鐘內不能夠走完440米，有可能是心肺功能出現問題。

之前Dr Caren在運動場PU跑道、家謙在日常練跑的寶雲道，分別進行了「6分鐘步行測試」，而剛剛從米蘭跑完馬拉松比賽回港的我，就選擇了在gym room的跑步機進行測試。跑步機的好處是，室內環境不受天氣影響，就算遇上落雨天或者烈日暴曬，都可以舒適又安全地進行！

誠邀大家看完影片後，一齊花6分鐘時間參與這小挑戰，測試自己的心肺功能，亦可分享給家人朋友，對肺動脈高壓多加關注！

#從心享受呼吸 #肺動脈高壓 #肺動脈高壓日 #肺高壓日 #PAH #PHMatters #WorldPHDay2021 #PulmonaryHypertension #硬皮症 #紅斑狼瘡

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從心享受呼吸在伍家謙 Facebook 的最佳解答

By 伍家謙

2021-05-28 18:07:11 有 289 人按讚

你估你哋六分鐘行唔行得完440米？

呢條片，就係我嘅親身示範嘞，地點係我經常跑嘅寶雲道。唔怕老實講，條片我拍咗兩次，而家你哋見到呢個係take 2嚟嘅。因為諗住本身平時跑開四分幾五分鐘一公里都仲算輕鬆，六分鐘行440米咋下話？Easy，我慢行都得啦。(點知慢行出嚟個時間好樣衰，話晒都跑開步，費事畀你哋笑，所以行多次🤡)

咁你又可能會問嘞：點解係六分鐘呢？點解係440米呢？呢個，其實係一個指標 — — 一個關乎你身體健康嘅指標；如果六分鐘內行唔晒440米嘅話，一，有可能係你揸流攤，二，有機會係心肺功能出咗問題。有一種罕見疾病，叫肺動脈高壓(PAH)，呢個病嘅患者嘅心肺功能普遍都唔太理想，有時行一小段路都可能會氣喘，有啲甚至喺交通燈綠公仔轉紅公仔之前過唔晒條馬路；本身患有自身免疫力疾病，例如硬皮症同紅斑狼瘡嘅人士，會屬於患呢個病高危群組。

有人可能認為，唓，可能體能差啫下話？正正因為病徵唔明顯，有機會令患者延誤診治。呢個病如果欠缺適時治療，最壞嘅情況可以引發心臟衰竭，所以絕對唔可以輕視！

我喺度誠邀大家同我一齊做呢個「6分鐘步行測試」，check下自己嘅心肺功能；冇異常嘅朋友，非常歡迎同我鬥快🤣。順手畀啲資料大家啦，每年5月5日就係肺動脈高壓日(World Pulmonary Hypertension Day)，今年，香港罕見疾病聯盟 - Rare Disease Hong Kong推出「從心享受呼吸」活動，希望增加大眾對肺動脈高壓嘅認識；自己做完測試，叫得叫埋家人朋友一齊做呀。

#從心享受呼吸 #肺動脈高壓 #肺動脈高壓日 #肺高壓日 #PAH #PHMatters #WorldPHDay2021
#PulmonaryHypertension #硬皮症 #紅斑狼瘡

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伍家謙

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自由身傳媒工作者，身兼專欄作家、活動及節目主持、短片製作人等；前香?

從心享受呼吸在文森說書 Youtube 的最佳貼文

By 文森說書

2021-09-28 19:41:54 有 36,663 人看過有 1,560 人喜歡

當看到書封時，我當下就好期待～
想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」
最後，它的確表現得相當精彩

書中有段話我記得特別深刻
「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」
作者用著如小說般的書寫方式，一步步帶讀者了解呼吸之於人類的意義及歷史
這本書不像一般的科普書，沒有太多艱澀難懂的專業術語，隨著作者描述著他參與的實驗，作為讀者的我們彷彿身歷其境一般，享受這關於科學的探險之旅。

