💉打疫苗後記+ 心得😷
話說我話過要分享打完針後感🤣❤️
事緣就係…
身邊好多朋友仔表示
打完針至少一個禮拜做唔到運動、
抬唔高手🙋🏻❌、攰到要休息幾日等等…
講到打針= 病一場= 好得人驚咁🥶
所以單獨寫個觀察日記
希望作為未打的大家的參考🤣❤️
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首先我揀打的是復必泰，
我的體驗係：
𝗗𝗮𝘆 𝟬: 超緊張🥶
打完針15min內已經好似冇咩力😤
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𝗗𝗮𝘆 𝟭: 又好似真係冇咩力 三角肌個個位淵淵痛甘🤥
其他冇咩特別，keep住咁活力🤣
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𝗗𝗮𝘆 𝟮: 三角肌個位好似喪操甘酸痛🤣
自主沒法抬高手，但另一隻手輔助系正常運作的✅
眼好似淵淵地，有d眼訓😪
但工作keep going 判斷力完全🆗
去到夜晚心跳略快，疑似少少地
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𝗗𝘆𝗮 𝟯: 早上起身已經感覺手臂不太痛
飲完作為𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲的六寶湯🥤
明顯feel到手臂力量翻翻黎😍😍
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𝗗𝗮𝘆 𝟰: 手臂恢復！( 𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝘀𝗵𝗼𝘄𝗻)
時間關係，已經可以做到運動🥰🥰🥰
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作為supplements愛用者
分享下我自己的心得🥰
未打疫苗的朋友仔可以參考下～睇下幫唔幫到手是👇🏻
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1⃣️幫助血液循環的supplements🩸
✅規避面癱等因血液循環不佳導致的副作用😷😷
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2⃣️優質易吸收蛋白質🥛
✅恢復肌肉力量
✅修復免疫力 support抗體生成
✅話曬打疫苗= 叫身體打仗，其實幫助打仗的軍隊（白血球）係蛋白質構成的🪖
所以一定要補充夠‼️
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3⃣️善用幫助提神醒腦的supplements
✅我自己有用維他命B雜+提神用品，真心幫到手😎😎
甘就唔會影響工作狀態(𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝘀 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗼𝗻 體質🤪）
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