*當胃黏膜被腸黏膜篡了位...腸化生*
在對的地方、長對的黏膜、做對的事,
各司其職,彼此合作無間,自然相安無事。
萬一本來應該長胃黏膜細胞的胃,
長出「腸黏膜」的話,你的胃就要拉警報了!
#什麼是腸化生
腸化生就是胃裡長出了腸黏膜。
這會讓胃黏膜失去與生俱來的功能,
包括分泌黏液來保護胃壁、
分泌胃酸來杜絕大部分的致病原。
#別讓你的胃黏膜過勞
胃黏膜的過勞是建立在慢性發炎上,
[1]幽門桿菌帶原者、[2]長期抽菸或飲酒不節制、
[3]缺乏必需維生素等,都是腸化生高危險因素。
#腸化生的診斷
腸化生通常沒有特別的症狀表現,
所以經常會被病人自行診斷是消化不良。
很多腸化生病人是因為其他腸胃問題,
在做胃鏡檢查時才意外被發現的。
腸化生必須以胃鏡手術做切片,
取黏膜活組織樣本做病理化驗才能確診。
#有腸化生就要頻繁照胃鏡嗎
僅建議癌變高危險族群做定期的胃鏡追蹤,
包括:[1]不完全分化型的腸化生、
[2]廣泛性侵犯的腸化生、[3]有胃癌家族史、
[4]好發胃癌國家(胃癌名列台灣十大癌症之一)
若非以上族群不建議短期內反覆做胃鏡。
※
目前建議高風險族群每年一次胃鏡追蹤,
其餘低風險族群則2至3年追蹤一次。
#腸化生與癌症的距離
腸化生被定義為胃癌的癌前病變,
但不是有腸化生的人都會走到胃癌這一步。
根據統計,腸化生發生率約有10至24%,
變成胃癌機率高出沒有腸化生的人6至10倍!
※
不完全分化型罹癌風險高出完全分化型3倍,
廣泛性罹癌風險高出單一分布性2倍,
有家族史罹癌風險高出無家族史5倍。
📣
最近剛好有幾個粉絲都問到腸化生,
所以我就藉由粉絲團PO文一次解答。
臉書很難寫到很完整(又怕文長,大家不想看),
還有什麼想知道的,歡迎留言告訴我,
我會在部落格和方格子的文章寫詳細一點!
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幽門桿菌怕什麼 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 的最讚貼文
可打果汁的【美國Drinkmate企鵝機氣泡水機】來了~~這次還有超好喝的【#憋氣檸檬汁、冰糖檸檬、即時鮮泡檸檬片】和【紐西蘭麥蘆卡蜂蜜MGO 400+】
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2020全新款重量級850克大氣瓶的【Drinkmate企鵝機】,首創業界最大容量,平均可以打120公升的氣泡水,用起來爽快又划算,台灣夏天高溫年年破新高,若要不喝冷飲簡直是殘忍地違反人性,但喝手搖飲太甜又傷荷包,喝自己打的氣泡水健康又沒罪惡感。
Drinkmate企鵝機有美國專利授權的雙重洩壓裝置,可以單獨拆卸清洗,可以直接打果汁、打酒、打飲料!
想喝有味道的氣泡飲料直接打,不必再用氣泡水+果汁去調,氣泡強度不會被稀釋,喝氣泡水就是要享受被氣泡衝擊的感覺,被稀釋的氣泡要死不活的,喝了會令人森氣氣。
用市售蘋果汁加水稀釋後直接打氣變成蘋果西打,梅酒加水打氣變成梅酒沙瓦,水果醋加水打氣變成很好喝的水果醋氣泡水,葡萄汁、柳橙汁打氣後也都變好好喝。
網路隨便搜尋就有成千的氣泡水食譜,一天打一種,整個夏季都打不完。
夏天流汗多,喝再多喝水也總覺得不解渴,喝氣泡水讓我覺得舒服又解渴,聽說是因為氣泡水分子比較小,比較好吸收的關係。
不過其實氣泡水的分子小不小我不在乎,我只知道炎熱的時候、熬夜之後、前晚喝太多酒口乾舌燥的時候,來一瓶冰涼的氣泡水可以讓我降噪解熱好舒暢。
【Drinkmate企鵝機】總共有三個顏色:櫻花粉、土耳其藍、伯爵灰,上次開團土耳其藍賣最好,不過也有人收到伯爵灰拍照跟我說本人好有氣質,比照片好看很多,我自己的話是滿喜歡櫻花粉的,不過歪嘴雞對櫻花粉無感,他說土耳其藍比較好看。
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【#憋氣檸檬汁、#冰糖檸檬、#即時鮮泡檸檬片】
憋氣檸檬汁非常好喝,一喝就可以感受它的新鮮,而且黃金比例的酸甜度剛剛好,連歪嘴雞這種怕酸的人喝了都很喜歡,姐姐喝了也說比她在飲料店買的檸檬汁還好喝。
憋氣檸檬汁新鮮現榨調好比例後就立刻急凍保存,所以送到消費者手中是冷凍狀態的,要喝前要先解凍哦,廠商建議解凍後三小時內就趕快喝完才不會浪費這麼新鮮的美味。
當初小編為了要讓我喝到這麼好喝的檸檬汁,想盡辦法用了很多冰寶外加保麗龍,用空運寄到洛杉磯,我們收到的時候檸檬汁早已完全解凍,而且其中兩瓶還破裂了,但檸檬汁居然還是冰涼的,我們趕快把檸檬汁倒出來喝看看,味道好好啊啊啊啊!