付費贊助:
https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw/join

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我的Email: readrwork@gmail.com

若喜歡我的影片或頻道，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝拉
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文森說書

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我會定期1~2禮拜上傳新的影片，你若想收到最新影片的提醒記得訂閱我的頻道。我明白要抽空看完自己喜愛的書需要不少時間，而這些時間有部分可能還得拿去加班，所以我希望利用影片的形式，來簡單介紹一本書的精華內容（我覺得）。或許是在捷運上，或是在人群壅擠的下班時段，你只需戴上耳機，輕輕地觀看我的影片，就能讓你的一整天，有種比較充實的感覺，那我就覺得心滿意足了。

從心享受呼吸在昼食彼女LunchGirls Youtube 的最讚貼文

By 昼食彼女LunchGirls

2021-08-20 21:54:49 有 1,302 人看過有 59 人喜歡

《沒見面的時候你都在家做些什麼？》
這首歌的歌詞
是由午餐團的成員們自己寫的唷！
敘述了防疫期間成員們都在家做了些什麼☁️

無論是成員彼此因為疫情無法見面的日子
還是這幾個月燒肉們無法看見午餐團的日子
想念的心情都化成了歌詞
希望能傳達給大家💞

那麼！在等待的日子裡大家都在做什麼呢？
可以在留言告訴我們唷🥺

【沒見面的時候你都在家做些什麼？】
Producer｜佐藤飛
Composer｜佐藤飛
Lyrics｜昼食彼女 Lunch Girls
Arranger / Mix｜李杰珉（唯有音樂 OnlyMusic）

Sound Director｜佐藤飛
Backing vocal arrangement｜佐藤飛
Recording Studio｜佐藤飛工作室

[Music Video]

