【三妍良語的生活隨筆】-27 父親與我
#家庭問題
#字數多注意
這個文章原本今天寫完
只張貼在我的好友圈。
後來考慮也許可以
帶給相同困境的人一點支持。
我發現替說不出來的人
講出他內心的話,
那些人的內心就會得到療癒,
這就是為什麼有些人喜歡看悲劇小說
和催淚電影的其中一個原因之一。
因此分享至粉專上,特此批註。
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幾個小時前,我進入了每個月一次的低潮期,
這個狀況我熟到不能在熟,
莫名哭泣、鬱鬱寡歡只是基本的狀態。
情緒像是高峰和低谷,
如果你的人類圖是像我一樣的情緒權威,
也可以注意一下,
自己是不是周期性的在快樂跟悲傷之間
不斷運轉。
但我發現低潮期時也是療傷的時期,
這時這代表你的情緒會低到
你最黑暗負面的回憶之中。
因此你只要在這時好好的
寫出內心心裡的感受,
並且讓自己或是別人看見(不要酸民或吃瓜群眾,不然會傷更重)
當你可以描述心中的痛苦
就可以用寫作自療創傷。
把低谷逐漸填成一個淺淺的水坑。
之前在多次低潮期的寫作,
解開霸凌的創傷後,
我現在要來解最難的東西,
就是來談談我對我父親的印象。
我必須先說明,
我對我父親的印象,
很可能只是我片面的理解和解讀。
因為每個人站的角度不一樣,
也許他並不是這個意思,
是我誤會他是這樣一個人。
我現在低潮,
所以你不會看到我在那邊稱讚
我父親好棒棒的地方。
事後打電話來關切的長輩們,
也不需要,只會讓我覺得很煩想封鎖你而已。
安靜的看完,就是對我最大的溫柔和幫助,
謝謝。
#那麼開始了
從小到大,我和家人只要不同意父親的觀點、跟他爭執,他生氣到極點的時候,就會咆哮罵三字經、並且對著家人摔杯子、摔桌椅、摔門,然後把自己封閉起來不跟任何人說話,接著就會在收攤後離開家裡,不知道去哪裡。
今天下午的進行式。
可是他對外人卻非常的溫和又重義氣
是親戚和朋友眼中的好好先生,
而且父親覺得不能拒絕朋友的要求,
一拒絕就有非常大的罪惡感,
好像對不起他家祖宗十八代似的。
我想他應該是把大部分的溫柔,
都留給了外面的人吧?
當他的朋友
可能還會比家人還要幸福。
之前的三級警戒時期
我們家一直在吵架。
原因是媽媽的親戚
接二連三的來我們家,
剛開始來第一位時只覺得是例外。
直到第二位、第三位、第四位的時候,
開始感到不對勁
後來我發現每家的防疫規範
不大一樣,我們家顯然是比較高的那種。
所以我做了份聲明,
告訴親戚和我的朋友們,
我們只能接受外帶,不能內用
更別說是入內吃東西了。
當時我還問了母親,
要不要也告知父親那邊的親戚一下,
免得人來了,又不好意思拒絕。
然後人走後再吵架一次。
母親跟我說:
「別傻了,人家在北部呢!
