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隨著對於藥物的認知增加後，就愈加明白自然健身者對於體態成果是不能急功近利的，一急就只有兩條路，
一是用藥求快，二是放棄衰退；
這兩種選擇對身體的健康都沒有好處。
甚至對於我這種願意練卻又愛吃的人來說，
心理建設又更加重要了，必須一直承受看不出進步也不覺得退步的停滯感，哈哈哈~
但若是能因此一直維持健康的身體機能，減緩老化並享受發力鍛鍊及大汗淋漓所帶來的愉快感受，就是一種雖不出色卻很務實的人生成就。
其實這些年來，我自己看自己，確實也真的改變很多了，雖然還不滿意；
但話說回來，如果 過去的我 看到 未來的我 可以改變成今天這樣，應該會覺得心滿意足且不可置信了吧，哈哈~
但當然身邊也都會有"大量人群"是分不出肌肉和脂肪有何分別的，他們單純只看圍度大小來決定一個人的體型胖瘦，這樣的人會對我說：「你一直都是這樣高高大大的，沒什麼不同阿，所以顯然練健身也沒有用吧，要不然就是你練得不夠認真。」
我現在都會回答：「對呀，我只是吃飽沒事幹，以舉啞鈴代替打手槍而已，我打手槍都只要30秒，所以我每天都只舉啞鈴30秒就休息了。」
大家母親節快樂❤️ 哈哈結果昨晚老公很識相
的吃完飯就跟我會合，沒有去打牌🤣
來分享一下自己買的母親節禮物（買東西的各種藉口😜）這咖約莫是3月底時入手的，Hermes真的是好難買，在專櫃也都是需要配貨或有消費紀錄才有辦法拿到包，對新進馬場的人實在太困難了.... 我之前幾個包都是在寵愛女人二手社團買到的，這咖也超幸運，看到有人搭版在賣，雖非全新但是保存的非常非常好，價格也非常美😍 就立馬下單了。
Hermès #MiniEvelyne 背帶是不能調整的，一般女生背起來會太長...但對我來說完全剛好，顏色又是我很喜歡的紅色，就是如此幸運🥰
不知道是不是節日的關係，平常要去打牌我基本上是不會有意見的，但母親節關係，我找了個地方外宿，你還跟我講說叫我自己帶小孩去就好，這不是找死什麼是找死！！還好知道我在生氣，哈哈
老公是個很務實的人，很少甜言蜜語也不會有什麼驚喜，去年底我們換了大車，頭期款娘家爸媽出的，後續車貸是他在出，平時用車的人是我～前幾個禮拜某天，我開出停車場時A到側門，小小凹了點進去....不過他完全沒有生氣～讓我鬆一口氣😂
Anyway...弟弟越來越大後，兩隻玩起來真的皮到不行，每天都不知道怎麼過完的，朋友看到我都說越來越瘦，還真的是被操瘦的啦～
收到姊姊在學校做的項鍊，媽媽很開心，弟弟雖然好皮但也會說愛媽媽了，生活非常忙碌但也真的很滿足，現在的我很幸福！❤️
#母親節快樂🎁
《謝謝朋友的花》- 儀式感
以前Jenny是一個很務實的人
覺得送花不實際
直接送現金就好了嘛(實在又膚淺😂)
後來可能受到研究所同學的影響
研究所同學的另外一半為了慶祝她的生日，特別找了全班同學替她慶生，當時的Jenny深深受到感動~
為了自己在乎的人付出，是一種很幸福的事！
不管是付出或者是接受的人都會很開心。
後來Jenny 跟當時的男友感情有了變化，想要改變，就主動和對方提生日送花這件事情。但是對方當時拒絕了，他的理由是送花很矯情，他不能接受。不過他上台表演的時候Jenny也曾經當眾獻花，他也不覺得矯情啊！當時真的很很傷心，覺得自己總是會主動為他著想，為他做些什麼，但是他好像從來不會主動想為自己做些什麼。
在傷心之餘，Jenny跟一些朋友講了這些事，生日當天依然排滿了工作跟學習，當天晚上他們特別約了一群人送花跟為Jenny慶生。雖然很感謝朋友的付出，但是內心深處知道，這不是自己想要的。
事後Jenny才發現，原來很多女生都渴望在人生中擁有一束別人送的美麗的花，所以Jenny也願意在朋友生日的時候也這麼做~
村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」
很感謝昨天朋友送的一束美麗的花
是Jenny喜歡的玫瑰桔梗跟尤加利葉
真的非常用心
把日子過成自己想要的樣子
即使面對好友的背棄丶
親人的不諒解丶
或戀人的不包容，
依舊可以享受最好的一切，
也可以坦然面對最壞的一切，
讓心靈回歸平靜。
找到繼續前進的微光，
還有不願意將就的勇氣，
竭盡全力地對自己負責。
因為....
唯有先愛自己，才有能力愛別人
Love
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我弟弟其實是一個很務實的人，不會亂花錢，買好一點的衣服都不捨得，所以我間中都會買一些衣服給他，每次他都會說不用買。但我不顧他的反對，買了一埋給他！哈哈！看看他有什麼反應
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蚌的啟示 - 真珠‧人‧海 ~ [相聚一刻] ep99 Part 1
播出：2015年10月17日, 8pm
嘉賓：David Wong, 福井真珠 項目總監
主持：Esther Lee
監製：YY
場地：匯智社
內容：
很多朋友都知道，我是很喜歡真珠的。無論各位的面型是圓，是尖，是方還是美麗的餓蛋臉，女人一配戴珍珠，整個人都矜貴，富貴起來，即似貴太、千金小姐。上兩個月，我造訪了"巽寮"(巽，音：信)，有"天賜白沙堤"的美譽；我們去，主要是飲飲食食、玩、唱K，只是，最令我有興趣的，仍然是參觀珍珠繁殖場，我學了很多東西。晚上，跟酒店和珍珠繁殖場的創辦人，王老先生傾契(其實他很年輕，才60+)，誰知一傾就是三小時。我覺得，一定要和聽眾分享他們的創造、守業及擴展企業的精神。
David Wong(王俊傑)，企二代的海歸派，海外留學回歸的一群。什麼是企二代？企二代和"富二代"不同，富二代是不用做的，企二代其實是企業家的下一代，是很忙、很多項目要做，很務實的人。香港人在內地做生意已經夠艱難，竟然有人可以不"埋堆"、不去飯局、不請吃飯、不送禮，簡單地說，不行附"中國傳統特色的人物關係網絡"做生意，而靠實力、誠懇、創意、努力以赴，做好服務和產品，去殺出一條出路？王氏家族，由香港到夏威夷，由夏威夷到加拿大，再到廣州、巽寮，及中國各地去做生意，他們都是由零開始，沒有甚麼資源開始，也不懂人家的語言，上一代的創業精神，令人非常欣賞。他們是怎樣熬出頭來呢？總之就是"精誠所至，金石為開"。
甚麼是Eco-Tourism(工業旅遊業)？珍珠繁殖場是很奇妙的一個行業，而且是很環保、聰明，和大自然息息相關，很美麗的一個工業。作為愛美的女性，當然我最關心的是怎樣選擇真珠手飾。只是，螃、珍珠、海水、工業、教育、環保、海鮮...，是需要人類大量的愛和關懷，才能共生共存，生產優質的靚靚真珠。錢是賺不盡的，只是能夠賺得開心、安樂，對得著天地良心，又可親近大自然，兼非常有創意，每一樣資源都能善用，實在是件人間美事。今集與你分享，我們的喜悅，不要錯過！
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