「香港我不會放棄,真真正正的屋企在香港✊」
壹週刊 X 勁揪體 2021 和你壹起撐住香港月曆
2020 年,真係巴不得 skip 咗佢。
區議會選舉大勝,才聚集了力量和氣勢,武漢肺炎就出現了。
才等到了伸張少少正義的制裁名單,国安警衝進壹蘋果大樓將肥佬黎帶走了。
想做好選舉新聞、搞好選舉論壇,立法會選舉都取消了。
用生命來為香港民主討公道的領袖,一個又一個被迫害了。
還有下落不明的十二港人呢?流亡的戰友呢?被濫捕濫控的青年呢?為香港而身陷囹圄的義士呢?被非法凍結的戶口呢?
2020年的香港人,十足十那張令人心酸照片中的工友一樣,食餐飯,都俾人剝奪了檯和櫈。
就是咁難過。對住2020成十一個月有多,我們比誰都清楚,你唔想搞事,2020 都會嚟搞你(好似某某人)。
但我們不能一事無成輸畀 2020 ,壹仔一直想創作一樣東西,俾大家日日都睇到,和香港人一起互相支持。
我們想到製作一座小月曆,主題就是香港人。
首先是內容。一句鼓勵說話,最簡單直接見效。於是我們逐一翻查從 1990 年至 2020 年的《壹週刊》,找出被不同時代選中的香港人,跟壹仔說過的十二句最真摯、最鼓舞、最幽默、最拳拳到肉、最神預言的語錄,交給 Kit da Sketch 寫成勁揪體;
然後,重要的日子、莫失莫忘的日子、一齊出動的日子、普天同㷫的日子、中西曆對照香港大小節日假期……未來一年的 365 天,希望香港人每天都記得,日子或許難過,但我們還要一起撐住香港,我們還要好好過日子。
然後,終於,入正題了(咦?)我哋想講下做個月曆有幾難(i.e. 點解你要畀錢買)。
惡夢由印刷開始。
印刷廠,壹傳媒都有,但係壹仔想搵間有心有力有立場的本土印刷廠,好快就搵到了。好快就開機印刷了。突然,深夜收到一通電話:「合作唔到了,我哋俾人搞緊。」搞緊?明晒。
又補一句:「你望望啲語錄,當中有個人,佢個名佢段說話,我替你哋擔心。」
佢無開名講我哋都知道係邊位。為確保唔會有任何機構或個人因為壹仔嘅少少任性而被 XX,我們決定重新編輯內容。最後都係得自家印刷廠敢接單。
然後,在第二次開機前夕,印刷廠有數位員工感染了武漢肺炎,要封廠十四日。等到解封再開機,真係 2021 Happy New Year 了。
還是同一個信念:我們不能輸畀 2020,再搵印刷廠吧。
奇蹟果然是跟在行動後面的,在最後關頭,我們找到了一間好勁的印刷廠,話得好勁,真係好勁,他們竟然在無可能做得切嘅限期內,應承壹仔使命必達。日子越近 2021,越感到一絲轉運的氣息。
很多社區好友得悉壹仔賣月曆(唔開名,情義在心中),義不容辭搵來很多商舖幫忙銷售,當然 2020 和跳舞群組不會輕易放我們一馬,感染人數日日升,限聚令變返二人,晚市禁堂食,健身房禁開業……這次幫手的商戶,無一倖免生意大受影響。
我們本想請他們退訂,免得百上加斤,誰知每一通電話壹仔都被拒絕:「唔使擔心我,搞得掂。」「話咗做就做,唔會退。」「我自用唔得咩?」收到,全部都收到。
在此,壹仔跪地呼籲,請大家幫手狠狠咁「嚴懲重罰」這幾十間冥頑不靈的商舖,買個月曆事小,買晒佢哋嘅貨同服務更重要,以確保佢哋出年年尾要幫再壹仔賣 2022 月曆(喂)。
最後,壹仔必須澄清:《2021 和你壹起撐住香港月曆》定價港幣七十八元正,全港九新界指定商舖均有代售。此月曆乃 100% 純牟利項目,壹仔明刀明槍賺錢、零售商都係明刀明槍賺錢,當中不涉及任何捐獻、眾籌、勾結、施捨等,敬請相關部門無須疑慮。
2020 年我哋真係做得成一件100%香港製造的產品,勁呀!
