關於 彼此打氣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這幾個月各自有不同的主題在忙，五月因為疫情的關係好多教課老師一股腦地研究如何開始提供線上教學，大家相互交流彼此打氣。六月開始研究如何提升線上課程品質，跟友人討論可以怎麼解決當時遇到的困難，不知不覺就這樣走到了八月。

昨天在 心中央the Yoga Spirit 瑜伽教課時有感而發地跟學生說: 我們的2021年就在不斷變動與適應當中度過，一開始無法適應待在家不能自由隨興出門的日子，好不容易進入了宅生活模式, 又要開始準備迎接疫情趨緩回到與人互動交流的生活。2021 也就剩這兩個月了，生命依舊持續著～日子依舊一天一天地往前走~~~ 如何學習適應這不斷變遷的新世代是我們現在很重要的課題。

九月恢復實體課時還是不放棄提供線上課程, 就這樣執行了一個月 #穩定住自己 是我現在最需要提醒自己的!! 常常是到了教室後要用最有效率的速度架設好線上課所需要的設備，確認線上課學生聽得見聲音同時歡迎實體課學生，並安排他們怎麼擺放墊子與上課所需輔具，以前覺得10分鐘很久，現在覺得10分鐘像10秒鐘眼睛眨一下就過了😆

感謝身邊的朋友與持續支持 🕉Om Flow 的同學🙇‍♀️💐 還有我的小助理💐🙏 跟小助理一起工作時常常有爭吵，因為我們彼此腦袋中想的東西或是表達的方式不同，有爭吵難免的，但只要最後有將難題解開就好了👍 這幾次的Barre 實體與線上課程又是卡在音樂的部分，如何克服音樂的難題讓我們兩個搞得昏頭轉向，真心感謝還繼續選擇出現在我課堂的你😘我今天跟小助理一起找到解決方案嘞!!!我們倆開心的不得了!!我開心的跟小助理說：我們也太聰明了😂

在這亂七八糟塊要放棄的過程中小助理不斷的安撫我，我始終過意不去Barre 這堂課沒有音樂品質也太差嘞! 小助理告訴我學生能理解的，也確實是! #感恩 我們倆每個禮拜都在試新方法解決，希望今天研究出來的新方法到時可行🤜🤛

😇有時只是需要多堅持一下別放棄得太早~這不只是我們在生活中遇到的難題需要有這樣的精神, 就連在瑜珈墊上+ Pilates Reformer 上+手扶 Barre 把桿時 都需要帶著一點這樣的精神!

【Welcome to Twins Party】

在這個小小天地，認識很多雙胞胎媽媽，大家也算是看著巧立長大☺️。無數個難熬夜晚，網路上彼此打氣，交換育兒經。默默的，小孩就這樣長大了⋯。

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同卵雙胞胎機率是1/250，
異卵雙胞胎機率是1/125。
身為雙胞胎父母的我們，何其幸運擁有可愛的他們。加倍加的辛苦，只有我們懂，但同時我們也擁有加倍加的幸福。❤️

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三歲的雙胞胎聚會，因為突如其來的風雨，錯失跟大家見面的機會。誠摯的邀約大家來參與這場【Twins Party】，一起交流育兒經，也讓這些小可愛們玩在一起！
我想，這個畫面可能是1/1000！🤩

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日期：10/9 星期六
時間：14:00-17:00
地點：台中霧峰「窩草的日子」

擁有大片草地的窩草，小孩可以恣意奔跑，大人放心坐在野餐墊上聊天。餐廳本身有販售小點心，不用擔心寶貝餓肚子，我也會幫小寶貝們準備小驚喜。請有興趣的媽媽們，10/4之前回覆我，讓我進行後續的安排。確定參加的人，我會額外通知注意事項。

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期待與你們相見🙌

#好奇大家是何時開始關注巧立的呢？

🌕 就。很。秋 🌕
中秋假期到來，
你會怎麼度過呢？
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雖然今年因為疫情關係，
要遵守政府的「中秋烤肉防疫規定」，
沒有辦法一家烤肉萬家香，
但我們仍可以彼此打氣、互相祝福。
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月圓人團圓，
TibaMe陪你賞月過中秋～～～
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#中秋節快樂 #小心越吃越圓