離這麼遠,怎麼會來找我們。」
直到最近父親的親戚朋友,
來找父親聊天
甚至連來好幾天的時候,
我想著,有什麼不可能發生的,
就發生給你看。
我們的內部衝突越來越高,
父親認為只要告訴親戚們
現在不方便接待他們,
就是「感情永遠壞了了!」、「你姐結婚宴客時就不要請他們來!」(這是情緒勒索對吧?唉,拿一個我不怎麼在乎的關係情勒我妹,我也是醉了)
老實說,我想吐槽的部份
多到不知道從何吐嘈起,
不管是想吐槽老爸腦袋進水、
還是邏輯是抽象畫老師教的,
都不及我想說的萬分之一。
父親也不知道,因為他的原因,
讓我小學被霸凌之後
長大至成人的過程,
因為得不到他的肯定和鼓勵,
經他無數次的澆冷水和批判中長大
的過程加重我的心理創傷。
我成為一個很難相信別人讚美,
也不敢拒絕別人、不知道怎麼說話,
把自己封閉成一人交友圈的人。
他也不知道,
在我做設計把自己的腰坐到壞掉,
回家裡工作時的2018年,
每次把鋼製的攪拌鍋
抬上抬下後沒多久,
我的下肢就會逐漸僵硬和疼痛,
然後一跛一拐的的去開攤,
常常躺在床上熱敷無法坐起來
也是家常便飯。
我從沒抱怨過什麼,
那時我常常跑健身房訓練和復健
希望我年底時可以參加鐵人三項。
我讀了很多心理學的書,我知道自己需要一個
成功的經驗,為自己重新建立信心,
幫助自己不要心理崩潰。
儘管父親沒說什麼,
我想自己應該真的很努力了吧?
父親不知道,
他無意間挑了我雞毛蒜皮的小事,
像是「醬料沒有補,連這點小事都做不好」、「你應該要眼觀四面耳聽八方,知道客人的狀況」
我一直告訴自己要冷靜不要生氣,
我學了冥想,這能讓我覺察自己的生理狀態。
我流下的眼淚,只是因為我的生理機制容易分泌淚水;我有時會抓著胸口莫名喘不過氣,只是因為我沒有學會好好呼吸;我的身體在顫抖,只是因為我太不冷靜。
直到有一次,
父親看到我慢吞吞的用旋轉的方式,
把瓦斯桶吃力的移到油鍋旁,
他可能不知道我的腰在痛。
當他指責我,做事情那麼怎麼那麼慢,我告訴他我的腰在痛,這時他告訴我一句經典的話:
「腰痛的話,就是你的脊椎骨頭凸出來,只要多走路把它磨掉就好啦!哪有痛那麼多次的。」
這句話簡直超越了小時候他跟我說:
「我完全找不到你的任何優點」
還有升大學唸設計系的時候:
「我了解我的女兒,你是一個沒有創意的人,你沒有那個才能,進奧美公司工作」
以及我告訴他我想學投資,他嗤的一聲跟我說:「你懂全部的上市公司嗎?那不是你玩的起的」
榮登第二名的經典
題外話,第一名是我跟他說
我要比鐵人三項時,
他沒聽我講完劈頭就一句:「你一定會淹死!」
我發覺自己沒辦法壓低自己的聲音,忍不住揚聲問他:「那你為什麼痛風會復發?不是吃藥就好!為什麼痛那麼多次不能走路?多走路不就好了嗎!?」
母親聽到我們的爭執衝了過來,
原本要責備我沒大沒小
(她原本的教育方針是「以和為貴,對長輩大小聲就是你不對」,謝天謝地,在母親被父親氣了很多次抓狂以後,終於不再這麼要求我和妹妹要做到這件事)
聽到我講述的內容之後,母親選擇站在我這邊。
當我問父親:「我這麼多次在你面前一跛一拐走來走去,難道你都沒看到嗎?」
父親沉默了一會,回答我說:「我沒看到。」
當下我聽到自己的心裡響起
一個「啪嘰!」什麼斷掉的聲音,
我終於清楚了父親沒把我放在心上。