▶️今日起正式現貨全港發售,銷售地點請參閱以下連結:
https://s.nextmag.hk/e/WOtCT3ET7bb
支持商店(排名不分先後):
Nutchies HK 、 壹碗壹碟 、 叮叮老香港辦館 Hong Kong Tram Store 、 拾祝Soupland 、 同人辦館 Our HK Mall 、 徐記廚房點心 、 Arch Interior Design LTD 雅卓室內設計有限公司 、 Royaltea.HK 皇茶香港 、 雞蛋屋 The Egg House 、 HongKong_IN 、 I Can Education Centre 、 Gymer Factory 、 Food Monster 美食速遞 、 The Planet Deli and Bistro 、 小城大廚 X 好旺茶餐廳 、 Fast Taste 、 天九優質食材 、 royaltea.csw 、 小春日和 、 Shalom 嚐樂 、 友利坊 、 重光弁当 、 合利潮州粉麵 、 思想共鳴 Harbour's Kernel Eatery Resonance 、 享茶 Enjoy Time 、 樂文文具公司 、 好運泰國美食 Good Luck Thai Cuisine 、 肥仔銘茶餐廳 、 AMPERSAND.and.coffee 、 Meow Meow 、 Bittersweet咖啡館 、 黃貓格格 、 青木堂中醫 、 烈大夫 • 懷藥堂 、 糖水雄 、 HEAD HOLE 、 走肉 ‧ 朋友 、 走肉蔬食硏究所 、新蒲崗星Salon、 就快沒落的報紙檔 、 葉味小食 及更多默默幫忙的商店朋友們。
勁揪體原創設計師:
Kit Da Sketch - Kit Man
#WeCanSurvive2020
#2021和你壹起撐住香港
#2021StandWithHK
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,最近林作和鍾培生的「百萬林鍾一戰」引起廣泛討論,能否成事仍是未知之數,不過林作已積極練拳備戰。打拳、搏撃等要埋身肉搏的運動,少不免令人有受傷撞瘀的風險,究竟進行這類運動時,該怎樣避免損傷?受傷之後又可以怎樣活血散瘀?曾贏得KF1世界拳王,現為泰拳及拳擊教練,有「不沉艦」之稱的李鑑任(Kenneth ...
徐家健中醫好唔好 在 Yahoo Style Hong Kong Facebook 的精選貼文
為對抗疫情,好多人街都唔想出,更加唔敢去Gym Room做運動!但其實屋企都做到!等註冊中醫師兼專業健身教練徐澤昌博士教教大家!
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徐家健中醫好唔好 在 君子馬蘭頭 - Ivan Li 李聲揚 Facebook 的最佳解答
用邏輯和學術發展中醫。有個咁既題,即係中醫都冇乜邏輯學術可言
得罪講句,中醫應該都好大部份係偽科學了。當然呢個係用比較狹義嘅定義。呢個課題好多人講過,我只分享些小個人睇法,有好多人講得比我好。
首先,好狹義嚟講,科學根本就係西方嘅嘢,中國嗰啲應該好難叫做科學。頂多數學近磅啲,其他學科,有嘅係工程知識,有知道實驗結果。但就冇嗰套體系,亦似乎係冇咩科學精神科學方法。對,中國有好多發明,工匠技術一度領先世界,一早發現畢氏定理,呀祖沖之又點點點 – 但So did 啲阿拉伯撚。而嗰啲,其實都應該唔係科學(勉強要講,阿拉伯撚的科學比中國近磅)
呢度一講已經好難收拾,但如果N年前讀書讀過中國語文及文化都大約知道,中國人重道輕器,啲機械嘢係奇技淫巧。另一方面,傳統中國在科學上有好多發現 但就係冇咗嗰套系統。 路遙知馬力, 之後就唔夠人鬥的了。 對,我地好早知道「勾股定理」「楊輝三角」,好早計圓周率計到N個位,甚至識得點去解聯立方程。 但有冇留意呢啲全部都係「算法」,「結果」,係有用嘅東西。 至於點解會咁,點證明,甚至數學嗰堆咁嘅咩假設推論證明,係冇乜點出現的。
醫學上,可能都係咁上下。千幾兩千年前你可能領先世界嘅,甚至嗰時仲有啲科學嘅成份。但因為成個框架起得唔好,而家剩低嘅,應該冇幾多係咩「科學」。
呢度點都會又整到啲玻璃心。先旨聲明我都算係個大中華膠,但有啲嘢,係冇就冇,冇得呃。日本在明治維新前嗰啲都唔係叫科學,我唔見日本仔拎返啲N年前嘅仙術出嚟打飛機。但中國人硬係大國包袱(事實亦係),一次過整走晒前人啲嘢,有啲難(呢個亦係某啲人認為洋務運動失敗嘅原因)。
講到洋務運動,讀書都知,或者聽陶傑都有講,你只學人哋船堅炮利呀,只學理工,唔加埋背後果套政治論述呀民主呀乜乜係唔得的。 但我認為唔止係咁。 俄羅斯一樣係帝制(其實甚至戰前德國都係), 但至少人哋啲科學係科學咯。 我唔認為學科學要學埋背後套人文先work, 至少短期一定唔係。
咁其實好多嘢都唔係科學,但不代表冇存在意思。宗教唔係科學,占星算命都唔係(儘管好多人企圖話你知係),文學音樂都唔係。 唔係科學本身唔係一個問題,但唔係當係就好大問題。
而我見好多中醫仲係唔多肯承認呢樣嘢。 即係難聽講句, 中醫同啲怪雞另類療法,本質上冇乜分別。 呢度當然激嬲好多人, 喂, 幾千年文化喎。 咁咪幾千年文化嘅另類療法, 或者更不客氣地, 幾千年文化嘅偽科學咯。 你唔會因為啲中東撚跳求雨舞跳左幾千年就話嗰啲係科學嘛, 對不?