我們喝到的是早就解凍很久的都這麼好喝,你們喝到的會多麼新鮮多麼好喝!
我和歪嘴雞最愛的是他們家用古法厚燉的《冰糖檸檬》,酸酸甜甜的檸檬糖漿和檸檬皮加在氣泡水裡面好喝死了❤
我們每次做好冰糖檸檬氣泡水,第一個動作就是趕快用湯匙挖檸檬皮來吃,要趁它的味道都泡到水裡前趕快享用,把大塊的檸檬皮都吃完後再用吸管喝,好舒暢!
最後值得一講的是《即時鮮泡檸檬片》。
一般日曬或風乾法的檸檬片多半呈現褐色,檸檬的香氣不如新鮮的,長時間風乾過程也讓維他命C也消失了。
《即時鮮泡檸檬片》採用美國NASA冷凍乾燥技術,切片後立刻送入零下40℃急凍真空倉,讓95%的水分直接昇華,再用日本專利三層不透光包裝。
一打開檸檬片的袋子就可以聞到好新鮮好清香的檸檬香,那是令人非常愉悅的味道,跟一般風乾成褐色的檸檬片完全不一樣。
《即時鮮泡檸檬片》可以冷泡也可以熱泡,泡開的檸檬片你們可以拿來吃吃看,就跟吃新鮮檸檬沒什麼兩樣,實在很厲害的技術。
《即時鮮泡檸檬片》有兩種選擇:單片盒裝、大包裝。
兩種都是用一樣的檸檬、一樣的工法製造,只不過單片包裝的僅選檸檬中間直徑最大的部分,所以一顆檸檬只能挑出三片,再加上單片包裝,所以價格比較貴,送禮或是外出攜帶的話可以選單片盒裝。
如果是自己喝的話,我建議買大包裝的最划算,大包裝的差別只是裡面會有一些比較小片的檸檬而已,但是一半以上也都很大片,而且味道跟單片包裝的一模一樣。
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【紐西蘭麥蘆卡蜂蜜MGO 400+】
兩年前我曾經收到廠商寄給我一瓶麥盧卡蜂蜜,當時我對麥盧卡蜂蜜沒有興趣,所以一直放著沒有吃,前一陣子IG直播我的喉嚨不太舒服,想到廠商跟我提過麥盧卡蜂蜜對保養喉嚨很好,我就挖一口含著。
結果那天直播好多媽媽留言跟我狂推麥盧卡蜂蜜,還有人說多年來一直買給家中的孩兒吃,我被大家你一言我一語洗腦到恨不得買一打來囤貨。
研究之後才知道,原來麥盧卡蜂蜜是紐西蘭的國寶,對身體有很多好處。
歪嘴雞年輕時曾經得過胃潰瘍,剛來美國那幾年也曾經十二指腸潰瘍,中間經歷照胃鏡和長期吃藥很痛苦。
去年歪嘴雞回台灣花了一筆錢去醫院做全套的健檢,各項指數都很好,就是胃的消化功能比較差,所以他常常會胃脹氣胃酸不舒服,醫生開藥給他長期吃。
感謝那次IG直播大家留言推薦才讓我認真研究麥盧卡蜂蜜,也才因此知道麥盧卡蜂蜜能抑制胃部幽門螺旋桿菌的活性,可紓緩長期胃痛及胃潰瘍患者的困擾,從而改善胃潰瘍情況。
現在歪嘴雞每天早上空腹含一小匙,兩個月下來他說真的有改善他的胃恰酸狀況。
麥盧卡蜂蜜產量稀少,而且分級制度非常嚴謹,開團的MGO400+屬中高度活性的保健/藥用型等級,團購價比市面便宜很多,關於麥盧卡蜂蜜的介紹就請大家按進去表單看說明。
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恰逢我抽中 #閒妻手作百變造型餐錄 的這罐橄欖油...
便來做做夏天我最愛這一味....莎莎醬
沒什麼技術含量就是全部切丁...
愛吃什麼加什麼...
兩小喜歡蘋果、香菜多一點...
橄欖油不要怕的淋下去....
治療幽門桿菌的我不能吃生食😩😩😩
於是調味後讓哥哥試吃一下....
結果哥哥差點把整碗端走了....
媽媽嘴饞還是幫自己做了一份沒有香菜...
放了點毛豆點綴顏色
用香料補足少的那一味....
我愛的香菜只能煮熟再吃了!!
前兩天看舒肥社團的熊爸用噴槍幫番茄剝皮....
感覺好好玩今天試試看...
也錄了一段影片...
等等再放上來...
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