在工作的空檔和收攤後,
他的眼睛牢牢的黏在電視和手機上,
即使我從他眼前走過去,
我的身影也沒有映入他眼簾。
他在乎的是他肚子餓時,有沒有東西自動出現在他眼前、有沒有乾淨的衣服穿;他在乎的是電視和Line的群組笑話;他在乎的是他的親戚朋友來拜訪時開不開心。
我從來就不是父親心目中的前幾名順位。
隨著內心某種斷掉的東西響起,
我喪失了部分感覺。
我再也笑不出來,對父親也沒有了期待。
當晚我趁著家人睡著,
偷偷去了男友的家裡,
在他的懷裡哭泣,
這是我在感覺撐不住時
常常做的事情。
只有他會溫柔的擁抱我,
一遍又一遍的告訴我
「我都在,我會一直支持你」
母親允許我在快情緒崩潰時
瞞著父親去男友的家,
因為我的恐慌症狀似乎越來越嚴重。
沒有結婚是不可以隨便去男方的家,
只有這個是例外。
在2018年的那年,
我除了要面對身體的問題進行復健和治療,
以及在反覆疼痛的日常中,進行運動訓練參加鐵人三項。
但我從來沒有在粉專提過的是,
我時不時還要面對父親和我的衝突、
不知道什麼時候才會康復的不安和幼年精神創傷、以及學著和我唯一的朋友「群」
進行正常的人際互動。
我學著和群一起運動、一邊分享書籍的內容給她聽,在群和男友的身邊,我才感覺到自己是個正常會笑的人。
這些事都攪在一起,同時並行著
有時擦乾眼淚,笑著去找群運動聊天,
回家繼續面對還在生悶氣的父親。
就這樣結束我的2018年,我成為了鐵人。
到了2019年,我留給自己休息專心復健,繼續閱讀、面對父親、學日文經營粉專、和群說書和運動。
經過10個月每個禮拜去復健兩次,師傅終於宣佈我康復,這時我決定出去找設計的工作,再也不想跟父親有太多的接觸。
然而我卻失敗了,我被老闆指出東西無法做成商品,像是雞肋,食之無味,棄之可惜。
我還能做什麼呢?
我已經盡全力的努力了,卻活的像是垃圾。
於是,在最谷底的絕望中
2020年,我在群的幫助下,
搭上前往桃園的火車,
認識了影響我一生的老師-銀快
也是最神奇的轉折點。
好了~
看了那麼長的文章,
我想你也累了,我也寫到歪樓了,
因為故事最後有了好的結果。
現在我身邊
圍繞很多自媒體的小夥伴和朋友,
也有很多人因為我分享的知識受到啟發,
也有很多人因為我的故事笑過和哭過,
我覺得很幸福。
原本想問問大家,
一個男人情緒化時會對老婆小孩摔東西,
其背後的心理動機是什麼....
因為我老爸在下午對我媽翻桌後,
剛剛跑出去了。
我媽和我妹最近還在為了我爸
招待他的親戚的事在生氣,
還有對於我爸的
「反正該中的都會中,沒差吧!」
表現高度的不認同
沒想到寫成這麼長,
整整3個小時,這真的不是我的本意。
但我心情真的好多了。
#三妍良語的勵志實驗室
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅TEEPR 推一波,也在其Youtube影片中提到,#IU #GD #Jessica #孔劉 #玄彬 #B.I #太妍 #Jackson #WYATT #希澈 💃🏻在節目裡一個男粉絲被訪問,前面一直瘋狂喊IU,結果問到生自己的是誰,直接理智上線 💃🏻Jessica代表頒發時,本來想順帶給粉絲一個擁抱,沒想到居然被男粉絲拒絕 💃🏻Jackson在見面...