近年啲疫苗撚呀 自然療法撚呀 周兆祥呀 素人父母呀之類當道,實在令人好頭痕。 但若果呢班人貫撤始終, 咁冇問題。 係愚眜啫。 但人當然有愚眛嘅理由。 正如 Kyrie Irving有相信地球係平嘅自由,我地就有恥笑佢嘅自由 (順帶一提, 條友讀 Duke的, 邊位想送個仔女去讀, 三思。 教啲咁嘅友出嚟, 唔知教嘅教屎片定讀嘅讀屎片)。
有云科學霸權, 真係好煩。 對,科學就係咁霸權的了。 因為人哋有過程有實驗嘛。人地有可證偽性嘛(即係理論上啲嘢可以錯,而中醫理論係唔會錯的)。 你唔信咪撞個頭埋牆睇下痛唔痛, 飲杯酒切自己賓周睇下會點。 試下香爐灰開水會唔會好返 (有時係會的, placebo 嘛, 呢個亦係中藥嘅一大問題)。
事實上, 不容爭議嘅係, 大佬, 中醫有病自己都睇西醫啦。 正如啲咩反科學霸權撚, 咁你個仔賓周生瘡你送佢去睇西醫定去比周兆祥幫你念力消腫?
信地球係平嘅嗰班友,都仲有人走去真係試下做實驗(後果就唔係幾好啦)。 如果你中醫自己都睇西醫嘅,就都唔使點討論落去。
中醫剩返嘅生存價值,應該就係啲乜鬼藥材方面嘅東西。咁的確呢啲神秘東西, 鬼佬冇接觸過嘛。 咁中醫做咗咁多年實驗 (主要係拎活人嘅生命嚟做), 總有啲成果。 然後呢啲東西, 邊樣邊樣可以幫到乜乜, 就自然入去西醫體系啦。 你啲藥材可以存在, 但你套理論就真係唔得的了。 因為科學嚟講, 都係較好, 即係較有解釋能力嘅, 取代較差嘅。
但同時間呢啲中藥材嘅東西, 大把日本人做緊。事實上日本原本中醫/漢醫係主流,明治維新後就完全唔要呢套嘢,但保留咗「漢方藥」,相信中國都係行呢條路。不過人哋行早你N年,真係優秀嘅民族。 香港人唔好笑, 香港人都仲好多信中醫的, 五十步先百步啫。
仲有一樣,我寫咗咁多,你都明顯知道我係唔會睇中醫嘅 除咗一樣嘢。就係跌打! 拿, 呢樣就真係中國文化精粹啦。 鬼佬就真係唔多興的, 做物理治療就有。 大家都知, 扭親呀之類, 就真係睇跌打好, 你同西醫講都唔會笑你。 我估啲西醫唯一會睇中醫之時就係跌打。 頂多比你加埋刮痧 針炙之類。
咁但,不幸地,跌打係好有用,好受認同,西醫都認同 – 但都唔係科學咯。
後記- 大家睇過MMA徐曉冬打殘太極拳嘅故事啦。依然有啲國術膠唔認輸,覺得「規則都唔同點比」,「柔道又去同跆拳打咩」。咁其實好簡單啫,咪無限制自由搏擊咯,咁你估係咪太極老人反敗為勝? 我可以話你知, 你set十種規則,有九種半都係唔夠人打的。
中醫西醫,其實一樣可以比到高下。但當然聰明嘅中醫唔會應戰,中醫擁護者亦會用類似嘅邏輯去忽悠你。 你又爛賓周我又爛賓周,咁我睇西醫你睇中醫咯, 睇下個好得快啲。 哦你會話體質唔同我條賓周原本就健康。 咁OK, 好似玩橋牌咁, 醫好之後(如果你果條醫得好的話), 換位, 我睇中醫你睇西醫咯。 如何? 哦, 中醫呢唔係咁膚淺嘅,唔只係醫好你賓周算。你睇西醫醫好咗你咋,但其實你啲陽氣冇晒 (如何驗證?)
