近期長留在家工作和照顧家庭,令睡眠時間越來越少,有時夜瞓時,睡眠質素都差左,會醒一至兩次,所以有時我會使用JimmyBENNY 香薰精油。
香薰精油五花八門,不同產地、不同原材料都會令味道有所不同,單方、複方,我今次揀左 #100%香薰精油。
我會在USB超聲波香薰機內放蒸餾水,再按需要使用不同香薰精油,2-3滴已經足夠。
#茶樹:淨化、止痛、驅蚊蟲。
#香茅:解鬱、除臭、除菌。
#尤加利:抗炎、止痛。
#佛手柑:安神、淨化、舒緩焦慮。
有時做運動🧘🏻、睇書📚、工作🖊、睡前🛏都會用,心情更輕鬆,香薰機可調節使用30-180分鐘,燈光柔和,價錢親民,夜晚用就有覺好瞓啦!
彩豐行 Choi Fung Hong
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