Director｜姫永ひいろ
Director of Photography｜Hao photography
Editor｜森森

【歌詞】
沒見面的時候你都在家做些什麼　是不是和我一樣都在想著你呢
每一天閉上眼默念一百次的問候　是不是就能傳達到你的心裡呢

服裝排列站好配件不能少　
眼神閃閃發光今天也勤奮在試裝
對著鏡子扮成最喜歡的模樣歐嗨唷　
海軍風公主袖玫瑰釦迎接美好的生活

忽然靈感湧現腦海中拼湊著璀璨耀眼
哼著歌曲拿起工具進入少女心夢幻樂園
收工拍張照片想像你讚美我的微笑雙眼
望著天轉個圈許個願明天就能與你相見

沒見面的時候你都在家做些什麼
是不是和我一樣都在想著你呢
每一天閉上眼默念一百次的問候
是不是就能傳達到你的心裡呢

想要成為勇者握著珊瑚紅色的劍盾
怎麼找不到呢打倒魔王的關鍵技能
「再一關就睡了」每次都是這樣想著
失或得難預測回過神發現窗外太陽已經昇起了

昨晚傾盆大雨沖走最後的那抹烏雲
推開窗呼吸空氣中洋溢著陽光香氣
風中裙襬搖曳回憶著點滴在心中響起
記憶裡最熟悉的旋律下一次舞台就要來臨

沒見面的時候你都在家做些什麼
是不是和我一樣都在想著你呢
每一天閉上眼默念一百次的問候
是不是就能傳達到你的心裡呢

慵懶夏日午後調好麥克風
看著尾巴搖動想和你一起躺著享受
趁起身溜走前伸手觸摸你毛茸茸的手
不論是好天氣壞天氣每天都要與你度過

想要和你去逛街
再多忍耐一點點
想你到徹夜未眠
隨時等著你來電
翻開日記那一頁
任由思念在蔓延
現在就寫下心願
要相信明天會是晴天

沒見面的時候你都在家做些什麼
是不是和我一樣都在想著你呢
每一天閉上眼默念一百次的問候
是不是就能傳達到你的心裡呢

【演唱成員】

足首染咲（信號紅）
Ashikubi Nenza（Signal Red）

飴山あやね（蜜桃紅）
Ameyama Ayane（Hot Pink）

姬永ひいろ（棉花糖粉）
Himenaga Hiiro（Marshmallow Pink）

早乙女みゆき（布丁黃）
Saotome Miyuki（Pudding Yellow）

綿森りん（湖水綠）
Watamori Rin（Tiffany Green）

-
1st Single 《燒肉魔力☆》
▶️ https://youtu.be/_0c4F83iM7g

2nd Single 《告白倒數♡大好き！》
▶️ https://youtu.be/1pjeh8J6jvQ

3rd Single 《昼時地平線》
▶️ https://youtu.be/Mtpbn3L_0ao

4rd Single 《昼神DAYDREAM》
▶️ https://youtu.be/9ZoNV3s7g08

♡午餐團粉絲專頁：https://goo.gl/L5FEVC
♡從今天開始訂閱吧：https://goo.gl/Y37xLC

昼食彼女 ☀ Lunch Girls
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昼食彼女LunchGirls

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Facebook 粉絲專頁 ▶ https://www.facebook.com/LunchGirls/ 活動/合作邀約 ▶ [email protected] 我們是「昼食彼女 Lunch Girls」，是由9位吃貨少女組成的台灣地下偶像團體，主要進行日系偶像的舞台演出。「昼食」這個詞的意思就是日文中的「午餐」，希望我們活力的舞蹈跟歌聲，可以陪伴燒肉們度過愉快的用餐時間！看見我們，別忘了喊一聲「いただきます！」從這餐開始，成為我們烤盤上的燒肉吧(ゝ∀･)⌒☆ 2015/01/18 成立「LoveLunch！x ラブランチ！」COSPLAY翻跳團體 2016/09/14 更名為「昼食彼女 x LunchGirls」 2017/11/11 轉型為地下偶像團體，並正名為「昼食彼女 Lunch Girls」 Youtube ▶ https://www.youtube.com/channel/UCFAI72EZAknJW7eSZQiHzGw Twitter ▶ https://twitter.com/chuusyokukanojo Instagram ▶ https://www.instagram.com/chuusyokukanojo/

從心享受呼吸在 TingYang Youtube 的最佳貼文

By TingYang

2021-07-15 22:09:39 有 7,098 人看過有 102 人喜歡

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#33. 平安禪四步驟 - 心道法師

呼吸法是從佛陀時代以來的修行基礎，並在方法上吸收了緬甸禪法的精華。「耳根圓通法」也稱「寂靜修」，這個修法是中國禪宗法脈的傳承系統。這是我在墳墓地 ...

#34. 呼吸是最棒的內臟體操！2招助眠伸展這樣做- 瑜伽 - 早安健康

重量輕瑜伽停留的過程中，把注意力專注放到呼吸上，有意識地加深呼吸的長度與深度，幫助平衡自律神經，安定腦波。從身體到心靈，從大腦到心，從外在到內在，這是回歸靈性 ...

#35. 人物專訪系列 - 保健安居家呼吸照護

【點我觀賞影片】蔡大哥自退休開始，便從事果園栽培的工作，享受田野鄉間的悠閒生活。但在過去一年的時間，蔡大哥對於自己的健康狀況開始感覺明顯有異。

#36. 腹式呼吸法讓身心靈放慢、放鬆(康健雜誌專欄部落格2012-07-23)

常常可以見到失眠的人一整天的情緒和思考都是很緊繃急促的，從早忙到晚之後，又要趕快讓自己睡著，當然是很難做到順利入睡；越是急著睡著，便越是睡不著。

#37. 呼吸也要學習！3種最有效的姿勢 - 工商時報

讓你的雙臂在身體的兩側，雙肩打開向外旋，手掌心朝前。躺下躺著是恢復性呼吸練習的理想姿勢，也是你解除悲傷或痛苦、探索直覺，或滿足睡眠的理想 ...