張度妍結婚 在 Facebook 的精選貼文
2021-8-11 東方新地
港姐Staycation|入營第二日即foul人 粗口港姐梁允瑜跌入危險區 即席獻唱感動向海嵐甩難
香港小姐2021以真人騷港姐Staycation形式進行,28位入圍佳麗在8位師姐包括慧妍雅集4位代表曹敏莉、向海嵐、劉倩婷、張嘉兒,以及張秀文、朱晨麗、馮盈盈、何依婷帶領下分成4組,參與為期11天的「Stay Battle」!而入營第二日已有佳麗率先被foul,同組佳麗個個爆喊,導師都流下不捨眼淚﹗
港姐Staycation28位佳麗首先由八位導師揀入組,各導師為爭取心水入組,為爭佳麗爭到好激烈,不過被視為大熱的「粗口港姐」梁允瑜卻無人揀,打入危險區,與余曉蕙及趙美倫齊齊坐在危險區等待﹗「粗口港姐」梁允瑜顯然有點失落,在10秒鐘自救環節真摯獻唱《假使世界原來不像你預期》,最終獲向海嵐邀請加入綠組。
其後各導師與曾志偉、樂易玲等高層閉門會議中商討淘汰一位佳麗,向海嵐首先為「粗口港姐」梁允瑜求情,佢話:「我知佢有好多新聞,今日同佢傾咗好多,我覺得佢係可以打得開個心扉,佢有好多憂慮,所以成日唔笑,但一唔笑,我話你坐喺度唔笑,成村人以為你好囂張﹗」
港姐Staycation分組完畢後,一眾師姐分別為師妹組員舉行了四場別開生面的歡迎派對,主題組組不同,而且每組師姐均有為組員貼心準備食物和禮物。當中以粉紅組的劉倩婷最具心思,與堪輿學家李丞責結婚多年的她,似乎盡得老公「真傳」,親手準備了大批九紫貝母海珠桃花瓶送贈師妹,幫忙她們催旺人緣及桃花:「選香港小姐除咗要有能力和實力,亦都非常需要觀眾緣,所以呢個係送畀你哋for good luck嘅。」
#向海嵐 #AnneHeung
#WeMissHongKong #MissHongKong #WaiYinAssociation #慧妍雅集 #香港小姐
#WeekendMaxMarahk
#WeekendMaxMara
#LegacyLab
By admin
張度妍結婚 在 我的首爾櫃姐日記 Facebook 的精選貼文
一年一度佔用一次版面公開告白♡
最近又開始著手忙其他的人生大事(絕對不是忙二世),然後不知不覺來韓國又過了3個多月!
大學的時候寫下了30歲想要完成的事情,第一個是我想成為能夠擁有自己事業的家庭主婦;我嚮往家庭生活但是我也想為了自己從別的領域獲得更多的成就感。
第二個是我以為我會一直在台灣,所以我奢侈的幻想也許能更存到足以買下北部小套房的頭期款。
當然,這個完全沒有實現🤣🤣
第三個是希望我能夠找到一起成長的另一半,還好這個目前沒有漏氣!
三個有中兩個,也算是很充實的生活♡
30歲這個年紀總是有種魔力會讓人回頭檢視自己經歷了什麼?獲得了什麼?該好好珍惜什麼?
30歲的這一年,我離開台灣正式開始在韓國定居,開始成為人妻的生活。
開始摸索那個有點熟悉又陌生的韓國。
默默的從櫃姐人生轉成代購人生,各種揪團剁手讓我荷包失血,卻同時擁有了好多一起剁手的好版友、好夥伴♡謝謝大家的不離不棄
(♡手指愛心♡)
當然最謝謝的是雖然不願意,但是還是放手讓我飛到這麼遠,讓我享受人生各種選擇的媽媽,還有被迫成為小幫手的台灣家人們!
愛死你們♡
人生伴侶的至親們,三不五時就關心在韓國的我深怕我可能一不小心憂鬱到不行!謝謝你們一直都在♡
當然還有看不到這篇貼文,但是我覺得他決定結婚後帥度爆表的老金。
他從之前的小廢廢到現在讓我能夠當小廢廢做我自己想做的事情,全權打理韓國各種生活規劃!很慶幸至少目前為止的生活看起來都還是個好隊友。未來還有好幾十年,第一個生日願望就許下希望能夠跟隊友一起好好並肩扶持,好好在人生的道路上一起欣賞各種風景。
第二個除了希望每個人都健健康康,趕快回到過去的生活軌道,沒有什麼比這個更重要更值得許下願望了。
第三個還沒許的時候老金兩個姪女微笑(他的本名就叫미소,韓文有微笑的意思)還有世妍已經幫我吹蠟燭了🤣🤣🤣感謝可愛的韓文兒童版生日快樂歌(應該要錄下來的)
瘋狂黏著我說不要回家,要跟我玩🤣
謝謝可愛的小毛頭,讓我累到全身都爆汗但是超級療癒!果然玩別人的小孩就是不一樣(喂)
希望再過不久可以趕快跟大家分享我也期待的人生大事!
