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撿骨撿到一半，一個新入行又很臭屁的禮儀師助理，看著往生者頭頂，突然驚呼。
「哇！你媽媽頭上長這個超難得的唉！我從來都沒看過呀！一定是什麼特別的東西，這真的很少見唉！師父，這是那部分的骨頭呀？」
家屬一臉木訥，顯然對這塊骨頭興致缺缺。
我看了一下，跟家屬說。
「奶奶腦部剛做手術不久吧？我看這個釘子蠻新的。」
家屬說
「沒錯！師父，我媽手術不久後就離開了⋯⋯」
一切又變得很安靜，除了旁邊尷尬的新進禮儀師助理，還有家屬在旁隱隱說出「媽的！說我媽頭上原本就長釘子，平常我一定給他捶下去了！」
有時候看撿骨，不是當事人靜靜看著就好啦～～～
我和幾位朋友有一個群組，我把他們當樹洞。不能對外講的心聲，剛一股腦全倒給了他們。說實話，我這陣子開心多了。前段時間的低潮期，各種鳥事情都和疫情有關，心裡沒有安全感，想找個人說說話。
可我就像柯南。送給誰問候，誰家就有往生者。我說了一遍又一遍的「請節哀」。下線後才想起來「幹，我不是來尋求安慰的嗎？為什麼都是我在安慰別人？」
鼓起勇氣找心理醫生，結果他比我慘多了，我陪他哭了許久。
過了沒多久，朋友和他們的家人陸續找上我。「妳可否給我一些建議？」我的工作經驗告訴我，這是不詳的開端。
美國人有一個通病：對錢和自己過度自信。他們遇見了財務危機，先冷處理 >> 發現不對立馬貸款 >> 債台高築申請破產 >> 來一波更大風浪卻因破產紀錄貸不到更多錢。
他們表面風光，誰曉得背後有那麼多事兒。我想幫助他們，為友誼我兩肋插刀，四處尋找資源。可當時所有機構都很忙，每個人似乎都很缺援手。我碰了很多軟釘子，就先私下先行了解情況。
知道的越多，頭越痛。想起當年年少無知的我，也是這樣走過來的。我謹惕自己不能展現出「我懂好多我好棒棒」的優越，耐心聽他們的難處。聽完，我心慌了。他們所敘述的金錢陷阱，我不是已經踩過，就是距離很近。
比起變有錢，我們變窮的機率高百倍。在那期間，巧遇兩位前客戶，都是猶太人。他們看出了我的不快樂，我告訴了他們我最近遇到的難題，也全盤托出我擔心爹娘的養老。
他們笑了，說我都三十五歲了，怎麼還不懂遊戲規則。
隨後他們沒有告訴我方法，卻給我指引了幾個方向。猶太人的原則是「沒有人有義務教會妳東西。提點妳幾下當行善，夠聰明的人，自己會找到一條路。」
猶太人習慣走的路，都是白的，都是陽光的，都是合法的，但我走得越遠越悲涼。因為這一切都是表面陽光，背後全是資本戰。我明白了朋友為什麼會窮，也懂了曾經服務的個案為何翻不了身。
世界第一資本主義大國，果然不簡單。
【瑜伽老師治百病?!】
老師 我昨天落枕該怎麼辦
老師 我最近背痛 你有沒有幾招可以教我練
老師 有沒有幾個動作可以瘦身的
老師 下犬式怎樣做比較安全
以上問題，基本上只有一個是瑜伽老師該回答的。
如果你在教學過程中也常懷疑自己，不知道如何抓那個界線或回答同學，可以參考一下這篇，或直接轉給學生看 XD
(網誌版會附在留言)
緣起 Mark Robberds 分享了一段 Tom Myers 陳述瑜伽老師對於醫療保健方面的訓練不足的話題，覺得也真的是一個很有趣的討論，剛好之前上過一些老師的課也有討論到相關的話題，加上一點自己的心得跟大家分享一下。當然，我不是什麼大師，只是個人看法，大家就斟酌參考。
✅ 瑜伽是健康產業？
雖然我們上過瑜伽課多多少少都會聽說過瑜伽是通往覺醒的道路，三摩地，提升拙火，打開脈輪，達到開悟，當然我還可以繼續列下去(無誤)。但把瑜伽當作一個健康產業看待到底有沒有錯？