#38. 上山呼吸

旅車；更是準備能在山上多待幾天，享受呼吸「芬多精」的快樂。主耶穌不也是常常往曠野、山上去？祂也是在享受「呼吸」――靈命保養. （可一35，六46）的喜樂；就是把會 ...

#39. 壯圍張宅｜回家爬屋頂呼吸來自原野的風享受質樸澄靜心靈舒緩 ...

如果你喜歡民宿四合院，那就來這裡吧！來自建築大師黃聲遠的民宅作品「回家爬屋頂」，結合了現代與閩南四合院建築，矗立在蘭陽平原間，吹著來自田野的 ...

#40. 享受自己的呼吸，感受喜悅圓滿-夏鉑仁波切 - 蕃新聞

這本《你本就擁有的完美生命：讓每一口呼吸都喜悅圓滿的方法》（Living Fully: Finding Joy in Every Breath），是夏鉑坦真仁波切從禪法的「呼吸」著手， ...

#41. 瑜伽是一種生活方式－《第十課：鼻孔交替呼吸法練習》

雖然你一定會帶著「你懂我們上班族的辛酸嗎」的遲疑態度，不過還是姑且一試吧！花你五分鐘深呼吸，就可以甩掉滿身怒氣，開開心心享受下班好時光！就用 ...

#42. 享受呼吸步履間，宜蘭礁溪「林美石磐步道」｜景色秀麗、生生 ...

從今天起，世人終將記得它的名字，雖然有人以「宜蘭的小太魯閣」來形容它的景色秀麗，但是仍不足以揭露其耀眼奪目的光彩，如蚌生珠，美在其中，但也唯 ...

#43. 放鬆嘅手碗，唔塌嘅指尖，要從初學就開始訓練觀塘業發大廈 ...

28 Likes, 0 Comments - 音樂室｜琴室｜租用平台｜給你一個能自由呼吸的空間(@omusis.hk) on Instagram: “一個靚嘅手框，放鬆嘅手碗，唔塌嘅指尖，要從初學就開始 ...

#44. 如何從打呼聲音，判斷是否罹患「睡眠呼吸中止症」？ - 舒適睡眠

打鼾合併睡眠呼吸中止症，已經是WHO公認影響人類健康的十大殺手之一，會使罹患慢性疾病與肺炎的機會多2～3倍、得心血管疾病機會多7～8倍，還會增加2～5倍 ...

#45. 深浦肺清爽– 清痰，補肺，鎮嗽

肺主氣，司呼吸，開竅於鼻，外合皮毛，其性宣發，又主肅降，通調水道，並能助心推動血行肺的 ... 體氣充足，就有防護層李深浦醫師經驗良方讓你肺氣清爽，輕鬆享受呼吸.

#46. 潛心呼吸的日子｜方格子vocus

那句話完全擊中了我的心。我突然搞不懂，為什麼自己要如此認真埋首，念著其實根本沒多大興趣的書。原來校園內牆上寫的：「國中辛苦三年，將來享受六十 ...

#47. 全新節目【心聆麗誌】第1集：享受呼吸 - 時代論壇

【心聆麗誌】第1集：享受呼吸; 日期：2007年11月17日; 專輯：精選．心聆麗誌; 主持：謝麗芳. 本集內容：大家好，不知道你click進這個節目收聽時，有甚麼期望呢？

#48. 正念生活初心筆記《上篇》：從呼吸冥想，意識到自己正被祝福著

永續生活：「正念」近年來被越來越多人熟悉，透過正念，幫助自己客觀覺察內在，並重新駕馭自己的心。「呼吸冥想」是值得所有人嘗試的正念練習。

#49. 嘉寶溫泉渡假村– Chia Bao Hot Springs Resort

... 你更可以零距離貼近大自然, 享受呼吸芬多精的自在, 暫時拋開忙碌與紛擾, ... 已過從心之年的他, 如同你我, 一直都想尋找內心深處的快樂國度.