等於早前一樣有人去挑機,挑戰中醫把脈驗孕。 都唔好要你同西醫啲儀器比咁慘。就你自己同自己比, 到底中醫把脈, 比起亂撚咁鳩估, 係咪significantly different ? 定只係鳩估? 呢個好簡單嘅實驗啫。 北京西醫出十萬蚊。 冇人敢試。 有人報咗又話唔公平, 總之就係, 恕不吱吱。
可能啦, N年前太極拳真係好好打, 中醫真係好勁。 但而家2018年啦。
(更正:原來個把脈懸紅係同西醫比, 要有八成準先拎獎金。 但我好懷疑, 其實中醫把脈驗孕, 準確率有冇六成? 我相信係比鳩估好少少, 畢竟孕婦脈博有唔同, 好似幾合符科學。 但, 更難堪嘅係, 會唔會求其搵條友把脈都分到?)
(5月8 補寫:原本將中醫同占星問卜比不恰當。畢竟中醫有work既東西。但整體仍然唔係「科學」,除非併入西豎體系。中醫近以前中國的各種「工程」「數學」findings. 。但你唔會見到有一科「中國數學」,咁點解有「中醫」as a science ?)
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最近林作和鍾培生的「百萬林鍾一戰」引起廣泛討論,能否成事仍是未知之數,不過林作已積極練拳備戰。打拳、搏撃等要埋身肉搏的運動,少不免令人有受傷撞瘀的風險,究竟進行這類運動時,該怎樣避免損傷?受傷之後又可以怎樣活血散瘀?曾贏得KF1世界拳王,現為泰拳及拳擊教練,有「不沉艦」之稱的李鑑任(Kenneth ),以及香港註冊中醫徐澤昌,二人都各有辦法。
影片:
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石修曾說過:「你流血了,你看看地上,一滴、兩滴、三滴。」除了血液,我們的小便也隨時會一滴滴的滴出來。註冊中醫師徐澤昌指小便不通、點滴而出者,從中醫角度會稱為「癃閉」,其問題可能跟飲食習慣、身體虛弱或受到感染有關。
徐醫師指中醫對於「癃閉」的診症,會以「辨證論治 」,即辨別情況是屬於怎樣的「證型」(體質)而作出適當的治療。假如是虛弱證型的話,就會要補益,例如對年紀大的人,就會為他調補腎氣、 脾氣、 肺氣,幫助他改善問題。另一方面,如果年輕人有虛勞、體弱或房勞過度問題,亦可能會出現「癃閉」,就要讓身體休息,同時跟從中醫師指導對症下藥,情況就會慢慢改善的。
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大寒是二十四節氣中最後一個節氣,是一年中的最寒冷時期。嚴寒氣候注重進補溫陽,有助防禦風寒邪氣的侵擾。中醫學認為在大寒時節,進食一些具有溫陽益氣的食物可提高禦寒能力,增加人體暖和感。食療建議以溫陽益氣為主,有說法肝腎同源,所以不但養肝,亦要補腎。彭明慧醫師建議可以煲一個很清甜又補氣血的湯水,就是肉蓯蓉牛腱湯,有益氣補腎、溫中散寒的功效。每周可煲一至二次,留意大便溏爛者和感冒患者不宜飲用。
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在中醫診所執藥近廿年的周寶珍(徐太),有豐富中藥知識和經驗,老公及兒子都是中醫師,藥材湯水自然難不到她。未來四個節氣,她將教大家煲節令湯水,睇節氣養生。
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中醫有句話︰「春生,夏長,秋收,冬藏」。人要因應四時養生,春以生發為主,冬則要將陽氣潛藏;亦要順從二十四節氣養生,始於立春,終於大寒。大寒是全年最嚴寒一日,標誌着一年即將結束,新一年即將來臨。明日乃大寒之日,即管請中醫師教路,學好禦寒補身之道,養精蓄銳,為來年生機勃發作好準備。
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