有夠緊張ㅠㅠ拜託一切要順利~
第三個願望看來不能再許減肥成功了,從挖下鮮奶油蛋糕的那一刻已GG!現在想起來蛋糕連照片都沒拍到就被小人們摧殘了🤣🤣🤣
66雙子寶寶們生日快樂🥳🥳🥳
疫情下能夠跟家人、愛人在一起就是最大的幸福了♡
張度妍結婚 在 TEEPR 推一波 Youtube 的精選貼文
#IU #GD #Jessica #孔劉 #玄彬 #B.I #太妍 #Jackson #WYATT #希澈
💃🏻在節目裡一個男粉絲被訪問,前面一直瘋狂喊IU,結果問到生自己的是誰,直接理智上線
💃🏻Jessica代表頒發時,本來想順帶給粉絲一個擁抱,沒想到居然被男粉絲拒絕
💃🏻Jackson在見面會時,為了想要給粉絲福利,提出更改內容的想法,結果被粉絲果斷拒絕
0:00 Intro 開場
0:39 IU
1:12 GD
1:29 孔劉
1:58 Jessica
2:43 玄彬
3:42 B.I
4:09 太妍
4:28 Jackson
4:58 WYATT沈宰營
5:35 希澈
在節目裡一個男粉絲被訪問,前面一直瘋狂喊IU,結果問到生自己的是誰,直接理智上線。
節目裡中女粉絲被問到:想和GD結婚嗎?她回答:不到那種程度。瘋狂女粉一看到孔劉,興奮的快暈倒了,因為太幸福,也一臉要哭的模樣。Jessica代表頒發時,本來想順帶給粉絲一個擁抱,沒想到居然被男粉絲拒絕。玄彬充滿魅力,但還是敵不過粉絲的媽媽。B.I用日文向一位粉絲要了電話,結果被拒絕!男粉見到太妍實在是太緊張了,手抖個不停,要不是假花,花瓣都要謝了。Jackson在見面會時,為了想要給粉絲福利,提出更改內容的想法,結果被粉絲果斷拒絕。宰營在直播上原本想撩粉絲,結果被粉絲拒絕。「金希澈住過的狹窄宿舍VS六星級酒店」下榻時,希澈兩名粉絲爆笑地回答會選擇舒適的六星級酒店,更拋出一句名言:「在15年追星生涯中總結出的真理:我自己最重要!」
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來源
https://entertain.naver.com/read?oid=311&aid=0000725390
新聞附圖
張度妍 "一切都很美好 我決定了 不會哭的"...我結結束的感想
[X-sports 吳秀真(音譯)記者] "我們結婚了"張度妍傳達了最後的感想
20日張度妍通過自己的IG,公開了"雖然現在還沒有實感,但一切都很美好,
好好地在那裡喔 菊花島,我決定了 不會哭的"的訊息並配上一張菊花島美景的風景照
先前MBC綜藝節目"我們結婚了"公開了5月6日節目終演,本季結束的消息。因此崔民勇
張度妍在早前19日進行了最後的拍攝。
之前3月合流"我們結婚了"的崔民勇和張度妍以意外的組合得到了很多觀眾的關心。
尤其是有著"傲嬌"魅力的崔民勇跟雖然害羞卻隱約積極的張度妍的樣子,
讓觀眾覺得心動及有趣得到了喜愛。
我結製作組表示"節目播映了很長時間,需要新的變化。因此為了準備新的一季
需要重整的時間,請理解這不是結束而是新的開始。"約定了下一季的節目。
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今天 看網路簡介 也是葛根兄的生日耶...
(只是某些網站是寫陰曆 但不知為何感覺好像陰曆才是對的XD)
還沒結束 就已經開始想念的 菊花島CP
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※ 編輯: justid (118.170.37.183), 04/20/2017 12:19:06
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