（雪欣留言）做自己想做的事，決定自己想要的樣子，找到生活的主旋律；別讓生活單曲循環，換個旋律，轉換曲風，人生也可以很寫意。幸福好時光，這一周一起揮別失落，找回自信的自己；審視過去，清楚方向，推自己一把，生活也可以是自己想要的模樣！
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（雪欣po文）學著變化，不讓人生退化！每天一點小進步、小改變，都會漸漸累積成日後的養分；花一些時間，為了自己，為了健康，為了更好的未來～幸福好時光，這一週一起發現逆轉人生老化的秘訣，顧好自己的健康；在輸贏之前，隨時做好準備，一起對抗這世界的變化吧！
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幸福好時光youtube 在 吳淡如 Facebook 的最佳解答
（雪欣po文）學著慢慢觀察、體會、感受，再對人事物下判斷。沒有事情是絕對，看見的也未必就是全面的事實；在多變的人生中學習應變、分辨是與非吧！幸福好時光，這一周給健康一些時間，好的事情值得等待，美好的事物也值得一再重溫，一起幸福好時光！
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