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根據台灣養生調理習俗， #坐月子 對產婦非常重要，傳統的月子餐幾乎離不開豬腰、豬肝等內臟，以及豬腳、排骨等豬肉食品。因為產婦要哺乳，如果吃到含有萊克多巴胺的月子餐，將會連帶 #影響嬰兒健康。
中市府率各縣市之先，特別重視 #月子餐食安，並列為加強宣導及稽查重點，#保障母嬰健康！秀燕今天到知名 #月子餐中央廚房，了解 #豬肉產地來源 及 #產品標示 情形。
期盼全市餐飲、肉品業者皆配合市府政策，攜手維護食安。為擴大市民參與監督，市府也全國首創修正「檢舉重大食品案件獎勵辦法」，推出 #全國最高吹哨獎金。民眾如檢舉含瘦肉精豬肉食品違反食安法案件，可領取實收罰鍰金額7成獎金；此外，市府也將加發吹哨獎金，發給檢舉人10至200萬元獎金，若檢舉人現(曾)為內部員工，獎金上限提高至400萬元。
<媽媽別忘了送自己禮物!>
衛教資料上說，母乳是給孩子的第一份禮物，但我更想提醒家長們，「享受哺(擠)乳」是我們每天都可以送自己的禮物!
想分享主要是因為週六門診有位第二胎的媽媽回診，月初她曾經帶寶寶來諮詢，由於上一胎都是擠奶瓶餵為主，所以對親餵不太熟悉；但這一胎身邊所有媽媽朋友都勸她親餵，跟她說這樣比較輕鬆，所以媽媽很認真，從產後一直有練習哺乳，並搭配擠出母乳用奶瓶餵食，自己和家人覺得瓶餵有看到寶寶喝奶量，比較放心。然而從月子中心回家後，開始發現自己越來越沒空擠奶，孩子瓶餵的狀況也不像之前一樣乖巧穩定，搞得擠奶經常不順利，三不五時脹奶疼痛，又要花好多時間處理，雖然奶量很多，卻開始萌生退奶的念頭。
諮詢時我們評估寶寶的吸吮狀況，發現寶寶是個小吃貨，親餵狀況非常良好，親餵後乳房變得柔軟，不需要再擠奶；也讓媽媽嘗試不同的哺乳姿勢，讓媽媽找出最喜歡且適合自己的方法。在確認媽媽寶寶哺乳狀況良好的情況下，我跟媽媽提議:「勇敢收起奶瓶和擠奶器吧! 你們做得到的! 」
建議媽媽專心地跟寶寶相處，觀察寶寶想吃的訊號就餵奶，讓自己的泌乳量與孩子的喝奶量同步，就不需要一直花時間擠奶，處理塞奶問題；哺乳時間也是媽媽放鬆的時間，讓自己好好享受這段時間，若想睡覺就利用側躺餵姿勢哺乳，邊餵奶邊休息，若想喝水吃點東西，就坐著餵奶，邊餵奶邊吃喝，人類的雙手萬能，這樣的多工處理難不倒媽媽的；更重要的是把所有的時間都投資在自己和孩子們身上，不需要花時間擠奶、瓶餵、洗奶瓶、消毒器具……等等，處理這些雜事也很耗費大人的時間精力。
但是「收奶瓶」是需要謹慎評估與持續觀察的，絕不是網路上看完文章或是聽別人提起，就決定直接轉為親餵，不再擠奶瓶餵，因為這樣做造成嬰兒體重生長遲滯甚至倒退的案例時有所聞，影響嬰兒健康絕對不是大家鼓勵母乳哺育的初衷。
我向這位媽媽提出勇敢收奶瓶的前提是，她們的哺乳狀況非常良好，媽媽之前擠奶量明顯偏多，表示媽媽泌乳量是足夠的，他們需要的是磨合的方法與時間；也提醒媽媽每天都要觀察寶寶的排泄量，並找時間回診確認體重生長情形，只要覺得不對勁，就要盡快聯絡~
結果週六與諮詢時隔三週，寶寶的體重已經長了一公斤! 大家都為她們開心! 更重要的是，媽媽說:「真的改成親餵之後就不會塞奶了! 難怪我朋友都說要親餵!」恭喜媽媽開始享受哺乳! 這真是送給自己最棒的聖誕禮物和新年禮物了!
不論是親餵或擠奶的家長都別忘了，身體是最誠實的，找到適合自己與寶寶的方式，就能好好享受這段特別又難忘的生命歷程! 如果身體一直抗議: 反覆阻塞、泌乳量不如預期、哺乳疼痛……等等，請記得找泌乳顧問協助各位找出困境並解決，相信每個人都能享受自己的哺擠乳生活! 祝各位佳節愉快! 新年快樂!
圖片來源: 吉卜力 輝夜姬物語
#享受哺乳 #國際認證泌乳顧問 #哺乳諮詢 #媽媽給自己的禮物
從出生的第一次接觸開始
就開始給她按手指腳趾手掌腳掌
手部運動腳部運動
雖然我知道有長輩的家庭不會給還不到三個月的嬰兒出門，但不到一個月我就抱晴天出門走走看看開始認識這個世界
兩個多月開始給她舔酸酸的水果給她提早刺激
不到一個月就讓她趴著訓練她脖子抬起來跟四肢撐力
從出生開始就讓她去不同的地方給不同的人抱
讓她知道她的世界是很多人的不是只有媽媽
我做的這些雖然違背了常理跟老人言
但是都是要讓她能提早適應跟及早訓練
#訓練還是要看每個嬰兒能接受刺激的程度
#以不影響嬰兒健康跟受傷為主
#3M11D
嬰兒黃疸 專題 － 陳欣永醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：Amy的女兒剛出生3天皮膚開始變黃，驗血檢查後說是輕微的生理性黃疸，暫時不需入院照燈。
(一) 為什麽初生嬰兒會有黃疸呢？除生理性黃疸外，還有什麽類型？如何分辨？ 0:27
(二) 家人可如何照顧患黃疸嬰兒？聽説餵哺母乳，會令黃疸退得較快。請問這説法對嗎？ 2:38
(三) 嬰兒黃疸一般多久會消退？在什麽情況下，需立即求診或入院照燈？若不及時治理，是否會影響嬰兒健康和腦部發育？ 3:45
(四) 曾患黃疸的小孩，在日常生活上有什麽需留意？ 5:23
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