哈達瑜伽強調我們必須透過體位法的鍛鍊，排除了身體的病痛干擾，我們才能繼續的往生命能量控制法甚至冥想的練習前進，而達到上述講的那些境界。所以，追求身體的健康，是完全無違和的方向，不管最後你想停在哪裡。
而且，我也完全相信
一個好的完整的瑜伽練習，絕對可以帶給一個人身心靈的健康。
一個好的完整的瑜伽練習，絕對可以帶給一個人身心靈的健康。
一個好的完整的瑜伽練習，絕對可以帶給一個人身心靈的健康。
✅ 術業有專攻，有些事，還是要讓專業的來
但是，當瑜伽碰上醫療行為或醫療行為的預期，很多東西我們必須要重新想一想正確的定位到底在哪。
實際狀況是當學生第一時間遇到身體相關的病痛，他所尋求幫助的對象可能是瑜伽老師而不是醫生，也許因為學生每個禮拜都會固定上瑜伽課，而且覺得老師應該滿懂的才對，相反的學生不會每個禮拜甚至每個月去找醫生聊天。
所以比較正常的流程應該是如何呢？術業有專攻，如果可以，當發生任何的傷病，其實第一關應該還是去找專業的醫生，包含老師也應該鼓勵學生去找醫生(特別是比較複雜嚴重的情況)，即使一個好的完整的瑜伽練習，絕對可以帶給一個人身心靈的健康(依然強調無誤)，但在確定原因前，我們還是需要醫生的診斷與評估，心靈方面也許可以找心理醫生或諮商師，身體方面可以尋求骨科復健科或是物理治療師，等到確定原因後，後續的長期保養修復也許透過瑜伽就是一個很好的方法，對症下藥，才能保證藥到病除而不是。。。你知道的。
✅ 當你是老師
想幫助學生的心我想大家都有，但第一我們還是要先搞清楚專長跟適合發揮的場景，我想最基本的把瑜伽練習當成長期身心健康的改善維持保養是再適當不過的。達到了這個，然後能夠勇敢的請有病痛的學生去尋求專業的醫療人員協助，我想已經是功德圓滿了。
✅ 但我們老師可以做更多嗎
答案當然是可以的，好的發展是現在越來越多的老師也在做物理治療方面，心理治療，甚至更多醫療相關的進修，但我們還是要注意這並不代表瑜伽老師(或任何教練)可以完全取代醫療人員，光想想一個專業的醫療人員花了多少的時間在學習跟訓練跟實務經驗，就應該知道這是”某摳林唉”。
而且我們進修時也會發現當你學的越多(錢也會花的越多XD)，你不確定的可能反而越多，所以當學生求助於你，一定要非常的謹慎，在你知道的範圍小心的評估，在安全無害的範圍盡力幫助，但同時也要記得檢視追蹤，隨時有異狀都要請學生趕快找專業的醫生評估，不知道就是不知道。
最怕的狀況就是當今天你可能學了”梨狀肌症候群”，每個屁股痛腿痛的學生你都覺得它是這個，”當你手上有一把槌子的時候，看所有的東西都是釘子。”千萬要小心不要學成這樣。
但學得更多的積極意義在於，除了適當的幫助學生評估跟解除簡單的問題，更大的價值在是否在編排課程時多注意個體的差異跟細節，在很多狀況發生前就已經避免它了，或是更有警覺的去察覺學生不自知但卻可能是更大的問題，而請學生必須去就醫(即使你自己也無法處理)，也許這個警覺就能幫助到學生更多甚至救他一命。
✅ 當你是學生
最後，當你是學生求助於老師時，當老師根據自己的知識幫你分析過後請你去找醫生，千萬不要覺得這個老師很遜，相反的，這才是一個負責任老師的做法。
✅ 總結
身為一個瑜伽練習者跟教學者，我想瑜伽真的是很好，我們絕對不該低估瑜伽的功用，但也不要無限上綱瑜伽老師的責任跟義務，當然也是有非常多雙棲的優秀老師，我們當然可以尋求這些老師的幫助或是自己期許往這方向努力，但心中那把尺，還是必須拿的準阿。
#自瑜瑜人的瑜伽老師
#kensyogalife