#50. 擁抱平靜: 在每次呼吸中享受生命

擁抱平靜: 在每次呼吸中享受生命實體館藏位置燕巢圖書館-Yanchao Campus 3F東方語文圖書區 (176.54 8845) 以及其它位置. 傳送到. 匯出BibTeX. EndNote. 匯出RIS.

#51. 課程資訊 - 忻瑜珈

透過靜心冥想，探索內在深層的自我；結合溫和基礎的體位法練習，搭配呼吸法，從新認識自己的身體，也試著去清空與療癒自我。覺知瑜珈. 覺知瑜珈帶入特定身體部位的伸展， ...

#52. 525 我愛我有勇氣節｜練習在陰影與恐懼裡溫柔呼吸 - 女人迷

除了歌唱以外，TIA 袁婭維也透過專輯內的三首歌曲，詮釋自己的關鍵字。以《自然Natural》說明自己享受音樂，喜愛自然的韻律，相信粉色力量《Pink Power 》 ...

#53. 呼吸，讓你接近最真實的自己 - 今周刊

人際關係是錯綜複雜的，最愛的人，有時反而最遙不可及，壓力等諸多因素也會影響我們享受愛的能力。然而，人類天生就有愛的能力，從某個角度來說，我們活著 ...

#54. 【來去看看~】當呼吸化為空氣~天才神經外科醫師最後的生命 ...

Paul的生命故事讓我想起，我親愛的母親多年前勇敢面對癌病折磨；從想結束生命，開始那起伏衝擊巨大且頻繁的7年；我們從震撼絕望到幾乎被滅頂的孤立 ...

#55. 會呼吸的輕透空氣感！享受20 坪簡約單身生活 - 設計家

地所設計有限公司洋溢著清新明亮的日光溫度，彷彿走進瑞典都會的私人公寓， 20 坪的單層住宅，是為單身男屋主所量身訂製的生活居所，潔淨的純白色調、 ...

#56. 永遠呼吸的地球 - 月刊319期

的花朵散落滿地，霎時我的心好痛──心痛濃蔭蔽日的美景不再，更心痛 ... 難道在享受社會文明、經濟繁榮、交通發達的成果時，一定要讓大自然付

#57. 「心在．自在」常霖法師大自然禪藝體驗::嘉道理農場暨植物園

禪藝展覽及「心呼吸空間」體驗「人在心在，整個人自然自在。」常霖法師大自然有一種 ... 提升覺察，從心出發的禪攝影體驗 ... 從攝影、瑜伽及電影中享受專注，覺醒禪理

#58. 用力呼吸，感受來自太平洋的魅力| 文摘| LDC 雲朗觀光

翰品酒店花蓮從今年二月開始，推出了「大口深呼吸」的晨間導覽行程，從飯店出發， ... 偏好深度旅遊的旅人，則會尋找一個個私房景點，試著遠離人群，享受只屬於自己的 ...

#59. 會呼吸的 - Root

梁靜茹-會呼吸的痛MV 优酷视频会呼吸的痛mv, 视频播放量217696、弹幕量445、点赞 ... 流心芝士撻PART 2️⃣ 享受悠閒的小時光#流心#流心芝士#流心芝士撻#流心芝士塔# ...

#60. 呼吸一口汝拉山谷的迷人清新從身而心體會愛彼的溫暖美學時光

深色天花板點綴著點點燈光，就像繁星般閃爍卻不耀眼，舒適的米色沙發讓人不禁想要放鬆身體，在愛彼精彩錶款的環繞下，遠離都會塵囂享受片刻寧靜。沒錯， ...

#61. 8個步驟練習靜坐呼吸只要3分鐘擺脫疼痛、釋放憂鬱 - 健康2.0

有些人會靜坐半小時、45分鐘或更長的時間。在此，我只想請你靜坐2~3分鐘。如果你覺得你很享受靜坐，不想停止，那麼你可以繼續坐下去。 ,PTT,dcard.