「如果心中有愛，我們就大聲說出來！」
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在準備這一集的時候，其實內心很緊張，因為我想要拍一集完全不搞笑，讓大家好好看著鏡頭說話，不論是對關韶文班主任也好、對觀眾也好、對過去的自己也好，想趁農曆春節前夕，讓大家一起回首這一年的點滴。
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因為工作的關係，陸續認識了許多夥伴，大部分是在工作場合見面，但也因為一起合體的次數變多，我們私下感情也越來越好，交換生命中的不完美，互相替彼此打氣，在對方需要的時候給予力量。
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這集拍攝的時候，我完全不在現場，現在反覆看了好幾次，也覺得好感動、好感動：）
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#職業訪談 #謝謝有你們出現在我的生命 #我的顏色又多了四種
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【40萬QA直播】無業配！關韶文頻道班底全合體！feat.丘曄、賴珮如、義昌、Grace
https://youtu.be/ImRA0RzJXlI
【職業訪談】地勤做滿10年！如何充滿熱情？終身優待票？feat.丘曄
https://youtu.be/dq3h3JQBodw
【關關talk】最想爭取的工作！關韶文班底成員爭霸！吵起來了！feat.丘曄、義昌
https://youtu.be/-zsCyad-Dwc
【職業訪談】航空業地勤尷尬篇！Final Call「客人竟然躲在這！」feat.Grace
https://youtu.be/pTrCxK3NB4I
【職業訪談】迪士尼打工實錄！關韶文為了「夜間煙火」崩潰怒吼feat.賴珮如
https://youtu.be/PG2hPYivZfw
【職業訪談】樓管甘苦！櫃姐偷煮自己午餐？女星站台塞爆百貨公司？feat.義昌
https://youtu.be/viP9myHqpDw
【職業訪談】空服員心虛篇！行李箱「帝王蟹、蛋糕」被抓包！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/aXALJCWpDNg
【頻道慶功宴】丘曄加入頻道滿一年！關韶文送上「萬元珠寶」犒賞！feat.丘曄
https://youtu.be/IsEihub7Bws
【職業訪談】星巴克崩潰時刻！「推銷月餅、話術SOP」內幕公開！feat.丘曄
https://youtu.be/WKg9m12j0oQ

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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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楊定一博士還是捨不得大家，在大家「出發」前，還是要留幾句叮嚀。接下來，楊博士仍然會像過去這一個多月一樣，在他的早晚8:00用靜坐陪伴大家，至少一個月。剛加入的朋友、想補課的朋友、想複習的朋友、想陪伴的朋友都會有足夠的時間，可以自在地用自己的步調進行，也依然可以在每天facebook的貼文下留言彼此提醒、彼此打氣。

其他的，如果還有其他的提醒，我們也會隨時在facebook讓大家知道。請加入 https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/

生活在2020年的你還好嗎？
我們正經歷一場世界性的考驗
有很多人生病也有很多人離去

為了抵擋恐怖的病毒我們戴上口罩
臉上多了份恐懼，微笑卻也消失了

5/8世界微笑日這天，我們發起了 #找回微笑計畫
讓我們一起找回口罩底下那個充滿希望的微笑吧

這場考驗終將會過去
讓我們用微笑替彼此打氣

雖然此時必須帶著口罩
但希望口罩底下的微笑能被看見

#找回微笑計畫
邀你一起摘下口罩露出微笑拍張照片
在疫情期間為世界帶來溫暖的能量

#WorldSmileDay
*How has 2020 been for you?
The whole world is undergoing a difficult trial.
Many are sick and, unfortunate, many have left us

*To withstand this horrible virus we wear face masks
Fear is in people's eyes while we have simultaneously lost the ability to see other's smiles

*Bring smiles back #BringSmilesBack
Let's bring back the hopefully smiles covered by facemasks

*After all, this trial will pass
Let's use our warmest smiles to encourage each other

*Although we still need to keep wearing facemasks right now
We'd love to show you the smiles under facemasks

*Bring smiles back“ #BringSmilesBack
An invitation to cheer the world on with your smile.

*Bring the world warmth and positive energy in this hard time
(Please keep social distance for 6 feet)

------特別感謝此計畫協作者------
Producer：Amy Chang、堯、L
Singer:：Bee (IG:beebeeperformer)
Music：Zora玩音樂