一直都很喜歡各種茶類,尤其是看到各種天然草本植物的茶飲產品都會想要試試看,之前也介紹過不少自己喜歡的茶飲❤️。
前陣子發現一家覺得很優質的草本茶飲料店🥰,新竹的分店就在中正路大埔斜對面(這樣講新竹人應該都知道🤣我也是這樣發現的),叫做草本茶 @caobentea_zhongzheng ,店裝很特別有一面很像中藥櫃的網美牆😂一問之下原來是因為他們是幾十年的中藥鋪轉型的飲料店,所以有中藥櫃的設計元素加入在店裝中,很漂亮我也忍不住跟風拍一下🤣
他們的茶飲的可以做無糖!超棒的🥰簡單介紹一下我喝了比較喜歡的幾個系列,真的都很有特色:
1️⃣杏仁奶蓋系列:他們有用杏仁茶打成的奶蓋!我本來想說杏仁茶怎麼有辦法打成奶蓋,店員說因為他們的杏仁茶不是用粉去泡而是研磨的,所以有足夠的油脂可以打成奶泡,這個真的很特別,比起一般用鮮奶打成的奶泡熱量更低而且帶有杏仁的香氣,我超喜歡這個的🥰
2️⃣熊貓墨雪飲:這個名字很特別,但就是黑白木耳飲啦😂我自己本身蠻喜歡銀耳的,常常會買偶爾也會自己打來喝,黑木耳跟白木耳都各有自己的多醣體跟營養價值,他們家把他融合在一起,看起來很特別又好喝。滑溜的膠質裡面有一些軟Q的銀耳,這一杯喝下來飽足感很足但熱量也很低❤️棒棒
3️⃣四物美人茶:他們有一些藥補系列的茶飲,像四物、十全啊這些,這系列只有溫的喔!
我本來有點怕怕的想說會不會很中藥,但試過之後發現不會欸,香香的淡淡中藥香氣,沒有加糖但有微微的草本甜味,這四物飲我可以😂
像我這種自己住平常也沒空燉補的人,偶爾來一杯滋補一下感覺很不錯~
4️⃣草本X基茶系列:他們還有一個很有特色的就是,把青草茶、洛神花茶,苦茶等藥草茶,去搭配紅茶、綠茶、烏龍等一般飲料店的基茶,這個也是很特別。像洛神烏龍,跟青草綠茶這兩種我個人就覺得真的很搭很喜歡🥰以前怎麼沒想到這樣喝😂也都可以做無糖的,喝原本草本的香氣跟味道(我好像真的很在意飲料能不能無糖😂)
5️⃣十全茶葉蛋:最後特別加碼一個跟飲料沒關係的,茶葉蛋!
這茶葉蛋過份的好吃欸🤣是因為在旁邊煮很香就順便買,結果一試成主顧🤤
有問了一下店員,他說完全沒用醬油,就是用他們的中藥材跟茶葉還有鹽巴去調味,吃起來入味又香,完全不死鹹,這個後來每次都會順手買一下,還會給我賣完!真的是被飲料店耽誤的茶葉蛋(喂🤣)
草本茶的連鎖在桃竹苗地區都有,新竹竹北也都有,竹苗區的捧油們可以試試看,尤其是喜歡無糖草本飲的不能錯過❤️
對了在店頭上有各飲料的內容物產地跟熱量表,真的是佛心來著不想要讓大家太胖的飲料店🤣然後店員說竹東店8/7要開幕幫他們廣告宣傳一下😂
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得正熱量表 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的精選貼文
#13減脂心得
💁🏻♀️不知道大家怎麼認識我的,一開始這個帳號是紀錄我的減脂一日飲食,減脂期怎麼算熱量、怎麼吃,我從熱量精算大師!變成現在超有彈性的飲食~ (然後認識Jerry後變成佛性經營,加上前工作讓我直接荒廢IG)扯遠了...但我沒復胖啊!😜 以前胖過瘦下來,常常有人問「怎麼瘦的?」這一下子很難說耶~ 簡單來說就是熱量赤字而已,但到底要吃多少、營養素怎麼分配、如何維持下去、保持飲食彈性,最後不光是為了達成自己的理想體態,「健康」才是最重要的!
➡️ 這次有 #線上課程平台 邀請我一起開課,我想自己適合嗎?
回顧一下去年某直銷事件,很多女孩為了減肥花了很多冤枉錢,沒有學會拿釣竿只給魚吃,而且是很貴的魚!特定一群人常常分享一堆食物熱量表(不在乎營養素)給食物貼標籤 (通常這樣就會蠻多讚)大家就是在助長這個風氣啊~ 不要懷疑,這年代還是有不健康的奇怪減肥法,像是只吃單一食品、完全不碰澱粉、吃一堆保健食品阻斷吸收(是要吃一輩子嗎?)很多明星們分享的減脂(餓死)菜單也都慘不忍睹。
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對於體脂高的人,改變飲食比運動來的迫切又有效,我想要讓大家知道減脂真的不難也不痛苦,是吃的飽的~ 沒有什麼不能吃就是分配問題,所以決定和廠商合作推出這堂募資課程!我從小就愛吃又愛煮,喜歡將一般的食譜變化成減醣減油版本😂
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得正熱量表 在 Restsol Facebook 的最佳解答
🍄【奶茶鮮奶茶差很大】🍄
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奶茶跟鮮奶茶到底有甚麼差呢?
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其實大家都知道一定是價錢上的關係,且差距還不小,至少20起跳🤯,但其實他們可是差很大的呢,而且跟我們的身體可是息息相關的喔
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❌奶茶=奶精+紅茶
其實奶茶就是我們所說的利用奶精來去製作而成的奶茶,而奶精原料多以植物油和糖漿澱粉為主☠️,都是脂肪成分居多,而且還含有反式脂肪,會增加膽固醇的風險,血管容易阻塞及發炎,而且增加罹患心血管疾病的機率,熱量也是整整高了100大卡呀。
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✅鮮奶茶=鮮奶+紅茶
而鮮奶茶呢顧名思義就是利用真正的鮮奶來去做🐄,比較天然也比較健康,不含反式脂肪,但缺點就是比較貴啦...
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🔥以上熱量為粗估所列~
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💥總結:我自己如果要喝,一定都會喝鮮奶茶💪,奶精之類的我怕怕,多花幾塊換自己的健康,值得啦‼️但有些人就喜歡喝奶精的奶茶,那我也沒辦法,只能建議少喝點,很多真的很母湯?
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⏩這邊小李編來問問大家🙆♂️
大家喜歡喝奶精的奶茶還是鮮奶茶呢?
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