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#63. 《我要為你呼吸》癱瘓的是身體，不是心 - 開眼電影

《我要為你呼吸》的發展比我想像的快很多，把重點都放在小兒麻痺症之後的生活。觀眾和女主角克萊兒芙伊的視角比較接近，我們會是從旁人的角度，而非 ...

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記者許瑞瑜／專訪「幾年前就開始有跑一場少一場的感觸，現在會格外珍惜每一場比賽，我很享受比賽時呼吸急促的感覺。」「跨欄王子」陳傑說。

#65. 感覺不到神？ 7個方法帶你進入神的同在 - 基督教今日報

「呼吸式禱告」像呼吸的頻繁一樣呼喚神的名，就是感受祂同在最簡單的方式。 ... 在，卻不知如何開口或開始，可以從呼喚神的名開始，並且要從心發出。

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擁抱挫折、享受脆弱──戲後一日的心情手記. 鍾宜倫／從島到島的挑戰 ... 小丘、走入了畫布，而她自始至終用微張的雙唇在名為寂寞的海裡努力呼吸著。

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王辰院士：在新条件下推动基层呼吸疾病规范诊疗，让小康之年人人享受呼吸初级保健. 根据最新的流行病学数据统计，我国约有1亿的慢阻肺患者，约6000万的哮喘病患者。

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一開始接到此訊息半信半疑，心想呼吸法千百種，各家說各家好，真的有這麼神奇嗎？其實我是懷著滿腹疑雲前往，但從一開始操作等量呼吸法時，內心就暗自驚奇，祂們沒誆我，身 ...

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這篇故事的名稱，正好就是《呼吸》的書名。平常，我們大多接受宇宙大爆炸的理論，也就是宇宙是從一個寂靜的點，爆炸開來，形成了現在不斷擴張 ...

#75. 神「呼」奇技--再談入靜與毛孔呼吸

這些微感覺從未造成我的不舒服，而靜坐日久，對於這些微感覺，也早已見怪不怪。這幾年靜坐，逐漸形成以專注呼吸為主的模式，年前並開始自心選擇默念佛號與持咒。

#76. 沁妍美學有限公司｜最新徵才職缺 - 104人力銀行

在呼吸之間，孕育著一種新生的感覺沁妍美學，解壓國度、身心對話、健康管理的一方淨土一處從心定義的SPA空間請體驗尊寵與服務，靜靜的享受紓壓的恬謐，享受變美的快樂 ...

#77. 秋冬森呼吸

相傳在三百多年前有泰雅族原住民到這裡狩獵，偶然間發現有冒煙的熱水從河谷縫隙間 ... 大台中地區泡湯的選擇很多，除了大坑溫泉之外，遊客們也可以到台中和平區享受 ...

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或許你能試試這6個方式，別讓自己的心累到生病！呼吸練習3步驟. 步驟一. 慢慢地深呼吸，讓空氣進入身體，首先，讓空氣來 ...

#79. DK時尚專業打造會呼吸的鞋- 時尚消費- 中國時報 - 中時新聞網

DK秉持高品質、舒適、專業及時尚的理念，從「心」出發感受每位顧客內心對好鞋的渴望。 ... DK讓走路也是一種享受的精神，為懂得享受的您打造一雙會呼吸的鞋，讓每一雙 ...

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從Klein的客體關係的角度來看，從你開始呼吸的那一刻起，就有了依附需求[2]。可是，既然有需求，就有 ... 當你可以承認痛苦，也才可以享受快樂。問題是，要怎麼才能 ...

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腦、心、肺是支配身體和精神的主要統領，而我們可以藉由最簡單的呼吸來控制它們。大腦、呼吸系統、心率各自有不同的震盪頻率，彼此交互作用，當你調息啟動迷走神經，身體會 ...

