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哪家餐廳這麼厲害?! 不好意思是我家啦😎
https://lexie.tw/lebledor-online-store/
【金色三麥全新線上購物商城上線啦😱】
超適合 #上班族、#廚藝小白！
吃了超多種產品，我有點驚訝，表現完全超出預期，根本是一個被餐酒館耽誤的湯醬專家，👉而且價格還很便宜！(嚇*2)
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畢竟這一年來已經吃過太多冷凍、加熱產品
但做餐飲起家的金色三麥，央廚團隊的水準真是沒話說
✓大量天然蔬果食材熬煮
✓急速冷凍保存料理精華
將冷凍品做得跟餐廳內用一樣美味
有大廚幫你熬基底，廚藝技能點數直接+50分(笑)
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料理示範：https://lexie.tw/lebledor-online-store/
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✅手工自製番茄紅醬做好菜色>>
番茄海鮮義大利麵、地中海蕃茄燉蛋
✅咖哩樹果泥厚咖哩、蔬果濃湯、德式香腸pizza>>
加熱直接可以吃，晚餐消夜不用呼叫吳博毅
#運動飲食菜單 #焗烤番茄雞腿排
#廚藝小白也可以輕鬆完成
#日本千石阿拉丁烤箱2枚燒4枚燒熱賣中
➜https://reurl.cc/NrMDY5
誰說減脂期就要吃得可憐兮兮
在我的廚房字典裡可是沒有這件事!! NoNo~
只要搞懂邏輯，一樣可以吃得很享受
以今天示範的焗烤番茄雞腿排來解釋
雞肉的熱量低，搭配洋蔥和菇類還可以增加飽足感
番茄罐頭有豐富茄紅素，你也可以改用新鮮的牛番茄
只是最近蔬菜太貴了，我實在下不了手😂
最後的“乳酪絲”看似犯規
但其實起司含有豐富的鈣質、蛋白質、維生素 B12 ...等多種營養素
所以就算是減脂期間也可以適量攝取啦~
備註：
✅影片中使用的陶盤是 #丸浦陶苑雙耳手工陶盤
✅影片中使用的烤箱是 #千石阿拉丁四枚燒烤箱
這邊可以買➜https://reurl.cc/NrMDY5
✅影片中使用的雞腿排這邊可以買
➜ https://gbf.tw/xsts2
今天，你也來試試看這個運動減脂期也能吃的「焗烤番茄雞腿排」吧
🎞收藏「焗烤番茄雞腿排」影片👉https://youtu.be/af85wl1mPTA
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1份
洋蔥絲 ...半顆
鴻喜菇 ...一包
番茄罐頭 ...大約半罐
乳酪絲 ...適量
🍳【焗烤番茄雞腿排的做法如下】
❶ 熱鍋，雞腿排下鍋煎至八分熟後起鍋備用。
❷ 沿用原鍋加入洋蔥和鴻喜菇炒軟，加入大約半罐的番茄罐頭，加入開水和石材差不多高，沸騰煮5分鐘。
❸ 表面撒上乳酪絲，烤箱200度，可根據個人喜愛烤至乳酪絲焦香後即可上桌。
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🥩2021 卡馬龍 八月海陸雙饗補貨團
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【微波爐千層麵】
想吃千層麵？一個微波爐就能輕鬆搞定，廚藝小白也能完美駕馭！
烹飪時間: 10 分鐘
食材：
千層麵 6 片
水牛芝士 30 克
巴馬臣芝士 30 克
菠菜 20 克
芫茜 適量
番茜(切碎) 1 湯匙
茄汁 適量
胡椒粉 1/4 茶匙
鹽 適量
烹飪步驟：https://bit.ly/3xyesTR
#運動飲食菜單 #焗烤番茄雞腿排
#廚藝小白也可以輕鬆完成
#日本千石阿拉丁烤箱2枚燒4枚燒熱賣中
➜https://reurl.cc/NrMDY5
誰說減脂期就要吃得可憐兮兮
在我的廚房字典裡可是沒有這件事!! NoNo~
只要搞懂邏輯，一樣可以吃得很享受
以今天示範的 #焗烤番茄雞腿排 來解釋
雞肉的熱量低，搭配洋蔥和菇類還可以增加飽足感
番茄罐頭有豐富茄紅素，你也可以改用新鮮的牛番茄
只是最近蔬菜太貴了，我實在下不了手😂
最後的乳酪絲看似犯規
但其實起司含有豐富的鈣質、蛋白質、維生素 B12 ...等多種營養素
所以就算是減脂期間也可以適量攝取啦~
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1份
洋蔥絲 ...半顆
鴻喜菇 ...一包
番茄罐頭 ...大約半罐
乳酪絲 ...適量
🍳【焗烤番茄雞腿排的做法如下】
❶ 熱鍋，雞腿排下鍋煎至八分熟後起鍋備用。
❷ 沿用原鍋加入洋蔥和鴻喜菇炒軟，加入大約半罐的番茄罐頭，加入開水和石材差不多高，沸騰煮5分鐘。
❸ 表面撒上乳酪絲，烤箱200度，可根據個人喜愛烤至乳酪絲焦香後即可上桌。
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
#品城記 #探店 #美食
一年四季365天，沒有這裡不合適吃的煲！
有的吃貨為了某樣美食不遠千里都要吃到，有的吃貨則是為了吃，把自己從廚藝小白硬生生鍛煉成廚房大佬...而今天我們特地來到花都獅嶺這邊，拜訪一位已經在川菜上有一定造詣，但卻願意從零開始，專注粵菜的大師傅！這家店非常低調，開在一棟寫字樓裡，因為沈迷菜品創作不搞什麼花里胡哨，這家店連在大眾點評上都是搜不到的，師傅對自己的創作更是很有信心，他放狠話說：一年四季365天，沒有他這裡不合適吃的煲！哈哈！既然如此，那就來跟我們的吃貨過過招吧！
從業多年川菜經驗的師傅，轉型研究廣東煲，竟然也頭頭是道
他的理念是將市面上所有好的流行煲集成一家店
來到店裡的顧客想吃哪一種就吃哪一種
那麼多款，樣樣精。
地址：廣州市花都區獅嶺鎮獅嶺大道中83號菊花石寫字樓
18924060291王生
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在這3分鐘原創視頻裡！
想吃千層麵？一個微波爐就能輕鬆搞定，廚藝小白也能完美駕馭！
材料
千層麵 6 片
水牛芝士 30 克
巴馬臣芝士 30 克
菠菜 20 克
芫茜 適量
番茜(切碎) 1 湯匙
茄汁 適量
胡椒粉 1/4 茶匙
鹽 適量
查看完整食譜：http://daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=
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