#82. 《做人的佛法》生命只在呼吸間 - 七葉佛教書舍

《做人的佛法》生命只在呼吸間 ; 第37頁：《做人的佛法》善待自己，享受人生, 第38頁：《做人的佛法》保持一顆平常心 ; 第39頁：《做人的佛法》學會寬容 ...

#83. 來吧！森林中4間超療癒森呼吸民宿 - 好房網News

莊園經理馮淇南說，從露營過渡到Villa，呼應了莊園每年營業型態的求新求變，因此有 ... 曙屋規畫樓中樓的格局，1樓有舒適的座椅，戶外木棧板區也可享受悠閒時光，沿著 ...

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退休之後想要開始享受下半年幸福美好的生活，放下過去總是被業績、績效追著 ... 步驟一肩膀上下擺動（吸氣肌），3-6次：此動作是做呼吸肌伸展操的準備 ...

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#86. NVB 尤加利醇香精油300ml - 天沐岩盤浴

NVB全系列薰香精油保有植物完整能量，將所有的植物精粹滲透在我們呼吸的每一個 ... 植物芬多精的氣息，創造自然清新香氛環境，彷彿沐浴在山林裡享受森林浴的芬芳，感受 ...

#87. 享受呼吸 - 藥自在生機閣- 痞客邦

停下步來，放輕鬆，好好吸一口空氣。曾幾何時，有好好呼吸一口空氣。不管用在意任何宗教法門或是腹部呼吸運動。或許有的人會覺得空氣是如此的 ...

#88. 瑜珈｜經絡瑜珈教學影片，做瑜珈也按摩穴道 - 迪卡儂運動誌

期待我們一起來練習，放慢腳步，從生活中放鬆內在的心，更瞭解自己的身體，聆聽身體內在的聲音，學習愛自己。 (瑜珈教學影片-瑜珈老師Selena) ...

#89. 【試讀】《擁抱平靜：在每次呼吸中享受生命/ 麥可．艾克頓 ...

身體疲累時，試著在一個安靜的空間，找一張舒服的椅子或沙發，放下一整天的混亂，想想書中內容，藉著靜心讓心從外面世界回到你的內在，心靜，人自在。

#90. 從關注壓力、心跳和呼吸，用數據檢視健康狀況 - OSIM

高壓時代，醫生建議：「善用身體掃描法，從關注壓力、心跳和呼吸，用數據檢視 ... 宛如2位4手同步協調的細膩按摩，也能在短時間達到雙倍紓緩與享受。

#91. 不憂慮於未來@ 蘊璞小院～《知足常樂就是幸福的根源 ...

所以在呼吸結束之前沒有不幸。懂得生活的人更易感受到幸福：. 靜靜等待一次日落，享受孤獨的幸福；. 走自己的 ...

#92. 呼吸的神奇力量（最後庫存） / LB-PB - 奧修能量小舖

你可曾想像過「呼吸」之於我們，是多麼重要、不可缺少？人從出生時的洪亮哭聲開始了第一口呼吸，此後的一生都不曾停止。屏住呼吸，你會逐漸變得疲累沮喪，生命失去吸引力 ...

#93. 品牌|課程介紹::SpaceCycle 時尚X 社交X 健身X 藝術概念空間

藉由呼吸和動作間的精準協調，你將進入自發性的冥想狀態，並找到你心靈的聚焦點，享受“心流”所帶來的療癒效果。身為健身愛好者和瑜珈修行者的你，絕對要嘗試Space ...

#94. 喉式呼吸法分享（一）从基础入门说起 - 知乎专栏

呼吸既然是无时无刻不在进行的，怎么会难呢？或许是因为大家想把呼吸做到最好，最标准，有了想法上的阻碍，本来是一个享受呼吸的过程 ...

#95. 以禅心过好生活 - Google 圖書結果

(一)对治忙碌:忙而不乱,享受呼吸现代人是非常忙碌的,除了街头的流浪汉, ... 注意呼吸从鼻孔出入的感觉,享受呼吸、体验呼吸,没有多久,就能够心平气和,头脑清醒了。

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